وأضاف القرشي بأنه لا يزال موقع إنشاء "مكبرية" الجزء الجنوبي الدائمة تحت الدراسة، التي دخلت في المرحلة الثالثة من التوسعة، وسوف يؤخذ في الحسبان تطوير نظام الصوتيات الحديث وأعمال الميكانيكا وأنظمة الكهرباء وعدم انقطاع التيار.. ستختلف عما كانت عليه "المكبرية" السابقة. وقد تمت مراعاة تطوير هندسة الصوت في أحدث عالم الصوتيات، وتحسين أدائها، وسهولة التحكم والمراقبة من خلال الأجهزة المتطورة التي تتحكم في مسارات الصوت، مع وجود الموثوقية للنظام لعدم الانقطاع. ويتناوب ما يقارب (16) مؤذناً في "الحرم المكي" على رفع الأذان، أغلبهم - كما قال عنهم المؤذن - من أبناء أُسر عُرفت بخدمة "الحرم المكي" من خلال رفع الأذان، فثمة أُسر لها ما يقارب (40) عاماً في رفع الأذان. وعادة ما يخضع اختيار المؤذنين في الحرم المكي لرأي لجنة يشترك فيها عدد من أئمة الحرم المكي وشيخ المؤذنين. ومن أهم شروط المؤذن التقوى والورع، والصوت الحسن، وإجراء المقابلة الشخصية له. ابو آسر افتقدناك في العيد. كما يصدر جدول بين المؤذنين الرسميين والاحتياطيين من قِبل "شيخ المؤذنين" للعمل وفقاً به. ويجتمع أكثر من سبعة مؤذنين في "المكبرية" فجر يوم عيد الفطر المبارك للمشاركة في أداء تكبيرات العيد.
اسر وسامر في العيد الاضحى
ثمنت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين إخلاء سبيل مجموعة من الشباب المحبوسين، متوجهة بكل الشكر والتقدير للرئيس عبد الفتاح السيسي لإدخاله الفرحة على قلوب أسر هؤلاء الشباب قبل عيد الفطر المبارك. وأضافت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين أن ذلك يأتي تميهداً لعودة لجنة العفو الرئاسي وتوسيع نشاطها لتشمل الغارمين والغارمات إلى جانب الشباب. ورأت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين أن هذه الخطوة الهامة تأتي في إطار رؤية شاملة لانطلاق حوار سياسي لبناء الجمهورية الجديدة.
هادي العصيمي - سبق - مكة المكرمة: حجبت المشاريع المنفَّذة للمرة الأولى أنظار المؤذنين في المسجد الحرام عن رؤية الكعبة خلال أدائهم الأذان؛ إذ انتقلت "المكبرية" المخصصة لهم إلى الدور الأرضي للمسعى حتى اكتمال إنشاء المكبرية الدائمة لهم في الجزء الجنوبي للمسجد الحرام.
هل أتوقف عن شرب القهوة السوداء على الريق؟
ليس بالضرورة ان تقلعي تمامًا عن شرب القهوة الصباحية لكن ما يمكنك فعله بحسب ما أشارت اليه احدى أخصائيات التغذية هو:
تناول ملعقة من العسل بعد شرب كوب من الماء، فالعسل يقوم بتغليف المعدة وحمايتها. تناول وجبة الفطور قبل احتساء القهوة. يفضل احتساء القهوة بعد 3 او 4 ساعات من الإستيقاظ من النوم. (صبايا ستايل)
شرب القهوة على معدة فارغة غير مضر.. اعرف السبب - اليوم السابع
كمية الكافيين عند شرب القهوة والتخسيس يحتوي كوب القهوة الواحد على 95 مللي جرام من الكافيين. علاوة على ذلك تختلف من نوع بن لنوع آخر كما أنها تختلف حسب طريقة التحميص والتحضير. بالإضافة إلى ذلك فإن الدراسات التي أجريت على النساء والرجال وجدوا أن شرب القهوة للتخسيس يعمل على خسارة الوزن، لكن مع الاستمرار على المدى الطويل. شرب القهوة على معدة فارغة غير مضر.. اعرف السبب - اليوم السابع. أضرار القهوة على جسم الإنسان بعد الدراسات التي أجريت على القهوة وشاربيها، وجدوا أن الكافيين الموجود في القهوة يقوم بالمنع من النوم والأرق، وذلك يؤدي إلى عدم انتظام الأجهزة الحيوية بالجسم وهذا الأرق يعمل على زيادة الوزن فإنه يزيد من شهية الشخص ويزيد رغبته في تناول الطعام، ومن المعتاد عند كثير من الناس تناول الشوكولاتة مع القهوة وهذا يزيد من السعرات الحرارية الداخلة للجسم مما يعمل على زيادة الوزن ويهدد بخطر السمنة. درجة أمان شرب القهوة للتخسيس تعتبر القهوة من المشروبات الآمنة ليس كما يعتقد العديد من الناس فهي آمنة للأشخاص البالغين. علاوة على ذلك فهي آمنة أيضًا على السيدات الحوامل بشرط ألا تقوم بشرب أكثر من كوب إلى كوبين في اليوم الواحد. من ناحية أخرى يعتبر شرب القهوة آمنًا أيضًا على الأم المرضعة وطفلها بشرط ألا تزيد عن كوبين يوميًا.
