وتشمل الأمثلة على المكافآت غير النقدية الترقيات، وإجازة مدفوعة الأجر، وساعات العمل المرنة، وما إلى ذلك
ما هو الحوافز؟
الحوافز هي الفوائد التي وعدت للموظفين لتحفيزهم على تحقيق أفضل ما لديهم وتحسين سلوكهم والإنتاجية، والمخرجات بشكل مستمر. ويتم منح الحوافز للعمال الذين يؤدون أقل من المساواة، وتشجيعهم على تحقيق المستوى المطلوب من الأداء أو تحديد الهدف. ومثال على ذلك الحافز هو "مكافأة شهادة هدية بقيمة 200 دولار لموظف يحقق زيادة بنسبة 30٪ في مبيعات هذا الشهر. "وتشمل أمثلة الحوافز الأخرى عمولات البيع وخيارات أسهم الموظفين ومكاتب أفضل ومساحات عمل وبدلات أعلى وما إلى ذلك. العلاوات والحوافز للموارد البشرية لمكافأة الموارد البشرية وخططها – e3arabi – إي عربي. والهدف من الحوافز هو تحفيز الموظفين وتشجيعهم على تحقيق الأداء المطلوب والكفاءة ومستويات الإنتاج. ما هو الفرق بين الحوافز والمكافأة؟
على الرغم من أوجه التشابه في تحفيز وتشجيع العمال على تحقيق مستويات أفضل من الأداء، وهناك عدد من الاختلافات بين البلدين. الفرق الرئيسي يكمن في الجداول الزمنية التي يتم تقديم كل منها. وتقدم مكافأة بعد انتهاء المهمة وبعد أن يثبت الموظف قيمته. ويتم تقديم الحوافز مسبقا، ويهدف إلى تحسين أداء الموظفين الذين لا يستوفون المعايير المتوقعة أو الأهداف المحددة.
ما الفرق بين الحوافز والدوافع والكفائة والفاعلية؟
حديم، حسن. (1997). : السلوك التنظيمي ، سلوك الأفراد في المنظمات ، دار الزهران للنشر والتوزيع. رشوان، رفعت. ( 2005). السلوك التنظيمي " مدخل بناء المهارات"، أبو ظبي. عبد الريحم، عبد الكريم. (2017م). دوافع العمل ورضا العاملين– جامعة بابل. 12 مارس 2020م، الموقع:
عفيفي، صديق وعبد الهادي، أحمد. (2003). السلوك التنظيمي. مكتبة عين ، القاهرة
عيطة، مصطفى كامل. (د. ت). مقدمة في السلوك التنظيمي. المكتب الجامعي الحديث, جمهورية مصر العربية. ما الفرق بين الحوافز والدوافع والكفائة والفاعلية؟. فريال، عميرات و فراح، رأفت (2019). مستوى الدافعية للعمل لدى بعض العمال (مذكرة مقدمة لنيل شهادة ليسانس في علم النفس عمل وتنظيم). جامعة البويرة. كركود، آمال. (2016). الدوافع وأثرها على أداء العاملين في المكتبات الجامعية – دراسة ميدانية بمكتبات جامعة العربي التبسي- تبسة ( رسالة ماجستير). جامعة العربي التبسي- تبسة
مسعد، رأفت. إدارة السلوك التنظيمي وتقويم الأداء الوظيفي في وزارة التخطيط العمراني بولاية الخرطوم ( رسالة ماجستير). جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا. السودان
المغربي، محمد الفاتح. دار الجنان للنشر والتوزيع, المملكة الأردنية الهاشمية.
العلاوات والحوافز للموارد البشرية لمكافأة الموارد البشرية وخططها – E3Arabi – إي عربي
تشكل دور إيجابي وضروري في التوجيه، والعلاج النفسي لأهميته في شرح سلوك الناس وردود أفعالهم. تلعب دورًا مهمًا في بعض المجالات مثل التعليم والقانون. تساعد في تحسين كفاءة الأشخاص أثناء عملهم وتوجهم نحو الهداف المطلوب. تساعد الأشخاص على اتخاذ الإجراءات اللازمة. تشجع الأشخاص على الانخراط في سلوكيات صحية. تساعد الناس على تجنب السلوكيات غير الصحية، أو غير القادرة على التكيف مثل المخاطرة والإدمان. تساعد الناس على الشعور بمزيد من التحكم في حياتهم. نصائح لزيادة الدوافع
يعاني جميع الأشخاص من تقلبات في دوافعهم وقوة إرادتهم، قد يشعر البعض أحيانًا بالحماسة والاندفاع الشديد للوصول إلى أهدافهم، بينما في أوقات أخرى قد يشعرون بالفتور أو عدم اليقين مما تريده أو كيفية تحقيقه، حتى إذا كنت تشعر بعدم القدرة على التحفيز، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها من شأنها أن تجعلك تمضي قدمًا، تتضمن بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها، وهي ما يلي: [1]
اضبط أهدافك للتركيز على الأشياء التي تهمك حقًا. إذا كنت تتعامل مع شيء كبير جدًا أو مربك للغاية، فقسّمه إلى خطوات أصغر وحاول أن تضع نصب عينيك تحقيق تلك الخطوة الأولى نحو التقدم. الفرق بين الدوافع الداخلية والخارجية | المرسال. تحسين ثقتك بنفسك.
