قد تمّ بناء هذه الحدائق من حجارةٍ نادرة الوجود، حيث كانت تقدّم كهدايا للملك، وكانت تعدُّ هذه الحدائق عجيبةَ الدول في الزمن القديم، وذلك كونها تحتوي على مختلف النباتات والأشجار والماء الذي كان يخزن في الطبقات العليا لسقاية الأشجار والنباتات. جمال و روعة هذه الحدائق يكمن في فصل الربيع والصيف، حيث تفوح وتنتشر روائح العطر من الأزهار مع الإطلالة الرائعة على المرتفعات، أما بالنسبة للبناء فقد كان يعدّ من أعظم الفنون المعمارية التي بنيت في بابل حينها، حيث كانت الطبقات تتصل مع بعضها عن طريق درج واسع. بوابة تاريخية موجودة في العراق. أسد بابل
هو عبارةٌ عن تمثالٍ من الحجر، ويتمثّل جوهره بأن الأسد يفترس شخصاً، وهذا الشخص يمثّل العدو، ويصل طوله (التمثال) إلى 260 سم و ارتفاعه يصل إلى 1195 سم. بوابة عشتار
هي قلعة تاريخية فخمة بطرازها الخاص، وأطرافها، وسطوحها المزينة بالأشكال الحيوانية المصممة من السيراميك، والخزف الملون، ومن النباتات المنقوشة على الجدران، والأسود، والعجول، والتنين المشهور الذي يعرف باسم موش خوش، حيث تعد الأسود رمزاً لآلهة عشتار، والعجول رمزاً لآلهة أدد، والتنين موش خوش رمزاً لآلهة مردوخ.
بوابة:العراق - ويكيبيديا
ذات صلة آثار بابل في العراق آثار بابل القديمة
مدينة بابل الأثرية
شهدت العراق على أرضها قيام العديد من الحضارات العظيمة ومن أبرزها حضارة بلاد سومر أو الحضارة البابلية، والتي قامت على أرض مدينة بابل، وما زالت بعض آثارها قائمة في هذه المدينة الأثرية، حيث تقع بالقرب من مدينة الحلة. على أرض هذه المدينة مرت الحضارة البابلية بالعديد من السلالات الحاكمة التي استمرت منذ عام 1880ق. م إلى عام 500 ق. م، وكان أبرز من حكمها القائد حمورابي، والملك نبوخذ نصر، وكلاهما كان لها الأثر البارز في تحقيق الازدهار والتقدّم خصوصاً في العمارة البابلية، واليوم تعتبر بابل الأثرية مدينة منفردة في جذب الزوار إليها لمشاهدة آثارها التاريخية. آثار بابل
الحدائق المعلقة
بُنيت هذه الحدائق عام 600ق. جولة تاريخية الى بوابة بغداد القديمة - رحال - الحلقة ٢٩ - YouTube. م بأمر من الملك نبّوخذ نصر تكريماً لزوجته، وسمّيت بالمعلّقة لأنّها تنمو وتتدلّى من شرفات القصور خاصة شرف القصر الملكي، وتعتبر من عجائب الدنيا السبعة حيث بُنيت على عقود الحجر النفيس، وكانت النباتات تزرع على طبقات مختلفة تناسب الأشجار والنباتات، وأمّا سقايتها فكانت من خلال خزانات الماء التي كانت موجودة في الطبقات العليا التي كانت تتصل مع بعضها البعض بدرج واسع، والمذهل فيها أنّها كانت تشدّ الناظرين إليها خلال فصل الربيع عندما تتفتح الأزهار وأوراق الأشجار، للاستمتاع برائحة الورود العطرة، ولطافة الجوّ خلال موسم الحرارة العالية.
