محتويات ١ العناصر الكيميائيّة ٢ الفلزات ٣ خصائص الفلزات ٤ اللافلزات ٥ خصائص اللافلزات العناصر الكيميائيّة يُطلق مُصطلح العنصر الكيميائيّ على جميع المواد الكيميائيّة التي تدخل في تكوينها ذرةٌ وحيدةٌ، وتختلف هذه الذرات فيما بينها من حيث العدد الذريّ المتمثل بعدد البروتونات داخل نواة ذرتها، وتصنّف العناصر في الجدول الدوريّ إلى فلزات وأشباه فلزات ولا فلزات. ينفرد كلّ عنصر باسمٍ خاصٍّ به، ورمزٍ كيميائيٍّ يُختصر اسمه به، وعددٍ من الخصائص التي تميّزه عن غيره، فبعض هذه العناصر الكيميائيّة تكون موجودةً في أجسام الكائنات الحيّة، والنجوم والمجرات، والجبال وغيرها، ومنها ما تكون مستقرّةً ثابتةً غير قابلة للتغيير، وأنواع أخرى غير مستقرّة، ومن الأمثلة على العناصر الكيميائيّة: الهيدروجين، والفسفور، والكلور، واليورانيوم، والنيتروجين. الفلزات هي تلك العناصر الكيميائيّة التي تخسر عدداً من الإلكترونات لغايات تكوين أيونات ذات شحنة موجبة، وتنفرد بوجود رابطة فلزيّة بين ذراتها، وتتصف العناصر الفلزيّة بأنّها تتخذ شكلَ الشبكة بين أيوناتها الموجبة الشحنة داخل الإلكترونات، وكيميائياً فإنّه عند تمرير خطٍّ مائلٍ ينحدرُ بدءاً من عنصر البورون وصولاً إلى البولونيوم فإنّ ذلك سيقضي بفصل العناصر الفلزية عن اللافلزية بشكلٍ تلقائيّ.
خواص الفلزات واللافلزات - موضوع
الهيليوم (بالإنجليزية:Helium). النيتروجين (بالإنجليزية:Nitrogen). الأكسجين (بالإنجليزية:Oxygen). الفلور (بالإنجليزية:Fluorine). النيون (بالإنجليزية:Neon). الكلور (بالإنجليزية:Chlorine). الآرغون (بالإنجليزية:Argon). الكريبتون (بالإنجليزية:Krypton). الزينون (بالإنجليزية:Xenon). الرادون (بالإنجليزية:Radon). البروم (بالإنجليزية:Bromine). الكربون (بالإنجليزية:Carbon). الفسفور (بالإنجليزية:Phosphorus). الكبريت (بالإنجليزية:Sulfur). السيلينيوم (بالإنجليزية:Selenium). اليود (بالإنجليزية:Iodine). ما هي خصائص أشباه الفلزات - حقول المعرفة. خصائص أشباه الفلزّات
يُطلق على العناصر التي تتراوح خصائصها بين خصائص الفلزّات العاديّة واللافلزّات اسم "أشباه الفلزّات" ، ويعتبر كل من البورون، والسيلكون، والجرمانيوم، والزّرنيخ، والأنتيمون، والتيلوريوم من الأمثلة على هذه العناصر، ومن خصائص أشباه الفلزات ما يلي: [٨]
إمكانيّة اكتساب أو فقدان الإلكترونات أثناء التفاعل. مرونتها عادةً. تواجدها عادةً بعدّة أشكال. اعتبارها من أشباه الموصلات الجيّدة. توصيلها للكهرباء والحرارة عادةً، ولكن ليست بجودة العناصر الفلزيّة. سطوعها، ولونها الباهت. أمثلة أشباه الفلزات
تتضمن أشباه الفلزات (بالإنجليزية: metalloid) على عدة عناصر، وفيما يأتي أبرزها: [٩]
البورون (بالإنجليزية:Boron).
