الأنظمة الغذائية هناك بعض الأطعمة الغذائية التي يمكن أن تغير رائحة البول لتشبه رائحة الدواء، ومن أبرز هذه الأطعمة البصل والثوم والتوابل خاصة الكاري، فكل هذه الأطعمة تعمل على تغير رائحة البول وتساعد على إفراز حمض الهليون المعروف برائحته القوية والكريهة، وهذا لا يعتبر من المشاكل أو الأمراض التي يعاني منها الشخص، حيث تختفي هذه الرائحة بمجرد التوقف عن تناول هذه الأطعمة، ويمكن أن تسبب بعض الفيتامينات والأدوية عند تناولها هذه الرائحة وكذلك يحدث تغير في لون البول أيضا. ومن الجدير بالذكر أن الغذاء الصحي الذي يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين يزيد من خصائص البول الحمضية، مما يسبب حدوث رائحة تشبه رائحة الدواء، وعندما تكون الأطعمة أو الأدوية هي السبب في تغير لون ورائحة البول فهو شيء غير مقلق حيث تختفي هذه الأعراض بمجرد التوقف عن تناول محفزات الأطعمة التي تساعد على تغير لون ورائحة البول، ويجب الحرص على تنظيف المنطقة التناسلية للشخص عند وجود رائحة تشبه الدواء في البول، فتنظيف الأعضاء التناسلية أمر مهم أثناء الاستحمام. مركبات بعض الأدوية تعتبر رائحة البول الكريهة أو رائحة البول التي تشبه الدواء ناتجة بسبب تناول بعض الأدوية، وعادة يكون مشار إلى ذلك الأمر في النشرة الصحية الخاصة بالدواء، كما أن هناك العديد من المكملات الغذائية والفيتامينات التي يصفها الطبيب تسبب تغير في رائحة البول ولون، ويعتبر أيضا من الأمور المؤقتة أو الأعراض الغير مقلقة لأن الرائحة تختفي بمجرد التوقف عن تناول هذه الأدوية.
- رائحة البول مثل الدواء مستمر
- رائحة البول مثل الدواء والسجائر الداء
- مهارات بناء الخطبة (اساليب كتابة المقدمة (وظف الاشياء المشتركة, استخدام…
- مهارات الخطابة و الإلقاء – اللغة العربية
- كيف انهارت مهارة بناء الخطبة في العالم الإسلامي؟ الجزء الثالث - ملتقى الخطباء
رائحة البول مثل الدواء مستمر
الأحد 13 ربيع الآخر 1439هـ -31 ديسمبر 2017م -10 برج الجدي
الماء يشكّل ما نسبته 95% من حجمه
يعتبر البول وخصائصه مثل رائحته أحد أهم المؤشرات التي تعطي فكرة عن صحة الجسم وفعاليته في أداء وظائفه
البول أعزكم الله هو سائل يتكون من الماء وفضلات الجسم، ويشكل الماء ما نسبته 95% من حجم البول، أما المواد الصلبة فتشكل 5% من حجمه. والبول أحد أشكال خروج الفضلات من الجسم، حيث تقوم الكليتان بتكوينه ثم يتم تجميعه في المثانة إلى حين امتلائها وخروجه من الجسم عن طريق مجرى البول. ومن الفضلات التي تخرج عن طريق البول الأمونيا، واليوريك أسيد، واليوريا، والكرياتينين، وأكثر هذه المواد وجودًا في البول هي اليوريا، كما يتكون البول إلى جانب هذه الفضلات من الماء وكلوريد الصوديوم، وهناك عناصر كثيرة أخرى تخرج من الجسم عن طريق البول كالبوتاسيوم والمغنيسيوم. ويعتبر البول وخصائصه بالإضافة إلى فحصه أحد أهم المؤشرات التي تعطي فكرة عن صحة الجسم وفعاليته في أداء وظائفه. فرائحة البول مثلاً قد تدل أحياناً على وجود مشاكل معينة، ومع أن للبول رائحة مميزة طبيعية خاصة بول الصباح والذي تكون رائحته نفاذة وقوية مقارنة بباقي اليوم وذلك نتيجة تخزينه في المثانة لفترة طويلة أثناء النوم دون تبول إلا أن الطبيعي ألا تكون للبول رائحة قوية أو نفاثة باقي اليوم، وهناك أسباباً كثيرة نوردها تباعاً تؤدي إلى حدوث تغير في رائحة البول وبعضها يستدعي المعاينة الطبيه العاجلة واخذ العلاج المناسب دون إهمال لما يترتب عليها من مشاكل صحية خطيرة.
