نتناول في حياتنا اليومية العديد من المشروبات من دون أن ندرك أهميتها مثل فوائد بيرة الشعير أو ما يُعرف بماء الشعير وهو مشروب يحمل العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم من أبرزهم المنجنيز والزنك والنحاس والأحماض الأمينية والمغنيسيوم والحديد إلى جانب مضادات الأكسدة التي تحمي من العديد من الأمراض. والجدير بالذكر أن نبات الشعير ينتمي إلى النباتات العشبية الحولية التي تُزرع في دول مثل مصر وسوريا، وهو يحتوي على كميات قليلة من الدهون وخالي من الكوليسترول، ومن خلال موسوعة يمكنك التعرف على مدى أهمية هذا المشروب للصحة. أبرز الفوائد الصحية لبيرة الشعير
يحتوي ماء الشعير على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد على حرق الدهون وزيادة الإحساس بالشبع مما يساعد على إنقاص الوزن والتقليل من الإصابة بالسمنة، لذا فهو من المشروبات التي يجب أن تُضاف إلى قائمة الوجبات الصحية. يساعد ماء الشعير على تطهير الكلى من السموم والبكتيريا مما يساعد على وقايته من الإصابة بالكثير من الأمراض. من فوائد الألياف الغذائية للجسم أنها تساعد على خفض معدل الكوليسترول في الجسم مما يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب المزمنة مثل تصلب الشرايين.
- من خطوات الإدارة المنزلية - ما الحل
- من خطوات الادارة المنزلية - ياقوت المعرفة
- من خطوات الادارة المنزلية - الجديد الثقافي
فوائد"البيره" شراب الشعير. الشعير.. يكافح السرطان والكولسترول ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية
يزرع في الشتاء ويحتوي على التوكوترينولات والفيتامينات والبروتين والدهون والنشاء والمعادن..
الشعير.. يكافح السرطان والكولسترول ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية. رؤية الروابط خاصة بالاعضاء فقط
الشعير المصدر الرئيسي لدقيق خبز الإنسان
د. جابر بن سالم القحطاني
* الشعير أحد المحاصيل الزراعية الذي ينتمي إلى الحبوب ويزرع في الشتاء مثله مثل القمح ومجموعة الحبوب مثل القمح والشعير والشوفان والذرة والأرز والزوان والدخن تنتمي إلى الفصيلة النجيلية Graminae. لقد زعم بيليني أن الشعير أقدم مادة أستعملها الإنسان لغذائه، كما يقال إنه أقدم نبات زرع وعرفته حضارات العالم القديم. لقد كان الشعير معروفاً في بحيرة دويلرز في أوروبا، وقيل إنه نشأ في جنوب غربي آسيا وكان مصدر أنواع الشعير المزروع في القارة الأمريكية. وكان الشعير حتى القرن السادس عشر المصدر الرئيسي لدقيق خبز الإنسان، ثم حل القمح محله في الدول الغنية. أن أول من استخدم الشعير في الطب هو أبقراط، حيث صنع منه مطبوخاً لمرض الالتهابات والحميات وعلاجاً مرخياً لشد العضلات وملطفاً.
سؤال من أنثى سنة
جراحة عامة
18 يناير 2015
41076
هل شراب بيرة الشعير يساعد في تفتيت حصوات المرارة
2
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
أضيف لما قاله الدكتور الشبلي ، أن بيرة الشعير مفيدة لتنزيل حصوة الكلوة، لأنها تزيد من إدرار البول وتساعد في تسليك الممارات البولية بتوسيعها، مما يساعد في نزول الحصوات الكلوية. ولا علاقة لها بحصوة المرارة. 1
2015-01-19 13:15:25
الدكتور عبد العزيز اللبدي
لم اسمع بهذا من قبل. ولايوجد وسيلة طبية ناجعة لتفتيت حصاة المرارة. وعلاح المرارة المحصاة مع وجود اعراض هضمية هو استئصال المرارة بالمنظار.
