ليلة معتمة
الذي يُزاحم الليل تحت الحجابِ، يعود
ليتنكَّر لي كضيفٍ على حُبِّهِ اليوميّ،
والكلمة - همسة النَّفَسِ الخافتة،
التي بالكاد لها معنى - مع القبّرة الأولى
تنسج حبكة اليأس الهشة:
ضدَّ ذاته يُقاتل مَن يحارب وحيداً. العشيق الأصعب الذي ألاحقه حتى الفجر:
في فراغك تعثر قصيدتي على صورتها. خورخي مانريكي
لهذا الضوء الذي يخلقنا ويدمّرنا في الآن ذاته،
ينزل الحمامُ من أعشاشه ليرتوي:
حتّى المياه على الضفّة تضربُ أعناقه
ثم ترفعه، والنهرُ الذي يحمل صورتَه
يأتي لِيصُبَّ مياهه في البحر، في آنٍ تحلّق
عارية حقّاً من الظلال، نحو أبراجها، أبراج الحمام. بحيرة فوينتبيدرا
وصلتُ لمَّا كان ضوءٌ مُحتضرٌ يتلاشى
شرعَتْ طيور النحام في تحليقها تاركةً
المكان في بهائه الأحمر الذي لا يُحتَمل. بعدئذٍ عرّضتُ جسدي للهواء. كنت أنحدر
باتّجاه الضفة، أرض التنانين النائمة
بين نباتات تنمو فقط في ذكرياتي. هيا الشعيبي تلجأ إلى الدعاء لتصفية حسابها مع إلهام الفضالة - وصفة. رفعتُ بأصابعي بلّورَ المياه،
تأمّلتُ صمتها وتغلغلتُ في ذاتي. ذلك الضوء
التقطي ذاتك يا روحي. إنه مُجرَّدُ البَهاءِ
الذي يأتي ويصبغُ السَّماء ويبهركِ ثمَّ يمرُّ. احفظي بعدُ في يديك ذلك الضوءَ الذي يتلاشى. شيءٌ مَا يُدَبِّرُهُ الليلُ: إنّه يعمي الظلامَ أيضاً
وله سماءٌ خاصّة لمعاكسَةِ المياهِ.
بالبلدي: 6 خطوات ضرورية للتعافى من الآثار النفسية للتعرض للعنف
شركة تنظيف موكيت بالطائف نصيحة شركة تنظيف الموكيت بالطائف في حالة سكب المياه أو السوائل على السجاد لا تتجاهلي الموقف وقومي بتشغيل المروحة أو المكيف لحين التأكد من تمام جفاف الموكيت حتى تتفادى مشاكل العفن والروائح الكريهة في المنزل
واحرصي على خلع الأحذية قبل الدخول للمنزل والمرور على الموكيت. شركة تنظيف موكيت بالطائف
اقرا ايضا:
شركة تنظيف فلل بالطائف
شركة تنظيف كنب بالطائف
شركة تنظيف بالبخار بالطائف
شركة تنظيف منازل بالطائف
شركة مكافحة حشرات بالطائف
شركة تنظيف بالطائف
هيا الشعيبي تلجأ إلى الدعاء لتصفية حسابها مع إلهام الفضالة - وصفة
شيرين عبد الوهاب فضح ممثل مصري شهير أسرار بدايات الفنانة المصرية الشهيرة شيرين عبد الوهاب، حيث كشف كيف كانت قبل الشهرة، إذ كان يعرفها منذ قبل أن تأخذ صيتها الكبير. ممثل شهير يفضح أسرار بدايات شيرين عبد الوهاب في التفاصيل، كشف فنان مصري يُدعى شريف خيرالله عن أسرار بداية الفنانة شيرين عبد الوهاب. بالبلدي: 6 خطوات ضرورية للتعافى من الآثار النفسية للتعرض للعنف. وتكلم عن جرأتها وحلاقة شعرها قائلاً: "شيرين عبيطة في تلقائيتها وبتقول كلام مش مدركة معناه، هي من حي شعبي وتمتلك صوت قوي ومميز جدا، وقابلتها في بدايتها وتنبأت لها بمستقبل كبير". أما عن الفنانة ميرفت أمين، فقال: "فنانة رائعة وغاية في الاحترام، وأعمالها كلها رائعة ولها جمهور كبير، وشاهدت كل أعمالها تقريبا في التلفزيون والسينما والمسرح، وكنا بنشوف ميرفت أمين أيقونة للجمال والفن". كذلك أكد أنه لم يتزوج منها. شيرين عبد الوهاب من جهةٍ أخرى، أشادت شيرين بالنجمين عمرو دياب وتامر حسني وقالت: "الاتنين أصوات مميزة، وفي جنبهم مطربين تانيين مفضلين ليا زي أستاذنا فضل شاكر ووائل كفوري". وأبدت الفنانة إعجابها بالمغنية العراقية رحمة رياض، مشيرة إلى أنها تراها من أفضل المطربين الصاعدين في العراق، وردت على سؤال متابعة حول ارتدائها الحجاب وقالت: "الحجاب حجاب النفس والروح والأخلاق أولاً قبل أي حاجة تاني"، وكشفت أيضاً عن عمر ابنتيها وقالت ان ابنتها هنا 11 عاما وابنتها مريم 14 عاما.