رائحة البول مثل الدواء والسجائر الداء
هل لاحظت أن رائحة البول تصبح أكثر قوة وتكون كريهة في بعض الأحيان؟ الكثيرين يعانون من هذه المشكلة، تعرف معنا على أسباب رائحة البول الكريهة. يمتاز البول بشكل طبيعي برائحة مميزة، فمن الممكن أن تلاحظ في بعض الأحيان أن هذه الرائحة تختلف عن المعتاد، لكنها في أغلب الأحيان لا تكون مثيرة للقلق، لكن في حال كانت رائحة البول قوية وكريهة فمن الممكن أن تدل على وجود مشكلة صحية ما، فما هي أسباب رائحة البول الكريهة؟
يتكون البول بشكل رئيسي من الماء، ولكن كمية وتركيز النفايات المختلفة التي تفرزها الكليتان هي التي تسبب رائحة البول. يوجد عدة أسباب لرائحة البول الكريهة، وأكثرها شيوعًا:
1. الإصابة بالجفاف
يحدث الجفاف بشكل عام عندما لا تشرب كمية كافية من السوائل، وعندما تكون مستويات السوائل المفقودة في الجسم أعلى من الداخلة إليه، حيث أنه:
يتغير لون البول ويصبح داكنًا ويميل إلى اللون الأصفر أو البرتقالي الداكن، ويترافق الأمر مع رائحة قوية تشبه رائحة الأمونيا النفاذة. يعاني الكثير من الناس من مشكلة الجفاف، ولكن بالعادة لا يحتاجون إلى علاج فشرب كمية وفيرة من الماء من شأنه أن يساعدك في إعادة مستويات السوائل في الجسم وبالتالي تغيير لون البول إلى الطبيعي ورائحته تصبح طبيعية.
علاج رائحة البول الكريهة بالأعشاب هناك أعشاب طبيعية مضادة للالتهابات وبالتالي تخفف من الآلام المزعجة المصاحبة لالتهاب البول، إليك أهم طرق علاج التهاب البول بالأعشاب: الليمون: اشربي عصير الليمون الطازج، فهو مدر للبول، ويساعد على طرد البكتيريا الضارة والسموم من الجسم، وتغيير درجة حموضة الدم والجهاز البولي، ما يساعد على وقف نمو البكتيريا، والوقاية من عدوى المسالك البولية، والتخلص من رائحة البول الكريهة. البقدونس: مفيد لحالات حصوات الكُلى وعدوى المسالك البولية، إذ يساعد على تطهير مجرى البول، وطرد السموم من الجسم، وتعزيز الجهاز المناعي، وتقليل الالتهابات، أضيفيه إلى أطباق السلطة، أو ضعي بعض أوراقه الطازجة على كوب من الماء المغلي، واشربيه مرة يوميًا. عصير التوت البري: يتمتع التوت البري بالعديد من الخصائص التي تمنع البكتيريا من الالتصاق ببطانة الجهاز البولي، خصوصًا في المراحل الأولى من الاصابة أحد أهم العلاجات المستخدمة، يمكنك شرب كوب من التوت البري غير المحلى مدة خمسة أيام كطريقة علاج التهاب البول بالأعشاب. تتعدد أسباب تغير رائحة البول عند النساء، ويمكن علاجها بسهولة إذا عُرف سببها، لكن يجب استشارة الطبيب في حال استمرت أكثر من أسبوع، أو صاحبها حُمى أو أعراض أخرى، كالإسهال أو القيء.