ما هي خصائص أشباه الفلزات - حقول المعرفة
[٣]
ما خصائص الفلزات
تتميز الفلزات بمجموعة من الخصائص التي تجعلها أكثر انتشارًا من غيرها وأكثر استخدامًا في العديد من المجالات اليومية وفي المجالات الهندسية وبناء هياكل السيارات والطائرات أيضًا وفي صناعات أخرى مختلفة، ولكي يتم الإجابة عن سؤال: "ما خصائص الفلزات؟" سيتم ذكر العديد من الخصائص فيما يأتي: [٢]
مواد صلبة ولامعة في درجة حرارة الغرفة باستثناء الزئبق يكون سائلًا ولامعًا في الظروف العادية. موصلات حرارية ممتازة. موصلات كهربائية ذات جودة عالية. درجة انصهار عالية ودرجة كثافة عالية أيضًا. نصف قطرها الذري كبير. الطاقة المؤينة منخفضة. القدرة الكهربائية منخفضة، بسبب أن إلكترونات التكافؤ في الغلاف الأخير يمكن إزالتها بسهولة. قابلية الطرق. القدرة على التشوه ولكن دون أن تنكسر، ويمكن وصفه باستخدام قانون هوك لإستعادة القوى. القدرة على التحمل ومقاومة الإجهاد المتكرر، وهي قدرة الفلز على تحمل الضغط دون كسر. الليونة والمرونة وهي قدرة الفلز على التشكل حتى يتم وضعه داخل الأسلاك، ويعود السبب إلى أن إلكترونات التكافؤ لها القدرة على الحركة بحرية. الانعكاسية العالية للضوء. الحرارة العالية التي تُسبب التشوه الدائم أو ما يُسمى باللدونة أو تشوه اللدائن.
صناعة أجهزة الكمبيوتر والهواتف، فمن الصعب بالفعل تخيل حياتنا بدون هذه الأجهزة، حيث توجد سبائك معدنية مختلفة جدًا في كل منها. صناعة المجوهرات، فلا تنسى كل تلك المجوهرات الجميلة التي تزين الكثير من الناس، فكم مرة في اليوم تنظر إلى ساعة يدك؟ هذه أيضا مصنوعة من بعض السبائك والمعادن. المصادر
المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3
المصدر: موقع معلومات
يلعب فيتامين د العديد من الأدوار الحيوية في جسم الإنسان، وتشير الأبحاث إلى أنه قد يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث توفر الرنجة كمية عالية للغاية من فيتامين" د. " 4. الرنجة غنية بالبروتين..
الرنجة غنية بالبروتين، وفيليه 184 جرامًا عاديًا يقدم 33 جرامًا من البروتين عالي الجودة، كمصدر كامل للبروتين، توفر الرنجة جميع الأحماض الأمينية الأساسية بكميات كافية. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأن الرنجة تحتوي فقط على حوالي 291 سعر حراري لكل شريحة، فهي منخفضة السعرات الحرارية نسبيًا وبالتالي فهي غذاء كثيف البروتين، حيث توفر الرنجة مصدرًا جيدًا للبروتين. 5. الرنجة تحتوى على مستويات منخفضة من الزئبق..
على الرغم من أن المأكولات البحرية كمجموعة غذائية مغذية للغاية، إلا أن بعض الأنواع الشائعة (مثل سمك أبو سيف) تحتوي على كميات كبيرة من الزئبق. الزئبق معدن ثقيل سام يمكن أن يسبب مجموعة واسعة من الآثار الصحية الضارة في الجسم، وهو سام للأعضاء الرئيسية، ولحسن الحظ، هناك فائدة أخرى للرنجة وهي أنها واحدة من أنظف أسماك المحيط، وتحتوي على كميات قليلة من الزئبق. فطارك صحي فى رمضان.. تعرف على فوائد طبق الرنجة مع البصل الأخضر والليمون - اليوم السابع. 6. تزيد من إنتاج أكسيد النيتريك الذي يخفض ضغط الدم..
تشير إحدى الدراسات الحديثة إلى أن الرنجة لها تأثير في زيادة إنتاج أكسيد النيتريك، تم اجراء دراسة عشوائية للمشاركين من الذكور اعتمدوا على "حمية الرنجة" المكونة من 5 وجبات في الأسبوع من الرنجة لمدة 4 أسابيع أو إلى "حمية الدجاج" بنفس الجدول الزمني.
فطارك صحي فى رمضان.. تعرف على فوائد طبق الرنجة مع البصل الأخضر والليمون - اليوم السابع
الصيام تساعد الحمية المعتمدة على الصيام لساعات معينة على تقليل الالتهابات، وضبط نسبة السكر في الدم، لكن آثارها على المدى الطويل قليلة. البروتين وأظهرت الدراسة أن الحمية المعتمدة على تقييد البروتين تقلل الأمراض المزمنة عند التقدم في العمر، لكن فوائدها الصحية أقل من الحمية المقيدة للسعرات الحرارية.
