اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011
نبذة عن لعبة كرة السلة
تعد لعبة كرة السلة من الألعاب التي تتم بوجود فريقين كل منهما مكون من 5 لاعبين يلعبون في ملعب مستطيل الشكل، ويسعى اللاعبون في كل فريق خلال المباراة لإحراز أكبر عدد ممكن من الأهداف، وذلك عن طريق تسديد الكرة في سلة الخصم التي يبلغ ارتفاعها 3 م، والفريق الفائز في هذه اللعبة هو الفريق الذي يحقق أكبر عدد من الأهداف طوال اللعبة. [١]
مهارات كرة السلة
المراوغة
مراوغة كرة السلة هي الارتداد المستمر للكرة من يد اللاعب إلى أرض الملعب بيد واحدة، والمراوغة هي الطريقة القانونية الوحيدة التي يمكن للاعب من خلالها الاحتفاظ بالكرة خلال الجري أو المشي، ولم يتم ذكر أي شيء عن المراوغة في القواعد الأصلية، ولكن بدلاً من ذلك كان التمرير هو الطريقة القانونية الوحيدة للتقدم بالكرة. [٢]
التمرير
تعتبر مهارة التمرير أهم مهارة في مهارات كرة السلة، حيث يمكن للاعبين من خلالها تبادل الكرة فيما بينهم، ويقوم اللاعبون بتحريك الكرة بالتمريرات للوصول إلى سلة الفريق الخصم لتسجيل النقاط، وفي كرة السلة يمرر اللاعبون الكرة بخطوة للأمام من أجل زيادة قوة التمرير، ثم يقوم اللاعب المرسل بتمرير الكرة بحركة متقنة بيديه لضمان نجاح دقة التمرير.
- مهارات كرة السلة الاساسية
- مهارات كرة السلة بوربوينت
- مهارات كرة السلة بالصور
- مهارات كرة السلة pdf
- الجنين بالشهر الرابع القسم 2
- الجنين بالشهر الرابع بنصف نهائي سباق
مهارات كرة السلة الاساسية
فخلال...
سؤال وجواب عن كرة السلة
سؤال وجواب عن كرة السلة س 1: عند حدوث خطأ لفريق ما متى يجوز ارجاع الكرة للمنطقة الخلفية ؟ جـ 1: يجوز في بعض الحالات ومنها: 1- عند الخطأ الفني للمدرب او اللاعب 2- عند الخطأ المتعمد 3- خطأ عدم الأهلية س2 اذا لمست الكرة الحدود...
× رسالة الموقع
نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات. فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
مهارات كرة السلة بوربوينت
تعليمى أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
مهارات كرة السلة بالصور
[١] [٢] ولمعرفة القوانين التي يجب اتباعها في لعبة كرة السلة يمكنك قراءة مقال ما هي قوانين كرة السلة
المهارات الأساسية في كرة السلة
يبين الآتي المهارات الأساسية التي يجب أن يتمتع بها لاعبو كرة السلة: [٣]
المراوغة: تُعتبر مهارة المراوغة من المهارات الأساسية والمهمة في لعبة كرة السلة؛ حيث يؤدي امتلاك اللاعب إلى مثل هذه المهارة على تطوير قدرته على التحرُك عبر أرجاء الملعب المُختلفة وهو يمتلك الكرة، كما تُتيح له هذه المهارة تجاوُز لاعبي الفريق الخصم، ولا بد أن يُجيد اللاعب كيفية التحكُم في الكرة بكلتا يديه من أجل امتلاك مثل هذه المهارة في كرة السلة. التسديد: تعدُّ من المهارات الأساسية في لعبة كرة السلة؛ حيث إنها الأمر الرئيسي لتسجيل النقاط في اللعبة، ولا بد أن يتحلى لاعب كرة السلة بالقدرة على التصويب الدقيق للكرة ومد الذراعين والقفز عبر الساقين بشكلٍ جيد ليمتلك مثل هذه المهارة، فضلاً عن قدرته على الإمساك بالكرة بالشكل الصحيح ورميها في جو الملعب لإدخالها في السلة. الجري: يتوجب على أي لاعب في كرة السلة الركض في الملعب والتنقل عبر أجزائه المختلفة، والانتقال السريع من الصف الخلفي الدفاعي للفريق إلى الصف الأمامي الهجومي، كما أن امتلاك لاعب كرة السلة لمهارة الجري بشكلٍ سريع عبر الملعب تُمكنه من تلافي وتجنُب مُدافعي الفريق الخصم واللحاق بمهاجميه، بالإضافة إلى إمكانية الوصول السريع إلى السلة.
