3- يعطي نتائج مبهرة في بناء العضلات في وقت قياسي (2. 7 كيلو في 6 أسابيع). 4- المكمل البلاتيني 100٪ كرياتين يعوض المستوى المنخفض من ATP أثناء التمرين القوي ، مما يزيد من كثافة تدريبك. أفضل أنواع كرياتين لكمال الأجسام وتضخيم العضلات. 5- زيادة مدة وطاقة التمارين بنسبة 18. 5٪. الجرعة وطريقة الاستعمال:
عبوة 400 جرام تقدم 80 وجبة ، الحصة الواحدة عبارة عن مغرفة واحدة ممزوجة مع 180 مل من الماء أو أي مشروب غني بالكربوهيدرات ، وبحسب خطة المكملات الغذائية ، يتم تناول الوجبة 4 مرات في اليوم خلال أول يومين ، وبعد ذلك يتم تقليلها إلى مرتين. يوم. مكمل كرياتين Cell-Tech
يضمن مكمل Cell Techy Hyper-Build نتائج مضمونة لبناء العضلات وزيادة الطاقة وغالبًا ما يستخدمه اللاعبون الذين يرغبون في تحقيق مكاسب عضلية هائلة لأنه يحتوي على الكرياتين ومجموعة من الأحماض الأمينية BCAA التي أخذناها بالفعل من أفضل الأنواع ، و يمنحك عضلات خالية من الدهون لأنه خالٍ من السكر. فوائد وميزات كرياتين Cell-Tech:
1- تحتوي كل حصة من Cell-Tech على 200 مجم من مركب ألفا ليبويك القوي (ALA) ، وتشير الأبحاث إلى أن هذا المركب يساعد في تحسين امتصاص خلايا العضلات للكرياتين والجلوكوز من خلال ناقلات متخصصة.
أفضل أنواع كرياتين لكمال الأجسام وتضخيم العضلات
وبشأن طريقة التحضير قم بمزج 1 سكوب من مسل ميد كرياتين ديكانيت مع 300 مل من الماء أو العصير ويتم تناول الوجبة من مرة إلى مرتين يومياً. يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل كرياتين مسل فارم MusclePharm Creatine مكمل كرياتين مسل فارم يتميز مكمل كرياتين مسل فارم باحتوائه على أحد أنقى أنواع الكرياتين الهيردات الأحادية بحجم 5 جرام في الوجبة، وهي إحدى المكونات التي أثبتت نتائجها العملية في زيادة الطاقة والقوة في التمرين واكتساب العضلات. فوائد ومميزات MusclePharm Creatine: – تم صناعته ليتناسب مع اللاعبين المحترفين ذوي القدرة التدريبية المتزايدة. – ليس له مذاق أو رائحة ولذلك يمكن أم يمزج مع الماء أو أي عصائر. – تم إنتاج هذا المنتج في منشأة تعالج الحليب والبيض والأسماك والمحار وجوز الشجرة والفول السوداني والقمح وفول الصويا. – 5 جرام من الكرياتين هيدرات أحادية في كل حصة. الجرعة وطريقة استخدام مكمل كرياتين مسل فارم: يتوفر حجمان من مسل فارم الأول يكفي لـ 60 وجبة، والآخر لـ 200 وجبة، يتم تحضير الوجبة عبر تحضير سكوب واحد ويمزج مع الماء أو العصير ويتم تناوله قبل التدريب أو بعده. يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل المصدر:
كرياتين ميكرونايزد هذا النوع من الكرياتين لا فارق حقيقي بينه وبين كرياتين مونوهيدريت سوى حجم حبيبات الكرياتين، حيث أن كرياتين مايكرونايزد هو كرياتين مونوهيدريت تم طحنه ليصبح أفضل من حيث سرعة الذوبان في الماء، وهو نوع ممتاز من الكرياتين وله نفس الخصائص المعروفة لمكملات الكرياتين العادية. كرياتين ال-كالين هو كرياتين مونوهيدريت المُخزن وهو نوع من مكملات الكرياتين التي تحتوي على بعض المركبات الآخرى التي تساعد في تقليل تكسير الكرياتين بداخل الجسم وبالتالي يصبح ذو فاعلية أكبر. كرياتين المغنسيوم هو نوع من الكرياتين يتم تصنيعه عن طريق ربط المغنسيوم بجزيئات الكرياتين، وهو نوع جيد من الكرياتين لا يقل ولا يزيد في فاعليته عن كرياتين مونوهيدريت. كرياتين إيثيل إستر هذا النوع من الكرياتين غني بالإستر العضوي وتدعي الشركات المُصنعة للمكملات أن هذا النوع يتم إمتصاصه بشكل أفضل وله فاعلية أطول من مكملات الكرياتين مونوهيدريت العادية لأنه يذوب بسهولة في الدهون على عكس الأنواع الآخرى من الكرياتين، ولكن وجدت الأبحاث أن تناول كرياتين إيثيل إستر لمدة 7 أسابيع أدت إلى إنخفاض نسبة الكرياتين في العضلات والدم مقارنة بكرياتين مونوهيدريت، لذلك هذا النوع من الكرياتين لا يفضله الكثير من الرياضيين وأخصائيين التغذية.
