يتعرض الكثير من الأشخاص لمشكلة ارتفاع أو انخفاض الضغط؛ نتيجة التعرض لأي ظرف طارئ، مثل حدوث حالة من الغضب والعصبية ، أو تناول طعام يحتوي على كمية كبيرة من الملح، وليس بالضرورة أن يكون هؤلاء الأشخاص من المصابين بمرض الضغط، وهذه الحالة يمكن أن تكون خطرة إذا لم يتم التصرف بسرعة وضبط الضغط من خلال بعض الإسعافات الأولية الفاعلة، ولابد من توافر بعض المعلومات، التي تساعد على التعامل مع هذه المشكلة، أحياناً يصاب الشخص بصداع شديد يجعله غير قادر على فتح عينيه، وهو ما يدل على أن هناك خللاً في الضغط. يصادف في العمل تعرض زميل بهبوط حاد في الضغط، يمكن أن يسبب له حالة من الإغماء، ولا بد من إسعافه ببعض الطرق السريعة في المكتب، وبعضهم نتيجة ضغوط الحياة يرتفع الضغط لديه فجأة بصورة عالية، ما يحتاج إلى بعض الإجراءات السريعة؛ لتخفيض هذا الارتفاع، وفي هذا الموضوع سوف نقدم بعض الطرق والأساليب، التي يمكن اتباعها للمساعدة على ضبط الضغط وتفادي الأخطار المحدقة بالشخص، التي يمكن أن تكون مصدر قلق على حياة بعض الأشخاص، كما نبين العلامات التي من خلالها يتعرف الشخص إلى حالة الضغط لديه من حيث الارتفاع والانخفاض.
- 10 أمور لإتقان الإسعافات الأولية
- نظام غذائي لعلاج انخفاض ضغط الدم وأهم الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط - أخبار حصرية
- الإسعافات الأولية لبلع اللسان؛ 4 أسباب لهذه الحالة - فهرس
- ملخص آخر أخبار النصر السعودي اليوم.. 5 أزمات تضع العالمي على صفيح ساخن – كورة ناو
- اخبار ساخنة | نادي النصر السعودي - صفحة 1029
- أخبار النصر - هاي كورة – النسخة السعودية
10 أمور لإتقان الإسعافات الأولية
الانخفاض الحاد لمستويات السكر في الدم (Hypoglycemia). اختلال في تركيز الصوديوم والبوتاسيوم داخل الجسم. قصور الدورة الدموية الناتج عن بعض الحالات المرضية مثل الرجفان الأذيني (Atrial Fibrillation). "اقرأ أيضاً: إسعاف فاقد الوعي " الإسعافات الأولية اللازمة عند فقدان الوعي لتجنب بلع اللسان وفقاً لمؤسسة الصرع بميشيغان يصاب واحد من كل عشرة أشخاص بنوبة واحدة من التشنجات أو فقدان الوعي خلال حياتهم. تختلف كل نوبة عن الأخرى في أسبابها وحدة أعراضها، ولكن تشمل الأعراض بشكل عام: تصلب العضلات وتيبسها. حركات عضلية سريعة وغير منتظمة. فقدان الوعي. الصراخ والارتباك. الهلوسة. الشعور بالوخز. فقدان السيطرة على المثانة والأمعاء. إصابات الخد واللسان. فك مغلق وصلب. لا تشمل الإسعافات الأولية لبلع اللسان وفقدان الوعي وضع شيء في الفم لمنع بلع اللسان، ولكن على عكس المتوقع إذا فعلت ذلك فأنت تؤذي الشخص الذي تحاول مساعدته. عند حدوث النوبة ساعد المصاب في الاستلقاء بشكل آمن إذا بدأت النوبة أثناء الوقوف. 10 أمور لإتقان الإسعافات الأولية. اقلب الشخص برفق على جانبه لمنع استنشاق الأجسام الغريبة، ويساعده هذا الوضع أيضاً في التخلص من اللعاب الزائد والقيء عند حدوثه، ويسمى هذا الوضع "وضع الإفاقة".