مهارات كرة السلة Pdf
يتم الخروج من المنطقة الدفاعية خلال 8 ثواني فقط عند استرجاع الكرة. لو تلقى أحد اللاعبين خمسة أخطاء يتم طرده من الملعب ويستبدل بلاعب آخر. يقوم المدرب أثناء المباراة و طلب أوقات مستقطعة خلال المباراة، ومن حقه أن يحدث عدة تغيرات خلال المباراة. يتم احتساب رمية حرة مباشرة لصالح الفريق، في حالة عرقلة أحد لاعبي الخصم، ويتم احتساب الرمية الحرة بنقطة واحدة فقط. مهارات كرة السلة بوربوينت. ملعب كرة السلة
ملعب كرة السلة ملعب مستطيل، يتكون من سلتين، الملعب طوله 28 مترا وعرضه 15 متر، وترتفع السلة عن أرض الملعب بمقدار عشرة اقدام، وتوجد كذلك على أرض الملعب عدد من الخطوط ومنها خط الرمية الحرة، والتي يرمي منها اللاعب الرمية الحرة، وهناك خط عبارة عن نصف دائرة وهو خط الرمية الثلاثية، وهو على شكل قوس يحيط بالسلة ويبعد عن السلة حوالي ستة متر. كرة السلة
كرة السلة لها مواصفات خاصة لكي تساعد اللاعب على رميها وتنطيط الكرة، ويبلغ وزن كرة السلة 20 اونسة او 22 اونسة، و محيط الكرة 28. 5 بوصة أو 29. 5 بوصة. شاهد أيضًا: خطوات البحث العلمي بالترتيب مع مثال
الطلاب شاهدوا أيضًا:
طريقة لعب كرة السلة
يحاول كل فريق ان يسدد على السلة الطرف الآخر، وكل فريق يحاول تسديد أكبر عدد ممكن من الأهداف في سلة الفريق الآخر، ويحاول كل فرد في كل فريق التسديد في السلة عن طريق المراوغة وتمرير الكرة إلى زميله في الفريق، حتى يصل اقرب شخص للسلة ليسدد فيها.
وتناولت الجلسة الثالثة قصة الشراكة بين الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية ودائرة الثقافة والسياحة في أبوظبي، بحضور رالف ريفيرا مدير إدارة الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية، وفاطمة البلوشي مدير مكتب الفعاليات بالإنابة في دائرة الثقافة والسياحة في أبوظبي. مهارات كرة السلة pdf. وأعرب ريفيرا عن سعادته باتفاقية الشراكة الموقعة بين الرابطة وبين الدائرة، مستعرضاً تفاصيل قصة الشراكة الأولى من نوعها في منطقة الشرق الأوسط بعد الجائحة، ومبيناً في الوقت نفسه الفوائد التي ستعود على اللاعبين الناشئين من خلال الإعلان عن دوري المدارس في أبوظبي. فيما أشارت البلوشي إلى أن دوري الناشئين - أحد مخرجات اتفاقية التعاون مع الرابطة - ويشكل مصدراً لإلهام الناشئين في أبوظبي، لأن رياضة كرة السلة رائعة ومفعمة بالحماس والمنافسة والقيم الإيجابية، كما أنها تجمع الثقافات وتوحد المجتمعات، وتنمي مهارات العمل الجماعي والقيادة، وتشجع أنماط الحياة الصحية وممارسة الرياضة. وفيما يتعلق بأسباب انشاء الاتحادات الرياضية الدولية، تحدث جوردي بيرتوميو الرئيس التنفيذي للاتحاد الأوروبي لكرة السلة، وماريسول كاسادو رئيسة الاتحاد الدولي للترايثلون، وخالد الفهيم رئيس الاتحاد الإماراتي للترايثلون، خلال الجلسة الرابعة عن وجوب تحقيق توازن بين مشاركات النخبة ومختلف الرياضيين من أفراد المجتمع، اضافة إلى بعض المواضيع المتعلقة بمصادر التمويل، والحوكمة، والاستثمارات، والرعاة.
وطرحت الجلسة الخامسة وقبل الأخيرة من القمة وجهات نظر عالمية مختلفة حول تكوين روابط قوية مع المشجعين بحضور جورج ايفازوجلو نائب الرئيس ورئيس إدارة مشاركة المعجبين في أوروبا والشرق الأوسط في الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية، وآرتي دباس المسؤول الإعلامي الأول للفورمولا إي. وشدد ايفازوجلو على أهمية استخدام مواقع التواصل الاجتماعي في تكوين روابط قوية مع المشجعين المتواجدين في مختلف أنحاء العالم، فيما أكدت دباس أن هناك العديد من الطرق للتواصل مع المشجعين. واختتمت أعمال القمة بجلسة سادسة وأخيرة تناولت "رياضة المرأة" بحضور الدكتورة أمنيات الهاجري عضو مجلس إدارة أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية، ولورا جورجس لاعبة المنتخب الفرنسي سابقاً الأمين العام للاتحاد الفرنسي لكرة القدم. كتب المهارات الأساسية في كرة السلة - مكتبة نور. وقالت الهاجري " نحن في أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية، لا يزال أمامنا الكثير من العمل لضمان استمرار وزيادة مشاركة المرأة في الرياضة، ايماناً منا بقدراتهن الخاصة، مدعومين برعاية كريمة وغير محدودة من سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك رئيسة الاتحاد النسائي العام رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية - أم الإمارات -".