القهوة السوداء على الريق
لا يوجد شيء يضاهي احتساء فنجان من القهوة لإيقاظك، في بعض الأحيان تتوجه مباشرة إلى إبريق القهوة قبل شرب الماء أو تناول وجبة الإفطار، ولكن هل تعلم الآثار الجانبية الناتجة عن شرب القهوة على معدة فارغة؟، وفقا لما نشره موقع " eatthis " كشف التقرير أن الجسم يمتص الكافيين بشكل أسرع بكثير إذا كانت المعدة فارغة فهو غير ضار. كم من الوقت يستغرق الكافيين ليبدأ؟
وفقًا لكلية الصحة العامة بجامعة هارفارد ، يستغرق الكافيين حوالي 45 دقيقة ليتم امتصاصه في جسمك ، و "يصل إلى ذروته" في مجرى الدم في أي مكان ما بين 15 دقيقة وساعتين، ومع ذلك ، يمكن تغيير هذه الأرقام بعدد من الأشياء، أولاً ، يمكن أن تتأثر حساسيتك تجاه الكافيين باختلافاتك الجينية. وفقًا لتقرير صادر عن Coffee & Health ، فإن 95٪ من الكافيين الذي نستقلبه يتأثر بشيء يسمى جين CYP1A2 ، والذي ينقسم إلى نوعين مختلفين، إما تندرج تحت "المستقلبات السريعة" ، الذين يعانون من تأثيرات الكافيين لفترة زمنية أقصر ، أو "المستقلبات البطيئة" الذين يعانون من اليقظة الدائمة والطاقة من الكافيين الذي يستهلكونه. القهوة السوداء على الريق. تناول الطعام يؤثر على امتصاص الكافيين
عامل آخر يغير من آثار الكافيين هو الطعام في أمعائك.
وفقًا لـ Harvard Health ، فإن تناول الطعام وخاصةً الغني بالألياف، سيبطئ عملية بدء تأثير الكافيين. لذا فإن الشرب على معدة فارغة سيجعلك تشعر بالآثار بشكل أسرع. بالنسبة للبعض، فإن شرب القهوة على معدة فارغة غير ضار تمامًا، لكن بالنسبة للآخرين ، قد تؤدي هذه الهزة السريعة إلى ظهور أعراض القلق أو الذعر. إذا واجهت أشياء مثل الأرق أو التوتر أو القلق بعد شرب القهوة ، فأنت لست وحدك وفقًا لـ Frontiers in Psychiatry ، هناك أدلة تدعم وجود علاقة إيجابية بين تناول الكافيين المرتفع وأعراض القلق لكثير من الناس. إذا كنت شخصًا يشعر بالقلق بعد شرب القهوة أو كنت معرضًا بشكل طبيعي للقلق أو نوبات الهلع بشكل منتظم ، فإن "وصول" الكافيين الأسرع إلى مجرى الدم من شرب فنجان الصباح على معدة فارغة قد يؤدي إلى ظهور أعراض غير مرغوب فيها. تناول القهوة على معدة فارغة:
إذا كنت لا تعاني من أعراض القلق عند شرب الكافيين ، فإن تناوله على معدة فارغة قد يكون جيدًا تمامًا، لأنها تدخل مجرى الدم بمعدل أسرع ، يمكن أن تكون القهوة على معدة فارغة طريقة سهلة للحصول على دفعة من الطاقة في الصباح، فقط تأكد من عدم تخطي وجبة الإفطار تمامًا ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية أخرى غير مرغوب فيها.