التغذية السليمة
17/03/2020
فوائد نواة التمر لصحة الجسم يعتبر التمر غذاءً أساسياً للكثير من دول العالم القاحلة وغير القاحلة والذي يحظى بفوائد عظيمة…
أكمل القراءة »
- فوائد المر للرحم والمهبل – لاينز
- فوائد نواة التمر للرحم - موقع مُحيط
- تسجيل في دورات معهد الادارة
فوائد المر للرحم والمهبل – لاينز
innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width >= 768 && betterads_screen_width < 1019) {
tElementById('tokw-14330-522065739-place'). innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width < 768) {
tElementById('tokw-14330-522065739-place'). innerHTML = '';} حيث تساعد نواة التمر في دعم وتقوية عضلات الرحم لتعود إلى حالتها الطبيعية قبل الولادة الطبيعية ، بالإضافة إلى دورها الفعال في تضييق المهبل بعد تمدده نتيجة عملية الولادة الطبيعية. خلال فترة الرضاعة. كما تبين من خلال نتائج الدراسات التي أجريت للتعرف على فوائد نواة التمر للرحم والمهبل ، أن ثمرة التمر تحتوي على مادة تزيد من انقباض الرحم مما يساعد على تقويته خلال الفترة الماضية. أشهر الحمل ، وإتمام عملية الولادة بشكل طبيعي ، بعيدًا عن حدوث النزيف. بالإضافة إلى أن نواة التمر تعمل على إنتاج الحليب عند استخدامها كمصدر غذاء للأم المرضعة ، والسبب في ذلك أنها تحتوي على مكونات طبيعية تحفز تكوين الحليب داخل الغدد الثديية للمرأة المرضعة ، مما يجعلها مصدر طبيعي يمكن تناوله لمقالتي نت كمية الحليب. اقرئي أيضًا: هل تأتي بقايا الإجهاض مع الدورة الشهرية؟ كيفية استخدام نواة التمر للمهبل في حال رغبتك في الحصول على فوائد نواة التمر للرحم والمهبل ، يمكنك اتباع طريقة استخدامها ، والتي لا تتطلب سوى كمية مناسبة من نواة التمر ، للقيام بالخطوات التالية: نظف نواة التمر جيداً بغسلها وتركها لمدة ليلة كاملة حتى تجف من الماء.
فوائد نواة التمر للرحم - موقع مُحيط
بعد التأكد من جفاف نواة التمر من الماء ، ضعي تلك الكمية في إناء على النار لبعض الوقت ، ثم اطحنها واسحقها جيدًا في مطحنة التوابل ، حتى تتحول إلى مسحوق ناعم. ضع هذا المسحوق في وعاء أو برطمان محكم الإغلاق ، واشرب ملعقة كبيرة منه يوميًا فوق كوب من الحليب الساخن. يمكن أن تستمر هذه الطريقة لمدة أسبوعين متتاليين للحصول على نتائج سريعة. الفوائد العامة لنواة التمر بعد أن تعرفنا على فوائد نواة التمر للرحم والمهبل ، دعونا نوضح لكم أن هناك العديد من الفوائد التي تكمن في تناول نواة التمر للسيدات ، وسبب هذه الفوائد أنها تحتوي على مستويات عالية من الألياف الغذائية يعمل على إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لإتمام أنشطته اليومية بشكل سليم. بالإضافة إلى مجموعة من المعادن التي تساهم في تقوية الجسم ودعمه بالنسب التي يحتاجها من هذه المعادن ليكون في حالة توازن بعيدًا عن الإصابة بمرض. تحتوي نواة التمر أيضًا على مجموعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تشارك في العديد من العمليات الحيوية لوظائف الأعضاء الداخلية للجسم ، وعلى أساس ذلك اقتصرت فوائد نواة التمر وفقًا لمكوناتها على النحو التالي: تساعد نواة التمر على دعم وتقوية الرموش والرموش ، حيث تحتوي على نسب عالية من الألياف الطبيعية التي تؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ، من خلال تحفيزها على إنتاج الميلانين ومحاربة الجذور الحرة التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد.