خطب تاريخية [ عدل]
على الرغم من التحول في الأسلوب، لا تزال أفضل الأمثلة المعروفة للخطابة القوية تدرس بعد سنوات من تقديمها. من بين هذه الأمثلة:
خطبة جنازة بريكليس في عام 427 قبل الميلاد مخاطبا أولئك الذين لقوا حتفهم خلال الحرب البيلوبونية
خطاب أبراهام لنكولن في جيتيسبيرغ في عام 1863
خطبة سوجورنر تروث حول المشاكل العرقية وحقوق المرأة "ألست أنا امرأة؟
رسالة المهاتما غاندي حول المقاومة باللاعنف في الهند، التي بدورها ألهمت مارتن لوثر كنغ جونيور، في خطاب " لدي حلم " في نصب واشنطن التذكاري في عام 1963. [4]
المرأة والخطابة [ عدل]
مُنعت النساء خلال القرنين الثامن عشر والتاسع عشر من التحدث علنًا داخل قاعات المحكمة، ومجلس الشيوخ، والمنابر. مهارات بناء الخطبة (اساليب كتابة المقدمة (وظف الاشياء المشتركة, استخدام…. [5] وكان من غير المناسب أيضًا سماع صوت النساء في مكان عام. وكانت جمعية الأصدقاء الدينية (الكويكرز) استثناء، حيث سمحت الجماعة للنساء بالتحدث في اجتماعات الكنيسة. [6]
وتعتبر فرانسيس ورايت واحدة من أوائل من ألقى الخطب في الولايات المتحدة. حيث دعت إلى المساواة في التعليم بين النساء والرجال بخطاباتها أمام جماهير كبيرة ومن خلال الصحافة. [5] وحاضرت الأمريكية من أصل أفريقي ماريا ستيوارت التي قيل أيضًا إنها المتحدثة الثانية للولايات المتحدة، في بوسطن أمام الرجال والنساء بعد 4 سنوات فقط من رايت في عامي 1832 و1833 حول الفرص التعليمية وتهميش الفتيات الصغيرات.
مهارات بناء الخطبة (اساليب كتابة المقدمة (وظف الاشياء المشتركة, استخدام…
أوضحت إحدى الدراسات الحديثة أن أعصاب الجمجمة التي تقع داخل المخ تسيطر على كل من تعبيرات الوجه والصوت، و ذلك يعني أن المثيرات العصبية التي تتحكم في الوجه تسيطر أيضاً على تعبيرات الصوت، وهذا ما يسمى التسرب الصوتي. فحتى إذا حاولت أن تخفي هذه المشاعر فإنها "ستتسرب" لكل من تعبيرات وجهك وصوتك. هي بمثابة الفلسفة الأساسية للإلقاء الحديث كما أراه، وكما يجب أن يتحلى به الخطيب القوي. 1- البساطة
الخطيب القوي بسيط في إلقائه لا يتصنع، مبدؤه: ركز جهدك، لا تستعرض. فهو لا يتكلف في الأداء الحركي والصوتي والبصري. إنما جميع حركاته وانفعالاته نابعة من أحاسيس صادقة، لذا فكلامه ينفذ إلى قلب المستمع. 2- المباشَرة
بلا مداهنة ولا مواراة، على الخطيب القوي أن يكون مباشرا في موضوعه، يعلم الغاية السامية من كلماته، وكل فقرة تُقرِّبه إلى غايته، حتى يتمم موضوعه بقوة واتزان. فلا يصاب المستمع بالملل من الإطالة، أو بخلط الأمور لعدم تِبيانها. فالمباشرة تعني التسديد نحو الهدف من أقرب طريق، لذا قيل: خير الكلام ما قل ودل. مهارات الخطابة و الإلقاء – اللغة العربية. 3- عدم التقليدية
وأعني ألا يتحكم في الخطيب أسلوبٌ تقليدي قديم من حركات معينة أو أداء خاص، فالشعور بالكلمات هي التي تحرك الخطيب لأداء ما يلائم من حركات مناسبة في حيوية واتزان.