وبالإضافة إلى فائدة الشعير في تقليل التلف الناتج عن كوليسترول الدهون البروتينية منخفضة الكثافة (LDL) الخطير، فإن للشعير فائدة أخرى في الحفاظ على سلامة الأوعية الدموية، فالشعير غني بمادة بيتاجلوكان (beta gluca) وهي نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تكون المادة الهلامية في الأمعاء الدقيقة. ويتحد الكوليسترول مع هذه المادة الهلامية، وبذلك يخرج من الجسم معها. إن فائدة الألياف القابلة للذوبان تتعدى كونها مجرد تخفيض الكوليسترول، فهذه الألياف تتحد مع المواد المسببة للسرطان في الأمعاء الدقيقة وتمنع امتصاصها، والآن الألياف تمتص الكثير من ماء القولون، فهي تساعد على أن يعمل الهضم بكفاءة أعلى، وهكذا تمنع الإصابة بالإمساك. يدخل الشعير في عدة تراكيب طبية منها:
- يستعمل الهوردنين المستخرج من الشعير حقناً تحت الجلد أو جرعات أو شراباً في حالات الإسهال والدسنتاريا والتهاب الأمعاء التيفوئيد. - يصنع من الشعير منقوع حيث يؤخذ ما بين 30-50جرام ويوضع في لتر ماء ويغلي لمدة 30دقيقة ويؤخذ شراباً مغذياً ومرطباً ومليناً. - يصنع مغلي من حبوب الشعير والقمح، والذرة، والحمص، والعدس والفاصوليا من كل نوع ملعقة كبيرة وتغلى مع 3لتر ماء مدة 3ساعات ويؤكل للتغذية.
وعادة ما يتكون التخطيط من مجموعة رئيسية من الخطوات الضرورية والواجب اتباعها، وذلك باعتباره النشاط الرئيسي المكون لعملية الإدارة بأكملها، حيث أنه يساهم بالفعل في تحقيق الموزازنة الفعالة بين الموارد المتاحة وبين المهام المطلوبة، ومن أهم خطوات التخطيط كلاً من:
تحديد المشكلة. البحث عن مجموعة من البدائل المختلفة لحل هذه المشكلة. الاختيار بين البدائل المختلفة. العمل على تنفيذ الخطة الموضوعة اعتماداً على البدائل السابقة. من خطوات الإدارة المنزلية - ما الحل. قبول وتحمل العواقب النهائية سواء كانت إيجابية أم سلبية. التنظيم
تأتي مرحلة التنظيم لتحتل المرتبة الثانية من خطوات ادارة المنزل، والتي يتم فيها إقامة بعض العلاقات المناسبة بين كلاً من العمل والأفراد والموارد وكذلك تقسيم المسؤوليات المختلفة والمتنوعة. فجميع الخطط الموضوعة والتي تم التوصل إليها من مرحلة التخطبط السابقة، تحتاج بالضرورة إلى القيام بعدد من الأنشطة المتنوعة لتحقيقها وإنجازاها، وهذا هو بالفعل ما يقوم به التنظيم حيث أنه يعتمد بشكل رئيسي على ترتيب الأشياء بطريقة منظمة، وكذلك تقسيم وتوزيع المهام على مختلف أفراد الاسرة. السيطرة
تأتي مرحلة السيطرة التي تحتل بدورها المركز الثالث في خطوات ادارة المنزل، لتعمل على التنفيذ السليم للخطة الموضوعة مسبقاً، وتتطلب هذه الخطوة قدراً كبيراً من المرونة، وذلك لأنه وفي بعض الأحيان قد يكون هنالك الحاجة إلى اتخاذ بعض القرارات السريعة، والتي قد تؤدي بدورها إلى حدوث تغييرات جذرية في الخطة بأكملها، وعادة ما تتضمن مرحلة السيطرة أو التحكم كما يطلق عليها في الأغلب على عدد من المراحل، وهي كالأتي:
التنشيط: وتتضمن تلك المرحلة بدء العمل، حيث قد يحتاج بعض الأفراد المشاركين في تنفيذ الخطة الموضوعة لبعض المحفزات القوية لتدعيم التنشيط لديهم على نحو ملحوظ.
