علاج التشنج
وقدّم د. شرف عددًا من النصائح لتجنّب الإصابة بهذا التشنج، من أهمها «اتخاذ الوضعيات الصحيحة في الوقوف والجلوس واستخدام الأجهزة الذكية، فمعظم الحالات التي تُصاب بهذه الأعراض تكون نتيجة القوام الخاطئ، كالجلوس أو الوقوف وحني الظهر والأكتاف إلى الأمام، وتنكيس الرأس بشكل واضح، فجميعها تتسبّب في شد العضلات بشكل شديد ما يؤدي إلى تشنجها. علاج الابهر بالكمادات - مخطوطه. كذلك زيادة شرب الماء بما لا يقل عن 6 أكواب من الماء، ويعتمد ذلك على طبيعة الشخص إذا كان يمارس الرياضة أو يعيش في الأجواء الحارة فلا بد من زيادة شربه للماء حتى لا يُصاب بالجفاف، وبالتالي يشعر بهذه الآلام، وأيضًا لا بد من الحفاظ على التدرّج في درجات الحرارة حتى لا تتشنج هذه العضلات، وتجنّب العادات الخاطئة في استخدام الهاتف قبل النوم، إذ تشكل هذه العادة خطرًا على العمود الفقري، بالإضافة إلى أن النوم على أكثر من وسادة من المسبّبات الشائعة لحدوث مشاكل لهذه العضلات، وأيضًا النوم على البطن وإمالة الرقبة إلى اليمين أو اليسار من المُمكن أن يتسبّب في حدوث هذا الشد، لذلك لا بد من النوم بطريقة صحيحة». مضيفًا أن أفضل طريقة للتخلص من هذه الآلام هي اللجوء إلى العلاج الطبيعي من خلال التركيز على تفكيك العضلات، كذلك من المُمكن استخدام الإبر الجافة، وللوقاية لا بد من إلمام المريض بكيفية الجلوس والنوم والوقوف الصحيحة؛ حتى لا تتفاقم هذه المشكلة وتعود لإزعاجه.
علاج الابهر بالكمادات - مخطوطه
نظرا لإحتواء الزنجبيل على نسبة عالية من الخواص المضادة للالتهاب والتورم الذي يصيب عضلات الكتفين. لذلك يمكنك تحضير عجينة الزنجبيل المعالجة لمرض الأبهر.
ـ وان قال لك: سأقوم بعملية مساج له فدعة يذهب في حالة ويمسج نفسه اول ومن ثم ينحرف على الأخرين ليمسجهم لأنه ان مسج لك فقد يتسبب بما قد يؤدي الى كارثة. ـ ( الأبهر او مايسمى بالعولنج) علاجه سهل جداً جداً ولا يأخذ من المحترف في فكة سوى دقائق وربما ثواني وينتهي بعدها الألم بمشيئة الله. ـ إلا إن كان الشخص المصاب جسمة صلب بعض الشيء او به متانه اي سمنه فقد يجد المعالج بعض الصعوبة ويأخذ منه وقت أطول ليتمكن من فكة ـ اما ضعاف البنية فتخليصهم من الأبهر سهل جداً ـ الأبهر ( الغـولنج) في إعتقادي وجازماً إنه ليس بالأمكان إكتشافة طبياً او مخبرياً او حتى عن طريق الأشعة.
صنعاء: دعت الأمم المتحدة إلى الاستفادة من "فرصة" الهدنة في اليمن لزيادة وصول المساعدات للبلد الغارق في الحرب، حيث تسعى المنظمات الإنسانية لجمع أكثر من 4 مليارات دولار خلال 2022. والشهر الماضي، دخلت هدنة حيز التنفيذ، بوساطة من الامم المتحدة، على أن تستمر لشهرين. موسكو تتحدث عن إمكانية مصادرة أصول "الدول المعادية". ويشمل الاتفاق السماح برحلات تجارية من مطار صنعاء الدولي المفتوح فقط لرحلات المساعدات منذ 2016، ما يمثّل بارقة أمل في الصراع بعد حرب مدمرة. وتبادلت الحكومة اليمنية والمتمردون الحوثيون اتهامات بخرق الهدنة، لكن الاتفاق نجح في خفض مستويات العنف بشكل كبير. وقالت الأمم المتحدة في بيان نشر ليل السبت إن خطة الاستجابة الإنسانية لليمن لعام 2022 تسعى لجمع نحو 4, 3 مليارات دولار " لتدارك التدهور المستمر للأوضاع الإنسانية". ونقل البيان عن منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية في اليمن ديفيد غريسلي قوله إن "الأزمة الإنسانية المتفاقمة في اليمن حقيقة يتعين علينا أن نتصدى لها على وجه السرعة". وأكد غريسلي "إنها كذلك لحظة أمل لليمن" مشيرا أن الهدنة تعتبر "فرصة هامة لوكالات الإغاثة لزيادة المساعدات المنقذة للأرواح وللوصول إلى المزيد من الأشخاص ذوي الاحتياجات الماسة على وجه السرعة، من ضمنهم الأشخاص في المناطق التي كان فيها الوصول محدودًا جراء الصراع وانعدام الأمن".