جولة تاريخية الى بوابة بغداد القديمة - رحال - الحلقة ٢٩ - Youtube
وكانت بابل مهد شريعة حمورابي، وهي مجموعة من أقدم القوانين والعقوبات المسجلة، إلى جانب العديد من التطورات في علم الفلك والعلوم الأخرى. وأشارت الكاتبة إلى أن بعض الجدران ونقوشها الطينية التي يبلغ عمرها 2500 عام، والتي تصور التنانين والثيران المرتبطة بالآلهة؛ لا تزال قائمة، لكن العديد من أحجار الطوب بدأت تتآكل، ومع ارتفاع منسوب المياه الجوفية، تواجه جدران بأكملها خطر السقوط. بوابة:العراق - ويكيبيديا. ويقول دعاة الحفاظ على التراث إن مجرد تركيب نظام لمنع المياه من التسرب سيكلف عشرات الملايين من الدولارات. ألين يقول إن الطوب في مدينة بابل يتعرض للمياه والجفاف وارتفاع الأملاح مما يسبب انهياره (نيويورك تايمز)
انهيار الطوب
وفي هذا الصدد، قال خبير الآثار جيف ألين، الذي يقود مشروع الصندوق العالمي للآثار والتراث في بابل منذ 2009، إن "الطوب في هذه المنطقة يتعرض بشكل متكرر للمياه والجفاف وارتفاع الأملاح؛ مما يسبب انهياره". مع ذلك، يظل مصدر أكبر التهديدات التي يتعرض لها هذا الموقع الأثري من صنع الإنسان؛ فداخل أسوار مدينة بابل الخارجية تقوم وزارة النفط العراقية ببناء محطة قياس لأحد خطوط الأنابيب الثلاثة التي تم مدّها في السنوات الأخيرة، في حين يتزايد عدد المنازل التي يتم تشييدها في محيط المدينة الأثرية.
بوابة تاريخية موجودة في العراق - موسوعة سبايسي
أسوار بابل:-
ازدهر
الفن والمعمار في الإمبراطورية البابلية، وخاصة في العاصمة بابل المعروفة أيضاً
بأسوارها الحصينة. في
البداية أحاط حامورابي بابل بالأسوار، وبعد ذلك قام نبوخذ نصر الثاني بتعزيز
المدينة بثلاث حلقات من الأسوار بلغ ارتفاعها أربعين قدماً. كتب
المؤرخ اليوناني هيرودوت أن أسوار بابل كانت سميكة للغاية لدرجة أن سباقات
المركبات الحربية كانت تُعقد فوقها. برج بابل تعرض لتخريب إلهي بحسب الروايات
احتلت المدينة الموجودة داخل الأسوار مساحة 20
ميلاً مربعاً وهي مساحة تقارب مساحة شيكاغو الحالية. آثار بابل في العراق - موضوع. بنى
نبوخذ نصر الثاني ثلاثة قصور كبيرة ، كل منها مزخرف بالبلاط المصقول باللونين
الأزرق والأصفر، كما شيَّد أيضاً عدداً من الأضرحة ، يُعرف أكبرها بإسم
"إيساكيلا" والذي كان مخصصاً للإله مردوخ. يبلغ
ارتفاع الضريح ما يقارب 280 قدماً ، وهو ما يقارب ارتفاع مبنى من المكاتب مكون من
26 طابقاً. حدائق بابل المعلقة:-
تُعد حدائق بابل المعلقة -التي هي عبارة عن مدرجات من الأشجار والحشائش والأزهار والشلالات الصناعية- واحدة من عجائب الدنيا السبع في العالم القديم. بالرغم
من ذلك؛ لا توجد أدلة واضحة حول مكان تواجد الحدائق أو حتى إثبات لأنها كنت موجودة
بالفعل.
آثار بابل في العراق - موضوع
العراق (رسميا: جمهورية العراق) ( بالكردية: كۆماری عێراق)، إحدى دول غرب آسيا المطلة على الخليج العربي. يحدها من الجنوب الكويت والمملكة العربية السعودية ، ومن الشمال تركيا ، ومن الغرب سوريا والأردن ، ومن الشرق إيران ، وهي عضو في جامعة الدول العربية ومنظمة المؤتمر الإسلامي ومنظمة أوبك. معظم المنطقة التي تسمى بالعراق حاليًا كانت تسمى بلاد ما بين النهرين (بيث نهرين ܒܝܬ ܢܗܪܝܢ بالآرامية و( باليونانية: Μεσοποταμία) وتنطق ميسوبوتاميا) والتي تعد أولى المراكز الحضارية في العالم التي كانت تشمل المساحة الواقعة بين نهري دجلة والفرات. وامتدت حدود هذه الحضارة التي شغلتها بلاد ما بين النهرين إلى سوريا وفارس وإلى منطقة جنوب شرق الأناضول تركيا حاليا، كما وجدت آثار سومرية في دولة الكويت الحالية والبحرين والأحواز بإيران. و كسمة حضارية كان لبلاد الرافدين انفتاح واتصال بالحضارات القديمة في مصر والهند. يعتبر الخليج العربي المنفذ البحري الوحيد للعراق على العالم حيث يبلغ طول الساحل البحري للعراق حوالي 58 كم، ويعد ميناء أم قصر في البصرة من أهم الموانئ العراقية المطلة على الخليج. يمر نهرا دجلة والفرات من شمال العراق إلى جنوبه، واللذان كانا أساس نشأة أولى المراكز الحضارية في العالم على بلاد ما بين النهرين والتي قامت في العراق على مر التاريخ على امتداد 8000 سنة ، على يد الأكديين والسومرين والآشوريين والبابليين.