من خطوات الإدارة المنزلية - ما الحل
السبت 23/أبريل/2022 - 10:51 ص
وزير القوي العاملة محمد سعفان
تلقى محمد سعفان، وزير القوى العاملة، تقريرًا من مكتب التمثيل العمالي التابع للوزارة بالسفارة المصرية بأبوظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة في إطار متابعته أحوال العمالة المصرية في دول العمل من خلال غرفة العمليات المنشأة بمكاتب التمثيل العمالي بالخارج للرد على أي استفسارات، وتقديم الدعم والمساعدة لهم في أي وقت. دولة الإمارات وأوضح هيثم سعد الدين، المتحدث الرسمي والمستشار الإعلامي لوزارة القوى العاملة، أن التقرير الذى تلقاه الوزير من مكتب التمثيل العمالى أبوظبي يكشف عن أن دولة الإمارات حددت خطوات تجديد تأشيرة الإقامة في والإجراءات الجديدة بشأن السفر ومدة الإقامة والأوراق المطلوبة، حيث توفر الحكومة فترة سماح مدتها 30 يومًا للإقامة القانونية داخل الحدود السياسية للدولة بعد انتهاء صلاحية تأشيرة الإقامة، ويجب بعد ذلك تجديد تأشيرة الإقامة قبل انتهاء هذه الفترة من أجل تجنب الغرامات أو العقوبات. خطوات تجديد التأشيرة وقالت الملحق العمالى حنان شاهين، رئيس مكتب التمثيل العمالى بأبوظبي إن الخطوات تتمثل في: ١- طريقة تجديد تأشيرة الإقامة في الإمارات لجميع وكافة المقيمين بعد انتهاء صلاحية تأشيرة الإقامة لغير مواطني دولة الإمارات العربية المتحدة، يجب على الكفيل الإسراع في تجديدها لمن هم على كفالته خلال فترة تجديد التأشيرة المحددة لتجنب أي عقوبات أو عواقب قانونية.
وتجدر الإشارة هنا أيضًا إلى أن عمليات إدارة المنزل المتعددة تشمل عددًا من أهم القرارات التي يتم اتخاذها وفقًا لأهداف الأسرة سواء كانت أهدافًا قصيرة أو طويلة المدى. [1]
موارد الأسرة
تشمل موارد الأسرة نوعين رئيسيين من الموارد ، وهما الموارد البشرية والموارد غير البشرية. أدناه ، سيتم التعامل مع كل منهم بشيء من التفصيل:[2]
الموارد البشرية
تشير الموارد البشرية إلى تلك القدرات والخصائص المتعلقة بالأفراد ، والتي لا يمكن استخدامها إلا من قبل الأفراد الذين يمتلكونها بالفعل ، ولكن للأسف يتم إهمالها من قبل غالبية الأسر ، على الرغم من أهميتها الكبيرة والهائلة ، ومن أهمها. الموارد البشرية كلاهما:
الموارد غير البشرية
تمثل هذه الموارد البشرية عددًا من أهم الأدوات التي تستخدمها الأسرة لتحقيق أهدافها المرجوة ، ولعل أهم ما يميز هذه الموارد أنها متاحة للجميع دون استثناء ، ومنها على سبيل المثال:
البضائع المادية. من خطوات الادارة المنزلية - ياقوت المعرفة. المال. مرافق المجتمع. أهداف إدارة المنزل
عادة ما تنقسم أهداف إدارة المنزل إلى نوعين رئيسيين من الأهداف ، سواء كانت أهدافًا قصيرة المدى أو أهدافًا طويلة المدى ، وسيتم توضيح كل من هذين النوعين السابقين ببعض التفاصيل:[1]
أهداف قصيرة المدى
هي تلك الأهداف التي تتضمن عددًا من الخطط قصيرة الأجل ، والتي يمكن تنسيقها فعليًا مع عدد من الخطط طويلة الأجل ، بما في ذلك ، على سبيل المثال ، تنفيذ بعض الأنشطة المنزلية المختلفة مثل الطهي والتنظيف وما إلى ذلك.
من خطوات الادارة المنزلية - ياقوت المعرفة
تعلم الطريقة الصحيحة والمثالية لإدارة شؤون المنزل بأكمله. وبالتالي ، في الختام ، استوفى هذا المقال مناقشة ما هو إدارة المنزل ، وموارد الأسرة ، وأهداف إدارة المنزل ، وخطوات إدارة المنزل ، وأهمية إدارة المنزل.