بعد توهُّج تمّوز | شبكة الأمة برس
وقد نقل أساتذةٌ وطلبةٌ في الجامعة القصائد في تحيّةٍ إلى واحدةٍ من أبرز التجارب في المشهد الشعري الإسباني المعاصر. منذ طفولتها، أظهرت ماريا فيكتوريا أتينثيا ميولاً نحو الشعر والرسم والموسيقى. لكنّها، بدءاً من الرابعة والعشرين من عمرها، كرست حياتها للشعر الذي أصدرت فيه وعنه قرابة عشرين كتاباً؛ من بينها: "البوصلة المزدوجة" (1984) و"العتبة" (2011). تجربةٌ حازت عنها العديد من الجوائز؛ منها: "جائزة فيديريكو غارثيا لوركا العالمية للشعر"، و"جائزة الأكاديمية الملكية للغة الإسبانية"، و"جائزة الملكة صوفيا للشعر الإيبيرو-أميركي". هنا مختاراتٌ مترجمة من شعرها. انتصار
كانت السماء مفتوحة وابني بين ذراعيَّ،
أعزل وغضٌّ ومتجمّدٌ من البرد، متوهّجٌ
حدّ أنّني أحسست أنّه عملٌ لي وحدي، انتصارُ
جسدٍ يُقدَّمُ خطوةً فخطوة لجسده. لففته بأنفاسي وكانت لديه هبّة أنفاس دافئة
كانت تعتدلُ عبرها حمامة أثناء تحليقها. ■ ■ ■
السمَندل
كنتُ صغيرةً جدّاً في ذلك الزمن
زمن الغمِّ - ولكنّني لم أكن أعلم ذلك - ومخاوفي
كانت أيضاً صغيرةً، لو كنتُ أبلغُ أن أحِسَّها:
كنت أجمعُ أحجاراً صغيرة ملوّنة
وبقيتُ منسيّة على ضفّة مجرى النهر
جنب أحجارٍ حَيَّةٍ متماثلةٍ مع المِشْبَكِ
الذي كان يُزيِّنُ صدرَ عمّتي المتأرجح.
شاركت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي مع متابعيها رأيها في الوقوع في الحب بسرعة وما هو الخطأ الذي يمكن أن نرتكبه. وكتبت الزغبي في منشور لها بصفحتها الرسمية بموقع للتواصل الاجتماعي:"ما من مشكلة في محبة الشخص المناسب بسرعة كبيرة!!! المشكلة عندما تحب الشخص الخطأ لفترة طويلة". ولم يُعرف إذا ما كانت توجه رسالة لأحد ما أم أنها تحدثت بشكل عام لكن محبيها تفاعلوا مع منشورها وعلق أحدهم:"مش غريب هالكلام الحلو الي ينقط عسل من نجمه ذهبيه عم تحكي كلام ذهب ، نحبك نوال الزغبي وادئما نتعلم منك اشيا كثير حلوه". وكتبت معجبة معلقة:"أصعب ابتلاء حين تضطر للتضحية في سبيل البقاء على علاقة تعلم أنت كل العلم أنها مع الشخص الخطأ". إشارة إلى أن نوال الزغبي أكدت أنها لا تقبل الارتباط برجل متزوج، ونفت نوال أن تكون قد نشأت أي قصة حب بينها وبين وائل، مشيرة إلى أنها تحبه كثيراً، وتعتز به كصديق، وكفنان لبناني "مكسّر الدني"، كلام الزغبي جاء خلال حلولها ضيفة على برنامج برنامج "كلام الناس" على شاشة إم بي سي مصر.
