أهم فوائد النيلة الزرقاء هناك العديد من الفوائد للنيلة الزرقاء والتي أبرزها ما يلي: التخلص من البثور والرؤوس السوداء الموجودة بالبشرة، بالإضافة منح الوجه نضارة وتألق بشكل ملحوظ. القضاء على الكلف والبقع الموجودة بالوجه. توحيد لون الجسم وتخليصه من التصبغات الموجودة فيه. تمنح البشرة النضارة والنعومة وتخلصها من الخطوط الموجودة. استعمالها في مناطق عدة في الجسم مثل الرقبة، الكوع والركبة. منح البشرة ورائحة جميلة. تجارب مع النيله الزرقاء تتحدث السيدات عن تجربتهن مع النيلة الزرقاء في علاج مشاكل البشرة الداكنة والبقع فيقلن: " كانت لدي مشاكل كبيرة في جسمي حيث كانت المناطق الداكنة منتشرة لدي بشكل واضخ في أجزاء مختلفة بالجسم والطبع لا يخفى عن الجميع أن المغربيات اشتهروا بجمالهم واهتمامهم بالبشرة بشكل عام ولهم مجموعة كبيرة من الوصفات في هذا الأمر". " أحد الأمور التي اكتشفت أنه يتم استخدامها هي النيلة الزرقاء وهي بودرة يتم عملها من حجر يتم طحنه ولها دور فعال في تجديد خلايا الجلد والتخلص من الجلد الميت الموجود فيه، بالفعل اشتريت البودة وقمت بتدليك جسمي بها وركزت بشكل كبير على المناطق الداكنة". صابون النيلة الزرقاء-طريقة صابونية النيلة الزرقاء. " قمت بعمل وصفة باستعمال النيلة الزرقاء من خلال مزج 4 ملاعق من النيلة الزرقاء، ملعقة من زيت الصبار وعلبة كبيرة من الزبادي، تركت هذه الوصفة على جسمي لمدة نصف ساعة وشطفتها بالماء الفاتر ثم رطبت جسمي بكريم مرطب". "
تجربتي مع النيله الزرقاء للجسم تعرف على الطريقة الصحيحة لاستخدام النيلة وماهى اهم اضرارها
يفضل عدم استخدام النيلة الزرقاء خلال مرحلة الحمل أو الرضاعة، حيث أنها قد تؤثر على الحالة الصحية للأم والجنين. الأفضل عدم استخدام هذه المادة لمريض السكر والذي قد يسبب خلل في مستويات السكر في الدم. إذا كان الشخص يعاني من اضطراب في الجهاز الهضمي فالأفضل عدم استخدامها، حيث أنها قد تسبب الإسهال أو الإمساك. عدم الإكثار من استخدام النيلة الزرقاء، والأفضل عدم استخدامها أكثر من مرتين في الأسبوع حتى لا تصاب البشرة بالاحمرار والالتهاب. نصائح عند استخدام النيلة الزرقاء
إذا أردت الحصول على بشرة صافية ونقية من استخدام النيلة الزرقاء يجب اتباع النصائح التالية:
الأفضل عدم استخدام النيلة الزرقاء من دون خلطها مع المواد الأخرى. يجب أن يتم عمل اختبار الحساسية. عدم الإفراط من استخدامها بكثرة. تجربتي مع النيله الزرقاء للجسم تعرف على الطريقة الصحيحة لاستخدام النيلة وماهى اهم اضرارها. تناول الطعام الصحي يساعد بشكل كبير على استمرار النتيجة التي حصلت عليها بعد استخدام النيلة الزرقاء. يفضل القيام بعمل ترطيب للبشرة بعد استخدام النيلة الزرقاء، حتى لا يسبب الجفاف. شاهد أيضًا: افضل منتجات اي هيرب للجسم والبشرة
وفي النهاية وبعد التعرف على تجربتي مع النيلة الزرقاء للجسم والتي تعد أحد المكونات الطبيعية التي تزرع في صحراء المغرب، والتي كانت تستخدمها السيدات منذ القدم في تفتيح البشرة، والحصول على بشرة صافية خالية من العيوب والتصبغات والقضاء على البثور الرؤوس السوداء.