الفرق بين الدوافع الداخلية والخارجية | المرسال
وإذا تأملنا أحوال هؤلاء العملاء فإننا سنجدهم يتذمرون من خدمات هذه الشركة، وقد يبدون عدم رضاهم عنها، ولكنهم مع ذلك يستمرون في التعامل معها بسبب بطاقة الحوافز التي تضغط عليهم وتدفعهم إلى ذلك دفعاً. ونحن إذا تأملنا حياتنا اليومية فإننا سنجد أننا نطبق مبدأ «المبالغة في التبرير» في كثير من المواقف مع أبنائنا وتلاميذنا وموظفينا. والحقيقة أنّ رصد الجوائز أو الحوافز على اختلاف قيمتها المعنوية والمادية، أو وضع مبررات مختلفة للتنافس على تحسين الأداء يعد من الوسائل المؤثرة في تحسين العمل، ورفع مستوى الأداء. ويكاد لا يوجد مجتمع، سواء كان مجتمعاً أسرياً، أم مدرسياً، أم وظيفياً، إلا وهو يتخذ من الحوافز والجوائز سبباً مهماً من أسباب الارتقاء ببيئة العمل، ودفع الناس إلى تحسين أدائهم، والتنافس فيما بينهم للوصول إلى مستوى الاستحقاق الجدير بالحصول على تلك الجوائز. ولكننا أحياناً قد نغفل عن الأثر السلبي لمثل هذه الإجراءات، خاصة مع الصغار من أبنائنا الذين نود مخلصين أن ينشأوا على مبادئ ثابتة تستمر معهم طيلة حياتهم بغض النظر عن تغير الظروف والمواقف والبيئات، مبادئ من مثل تقديس العمل، والتفاني، الإخلاص، والإتقان، والرغبة في التعلم، والمبادرة، والإيجابية، والصدق، وغيرها من الصفات أو القيم التي نعرف جميعاً ما لها من تأثير عميق في تربية الأطفال، وتنشئتهم تنشئة صالحة مؤثرة، وبناء شخصياتهم بناءً قوياً متيناً، بحيث يكونون في المستقبل أهلاً للثقة، ومصدراً من مصادر الفخر والاعتزاز.
ويستخدم علماء النفس مصطلح الدافع للتعبير عن حالة نفسية داخلية تدفع الشخص إلى سلوك معين لتحقيق هدف ما، لأنه القوة الدافعة حتى يتعلم الطالب ويسعى لتحقيق هدف النجاح، وتحقيق مركز اجتماعي معين، ونستنتج هذه الدوافع من السلوك البشري، فالسلوك الهادف إلى التواصل مع الناس هو دافع اجتماعي، وإذا كان يستهدف الطعام فإن الدافع هو الجوع، وإذا كان يهدف إلى الشرب، فالدافع هو العطش. أنواع الدوافع
كثيرًا ما توصف أنواع مختلفة من الدوافع، ومنها ما يلي: [2]
دوافع داخلية
الدافع الجوهري هو أحد الأنواع التي يتحرك فيها الفرد بناءًا على رغبات داخلية ويكون راضيًا عندما يكافأ داخليًا. دوافع خارجية
من ناحية أخرى، فإن الدافع الخارجي هو نوع من الدوافع التي يتحرك فيها الفرد بناءًا على رغبات خارجية أو مكافآت خارجية. دوافع تحفيزية
الدافع يقوم على المكافأة ويتم استخدامه عند معرفة الشخص عن حصوله على مكافأة في حالة الوصول على هدف معين، نظرًا لأنه سيكون هناك هدف أو شيء نرغب في تحقيقه بنهاية المهمة، فغالبًا ما يصبح الأشخاص أكثر تصميمًا على رؤية المهمة حتى يصلوا إلى كل ما وعدوا به، كلما كانت المكافأة أفضل، كان الدافع أقوى. دوافع الخوف
تحمل كلمة "الخوف" تأثير سلبي قوي، وفي حال تعلق الأمر بالدافع، فإن هذا ليس هو الحال بالضرورة، ويلعب تحديد الأهداف والإنجاز دورًا هامًا في متابعة تحقيق الأهداف، فعندما تكون مسئول أمام شخص وتهتم لأمره أو أمام عامة الناس، فإنك تخلق دافعًا لنفسك من خلال الخوف من الفشل أو الخوف من إحباط الآخرين، يساهم هذا الخوف في تحقيق رؤيتك حتى لا تفشل أمام من يدرك هدفك، فالدافع القائم على الخوف قوي بما يكفي ليتسبب في منعك من الإقلاع عن التدخين.