= اللبن الرائب
ونحضر بعض اللبن وكرة قطنية، قم قومي بغمس الكرة القطنية في الحليب وتطبيقها برفق على المناطق الحساسة لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل. يعمل اللبن الرائب كعامل مقشر يزيل اسمرار الجلد. = الخيار والصبار
ويتم سحق الخيار واصنعي عجينة غنية من الخيار والصبار ، يم ثومي بوضعها على المناطق الحساسة لمدة 15 دقيقة، ويتم شطفها بالماء البارد. = الزبادي
ويتم تدليك المناطق الحساسة بالزبادي لمدة 5-7 دقائق. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. = خشب الصندل وعصير الطماطم وعصير الليمون وعصير الخيار
قومي بصناعة عجينة من خشب الصندل وعصير الطماطم وعصير الليمون وعصير الخيار، ثم قومي بوضع الخليط على المناطق الحساسة التي ترغبين في تفتيحها واتركيها لبعض الوقت. بعد ذلك ، اغسليه بالماء البارد واتركيه حتى يجف بشرتك. = البطاطس
لتفتيح المهبل ، اقطعي البطاطس ولفيها في حركة دائرية حول المناطق الحساسة، وتعتبر البطاطس من المبيضات الطبيعية التي تمكنها من تفتيح المنطقة المصابة. لتبييض المناطق الحساسة في يوم واحد من. = زيت الزيتون
ويتم تدليك المناطق الحساسة بزيت الزيتون واتركيها طوال الليل. لا يساعد هذا العلاج في تفتيح البشرة فحسب ، بل يقلل أيضًا من التجاعيد وينعم البشرة.
لتبييض المناطق الحساسة في يوم واحد منا
يعاني الكثير من السيدات من اسمرار المناطق الحساسة، مثل منطقة تحت الإبط ومنطقة العانة، لذا سوف نعرفك على وصفات مضمونة وطبيعية وأمنه على بشرتك لتفتيح المناطق الحساسة، ولكن يجب التنويه على الأستمرار في أستخدام تلك الخلطات للحصول على نتيجة مرضية. وصفة لتفتيح الاماكن الحساسة يستعمل الكثير من النساء كريمات لإزالة الشعر ومزيلات عرق وهي تعتبر السبب الرئيسي للاسمرار المناطق الحساسة ولتفتيح هذه المناطق إليك الوصفات التالية: 1- البطاطا: تساعد البطاطا في تفتيح المناطق الحساسة لأنها تحتوي على خاصية حامضية خفيفة وتعتبر من المكونات الطبيعية ذات فعالية إليك الطريقة فيما يلي:
الطريقة الأولى: تقطيع البطاطا شرائح وفردها على المنطقة المراد تفتيحها لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر. طرق تبيض المناطق الحساسه في يوم واحد - مختلفون. الطريقة الثانية: استخدمي عصير البطاطا وضعية على المنطقة المراد تفتيحها لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر. 2- الخيار: من المكونات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة الخيار غليك طرق استخدامه: الطريقة الأولى: فرك شرائح الخيار على المنطقة المراد تفتيحها. الطريقة الثانية: استخدام عصير الخيار مع إضافة الكركم وعصير الليمون في وعاء واخلطي ثم يوضع على المنطقة المراد تفتيحها لمدة 30 دقيقة.
لتبييض المناطق الحساسة في يوم واحد وتحدد رقمًا للطوارئ
4. الزبادي
والعسل:
تناسب هذه
الوصفة البشرة الجافة والعادية
المكونات: ملعقة عسل نحل و2ملعقة زبادي نخلطهم جيدا ثم
نضع المزيج على الوجه 20 دقيقة وبعد ذلك يفرك باليد ويشطف الوجه بالماء مع مسحه
بقطنة مبللة بماء الورد. 5. الكركم
المكونات: ملعقة كركم وملعقة عسل
يمزج الخيط ويوضع على الوجه 15 دقيقة ثم يشطف بالماء
6. البطاطس(
بطاطا حدقة) المسلوقة والعسل وعصير الليمون
المكونات: ملعقة عصير ليمون ملعقة عسل ملعقة بطاطس مسلوقة
ومهروسة جيدا نضع المكونات ونخلطها جيدا
في بولة ثم يوضح الخليط علي الوجه ويترك 20 دقيقة ثم يشطف بالماء. اقوي واسرع خلطة لتبييض المنطقة الحساسة في يوم واحد للعروس وصفة معجزة ومجربة. 7. عصير الليمون
والعسل الأبيض:
المكونات: ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون
يخلط العسل مع عصير الليمون ويوزع جيدا علي البشرة ويترك
20 دقيقة مفيد للبشرة الدهنية ولكن يفضل عدم استخدامه للبشرة الحساسة
8. جل الألوفيرا
ومطحون الحمص والعسل الابيض. المكونات: 2ملعقة جل الألوفيرا +ملعقة عسل + ملعقة حمص
مطحون
تمزج المكونات جيدا ثم توضع علي البشرة وتترك لمدة 20
دقيقة وتفرك بعد ذلك باليد ثم يشطف بالماء ويكرر من 3-4 مرات اسبوعيا للحصول علي
أفضل النتائج. تستعمل هذه الوصفات في تبييض البشرة والمناطق الحساسة بالإضافة
الي تصفيه الوجه وتبييضه ، دعينا نتعرف علي تجاربك مع هذه الوصفات لتبييض البشرة
والوجه والمناطق الحساسة من خلال تعليق تكتبيه اسفل الموضوع.