نظام غذائي لعلاج انخفاض ضغط الدم وأهم الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط - أخبار حصرية
إذا كان المريض يعاني من الرعاف المتكرر، قم بالإسعافات الأولية لإيقاف النزيف. و كما ذكرت سابقاً، فإن العناية الطبية و متابعة الطبيب ضرورية جداً في هذه الحالة، لأنها حالة خطيرة و تؤثر على صحة و حياة المريض. الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط. لذلك يجب أن يتم العلاج تحت إشراف طبيب حصراً. و لا يكفي الاعتماد على العلاج المنزلي فحسب، إنما الخطوات الأولى للحفاظ على حياة المريض هي النصائح و المعلومات التي ذكرتها لكم، لكنها لا تغني عن زيارة الطبيب و يجب أن يتم ذلك في أسرع وقت ممكن. المراجع:
الصورة المرفقة:
الإسعافات الأولية لبلع اللسان؛ 4 أسباب لهذه الحالة - فهرس
علاج ضغط الدم المرتفع يحتاج لعناية طبية. و يكون العلاج تحت إشراف طبيب مختص حصراً. إذا رغبت بمعرفة معلومات شاملة عن ارتفاع ضغط الدم، أنصحك بقراءة مقالة أنواع و أسباب ارتفاع ضغط الدم و مقالة أعراض و علاج ارتفاع ضغط الدم. أما في هذه المقالة و نظراً لخطورة النتائج المترتبة عن الارتفاع الشديد في ضغط الدم على صحة المريض، سوف أذكر لكم أسرع علاج إسعافي لخفض ضغط الدم المرتفع لحين وصول الطبيب أو الذهاب إلى المشفى. الأعراض الشائعة لارتفاع ضغط الدم المفاجئ:
الصداع الشديد
ضعف مفاجئ
الدوار
التعرق
الرعاف
الخطوات الإسعافية لخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة:
قياس ضغط الدم:
في البداية يجب قياس ضغط الدم للتأكد من ارتفاعه و معرفة نسبة ارتفاع ضغط الدم. ففي بعض الحالات تختلط الأعراض لدى المريض إن كان يعاني من ارتفاع أو هبوط في ضغط الدم. و في هذه الحالة إذا تمت المعالجة الإسعافية على أنها حالة ضغط دم مرتفع و كان في الواقع هبوط في الضغط، فمن الممكن أن يسبب خطورة مضاعفة على صحة المريض و قد يؤدي إلى الوفاة! نظام غذائي لعلاج انخفاض ضغط الدم وأهم الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط - أخبار حصرية. لذا الخطوة الإسعافية الأولى هي قياس ضغط الدم للتأكد من ارتفاعه. الجلوس أو الاستلقاء:
التوقف عن أداء أي عمل يقوم به المريض و أخذ نفساً عميقاً و بشكل منتظم على عدة مرات.
الأطعمة الغنية بحمض الفوليك: حيث الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك مثل الخضار والفواكه والفاصوليا والمكسرات والبيض ومنتجات الألبان واللحوم والدواجن والأسماك والحبوب الجيدة ل رفع ضغط الدم. الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين: تساعد المشروبات التي تحتوى على الكافيين مثل الشيكولاتة والشاي والقهوة والكاكاو وبعض المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة. قد يحدث ضغط الدم المنخفض عندما يقل عن المعدل الطبيعي عندما يصل إلى 90/60 أو أقل، حيث أنه من الممكن أن يكون حاله طبيه مؤقته أو حاله مزمنه مستمرة على الرغم أنه ليست حاله طبيه خطير. معلومات عن انخفاض ضغط الدم بالفيديو
وفي النهاية نتمنى أن يحظي المقال عن نظام غذائي لعلاج انخفاض ضغط الدم في نقاط بسيطة علي إعجابكم من خلال موقع أخبار حصرية بما كُتب به من معلومات، ونتمنى أن يتم تفعيل إشعارات الموقع من أجل أن يصلكم جديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة وكن معنا في قلب الحدث، كما يمكن الاشتراك معنا في خدمة أخبار جوجل نيوز Google News ، ويمكنكم التعليق علي المقال في حال وجود أي استفسارات وسنقوم بالرد عليكم متابعينا في أسرع وقت. كاتب صحفي بموقع أخبار حصرية، أفضل العمل بإعداد التقارير السياسية والاقتصادية وكافة المجالات الإخبارية بالشأنين المحلى والدولي، دراساتي بكلية الآداب قسم الحضارة الأوروبية القديمة جامعة عين شمس.
