بالتالي ينخفض ضغط الدم وتمنع تحول سكر الجلوكوز في الكبد لأحماض دهنية ثلاثية الجليسرين، وتمنع ترسيبها في الأوعية الدموية وبالتالي تعزز من صحة القلب والأوعية الدموية وتمنع الإصابة بالأمراض القلبية المختلفة وتصلب الشرايين. حيث إن تناول خمسة جرامات من الأسبغول ثلاث مرات يوميا ولمدة ثلاث أسابيع يعزز من صحة القلب. 4- تقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الدم
كما أنها ترفع من مستويات الكوليسترول النافع، وتقلل من إفراز الأحماض الصفراوية التي تفرز في الدم، وبالتالي تعادل عشبة جابر القحطاني مستويات الكوليسترول النافع في الدم. 5- تعادل نسبة السكر في الدم
يحدث ذلك بتحكمها في نشاط الكبد وتحفيز إفرازه لهرمون الأنسولين، وبالتالي تعادل نسبة سكر الجلوكوز في الدم وينتج عن بتنشيط الأنسولين تحويل أغلب السكريات إلى طاقة في جميع خلايا الجسم. عشبة الاسبغول جابر القحطاني ندمت على عدم. 6- يعزز من صحة الجهاز المناعي
حيث يمنع من خطر الإصابة بالأمراض الفيروسية الكثيرة مثل الأورام السرطانية لما يحتويه على الكثير من العناصر الغذائية قوية التأثير. محاذير واحتياطات تناول عشبة الأسبغول
قد تحدث الأعشاب الطبيعية آثارًا جانبية عند تناولها، لذلك توجد بعض المحاذير التي يجب أخذها في الاعتبار قبل تناول عشبة الاسبغول ومن أهمها ما يلي:
إن هناك بعض الأشخاص يتناولون أدوية تتفاعل مع مكونات عشبة الأسبغول لذلك يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناول عشبة الاسبغول.
- عشبة الاسبغول جابر القحطاني تويتر
عشبة الاسبغول جابر القحطاني تويتر
وبينت دراسة قدرة عشبة الإسبيغول على تقليل مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، والحفاظ على توازن نسبة السكر في الدم بشكل ملحوظ. 2. تحسن صحة الجهاز الهضمي
بما أن عشبة الإسبغول تعد مادة ملينة فهذا يعني أنها قادرة على امتصاص الماء في أمعائك وبالتالي جعل حركات الأمعاء أسهل بكثير، هذا بدوره يساعد في تعزيز التبرز دون زيادة انتفاخ البطن. من الممكن إضافة هذه العشبة إلى نظامك الغذائي من أجل المساعدة في تعزيز حركة الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي. وبينت دراسة أن تناول عشبة الإسبغول لمدة أسبوعين ساهم في زيادة حركة الأمعاء، والتخلص من الإمساك المزمن. عشبة الاسبغول جابر القحطاني تويتر. 3. تخفيف الإمساك
تستخدم عشبة الإسبغول كملين للإمساك، حيث تعمل عن طريق زيادة حجم البراز وبالتالي التخفيف من الإمساك. تعمل هذه العشبة في البداية عن طريق الارتباط بالطعام المهضوم جزئيًا الذي يمر من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة، ثم تساعد على امتصاص الماء مما يزيد من حجم البراز، ويقلل من مشكلة الإمساك. أظهرت دراسة أن الألياف القابلة للذوبان الموجودة في عشبة الإسبغول لها تأثير أكبر من الألياف غير القابلة للذوبان الموجودة في نخالة القمح على الصورة النهاية للبراز، وقدرتها على التخلص من مشكلة الإمساك.
مواضيع ذات صله:-
اقرا المزيد عن ( فوائد عشبة القطف للغدة الدرقية). اقرا المزيد عن ( اعشاب تساعد على الحمل بعد سن الاربعين). اقرا المزيد عن ( حبوب منع الحمل ميرسيلون)
اقرا المزيد عن ( ضعف المبايض هل يمنع الحمل)
اقرا المزيد عن (فوائد البردقوش للحامل). اقرا المزيد عن ( عشبه القطف لتكيس المبايض)
المصدر: 1