صابون النيلة الزرقاء-طريقة صابونية النيلة الزرقاء
دواعي استعمال كريم سكينورين
تعددت العوامل التي تقود إلى استعمال كريم سكينورين فتمثلت أهم الدوافع في:
يساهم بشكل فعال جدا في إزالة الجلد الميت والبكتريا الجلد. يعمل كمانع قوي لعدم نمو البكتيريا التي تعتبر السبب الرئيسي في ظهور حب الشباب، بالإضافة إلى قدرته الفعالة علي علاج الالتهابات. يعمل سكينورين علي الحد من الآلام الناتجة عن التهابات البشرة بسبب الحبوب. يقضي تماما علي بكتريا الجلد التي تعمل علي نمو الحبوب والتهابات الجلد. يزيل الهالات السوداء تحت العين وعلاج الحبوب دون ترك أي أثر لها. يعمل علي إزالة الرؤوس السوداء. يمد البشرة الترطيب التي تحتاجه ويضيف النضرة لها. تجربتي مع النيله الزرقاء للجسم - موسوعة الازاهير. يعد واحد من أهم المضادات التي تقوم بتنظيف البشرة من الحبوب والالتهابات في وقت قصير جدا. طريقة استخدام كريم سكينورين
قبل لمس الكريم للوجه، يجب علي مستخدمه معرفة الطريقة الصحيحة لاستخدامه، وذلك لنتجنب أي آثار أو مشاكل جلدية قد تنتج عن تلك الأخطاء. غسل اليدين وتنظيفهما بشكل محكم، وذلك لضمان عدم الإصابة بأي فيروس أو بكتريا من شأنها إحداث أثار جانبية مع الكريم. في البداية يجب غسل الوجه جيدا وتجفيفه قبل أن يوضع الكريم علي البشرة. نضع الكريم علي البشرة النقية، ولكن بكمية قليلة.
تجربتي مع النيله الزرقاء للجسم - موسوعة الازاهير
يضاف إلى الخليط السابق ملعقة صغيرة من الغسول المغربي الأبيض. يتم خلط المزيج بشكل جيد، ومن ثم يتم دعك الجسم بهذا الخليط، ويترك لمدة نصف ساعة. يغسل الجسم بالماء الدافئ، ويفضل تكرار الوصفة كل ليلة للحصول على نتيجة سريعة. الوصفة الرابعة
هذه الوصفة من الوصفات الجميلة حيث تستخدم جوز الهند المعروف بنتائجه الرهيبة، ويمكن القيام بهذه الوصفة عن طريق اتباع التالي:
خلط ملعقة كبيرة من دقيق القمح مع ملعقة كبيرة من جوز الهند المطحون، وملعقة كبيرة من النيلة الزرقاء. يضاف إلى الخليط السابق ملعقة كبيرة من عسل النحل ملعقتان كبيرتان من ماء الورد. يتم مزج الخليط بشكل جيد للحصول على قوام متماسك. تفرك البشرة بالخليط ويترك لمدة ثلث ساعة، ومن ثم يتم غسله بالماء الدافئ. يتم ترطيب البشرة بواحدة من أنواع كريمات التركيب. شاهد أيضًا: تجارب كريم سكينورين للتبييض
أضرار النيلة الزرقاء
تعد أضرار استخدام النيلة الزرقاء ليست كثيرة، فهي من المواد الطبيعية الآمنة على الجسم، ولكن هناك بعض الأضرار التي يجب معرفتها وهي:
يجب إجراء اختبار الحساسية نحو هذا المنتج حتى لا تصاب البشرة بالالتهاب، ويكون عن طريق وضع القليل منها على منطقة غير ظاهرة في الجسم، ومعرفة مدى الحساسية منه، ومن ثم تطبيقها على باقي الجسم.