سحورك صحى فى رمضان.. بيض باللحمة المفرومة - اليوم السابع
طبيب البوابة: البيض البني أم الأبيض لخسارة الوزن البيض هو خيار الإفطار المفضل لمعظم الناس. البيض سهل التحضير ولذيذ ، يوفر لك جميع العناصر الغذائية اللازمة لبدء اليوم بشكل صحي. سواء كان لديك بيض مسلوق أو مخفوق، ستحصل على جرعة كافية من البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن ، وكلها تساعد في الأداء السلس للأعضاء الداخلية. ولكن عندما يتعلق الأمر بشراء البيض ، فغالبًا ما تجد نفسك حائراً بين البيض البني والأبيض. في النهاية سوف تلتقط البيض البني لأن "البني أفضل" ، سواء كان الخبز البني أو الأرز أو السكر. ولكن هل هذا صحيح؟ هيا نكتشف! طبيب البوابة: البيض البني أم الأبيض لخسارة الوزن
محتوى البيض من العناصر الغذائية
يعتبر البيض غذاء خارق لأنه مليء بالعناصر الغذائية الصحية. إنه أرخص مصدر للبروتين الكامل ، وهو عنصر غذائي كبير يحتاجه الجسم بكمية هائلة. تحتوي بيضة واحدة كاملة على:
البروتين: 5. 5 جرام
إجمالي الدهون: 4. نسبه البروتين في صدر الدجاج. 2 جرام
كالسيوم: 24. 6 ملي جرام
حديد: 0. 8 مجم
مغنيسيوم: 5. 3 ملي جرام
الفوسفور: 86. 7 ملجم
بوتاسيوم: 60. 3 ملجم
زنك: 0. 6 ملغ
كوليسترول: 162 ملجم
السيلينيوم: 13. 4 ميكروجرام (ميكروجرام)
يحتوي الجزء الأبيض من البيضة على الحد الأدنى من العناصر الغذائية مقارنةً بالجزء الأصفر.
لحم الدجاج لا يمكن أن يحل محل مصادر البروتين الأخرى | روسيا بالعربية
يحتفل المصريون بشم النسيم اليوم، وقد اعتادوا على الاحتفال بالبيض الملون والأسماك المملحة مثل الرنجة، والفسيخ، والملوحة، وتعتبرالرنجة من الأسماك الزيتية المفيدة لصحتك، ويصادف الاحتفال بشم النسيم شهر رمضان، لذلك ينصح بتناول الرنجة فى وجبة الإفطار لفوائدها، ولكن يجب الحرص على تناول الماء والمشروبات بين فترة الإفطار والسحور لتجنب الشعور بالعطش. فوائد الرنجة
تعتبر الرنجة نوعًا صحيًا ولذيذًا وبأسعار معقولة من الأسماك الزيتية المليئة بالعناصر الغذائية، تعيش هذه السمكة الصغيرة ذات اللون الفضي في المقام الأول بالقرب من المناطق الساحلية للمحيط الأطلسي والمحيط الهادئ. ووفقا لما ذكره موقع Nutrition Advance تعتبر الرنجة مفيدة بشكل خاص لمحتواها من أوميجا 3، وهي توفر أحد أكثر مصادر الأحماض الدهنية تركيزًا. الفوائد الصحية للرنجة..
1. الرنجة تحتوى على نسبة كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية..
الأحماض الدهنية أوميجا 3 لها خصائص مضادة للالتهابات، وقد ثبت أن استهلاك الأسماك الزيتية تؤدى لانخفاض مستويات الدهون الثلاثية. سحورك صحى فى رمضان.. بيض باللحمة المفرومة - اليوم السابع. يُعتقد أن كل هذه التغييرات تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، توصي الإرشادات الغذائية للأمريكيين 2015-2020 بما لا يقل عن 250 مجم من أحماض أوميجا 3 الدهنية يوميًا.
الحمية المضادة للشيخوخة .. حقيقة أم خيال؟ | آدم و حواء | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن
- الاكثر زيارة
أي أن اعتماد هذا الشخص على لحم الدجاج فقط، فإن جسمه لن يحصل على الكمية اللازمة من عنصر الحديد. أي سوف يعاني من نقص هذا العنصر في جسمه". ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الصباح العربي ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الصباح العربي ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.