بوابة عشتار التي أعيد بناؤها في بابل بعد نهب علماء الآثار الألمان البوابة الأصلية (رويترز)
تاريخ من الآلام
قبل قرن من الزمان، نهب علماء الآثار الألمان أحد أهم أجزاء المدينة بوابة عشتار، التي أعيد بناؤها باستخدام البلاط المزجج الأصلي، لتصبح مجرد قطعة استعراضية في متحف بيرغامون في برلين، كما بيعت قطع أخرى من جدران بابل لمؤسسات أخرى، بما في ذلك متحف متروبوليتان في نيويورك. ومثل العديد من المواقع الأثرية في العراق في العصر الحالي، أصبحت بابل في حال يرثى لها؛ فقد تسببت العوامل الطبيعية وعمليات إعادة الإعمار في انهيار الجدران، وتهدد مشاريع البناء وخطوط الأنابيب مناطق شاسعة من المدينة التاريخية. بابل من أقدم المدن في العالم ومهد شريعة حمورابي (رويترز)
عند زيارة الآثار التي تقع على بعد نحو 80 كيلومتر جنوب بغداد، لن ترى سوى جزء صغير من المدينة الذي أعيد ترميمه، بما في ذلك الجدران التي كانت تدعم بوابة عشتار. وحتى منتصف القرن العشرين، عانت بابل لمئات السنين من التدنيس، في حين كان سكان البلدات المحيطة يفككون جدرانها لاستخدام الطوب القديم في عمليات البناء. في الماضي، اتخذت الإمبراطورية البابلية القديمة المدينة -التي يبلغ عمرها 4 آلاف عام، والتي ورد ذكرها مئات المرات في الإنجيل- عاصمةً لها، واعتُبرت أكبر مدينة في العالم حينها.
لماذا سميت معركة اليرموك بهذا الاسم
حدثت عدة معارك في التاريخ الإسلامي ، ومن أشهر المعارك التي حصلت في الزمن الماضي ، وقعت في تاريخ 5 رجب 15 هجري ،معركة اليرموك التي وقعت في الأردن ، وكانت بين المسلمين والروم وكان قائد المعركة خالد بن الوليد ،وكانت أول انتصار للمسلمين خارج شبه الجزيرة العربية ، ويعتبرها البعض بداية ظهور الإسلام في الجزيرة العربية. الإجابة الصحيحة: سميت بهذا الإسم نسبة إلى نهر اليرموك الذي وقعت بجواره المعركة.
شاهد أيضا: جهاز لكشف الذهب وكيفية التعامل معه
الوقوف باستقامة وحمل الدمبل
قف بشكل مستقيم، وامسك الدمبل في يديك واجلس لأسفل. ارفع ذراعيك بشكل موازٍ جزعك، ثم اثنِ ذراعيك. افرد ذراعيك ورفعهما فوق ظهرك، كرري التمرين لمعدل 15 مرة. اقوي 7 تمارين تستهدف عضلات الترايسبس | Triceps Exercises - YouTube. تمارين باي وتراي الأكثر شدة
يُمارس التمرين في وضعية الجلوس أو الوقوف، ولاحظ أن التمرين مصنف في فئة تمارين العضلات المختلفة باي وتراي الأكثر فاعلية في الجزء المتعلق باستهداف العضلة ثلاثية الرؤوس. يجب أن تكون دائمًا حريصًا على اختيار الوزن المناسب، وعدم النزول في تثبيت الأوزان على الحافة خلف العنق لتجنب الاصابة. آلة ضغط المقعد
استلق على ظهرك، وأحمل الدمبل بكلا راحتيك، ضع الوزن على مقدمة الرأس وليس على الظهر، لتجنب مخاطر إصابة المفاصل والعضلات. تمرين ترايسبس ثراست
من تمارين باي وتراي الذي يقوي العضلات ويشدها، وهناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها، وأهمها الحفاظ على استقامة ظهرك تمامًا، والانحناء قليلاً إلى الأمام، مع الحفاظ على ظهرك مستقيمًا. في النهاية يجب أن تعلم أنه لا يوجد فرق كبير في جودة تمارين العضلة ذات الرأسين أو تلك التي يقوم بها المحترفون والتمارين التي يؤديها المبتدئون.