اقرأ ايضا تجربتي مع زبدة الليمون وتفتيح البشرة الداكنة فوائد النيله الزرقاء للبشرة ١_ تقوم النيله الزرقاء بتفتيح البشرة وتخليصها من اي آثار موجودة بها، وخاصة اثار حروق الشمس، وستلاحظ ذلك من أول استعمال لها. ٢_ كما أن النيله الزرقاء تساعد في التخلص من الترهلات الجلدية التي توجد في الجسم. ٣_ تساعد النيلة الزرقاء على تخلص الجسم من الكلف ومن الرؤوس السوداء وأيضا الدهون الزائدة، حيث انها تستطيع ان تدخل الى الطبقات العميقة في البشرة وتنظيفها. ٤_ تعطي النيله الزرقاء للبشرة الرائحة الجذابة والنعومة المطلوبة. ٥_ كما أن النيله الزرقاء يتم استخدامها على كل أجزاء الجسم، كالكوع والركبة والارداف. ٦_كما انها تخلص السيدات من مشكلة الركب السمراء وتوحد اللون مع الجسم بشكل مذهل. ٧_ كما انها تستطيع ان تخلص البشرة من الصبغات الجلدية وكل البقع الداكنة وتوحد لون الوجه والجسم. ٨_ تعطي النيلة الزرقاء النضارة المطلوبة وتجعل البشرة مشدودة وخالية من الخطوط الدقيقة. تجربتي مع النيله الزرقاء للجسم اقرأ ايضا فوائد النيله المغربيه وطريقة استخدامها للوجه والجسم كيفية استخدام النيلة الزرقاء خلطة النيله الزرقاء للجسم اولا نحتاج الى اربع ملاعق من النيله الزرقاء، وملعقة من زيت الصبار، وايضا علبة من الزبادي، بعدها نقوم بخلط كل المكونات مع بعضها ونقوم بوضعها على البشرة لمدة نصف ساعة، ومن الممكن ان تقومي بوضعها على الرقبة قبل النوم، بعدها قومي بالاستحمام وازالة الخليط من على الجسم، ثم قومي بترطيب الجسم جيدا.
تعمل على المساعدة فى التخلص من علامات التقدم فى السن و منها الخطوط البيضاء و التجاعيد. كما أنها تستخدم من أجل التخلص من الكلف أو النمش على أختلاف أسباب حدوثهم. و هى أيضا تعمل على أضفاء الترطيب المناسب للبشرة و التخلص من مشكلة الجفاف. و من الممكن أيضا أستخدامها على الأماكن الحساسة دون وجود أى مشاكل أو تحسسات للبشرة. كما أنها تدخل فى البعض من تركيبات مستحضرات التجميل. اقرا ايضا: كيف اعرف النيله الاصليه من التقليد
ماسك النيلة الزرقاء للتفتيح الجسم:
المكونات:
و يمكنك أحضار كمية من الزبادى تقدر بعلبة. يمكنك أحضار كمية من جل الصبار تقدر بملعقة كبيرة. و يمكنك أحضار كمية من مسحوق النيلة الزرقاء تقدر ب 4 ملاعق. طريقة التحضير و الاستخدام:
يتم وضع جميع المكونات معا فى أناء واحد و يتم الخلط بينهم جيدا من أجل الحصول على المزيج المناسب. و يمكنك العمل على الأستحمام بأستخدام الماء الدافئ و ذلك من أجل ضرورة تفتيح مسام الجسم. بعد ذلك يمكنك العمل على تطبيق الخليط على الجسم بالكامل عن طريق أستخدام الليفة الناعمة يمكنك تركه لمدة تصل الى حوالى نصف ساعة تقريبا. و بعد ذلك يمكنك القيام بغسل الجسم عن طريق أستخدام الماء الفاتر.
من بين المخططات والتقنيات المختلفة لتصور الأفكار والعمليات والمنظمات، يعتبر رسم خرائط المفاهيم، كما طوره جوزيف نوڤاك الفريد في أساسه الفلسفي، حيث "كون من الأفكار والاقتراحات مفاهيماً، وعناصراً مركزية في بناء المعرفة وبناء المعنى. " [7]
الخرائط الذهنية:يمكن أن تتناقض كل من خرائط المفاهيم وخرائط الموضوعات مع الخرائط الذهنية، والتي غالباً ما تقتصر على التسلسلات الهرمية الشعاعية و هياكل الشجرة. التناقض الآخر بين تخطيط المفاهيم والتخطيط الذهني هو السرعة والعفوية عند إنشاء خريطة ذهنية. رسم الطريقة العلميه. تعكس الخريطة الذهنية ما تفكر به حول موضوع واحد، والتي يمكن أن تركز على العصف الذهني الجماعي. يمكن أن تكون خريطة المفاهيم مخططاً أو طريقة عرض نظام أو نظام حقيقي (مجرد) أو مجموعة من المفاهيم. تعد خرائط المفاهيم أكثر حرية، حيث يمكن إنشاء محاور ومجموعات متعددة، على عكس الخرائط الذهنية، التي تظهر عادةً من مركز واحد. تاريخ
تم تطوير رسم خرائط المفاهيم بواسطة جوزيف د. نوفاك وفريقه البحثي في جامعة كورنيل في السبعينيات كوسيلة لتمثيل المعرفة العلمية الناشئة للطلاب. [8] تم استخدامه لاحقاً كوسيلة لزيادة التعلم الهادف في العلوم والمواضيع الأخرى بالإضافة إلى تمثيل المعرفة المتخصصة للأفراد والفرق في التعليم والحكومة والأعمال.