ونشر الحساب، صورة...
إنفوغرافيك.. فريق أحلام محمد حسين
50, 568
اختار المحترف البحريني في نادي النصر محمد حسين تشكيلة الموسم والتي اشتملت على حارس نادي الشباب محمد العويس وقائد فريق النصر حسين عبدالغني، وبجانبه مدافع الخليج الكاميروني أمينو بوبا،...
بالصور.. لاعبي النصر يبهجون "معاذ العوين"
30, 465
رسم لاعبي النصر البهجة على محيا الطفل معاذ العوين المصاب بمتلازمة داون عندما بادورا بتقديم هدايا له، وقمصان موقعة من قبلهم. وقد لاقت المبادرة تفاعل جماهيري مميز حيث غرد العوين في حسابه...
إعلامي قطري: النصر لا يفرط في نجومه
20, 763
قدم الناقد الرياضي القطري، يونس بن ناصر، تهنئته إلى لاعب نادي النصر شايع شراحيلي بمناسبة تجديد عقده مع الفريق، مؤكدًا أن العالمي لا يفرط في نجومه، وهو بيئة مناسبة لكافة النجوم. وكانت...
ذيب الدحيم: النصر قادر على ضم العبيد.. ولهذه الأسباب تم إخفاء العرض! 24, 333
أكد وكيل اللاعبين ذيب الدحيم أن نادي النصر ورجاله قادرون على ضم الظهير الأيسر لفريق القادسية عبدالرحمن العبيد، مُعتبرًا أن إدارة القادسية قامت بنفي وجود العرض الرسمي النصراوي من أجل...
المشيقح رئيساً مؤقتاً لنادي النصر.. وفتح باب الترشح بدءاً من غدٍ
47, 748
أصدر الأمير عبدالله بن مساعد بن عبدالعزيز رئيس الهيئة العامة للرياضة اليوم (الاثنين) قراراً بتكليف إدارة مؤقتة لنادي النصر برئاسة فهد بن سليمان المشيقح، وعضوية أمين عام النادي خالد بن...
الدويش: علاقة الداعم بالنصر أكبر من أي إعلامي.. وهؤلاء مثل "الدمى" الصغيرة!
ملخص آخر أخبار النصر السعودي اليوم.. 5 أزمات تضع العالمي على صفيح ساخن – كورة ناو
وخسر الأهلي المباراة بهدف دون رد سجله ايالا. وقال جروس في...
خوله الحساوي: العالمي سيحقق الفوز أمام كل الفرق
24, 348
أبدت سيدة الأعمال الكويتية عضوة شرف نادي النصر ،خوله مبارك الحساوي، سعادتها الغامرة بالفوز الذي حققه العالمي أمام شقيقه الأهلي بهدف دون مقابل مساء الجمعة في الرياض في كلاسيكو الجولة...
لاعبو النصر: فوز بـ 6 نقاط.. لاعبو الأهلي: الحظ عاندنا
17, 505
أعرب لاعبو النصر عن سعادتهم بالفوز الي تحقق أمام الأهلي في الجولة السادسة من دوري جميل للمحترفين. وقال اللاعب فيكتور أيالا إن النصر حقق فوزا مستحقا حيث قدم اللاعبون مباراة كبيرة. وأضاف...
علي الزهراني: لا تكاد تمر جولة من جولات الدوري الا و يوجد كوارث تحكيمية
20, 649
عبدالله الفرج: هناك علاقة وطيدة بين عمر السومة وعبدالله العنزي
16, 059
تصريح لاعبي النصر ايالا ونايف هزازي بعد مباراة الاهلي
12, 558
المحللون: زوران تفوق على جروس لهذا السبب ؟! 21 أكتوبر 2016
33, 327
أكد محللوا الناقل الرسمي " Mbc Pro Sport " أن النصر تفوق مستوى ونتيجة بفضل المدرب زوران في مباراتهم امام بطل الدوري الاهلي والتي انتهت بفوز فريقهم بهدف نظيف سجله ايالا عن طريق ركلة حرّة...
بالفيديو.. النصر يهزم الأهلي بهدف دون مقابل
126, 471
فاز الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر على نظيره الأهلي بهدف للاشيء، في الجولة السادسة لدوري عبداللطيف جميل، على استاد الملك فهد الدولي بالرياض.