مؤشرات الدافعية المرتفعة: تظهر مؤشرات الدافعية المرتفعة في:
المواظبة والحفاظ على الحضور و الانصراف في أوقات العمل الرسمية. وقت العمل: قد يحافظ الفرد على وقت الحضور والانصراف و لكنه لا يكرس وقت عمله فاستعمال وقت العمل مؤشر هام للدافعية المرتفعة. روح المبادرة لدى الفرد واقتراح أفكار جديدة لصالح المؤسسة. إلمام الفرد بتفاصيل العمل و كيفية أدائها يعبر عن درجة رغبة العامل نحو العمل. ثقة الأفراد في قدراتهم و واصرارهم على تحقيق الأهداف والوصول إلى النتائج المرجوة. يمتاز الأفراد ذوي الدافعية المرتفعة بجو حماسي؛ مما يدعو على بذل من الجهد في جو من المنافسة (فريال وفراح، 2019م، ص20). ويمكننا أن نضيف ما يلي:
الاستمرار في تطوير القدرات والمهارات، والمشاركة الفاعلة في الدورات وورش العمل، وطرح الأفكار الإبداعية والحرص على تنفيذها داخل المنظمة. مؤشرات الدافعية المنخفضة: تظهر مؤشرات الدافعية المنخفضة في:
كثرة الشكوى في جميع الظروف تدل على انخفاض الدافعية لدى الفرد وينتج ذلك سواء عن غياب الترقية، الأجر المنخفض ….. الخ. التغيب المتكرر: يعتبر غياب الفرد مؤشراً يمكن استخدامه لمعرفة درجة رضا الفرد، فارتفاع معدل التغيب دليل على انخفاض الدافعية لدى الفرد، و هذا يدل على أن كل حالات التغيب ناتجة عن انخفاض الدافعية؛ علما بأن هناك عوامل طارئة لا يمكن تجاهلها أو التحكم فيها مثل المرض، الحوادث، الظروف العائلية القاهرة.
حد من تناول اللحوم الحمراء وتجنب اللحوم المعالجة صناعيا مثل شرائح اللحم البارد والنقانق. الزيوت النباتية الصحية – تناولها بشكل معتدل:
أختر زيوت نباتية صحية مثل زيت الزيتون والكانولا وفول الصويا والذرة وعباد الشمس والفول السوداني وغيرها، وكذلك ينبغي عليك تجنب الزيوت المهدرجة جزئيا والتي تحتوي على دهون متحولة غير صحية. وتذكر أن الأطعمة قليلة الدسم لا تعني أنها "صحية". موقع خبرني : الصين تسجل 13 ألف إصابة بكورونا. تناول الماء أو القهوة أو الشاي:
تجنب تناول المشروبات السكرية وحد من الحليب ومنتجات الألبان إلى حصة واحد أو حصتين يوميا، وكذلك حد من تناول العصائر إلى كوب واحد صغير في اليوم الواحد. مارس الرياضة:
الرسمة الحمراء في ملصق طبق الأكل الصحي يعتبر بمثابة تذكير بأن ممارسة النشاط البدني أمر مهم للتحكم في الوزن. تتلخص الرسالة الرئيسية لطبق الأكل الصحي في التركيز على جودة النظام الغذائي. نوع الكربوهيدرات أكثر أهمية من كمية الكربوهيدرات في النظام الغذائي لأن بعض مصادر الكربوهيدرات مثل الخضروات (عدا البطاطا) والفواكه والحبوب الكاملة والبقول تكون أكثر صحة من غيرها. كذلك ينصح طبق الأكل الصحي المستهلكين بتجنب تناول المشروبات السكرية والتي تشكل مصدرا رئيسيا للسعرات الحرارية، وعادة ما تحتوي على قدر قليل من القيمة الغذائية.