رسم الطريقة العلميه
[12] وتطبق ماريا بيربيلي الفكرة نفسها لمساعدة الأطفال الصغار على تعلم التفكير فيما يعرفونه. [13] يوحي مفهوم ساحة المعرفة بوجود مساحة افتراضية حيث يمكن للمتعلمين استكشاف ما يعرفونه وما لا يعرفونه. الاستخدام
مثال لخريطة المفاهيم التي تم إنشاؤها باستخدام برنامج الحاسب IHMC CmapTools. تُستخدم خرائط المفاهيم لتحفيز توليد الأفكار، ويُعتقد أنها تساعد في الإبداع. [2] تُستخدم خرائط المفاهيم أحياناً أيضًا في العصف الذهني. على الرغم من أنها غالباً ما تكون شخصية وذات طابع خاص، إلا أنه يمكن استخدام خرائط المفاهيم لتوصيل الأفكار المعقدة. تُستخدم خرائط المفاهيم الرسمية في تصميم البرمجيات ، حيث يكون الاستخدام الشائع في تخطيط لغة النمذجة الموحدة بين الاتفاقيات المماثلة ومنهجيات التطوير. يمكن أيضاً اعتبار رسم خرائط المفاهيم كخطوة أولى في أنطولوجية - البناء، ويمكن أيضاً استخدامه بمرونة لتمثيل البراهين الاصطلاحية —على غرار خريطة البراهين. تستخدم خرائط المفاهيم على نطاق واسع في التعليم والأعمال. تشمل الاستخدامات:
تدوين الملاحظات وتلخيص استخلاص المفاهيم الأساسية وعلاقاتها وتسلسلها الهرمي من المستندات والمواد المصدر
خلق معرفة جديدة: على سبيل المثال، تحويل المعرفة الضمنية إلى مورد تنظيمي، رسم خرائط معرفة الفريق
الحفاظ على المعرفة المؤسسية (الاحتفاظ)، على سبيل المثال، استنباط معرفة الخبراء بالموظفين ورسم خرائط لهم قبل التقاعد
نمذجة المعرفة التعاونية ونقل معرفة الخبراء
تسهيل خلق رؤية مشتركة وفهم مشترك داخل فريق أو منظمة
التصميم التعليمي: خرائط المفاهيم المستخدمة كـ "المنظمين المتقدمين" أوسوبيليان التي توفر إطاراً مفاهيمياً أولياً للمعلومات والتعلم اللاحقين.
التدريب: خرائط المفاهيم المستخدمة كـ "المنظمين المتقدمين" أوسوبيليان لتمثيل سياق التدريب وعلاقته بوظائفهم، بالأهداف الإستراتيجية للمنظمة، بأهداف التدريب. إيصال الأفكار والبراهين المعقدة
فحص تناسق الأفكار والبراهين المعقدة والمصطلحات المرتبطة بها
تفصيل البنية الكاملة للفكرة، قطار الأفكار ، أو خط المناقشة (بهدف محدد هو كشف العيوب، أو الأخطاء، أو الفجوات في تفكير المرء) لإحصاء الآخرين. تحسين المعرفة الفائقة (تعلم التعلم والتفكير في المعرفة)
تحسين القدرة اللغوية
تقييم فهم المتعلم لأهداف التعلم ومفاهيمه والعلاقة بين تلك المفاهيم [14]
تطوير قوائم المصطلحات
انظر أيضاً
المراجع
^ Peter J. Hager, Nancy C. Corbin. Designing & Delivering: Scientific, Technical, and Managerial Presentations, 1997,. 163. ^ أ ب Joseph D. Novak & Alberto J. Cañas (2006). "The Theory Underlying Concept Maps and How To Construct and Use Them", Institute for Human and Machine Cognition. Accessed 24 Nov 2008. ^ CONCEPT MAPPING FUELS Archived 2011-07-21 at the Wayback Machine.. Accessed 24 Nov 2008. ^ Novak, Joseph. "The Theory Underlying Concept Maps and How to Construct and Use Them".