خلطة تكبير الارداف ونحت الخصر
سنتحدث اليوم عن خلطة تكبير الارداف ونحت الخصر حيث يعتبر وجود الأرداف الكبيرة أمرًا مثيرًا وأنثويًا بشكل عام. هذا صحيح بشكل خاص في إفريقيا، حيث تُعتبر النساء الجذابات اللواتي يتمتعن بشكل جيد من الجاذبية. ينجذب العديد من الرجال من أجزاء أخرى من العالم أيضًا إلى النساء ذوات الوركين الكبيرة والخصر الصغير. وقد أدى ذلك بالكثير من النساء إلى البحث عن خلطة تكبير الارداف ونحت الخصر دون ممارسة الرياضة. قد يهمك أيضا: فوائد حب العزيز للتسمين الارداف
اهتمي بنظامك الغذائي
يكاد يكون من المستحيل أن تتخيلي استراتيجية من شأنها زيادة الوركين والأرداف بشكل طبيعي دون أن تضعي نظامك الغذائي في الاعتبار. إن الحصول على أرداف أكبر يتعلق بما تفعليه في المطبخ أكثر مما تفعليه في صالة الألعاب الرياضية. كما يعد النظام الغذائي الصحي الممتلئ بالأطعمة الطبيعية أحد أكثر الاستراتيجيات فعالية للحصول على أرداف أكبر. تنمو عضلات الجسم لأنها تتغذى بشكل جيد. للعروس: خلطة تكبير المؤخرة بسرعة | البوابة. كما يُفضل أيضًا أن تبتعدي الوجبات السريعة المقلية. من الضروري أن تتناولي النسب الصحيحة من الأطعمة الملائمة في الوقت المناسب إذا كنت ترغبين في أردافًا أكبر.
للعروس: خلطة تكبير المؤخرة بسرعة | البوابة
جسر الساق الواحدة:
استلقي على ظهركِ فوق الأرض وضعي قدميكِ على طول مفصل الورك والركبتين مثنيتين عند 90 درجة، ليشكل جسمكِ خطًا مستقيمًا من كتفيكِ إلى ركبتيكِ. اضغطي على الأرداف واخفضي الوركين، هذا موضع البداية. الآن ارفعي ساقكِ من خلال كعبكِ إلى الأعلى وارفعي خصركِ، وتوقفي مؤقتًا لمدة ثلاث ثوانٍ قبل أن تنزلي ببطء. قرفصاء (سكوات) الغوريلا:
باعدي قليلاً بين قدميكِ وأنزلي الساقين أمامكِ، وانزلي للأسفل إلى وضع القرفصاء. حافظي على عدم تجاوز ركبتيكِ أصابع قدميكِ. وهنا عليكِ أن تدعي أطراف أصابعكِ تلمس الأرض برفق قبل دفع نفسكِ للعودة إلى الوقوف. خلطات تكبير الأرداف والمؤخرة سواء كانت خلطات تطبق موضعياً عليها، أو وصفات غذائية أو بعض أنواع الأغذية التي تساهم في تكبيرها، بالإضافة إلى التمارين الرياضية لتكبير الأرداف، فإنها جميعاً فعالة بنسبة معينة، والجمع بين أكثر من عامل منها سيزيد من سرعة الحصول على النتائج.
خلطات تكبير الأرداف للنساء اللواتي ترغب بتكبير حجم الأرداف والمؤخرة أو تسمين الجسم قليلاً خاصة في هذا الجزء المرتبط بالشكل الأنثوي للسيدات. أفضل خلطات تكبير الأرداف:
هناك الكثير من خلطات تكبير الأرداف المنزلية، والتي تتكون عادةً من مواد طبيعية متوفرة في المنزل:
خلطة الزبادي مع الموز:
اتبع الخطوات الاتية لتحضير مزيج الزبادي مع الموز الذي قد يساعد في تسمين الأرداف:
أحضري موزة واهرسها في وعاء حتى تتحول إلى هريس ناعم. أضيفي الزبادي إليها واخلطي المكونات جيدًا إلى أن تتحول إلى كريم ناعم. خذي الكريم وافركيه في جميع أنحاء الأرداف ودلكيها جيدًا لضمان امتصاصه في الجلد. اتركيه على الأرداف لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه باستخدام الماء البارد. افعلي ذلك ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع، ويمكنكِ أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري للحصول على رائحة منعشة. زيت جوز الهند
يمكن استخدام زيت جوز الهند لتدليك الأرداف وتكبيرها بالخطوات الآتية:
ضعي زيت جوز الهند على الأرداف ودلكيها بلطف باستخدام أصابعكِ لمدة 5 - 10 دقائق. اتركيه على الجلد طوال الليل واغسليه في الصباح. افعلي ذلك يوميًا حتى تحصلي على نتائج. خلطات تكبير الأرداف:
إليكِ خلطات رائعة ل تكبير الأرداف والمؤخرة طبيعياً أيضاً:
خلطة الحلبة والخميرة لتكبير المؤخرة:
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من زيت الحلبة.