تفرز الغدة الدرقية للجنين هرمونات عملية الأيض. يصبح طول الجنين في الشهر الرابع من الحمل تحديدًا ببداية الأسبوع الـ16 4. 5 بوصة. تبدأ مفاصل الجنين في العمل بصورة أفضل، كما أن الحويصلات الهوائية تكون على أهبة الاستعداد للتكون.
الجنين بالشهر الرابع القسم 2
تعرفي على مزيد من التفاصيل من خلال الفيديو التالي: الأسبوع السابع عشر من الحمل أنت الآن في نهاية الشهر الرابع، استمري في الاهتمام بالغذاء الصحي والقيام بالرياضة البسيطة المناسبة للحمل بعد استشارة الطبيب. الجنين في الأسبوع السابع عشر من الحمل يصبح الهيكل العظمي لديه أكثر صلابة، وتتكون الغضاريف. تتكون الدهون حول أجهزة الجسم المختلفة، ويصبح لها دور مهم في تنظيم درجة حرارة جسم الجنين. يكون الجهاز العصبي في طريقه للاكتمال. لا يزال جلده شفافًا ورقيقًا. تعمل المثانة عند جنينكِ بنشاط، وتطرح البول في السائل الأمنيوسي كل ثلاث إلى أربع ساعات تقريبًا. حجم الجنين: الطول: 14 سنتيمترًا. الوزن: 150 جرامًا. الحجم: حجم ثمرة الزنجبيل تقريبًا. تعرفي على مزيد من التفاصيل من خلال الفيديو التالي: الأسبوع الثامن عشر من الحمل الأسبوع 18 هو الوقت المناسب لاختبار البروتين الجنيني، وهو اختبار مسح للكشف عن حالات الحمل المعرضة لخطر حدوث تشوهات في العمود الفقري لدى الجنين، وتقدير مخاطر إصابة الجنين بمتلازمة داون. الجنين بالشهر الرابع القسم 2. الجنين في الأسبوع الثامن عشر من الحمل تتشكل رموش الجنين، ويستمر نمو العينين. يستمر نمو العظام أيضًا وتزيد قوتها.
الجنين بالشهر الرابع بنصف نهائي سباق
يُعد الشهر الرابع من الحمل بداية الثلث الثاني المعروف بأنه أكثر أمانًا، ويُطلق على الثلث الثاني من الحمل "شهور عسل الحمل"، حيث تستقر حالة الحامل بعد اجتياز الثلاثة شهور الأولى أكثر مراحل الحمل صعوبة. ويشمل هذا الشهر الأسابيع من 14 إلى 18 من الحمل، وتطرأ تغيرات كثيرة على الجنين في الشهر الرابع من الحمل دعينا نتعرف عليها معًا في هذا المقال. شكل الجنين في الشهر الرابع من الحمل شاهدي تطور حملك خلال الشهر الرابع في الفيديو التالي: تعرفي على ما يحدث لجنينك بالتفصيل أسبوعًا بأسبوع.. الأسبوع الرابع عشر من الحمل يجب عليكِ التركيز على البروتين في غذائكِ لتزويد جنينكِ بالأحماض الأمينية التي يحتاجها لبناء عضلاته وأعضائه، ويتوافر البروتين في اللحوم والجبن والحليب والمكسرات. الجنين في الأسبوع الرابع عشر من الحمل تبدأ كليتاه في إنتاج البول، والمثانة البولية تمتلئ وتفرغ كل نصف ساعة، ولا تقلقي فالبول غير مركز لعدم قدرة الكلى على امتصاص الماء بعد. يكتمل نمو البنكرياس وينتج هرموناته. يبدأ الكبد في إفراز عصارته. الجنين بالشهر الرابع الحلقه. تتشكل بصمة الأصابع، ويبدأ يركل بقدميه ويمص أصابعه. يكتمل نمو ذراعيه، وتبدأ عيونه في التحرك ببطء.
يتطور سمع الجنين في هذا الأسبوع ، حتى يستطيع أن يسمع كل ما يحدث في جسم الأم من دقات القلب والتنفس وعملية الهضم. يتحرك جنينكِ الآن في كل الاتجاهات، وستشعرين بذلك. تصبح شبكية عينيه حساسة جدًا للضوء. حجم الجنين: الطول: 15 سنتيمترًا. الوزن: 200 جرام. الحجم: حجم ثمرة الفلفل الحلو تقريبًا. تعرفي على مزيد من التفاصيل من خلال الفيديو التالي: بعد أن تعرفتِ على مراحل تطور الجنين في الشهر الرابع من الحمل، تابعينا في المقالات التالية لمعرفة مراحل تطور جنينك شهرًا بشهر حتى الولادة. الجنين بالشهر الرابع - ووردز. الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store