تمارين الباي والتراي - موضوع
كن مستعد, فاليوم سنقدم لك أقوى تمارين الباي و التراي لامتلاك ذراع قوية!! عضلة الذراع هي أكتر عضلة يرغب جميع لاعبي كمال الاجسام في تضخيمها بالنسبة
للجزء العلوي من الجسم, و اضافة الى هدا فهي العضلة الوحيدة التي تعطي انطباعا
أوليا عنك, و كما أن معضم النساء تلفت انتباههم, ادن قد حان الوقت لتعمل بجد
على تضخيم البايسبس و الترايسبس معا لتمتلك دراعا شبيهة بتلك التي يمتلكها
أرنولد شوارزنيجر. و هي لا تقتصر على امتلاك شكل جذاب فقط ، بل إنها مهمة جدا لأداء أغلب تمارين
الجزء العلوي من الجسم. تمارين الباي والتراي - موضوع. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في تقوية و
تضخيم عضلات الظهر
قوي ، فإنك ستحتاج لعضلة باي و تراي قوية كي تتمكن من رفع أوزان كبيرة عند
القيام بتمارين السحب. بنفس الطريقة ، فإن عضلات الذراع تدخل في العديد من التمرينات الأخرى, لدى أنت
ملزم فعلا بالاعتناء بها و تقويتها. تضخيم عضلة الذراع
يعتقد العديد أنهم كي يتمكنوا من تضخيم عضلة الذراع, يتوجب عليهم تكتيف
التمارين و التدرب بدون توقف, لكن للأسف هدا لن يعمل مع عضلاتي الباي و التراي, أي نعم التدرب بجهد مهم لكن تكتيف التمارين لن يفيدك أبدا. تكتيف التمارين لن يفيدك في تضخيم عضلة البايسبس و الترايسبس!!
اقوي 7 تمارين تستهدف عضلات الترايسبس | Triceps Exercises - Youtube
2- تشريح عضلة التراي
عضلة التراي هي العضلة المتواجدة بالقرب من مفصل الكوع، وتلعب دوراً بارزاً للغاية في دعم الذراع للقيام بالحركات الوظيفية المختلفة، فعلى الرغم من أن عضلة التراي لا تحتل جزءاً كبيراً في الذراع، إلا أنها تحقق التوازن في حجم وتناسق الذراع وقوته، ولعل أبرز ما يميز عضلة التراي أنها تستجيب دائماً للتأثيرات المختلفة لمعظم تمارين الباي والتراي عليها. أما فيما يخص تشريح عضلات الترايسيبس، فهي تتكون من 3 رؤوس تشكل الجزء الخلفي من المنطقة الخلفية للذراع، وتتواجد على شكل حدوة حصان، تستهدفها تمارين الباي والتراي بشكل أساسي لدعم مفصل الكتف. انقل حجم عضلات البايسيبس لمستوى آخر بتلك التمارين (فيديو)
3- أفضل تمارين الباي
مع تواجد مجموعة من أفضل تمارين باي وتراي، ننتقي بعضاً من أهم تمارين الباي الأكثر ممارسة داخل الصالات الرياضية وهي:-
- تمرين BARBELL BICEP CURL
بالتأكيد هو أحد أهم تمارين الباي والتراي بشكل عام، الموجهة بشكل أساسي لتضخيم عضلة الباي، ومنح أنسجتها الكثافة والقوة، ولعل من أهم ما يجب مراعاته عند ممارسة تمرين BARBELL BICEP CURL هو استخدام الأوزان المناسبة التي تجعلك تشعر بالتنافسية عند القيام بعدد مجموعات تتنوع ما بين الـ4 والـ6 مجموعات، وبعدد تكرارات لا يقل عن الـ5، بحسب الهدف من التمرين والأوزان المستخدمة.
تابعي المزيد:
ما هي تمارين المقاومة؟
تمارين لتنحيف الأرداف في أسبوع
تمارين لحرق دهون الجسم في المنزل أثناء الحجر