موقع خبرني : الصين تسجل 13 ألف إصابة بكورونا
عند اختيارنا للغذاء الصحي هناك العديد من الاسس التي يجب مراعاتها و وضعها في الاعتبار لكي نحصل علي تغذية مثالية لاجسامنا ، يمكننا تقسيم هذه الاسس الي:
عندما نضع في اعتبارنا هذه الاسس و نختار علي اساسها ما ناكله و نشربه ، سنتاكد باذن الله أننا نتغذى بشكل جيد ولا يوجد لدينا نقص في العناصر الغذائية الهامة ، و ان الغذاء الذي ناكله يمدنا بالطاقة و الحيوية و يرفع من مناعتنا ، و ان اجسامنا نظيفة و خالية من السموم و الملوثات التي تسبب الامراض المختلفة. لمعرفة المزيد عزيزي القارئ برجاء الضغط علي رابط كل نقطة من نقاط الاسس الصحيحة لاختيار الغذاء الصحي ، و تذكر دائما أن التغذية الصحية تعني صحة جيدة ونابضة بالحياة. صورة عن الغذاء الصحي. اذا نظرنا الي عالمنا اليوم ، سنجد ارتفاعا ملحوظا في معدلات المرض بمختلف انواعه ، مثل مرض السكري و الضغط و السمنة و السرطان... الخ ، و سنجد ان اكثر المناطق ارتفاعا في نسبة المرض هي المناطق التي يعتمد سكانها علي نمط الحياة الحديث ، من وجبات سريعة و اكلات مصنعة مليئة بالمواد الحافظة و الالوان الصناعية ، و اسلوب الحياة الخاطئ من عدم ممارسة الرياضة و سهر و عدم نوم بالليل و ادمان للكحوليات و السجائر و المعيشة تحت الضغط العصبي.
«كل نقطة بتفرق».. الإسماعيلية تحتفل باليوم العالمي للمياه
لا شك ان الغذاء الصحي و التغذية الصحية المتكاملة بشكل يومي ضرورية للصحة و الحيوية و تعتبر من اهم الاعمدة التي ترتكز عليها صحتك و وقايتك من مختلف الامراض. فالحقيقة ان كثير من الامراض سببها الرئيسي يرجع الي نقص احد او بعض العناصر الهامة في الغذاء ، فجسم الإنسان يحتاج إلى كميات معينة من "البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن" وكذلك الماء الصحي يوميًا حتى يعمل بشكل صحيح. فمثلا مرض الاسقربوط يرجع الي نقص فيتامين سي ، و مشكلة مثل تساقط الشعر ترجع الي نقص عنصر الزنك بالاضافة الي اشياء اخري ، ايضا تقلص العضلات يرجع بشكل رئيسي الي نقص عنصر الماغنسيوم... الخ. هل فكرت في ما تأكله وتشربه كل يوم؟ يختار معظمنا الإجابة السهلة عندما نكون جائعين و في عجلة الحياة السريعة ، و نختار الاطعمة ذات الشكل المبهج و الرائحة الجيدة والطعم الجيد سهلة التحضير ، بدون ان ندرك أن هذا الطعام يمكن أن يكون غير مغذي للجسم وقد يكون له قيمة غذائية منخفضة ولكن معظمنا يريد أن يملأ الجوع بسرعة بدون ادراك الاسس التي يجب أن نختار عليها ما ناكل و نشرب. «كل نقطة بتفرق».. الإسماعيلية تحتفل باليوم العالمي للمياه. الحقيقة ان اي شئ يدخل الي جسمنا سواء عن طريق الاكل او الشرب او الهواء او حتي الجلد له تاثير مباشر علي صحتنا ، فيجب ان تكون عزيزي القارئ علي وعي باي شئ يدخل الي جسمك او تتعرض له بشكل يومي و تتسائل هل هذا الشئ سوف يفيد جسدي ام يضره ، فهي صحتك و انت المسئول الاول عنها.
وبناء عليه، لا يجوز لك استخدام اسم "هارفارد" أو "قسم التغذية في كلية هارفارد للصحة العامة" أو "The Nutrition Source" أو أي علامات تجارية مملوكة لهارفارد تتعلق بطبق الأكل الصحي دون الحصول على موافقة هارفارد الكتابية المسبقة، باستثناء في حالة ذكر فقرة حقوق الطبع والنشر المحفوظة للصورة على النحو المبين أعلاه. لا يجوز لك استخدام "طبق الأكل الصحي" بأي طريقة قد تضر بسمعة جامعة هارفارد. صوره الصحه الغذاء الصحي. تخلي هارفارد مسئوليتها عن كافة الضمانات أيا كان نوعها (صريحة أو ضمنية أو غير ذلك) بشأن طبق الأكل الصحي، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر أي ضمانات ضمنية للرواج أو الملائمة لغرض محدد أو عدم التعدي على حقوق الغير. وإنك توافق على تعويض جامعة هارفارد وأعضاء مجلس إداراتها ومسئوليها وأعضاء هيئة التدريس بها وطلابها وموظفيها ووكلائها وإبقائهم بمنأى عن الضرر من وضد كافة المطالبات والأضرار والخسائر والمسئوليات والتكاليف والنفقات أيا كان نوعها تنجم عن أو تتعلق باستخدام لطبق الأكل الصحي. Translation assistance provided by Hala AlEssa
Terms of Use The contents of this website are for educational purposes and are not intended to offer personal medical advice.