موسكو تتحدث عن إمكانية مصادرة أصول &Quot;الدول المعادية&Quot;
وفي الإطار ذاته دشنت الجمعية الكويتية للإغاثة بمدينة «تعز» اليمنية توزيع 4832 سلة غذائية على الأسر المتضررة والنازحة في أربع محافظات يمنية ضمن حملة «الكويت بجانبكم». وأعرب المدير العام لمكتب وزارة التخطيط والتعاون الدولي اليمني في «تعز» نبيل جامل خلال حفل التدشين عن شكره وتقديره لدولة الكويت أميرا وحكومة وشعبا على الدور «المحوري» في دعم الشعب اليمني وإسناده وإغاثته في مختلف الظروف وخصوصا الراهنة منها. ومن جانبه أوضح نائب مدير مكتب الجمعية الكويتية للإغاثة في اليمن عادل باعشن في تصريح ل«كونا» أن هذا المشروع الذي يأتي ضمن الأنشطة الإغاثية للجمعية يستهدف الأسر الأكثر تضررا والنازحين في أربع محافظات يمنية هي «تعز» و«شبوة» و«الحديدة» و«مأرب». الرئيس البرازيلي بولسونارو يهاجم الممثل ليوناردو دي كابريو بعد أن شجع نجم شباب البرازيل على التصويت للحفاظ على البيئة. وبدورها وزعت «الجمعية الخيرية للتنمية والتطوير» الكويتية 230 سلة غذائية على أسر نازحة بمحافظة «مأرب» ضمن حملة «الكويت بجانبكم». وقال المدير التنفيذي لمؤسسة «الوصول الإنساني» المنفذة للمشروع إن الهدف من المشروع هو الإسهام في تخفيف معاناة الأسر النازحة في المحافظة وتخفيف معاناتها في شهر رمضان الكريم مضيفا أن هذا المشروع يأتي امتدادا لمشروعين آخرين لتوزيع 320 سلة غذائية خلال شهر رمضان بدعم كريم من جمعيات خيرية كويتية.
الرئيس البرازيلي بولسونارو يهاجم الممثل ليوناردو دي كابريو بعد أن شجع نجم شباب البرازيل على التصويت للحفاظ على البيئة
وتوجه المتحدث باسم لجنة الأمن القومي والسياسة الخارجية في البرلمان الإيراني، محمود عباس زادة مشكيني، بالشكر إلى سلطنة عمان لجهودها المبكرة في خلق منصة مناسبة لبدء المحادثات بين إيران والسعودية. مفتاح اليمن الدولي. ووفق وسائل إعلام إيرانية، استضافت سلطنة عمان اجتماعات عديدة بين وفود أمنية رفيعة المستوى من إيران والسعودية، قبل الإعلان عن الجولة الخامسة من المباحثات. وخلال جولة المباحثات الرابعة، في أيلول/ سبتمبر 2021، اتفق وزير الدولة للشؤون الخارجية السعودية، عادل الجبير وأمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني، علي شمخاني على خارطة طريق لتطبيع العلاقات بين البلدين، وتذليل الصعوبات أمام التوصل إلى السلام في اليمن. ووصف مسؤولون إيرانيون ووسائل إعلام محلية أجواء الجولة الخامسة من المباحثات، بأنها "إيجابية" وتزيد الأمل باستئناف العلاقات بين البلدين بعد قطيعة ست سنوات. ففي أوائل كانون الثاني/ سبتمبر 2016، قطعت السعودية ودول خليجية أخرى علاقاتها مع إيران، التي لم تتخذ حكومتها آنذاك أي إجراءات لمنع اعتداء إيرانيين على مبان دبلوماسية سعودية في طهران، خلال احتجاجهم على إعدام الرياض رجل الدين الشيعي المعارض، نمر باقر النمر بتهمة "الإرهاب".