اخبار ساخنة | نادي النصر السعودي - صفحة 1029
الدوسري.. مشتاق لجمهور النصر كثيرًا هي كورة – تمنى عبد الرحمن الدوسري لاعب الفريق الأول بنادي الفيصلي، العودة إلى فريق السابق النصر، خلال الفترة القادمة. وقال عبدالرحمن الدوسري: "مشتاق لجمهور النصر كثيرًا، ولي عودة إلى العالمي إن شاء الله". تاليسكا يقترب من الرحيل عن النصر هاي كورة – يقترب البرازيلي أندرسون تاليسكا، صانع ألعاب وجناح نادي النصر، من الرحيل عن فريقه خلال فترة الانتقالات الصيفية القادمة. وأشارت بعض التقارير أن تاليسكا يمر بأزمة حاليًا مع نادي النصر، حيث يشعر بالانزعاج بسبب عدم استلامه راتبه، ويريد أن يرحل، في ظل وجود اهتمامًا... النصر يدرس التعاقد مع إدواردو فارجاس هاي كورة – تدرس إدارة نا\ي النصر التعاقد مع التشيلي إدواردو فارجاس، لاعب فريق أتلتيكو مينيرو، في فترة الانتقالات الصيفية، بعد اقتراب رحيل البرازيلي تاليسكا في ميركاتو الصيف. فارجاس قد يخوض تجربة احترافية في الملاعب السعودية الموسم المقبل، دون الكشف عن اسم النادي المرشح... النصر ينفي التفاوض مع محمد قاسم هاي كورة – نفى نادي النصر برئاسة مسلي آل معمر، التفاوض مع الدولي محمد قاسم، صانع ألعاب وجناح الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشرطة.
أخبار النصر - هاي كورة – النسخة السعودية
وكشفت تقارير عراقية خلال الساعات الماضية، عن تفاوض النصر، مع محمد قاسم، وهو ما نفته إدارة نادي النصر. أبو بكر خارج مباراة بني ياس هاي كورة – يستعد فريق النصر، إلى خوض مباراة ودية أمام بني ياس في آخر تحضيرات الفريق إلى عودة مسابقة الدوري. لن يتمكن المهاجم الكاميروني فينسنت أبو بكر، من المشاركة في المباراة الودية أمام بني ياس الإماراتي للإصابة وعدم الجاهزية. [ 2022/04/22 - 12:59 م] على طريقة الاتحاد.. النصر يد خل عالم السينما هاي كورة – يقترب نادي النصر، برئاسة مسلي آل معمر، نحو تجهيز فيلم سينمائي يحكي تاريخ النادي، على أن يتم الكشف عن التفاصيل خلال الأيام المقبلة. وتأتي خطوة النصر بعد أيام من إعلان نادي الاتحاد، عن إطلاق فيلم يروي قصة النادي من حيث بداياته ومراحلة وإنجازاته، في فيلم روائي... [ 2022/04/22 - 12:26 م] فيديو: ثنائي النصر يواصل التأهيل هاي كورة – اختتم فريق النصر، تدريباته استعدادًا لمواجهة بني ياس الإماراتي ودياً، في ختام معسكر "العالمي" في أبوظبي خلال فترة التوقف الحالية. كما واصل الثُنائي عبدالفتاح عسيري ومحمد قاسم برنامجهم التأهيلي. من المقرر أن يعود النصر إلي الرياض بعد مباراة بني... مادو يوجه رسالة لجماهير النصر هاي كورة – وجه عبد الله مادو، لاعب النصر، رسالة إلي جماهير فريقه خلال الموسم الجاري.
وقال جلال...
النصر: إصابة شيعان كدمة قوية في الحوض
22, 113
أظهرت الفحوصات الطبية والأشعة التي أجريت لحارس النصر حسين شيعان بعد المباراة التي خسرها فريقه اليوم أمام القادسية بهدفين مقابل ثلاثة، وجود كدمة قوية في الحوض. وأوضح حساب النادي الرسمي...
مشجع نصراوي ينصح البكر على الهواء ( شاهد ماذا قال له)
22, 875
علي سعيد الكعبي: النصر وليفربول متشابهان!