تجعله مستمر في صدارة المجموعة. وذلك بعدما تمكن من إزاحة منتخب استراليا وعمان عن المقعد الاول. حيث من المقرر أن يتأهل صاحب أول مركزين في المجموعة إلى الأدوار القادمة. لكن سيعمل الصقور بكل تأكيد علي الصعود كأول المجموعة لتفادي المنتخبات القوية في التصنيف من خلال القرعة التي ستجري بعد انتهاء دور التصفيات. رابط بث مباشر مباراة السعودية واليابان الآن. ويمكنكم الحصول على جميع الروابط الخاصة ببث المباراة من خلال يلا شووت:
اضغط هنا
رابط بث مباشر مباراة السعودية واليابان الآن
تقام مباراة السعودية اليوم مباشر ضد اليابان. على ستاد سيتاما 2002 خلال التوقيتات التالية. 1:35 مساءاً بتوقيت السعودية. 0:35 مساءاً بتوقيت مصر. 1:35 مساءاً بتوقيت فلسطين. 1:35 مساءاً بتوقيت الأردن. 1:35 مساءاً بتوقيت سوريا. 1:35 مساءاً بتوقيت لبنان. 1:35 مساءاً بتوقيت العراق. رابط مباراه المنتخب السعودي اليوم مباشر. 0:35 مساءاً بتوقيت السودان. 1:35 مساءاً بتوقيت اليمن. 0:35 مساءاً بتوقيت ليبيا. -1:35 مساءاً بتوقيت تونس. -1:35 مساءاً بتوقيت الجزائر. -2:35 مساءاً بتوقيت المغرب. 2:35 مساءاً بتوقيت الإمارات. 1:35 مساءاً بتوقيت البحرين. 2:35 مساءاً بتوقيت سلطنة عُمان. 1:35 مساءاً بتوقيت الكويت.
رابط مباراه المنتخب السعودي مباشر
مباراة السعودية وأستراليا في تصفيات كأس العالم 2022
ومن المقرر ان تنطلق احداث المباراة التي تجمع بين منتخبي السعودية وأستراليا مساء اليوم في تمام الساعة الثامنة مساء بتوقيت القاهرة، وفي تمام الساعة التاسعة مساء بتوقيت المملكة العربية السعودية، والتي تنقل مباشرة من خلال شاشة قناة ssc السعودية الرياضية، والتي تقام احداث المباراة مباشرة على الأقمار الصناعية المختلفة بجودة مشاهدة عالية، ويسعى منتخب السعودية الى تحقيق الفوز في هذه المواجهة لكي يتمكن من حصد المركز الأول في المجموعة الثانية متفوقا على منتخب اليابان. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
وعلاوة على ذلك يأمل المنتخب السعودي في مباراة اليابان اليوم المحافظة علي حظوظه في التأهل إلى مونديال قطر. وتحقيق حلم الجماهير السعودية الذي تتمنى رؤية بلدها ضمن المنتخبات العربية الذي سيكون لها شرف المشاركة في البطولة الأغلى بين جميع منتخبات العالم. حيث تجدر الإشارة إلى أن أن مباراة المنتخب السعودي الماضية واصل خلالها المنتخب الأخضر تألقه بالحفاظ على صدارة المجموعة بعد الفوز على منتخب عمان بهدف نظيف. حيث بقي المنتخب العماني في المركز الرابع. في حين سجلت اليابان صاحبة المركز الثاني فوزًا 2-0 على منتخب الصين. السعودية واليابان مباشر
السعودية واليابان مباشر
مباراة السعودية ضد اليابان بث مباشر اليوم. حيث سيلتقي المنتخب السعودي مع نظيره منتخب اليابان على ملعب سيتاما 2002 في مدينة طوكيو عاصمة اليابان. تذاكر مباراة المنتخب السعودي واستراليا. وذلك في إطار مواجهات الجولة الثامنة من تصفيات كأس العالم 2022. حيث تجدر الإشارة إلى أن منتخب السعودية يتصدر المجموعة برصيد 19نقطة في تصفيات آسيا لكأس العالم. وذلك بفارق 4 نقاط عن الوصيفة اليابان. السعودية بث مباشر يلا شوت. السعودية بث مباشر يلا شوت
يلا شوت مشاهدة مباراة السعودية يلا شوت. حيث يحتاج المنتخب السعودي اليوم أن يخرج من مباراة اليابان بما هو مطلوب تحقيقه وهو اكتساب ثلاث نقاط جديدة.