ظهور شعر الحاجب. 3- مضاد للتجاعيد يمكن استخدام نواة التمر للحصول على وصفة طبيعية تعمل على مقاومة التجاعيد وتقليل ظهورها وذلك من خلال تأثيرها العميق على الجلد ويتم ذلك عن طريق دمج نواة التمر المطحون مع أحد المكونات الطبيعية التي تعمل على شدها. الجلد. 4- اصنع الكحل كانت نواة التمر المجروشة تستخدم قديماً في صنع الآيلاينر لتزيين العين بوصفات طبيعية ، وذلك بالتحميص والطحن ووضعها داخل الجفون مثل الكحل. إقرئي أيضاً: أسرع طريقة لوقف نزيف الرحم الآثار الجانبية لنواة التمر هناك بعض الدراسات التي أوضحت أن نواة التمر لها تأثير ضار على الصحة ، وذلك لاحتوائها على مادة الرصاص التي تزداد بشكل كبير عند تحميص نواة التمر ، حيث يعتبر الرصاص من العناصر الثقيلة الضارة بالإنسان. الجسم. وعلى هذا الأساس فإن نسبة الرصاص التي تحتوي عليها نواة التمر بعد التحميص يمكن أن تتسبب في إبطاء الشخص للعملية الإدراكية ، وقد تؤدي هذه النسبة إلى ألم ووخز في الأطراف وفقدان الشهية ، وفي بعض الحالات قد تسبب عصبية. التشنجات والعديد من الأعراض الأخرى. إن تناول نواة التمر من الأمور التي يجب اتباعها بجرعات معينة ، ويفضل استشارة الطبيب قبل البدء في تناولها كعلاج لحالة مرضية ، حتى لا تتسبب في نتائج عكسية على الحالة.
إعجاب (20) طباعة
ارسل إلى صديق
الدورات الإدارية والقيادية
رمز الدورة: M10460 تاريخ الإنعقاد: 1 - 5 مايو 2022 دولة الإنعقاد: الكويت التكلفة: 3800 €
مقدمة عن الدورة التدريبية:
إن مهارات المشرفين في أي منظمة في حاجة إلى التطوير المستمر، وإلى اكتساب الأدوات والأساليب المتقدمة التي تنعكس على تعميق هذه المهارات وتفعيل دورها في تحفيز الأفراد العاملين، ودفعهم للالتزام بأهداف المنظمة، فهنالك حاجة إلى هذه الدورة لكي يتم التعرف من خلالها على المهارات الإشرافية المتميزة وأساليبها المتقدمة، لنكون قادرين على القيام بدور إشرافي فعال ومتميز في منظمتك. لذلك تعتبر المستويات الإشرافية هي حلقة الوصل بين المستويات التنفيذية، والمستويات الإدارية العليا، لذلك فإن تحقيق أهداف المنظمة، وزيادة الإنتاجية والأداء الكلي للمنظمة، يؤثر على مدى فعالية وكفاءة أداء المشرفين عليها. أهداف الدورة التدريبية:
في نهاية الدورة سيكون المشاركون قادرين على:
معرفة العملية الإدارية والإشرافية وأساسيات الإدارة. التعرف على كيفية إدارة الأولويات ومواجهة ضغوط العمل. التعرف على إدارة الاجتماعات الفعالة. ما هي افضل الدوات لدى الإدارة؟. معرفة ماهي طرق ومهارات التفاوض والإقناع.
تسجيل في دورات معهد الادارة
– إعداد الحملات الإعلامية
– تنظيم المؤتمرات الصحفية
– الإلقاء الفعال
– مهارات التعامل مع المستفيدين
– الذكاء العاطفي
»» تقنية المعلومات
– إدارة نظام التشغيل (Windows 10)
– تنمية مهارات استخدام الإنترنت في المكتبات.
دورات عن بعد (عبر الإنترنت). دورات وشهادات معتمدة من معهد الإدارة العامة. محتوى تدريبي مميز
مجالات تخصصية متنوعة
خبراء متخصصون بمجالات عديدة
تخطي حدود الزمان والمكان
لوحة تحكم سهلة الاستخدام
تقارير وإحصائيات
» للتسجيل من خلال الرابط التالي ()