لتبييض المناطق الحساسة في يوم واحد من
فازلين. ملعقة من زيت الورد. ربع ملعقة من زيت الياسمين. نصف ملعقة من زيت القرفة. قومي بإحضار إناء وضعي جميع المكونات وضعيها فوق حمام مغلي. وبعد ذوبان الفازلين وخلط جميع المكونات معاً. قومي بوضع الخليط في علبة نظيفة. قومي بدهن المناطق الحساسة بالخليط كل يوم مساءً لمدة أسبوع. تبيض المناطق الحساسة للعروس:
خلطة البطاطا لتفتيح المناطق الحساسة:
حبتين من البطاطا الطازجة. طريقة التحضير:
قومي بتقطيع حبه من البطاطا إلي شرائح رقيقة. قومي بوضع الشرائح على المناطق التي ترغبي في تفتيح لونها. قومي بفرك المنطقة باستخدام شرائح البطاطا. أما حبة البطاطا الأخري تعصر وتترك جانباً. وقومي بوضعها على البشرة باستخدام قطنة نظيفة. توضع على البشرة من 15 لبي 20 دقيقة. ثم قومي بغسلها بالماء الفاتر. تبيض المناطق الحساسة بالليمون والنشا:
فنجان من النشا. حبتين من الليمون. أقوي وصفة لتبيض المناطق الحساسة في يوم واحد ومن أول استعمال - ثقفني. فنجان من ماء الورد. فنجان حليب بودر. فنجان من زيت الزيتون. 3 ملاعق من الجليسوليد. قومي بعصر الليمون بشكل جيد. قومي بإحضار وعاء وقومي بوضع المكونات وخلطها جيداً مع بعضها البعض حتي تتجانس. قومي بحفظ الخليط بالثلاجة. يضع الخليط بعد الاستحمام وقبل النوم ويجب تجفيف المنطقة بشكل جيد قبل وضع الخليط.
وينصح العديد من أطباء الجلدية أو الخبراء والمتخصصين بإستخدام جل الصبار لتفتيح الأماكن الحساسة لأنه من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة بشكل سريع وفعال، ويمكنكِ إستخدامها كالآتي:-
قومي بوضع كمية من جل الصبار على المنطقة الحساسة التي ترغبين في تفتيحها ووزعيها جيداً. أنركي جل الصبار على المنطقة لمدة تصل إلى عشرون دقيقة. إبدأ في فرك الجل من على الجلد برفق ثم اشطفي المكان بالماء الدافئ. لتبييض المناطق الحساسة في يوم واحد وتحدد رقمًا للطوارئ. قد يهمك:- خلطات للمناطق الحساسه السوداء تعرفي عليها
وصفة اللّوز والحليب
تعد وصفة اللوز مع الحليب من أفضل الخلطات التي يمكن أن تستخدم في تفتيح الأماكن الحساسة في وقت قياسي، حيث أنه خالية تماماً من أي مواد كيميائية يمكن أن تضر الجلد أو تسبب الحكة او التهيج، وتستهدم هذه الوصفة عن طريق إتباع ما يلي:-
يتم نقع عدد قليل من حبات اللوز في القليل من الحليب لمدة ليلة. في صباح اليوم التالي ستجدي أن المزيج قد أصبح وكأنه عجينة متماسكة. يوزع المزيج على المنطقة الحساسة وتترك لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل. يتم فرك المزيج ثم شطف المنطقة جيداً بالماء الدافئ. إذا أردتي الحصول علي نتائج أفضل يمكنك أستخدام الأسبراي يوميا لمدة اسبوع ولكن عليكي القيام بعملية التقشير بحد أقصي مرتين أسبوعيا.