مروة حماد
نشر في:
الثلاثاء 19 أبريل 2022 - 4:06 م
| آخر تحديث:
واصل اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، اليوم، لقائه بالمواطنين بمكتبه بالديوان العام، حيث تم فحص عدد من الطلبات وذلك في إطار التواصل الدائم والمستمر مع جموع أبناء وأهالي المحافظة للتعرف على شكواهم وبحث الحلول العاجلة لها. التقى المحافظ بإحدى الحالات الإنسانية من ناحية مركز أشمون يعانى نجلها من مرض تضخم الكبد ويحتاج إلى رعاية طبية خاصة ول أقدر على تحمل نفقات مصاريف العلاج. محافظ المنوفية يكلف الطب البيطرى والتموين باتخاذ إجراءات عاجلة لحل شكوى عدد من المواطنين | النهار. ووجه إدارة العلاقات العامة بإنهاء إجراء الفحوصات الطبية العاجلة لطفلها بمستشفى التأمين الصحي لتقديم الخدمات الطبية الشاملة له. كما وجه المحافظ مدير مديرية التربية والتعليم بدراسة شكوى موظفة أرملة ومن ذوى الهمم تعمل إدارية بمدرسة عمر بن الخطاب بقرية الماي، وتضرر من صدور قرار بندبها إلى مدرسة أخرى مما يصعب عليها تحمل مشقة المواصلات نظراً لحالتها الصحية. وكلف محافظ المنوفية إدارة التفتيش والمتابعة بفحص عدد من شكاوى المواطنين لاتخاذ اللازم حيالها ، تضرر أحدهم من تعنت موظفي وحدة المتغيرات المكانية بالوحدة المحلية بجنزور من رصد مخالفة بناء بالدور الخامس بمنزله وهو ما يخالف الطبيعة، وشكوى مواطنه من ناحية شارع السلطان حسين ببندر شبين الكوم تضرر من تعدى جارها ببناء منزل مخالف وفتح نوافذ على منزلها دون مراعاة حرم الجار، ومواطن آخر بقرية طه شبرا بمركز قويسنا يتضرر من تعدى أحد المواطنين بالقرية بالبناء على قطعة أرض أملاك دولة (إصلاح زراعي) مما يمثل تعديا على الممتلكات العامة ويضر بالصالح العام.
مدرسه عمر بن الخطاب النموذجية
كما كلف محافظ المنوفية إدارة التفتيش والمتابعة بفحص عدد من شكاوى المواطنين لإتخاذ اللازم حيالها ، تضرر أحدهم من تعنت موظفى وحدة المتغيرات المكانية بالوحدة المحلية بجنزور من رصد مخالفة بناء بالدور الخامس بمنزله وهو ما يخالف الطبيعة ، وشكوى مواطنه من ناحية شارع السلطان حسين ببندر شبين الكوم تضرر من تعدى جارها ببناء منزل مخالف وفتح نوافذعلى منزلها دون مراعاة حرم الجار ، ومواطن أخر بقرية طة شبرا بمركز قويسنا يتضرر من تعدى أحد المواطنين بالقرية بالبناء على قطعة أرض أملاك دولة (إصلاح زراعى) مما يمثل تعديا على الممتلكات العامة ويضر بالصالح العام.
مدرسه عمر بن الخطاب باقة
وغير بعيد عن مكناس، وتحديدا في العاصمة العلمية، وقف أهل مدينة فاس بمسجد الإمام مالك للتعبير عن موقفهم الراسخ من قضيتهم الفلسطينية ورفضهم الصارخ للتطبيع الذي يمنح الكيان الصهيوني مزيدا من الدعم والتشجيع لارتكاب كبائره. مدرسه عمر بن الخطاب النموذجية. وفي مراكش الحمراء، تداعى بعض سكانها بمسجد تالوجت بالدعم والنصرة والدعاء لعضوهم المشتكي في أولى القبلتين وثالث الحرمين الشريفين. بدورهم أهل بركان الشرقية كانوا في الموعد على عادتهم، ووقفوا وقفة حاشدة عقب صلاة الجمعة أمام مسجد عمر بن الخطاب، نددوا خلالها بالهجمة الصهيونية الغادرة في حق المسجد الأقصى المبارك والمقدسيين، وأعلنوا، كباقي إخوانهم، عن تضامنهم اللامشروط مع الحق الفلسطيني في مقدساتنا الإسلامية. وغير بعيد، وفي مدينة زايو، تم تنظيم وقفة مسجدية حاشدة بعد صلاة الجمعة أمام المسجد العتيق، ورغم محاولة المخزن قمع الوقفة وتطويقها إلا أن الحشود المتوافدة أرغمته على التوقف والاكتفاء بالمراقبة. وفي مدينة المحمدية، كما في مسجد ولد الحمراء بالمدينة القديمة بالبيضاء، تكرر المشهد نفسه وارتفع الشعار ذاته؛ هتافات تدعم الحق الفلسطيني الأصيل وتشد على أيدي المرابطين على الحق هناك، وتشجب مسلسل التطبيع الجبان الذي انخرطت فيه الأنظمة العربية، ومن ضمنها المغرب، والذي يشجع الكيان على المزيد من الإجرام.
تضمن اللقاء ، توجيه محافظ المنوفية المستشار القانوني للمحافظة بإبداء الرأي القانوني حيال شكوى مواطنه من ناحية مجيريا بأشمون تتضرر من مسئولي إدارة الشئون القانونية بمجلس مدينة أشمون لإرسالهم خطاب للوحدة المحلية بسمادون لوقف أعمال بناء منزلها بعد منحها رخصة بناء والشروع في التنفيذ. وكلف المحافظ مدير مديرية التموين بدراسة شكوى صاحب أحد المخابز السياحية بنطاق سبك الأحد بمركز أشمون يلتمس صرف حصة الدقيق المخصصة للمخبز لمدة أسبوع نظرا لارتفاع تكلفة النقل اليومي لاستلام الحصة المقررة وذلك بما لا يخالف القوانين واللوائح المنظمة لذلك. ووجه المحافظ مدير مديرية الطب البيطري بمقابلة طبيبة تعمل بإدارة السادات البيطرية وتضرر من تعنت مدير الإدارة البيطرية ونقلها للعمل كطبيب ثان بمجزر كفر داود فى حين أنها تعمل رئيساً لقسم المجازر والصحة العامة.