أنشطة إنسانية كويتية مكثفة في أواخر رمضان – جريدة الشاهد
حرب 1994
ومثلت قاعدة العند في لحج، محورا لحرب عام 1994، بين الشمال والجنوب، وكان لسقوطها في أيدي القوات الشمالية أكبر الأثر في سقوط مدينة عدن لاحقا. ففي 17 مايو/أيار 1994، خاضت القوات الشمالية والجنوبية، معارك عنيفة حول قاعدة العند الجوية، وتبادلا القصف المدفعي المكثف. وفي 19 مايو/أيار وبعد اشتباكات عنيفة سقطت القاعدة الجوية جزئياً، وفي 25 مايو وبعد معركة دامت أربع ساعات سقطت قاعدة العند في أيدي قوات العمالقة الشمالية. مركز قيادة دولي
اتخذت القاعدة أهمية دولية عقب أحداث 11 سبتمبر/أيلول 2001، وأصبحت مركزا رئيسيا لقيادة الحرب على تنظيم القاعدة في اليمن، وتحديدا من قبل القوات الأمريكية. كان هدف واشنطن من التواجد في قاعدة العند هو جمع المعلومات الاستخباراتية وعمليات مكافحة الإرهاب في اليمن، كما استخدمت قاعدة العند لشن هجمات لطائراتها من دون طيار ضد تنظيم القاعدة. صندوق النقد الدولي يتوقع ارتفاع التضخم في اليمن إلى 141% العام الحالي : صحافة 24 نت. وفي 21 مارس/آذار 2015، أجلت أمريكا نحو 100 جندي كانوا متواجدين في قاعدة العند الجوية، بسبب تردي الأوضاع الأمنية والعسكرية. حرب 2015
وخلال الحرب التي أشعلتها مليشيات الحوثي أواخر 2014، وبداية 2015، كانت قاعدة العند من أهم الجبهات المستعرة.
صندوق النقد الدولي يتوقع ارتفاع التضخم في اليمن إلى 141% العام الحالي : صحافة 24 نت
واوضح "تم ارساء سابقة خطيرة من شأنها أن تنقلب على الولايات المتحدة نفسها. هذا القرار لن يؤثر على اقتصاد بلدنا. اليخوت والفيلات والممتلكات الأخرى التي تم الاستيلاء عليها من المواطنين الأثرياء (الروس) لا تسهم بأي حال من الأحوال في التنمية" في روسيا.
واستولت المليشيات الانقلابية في 25 مارس/آذار 2015 على القاعدة، وقامت بأسر وزير الدفاع اليمني محمود الصبيحي. وفي 26 مارس/آذار شنت مقاتلات التحالف العربي الذي بدأ تدخلا عسكريا في اليمن لدعم الشرعية قصفا جويا على قاعدة العند، ضمن أهداف جوية عديدة. فيما استطاعت قوات الحكومة اليمنية وبمساندة برية وجوية وبحرية من التحالف العربي لدعم الشرعية في اليمن، من استعادة السيطرة على القاعدة في 3 أغسطس/آب 2015. محتويات القاعدة
تضم القاعدة على مطار حربي، ومرابض وورش صيانة واسعة للطائرات، ومخازن أسلحة محصنة بينها صواريخ سكود الباليستية. بالإضافة إلى مساكن للضباط والطيارين، ومدارس ومراكز صحية، وقسماً لقوات مكافحة الإرهاب، وقسما مستقلا لخبراء أمريكيين كانوا يديرون منه غرفة عمليات الطائرات الأمريكية بدون طيار لاستهداف عناصر القاعدة في عدة محافظات يمنية. وكانت قاعدة العند تضم لواءين من القوات البرية هما اللواء 210 مشاة ميكا واللواء 201 مشاة ميكا، ولواءين من القوات الجوية هما اللواء 39 واللواء 90 طيران، وأقساما تابعة لكلية الطيران والدفاع الجوي، ومراكز تدريب على الطيران الحربي. وسبق للمليشيات الانقلابية استهداف القاعدة، ففي أغسطس/آب الماضي شنت هجوما بطائرات مسيرة أسفر عن وقوع قتلى وجرحى.