الهدف الثاني: يأتي من خلال مشاركتهم في خطة الإدارة، وذلك لتعليمهم منذ الصغر على أهمية التعامل مع المسؤولية وإدارة أسرهم عندما يحين الوقت لاحقاً. شاهد أيضاً: خطوات التخطيط
ما هي المشكلات التي تواجه مجال إدارة المنزل
بعد التعرف على خطوات إدارة المنزل لا بد من التنويه أن لكل أسرة لها مشاكلها الخاصة، وفي المبدأ العام كل شخص له محاسنه وله عيوبه، والأجدر في كل رب أسرة التغلب على هذه المشاكل، وفيما يلي نذكر لكم أكثر المشاكل الشائعة والتي تؤثر بشكل كبير في العلاقة الأسرية وهي التالي: [4]
المجادلة: فغالباً ما تؤدي المجادلة والمشاحنة بين طرفي الأسرة الأساسين وهما الأب والأم، إلى حدوث الكثير من المشاكل. القرارات الصادرة عن الأبوة والأمومة: فغالباً ما تدور المشاكل العائلية حول كيفية تربية الاطفال، والتي تشمل التعليم والتربية والكثير من الأشياء الأخرى حول الطفل. الموازنة بين المنزل والعمل والحياة: فرب الأسرة عادةً ما يدخل في دوامة تأمين الموارد المالية من جهة، والتوفيق بينها وبين تخصيص وقت للعائلة ووقت آخر لنفسه من جهة أخرى، مما يسبب الكثير من المشاكل الأسرية التي تؤثر على تنظيم الإدارة نتيجة الضغط النفسي.
من خطوات الادارة المنزلية - الجديد الثقافي
[1]
موارد الأسرة
تشتمل الموارد الاسرية على نوعين رئيسين من الموارد وهما الموارد البشرية، والموارد غير البشرية، وفيما يلي سيتم التطرق إلى كل نوع منهما بشيء من التفصيل: [2]
الموارد البشرية
تشير الموارد البشرية إلى تلك القدرات والخصائص المتعلقة بالأفراد، والتي لا يمكن استخدامها إلا من قبل هؤلاء الأفراد الذين يمتلكونها بالفعل، ولكن للأسف الشديد فإنه ما يتم إهمالها من قبل غالبية الاسر، وذلك على الرغم من أهميتها الشديدة والطائلة، ومن أهم هذه الموارد البشرية كلاً من:
المعرفة. ادارة الوقت. الطاقة. القدرات والمهارات. الموارد غير البشرية
تمثل تلك الموارد البشرية عدد من أهم الأدوات التي يتم استخدامها من قبل الاسرة لتحقيق الأهداف المنشودة الخاصة بها، ولعل أهم ما يميز هذه الموارد هي أنها متاحة للجميع بلا استثناء، ومنها على سبيل المثال:
السلع المادية. المال. مرافق المجتمع.
ما هي خطوات إدارة المنزل؟ هذا السؤال المهم الذي يطرح في كثير من الأحيان داخل كل أسرة من أجل التعرف على أهم مهارات إدارة المنزل ، من أجل الوصول في النهاية إلى النجاح المنشود في هذه العملية الإدارية المهمة ، لذا إدارة المنزل وببساطة شديدة هي تلك العملية الأساسية التي تشكل صيانة الممتلكات وكذلك التحكم في إدارة جميع الأنشطة المنزلية المتعددة ، كل منها يتطلب استخدام الطريقة الصحيحة في عمليات الإشراف واتخاذ القرارات المناسبة ، من أجل ضمان نجاح عملية إدارة المنزل على أكمل وجه. ما هي إدارة المنزل (الإدارة المنزلية)
تعتمد إدارة المنزل بشكل أساسي على عدد من العمليات الإدارية المختلفة ، والتي تساعد بالفعل في إدارة المنزل بطريقة سليمة علميًا ، حيث من الضروري أن تكون طبيعة العمل المعني واضحة ومفهومة من قبل جميع الأطراف داخل نفس الأسرة. من خلال العملية الإدارية وتنظيم الأسرة يمكن بسهولة تحديد أهم الموارد المتاحة ، بالإضافة إلى إمكانية توضيح الطريقة الصحيحة والمناسبة لتنفيذها بما يتناسب مع الأهداف المحددة لكل أسرة ، والتي بدورها تختلف من عائلة إلى أخرى. عرّف Nickel and Dorsey أيضًا مفهوم إدارة المنزل على أنه عمليات التخطيط والمراقبة والتقييم المتعلقة باستخدام موارد الأسرة المتاحة ، بهدف تحقيق الأهداف المرجوة بشكل عام.