مهارات الخطابة و الإلقاء – اللغة العربية
– الشعور بأن الحضور في غنى عن مقالتك. – التوتر والتشتت. – الخوف والنسيان. بينما تجاوز تلك العوائق يكون ب:
– الثقة في النفس. – الإيمان بأهمية مقالتك ومحتواها. – تجنب التوتر و التشتت. – علاج الخوف بالمواجهة. 3- إحساس
– المخ يعمل بأولويات، والأولويات تنشأ من أحاسيس عالية نحو فكرةٍ، والفكرة إن كررتها أكثر من مرة بأحاسيس عالية تنقلب لاعتقاد ثم برمجة عصبية، فلا خطيبٌ يُولَدُ خطيباً، إنما هي تدريبات وتكرار، ومع التكرار ينشأ التحسن المستمر. – نمي إحساسك نحو الجيد من الأمور فهذا هو الإحساس الإيجابي المثمر. 4- سلوك
وهو ما تصدره ويليه نتائج تحصدها من الحضور من قبول أو انصراف، والخطيب القوي حاضر الذهن، يستشف من الحضور أثر ما يلقيه، فيُعدِّل في المحتوى أو يستمر، وهذا يحتاج إلى تمرين متواصل. فالجديد في المنهج الخطابي بأن الإلقاء يبدأ بالاهتمام بالجمهور، وينتهي بإيماءتهم التي تعبر عن مدى قبولهم لما يُلقى عليهم. كيف انهارت مهارة بناء الخطبة في العالم الإسلامي؟ الجزء الثالث - ملتقى الخطباء. والسلوك يشمل أربع شِفراتٍ رئيسة تتم معالجتها داخل المخ: الكلام والصوت تتم معالجتهما سمعياً، بينما تتم معالجة الاثنتين الأخرتين المتمثلتين في لغة الوجه ولغة الجسد بصريــًا. وهذه الأربعة هي أساسيات الحكم على سلوكياتنا أثناء الخطابة، فيكون التأثير النسبي لعناصر الحركة البشرية أثناء الإلقاء على هذا الشكل:
7% المحتوى، 38% الصوت، 55% حركة الجسم (بصري).
كيف انهارت مهارة بناء الخطبة في العالم الإسلامي؟ الجزء الثالث - ملتقى الخطباء
سهل - جميع الحقوق محفوظة © 2022
3- كما توجد قاعات للرياضة تسعى لبناء الجسم و يسعى الجميع للاشتراك بها حباً في إعداد جسم قوي متناسق، فما المانع من وجود قاعات و أندية للخطابة والإلقاء نتعلم فيها بناء العقل واللسان والنطق الفصيح. 4- التدريب المبكر على المشاركات الأدبية الخطابية، ومن أبرزها المسابقات على مستوى المدارس، وحفلات ختام السنة الدراسية. هذا البرنامج هو بمثابة تدريب فعال مثمر، وهذا التدريب كفيلٌ بغرس أمور كنا نَعُدُّها من المستحيلات. فكما أن تَلقِي الضربات هي الطريقة المثلى للتعلُّم في مجال الرياضة، كذلك منافسة النفس ومواجهة الجمهور أكثر من مرة هي السبيل الأمثل للتعلم. مهارات بناء الخطبة. إنّ الهزيمة لا تكونُ هـزيمة.. إلا إذا لـــم تـــقتلع أسبـــــابـَها
لكن إذا سهَرتْ لتطرد شائبةً.. فالحُمْقُ كل الحمق فيمن عابها
فالتدريب على الخطابة سبيل للسيادة والزعامة. وتتمثل في:
1- الهيكل
عندما يخطر في بالنا أن نتكلم ونحاور فلنضع أمامنا هيكلاً للموضوع من مقدمة وموضوع وخاتمة، كنقاط رئيسة لا غنى عنها. 2- المحتوى
و هي الأفكار التي تحب أن تعالجها في حديثك، وهو شيء يحتاج أن تجمع معلومات كافية عنه بأمانة وموضوعية ومصداقية. 3- الوقت
الخطيب البارع هو من يدرك قيمة الوقت، ويوزع أفكار موضوعه على الوقت المسموح له.