محرك البحث جوجل يتربع على عرش محركات البحث منذ مدة طويلة حتى أصبح جزء من حياتنا وخلال هذه الفترة ظهرت الكثير من محركات البحث البديلة والممتازة أيضا وزاد الإقبال عليها خاصة في الأيام الأخيرة حيث اتهمت جوجل بعدم الحيادية مقارنة مع تلك المحركات الأخرى بالإضافة إلى كثرة إعلاناتها لذا اتجه الكثيرون إلى استخدام بدائل محرك البحث جوجل التي وجدوا فيها حلولا لمشاكلهم مع جوجل أيا كانت فإذا كنت ممن يبحثون عن بديل جيد لمحرك البحث جوجل فإليك قائمة بأفضل 9 بدائل محرك البحث جوجل. افضل بدائل محرك البحث جوجل
1- Bing
محرك Bing هو ثاني أفضل محرك بحث بعد محرك البحث جوجل فهو أيضا مدعوم من مايكروسوفت وياهو وصفحته الرئيسية لها خلفية تتغير باستمرار فأحيانا تكون أماكن وأحيانا أشخاص أو حيوانات وغيرها كما وله إعلانات خاصة به ويقوم بعرض أحداث وأخبار على تلك الصفحة الرئيسية وتحديثها باستمرار بالإضافة إلى ذلك يمكن دمجه بسهولة مع حساب فيسبوك ويعمل على أجهزة Apple و windows. Bing ثاني أفضل محرك بعد محرك البحث جوجل
2- DuckDuckGo
DuckDuckGo هو واحد من أسرع محركات البحث نموا على شبكة الإنترنت التي اكتسبت شعبيتها بسبب خططها في الحفاظ على خصوصية المستخدم فهذا المحرك يجمع نتائج البحث من المحركات الأخرى ويقدم بشكل نهائي وشخصي للمستخدم كما أنه مفتوح المصدر ويتميز بوجود إعلان واحد في الصفحة ويدعم البحث الصوتي فهو بديل رائع عن محرك البحث جوجل.
- محرك البحث الأمريكي بينغ "يحرم" العرب من "الجنس" ومشتقاته
- محرك بحث الجامعات - ابحث عن تخصصك - كيسان للخدمات التعليمية
- جدول رجيم كيتو في الرياض
محرك البحث الأمريكي بينغ &Quot;يحرم&Quot; العرب من &Quot;الجنس&Quot; ومشتقاته
Home محرك بحث امريكي
محرك بحث الجامعات - ابحث عن تخصصك - كيسان للخدمات التعليمية
baidu محرك البحث
وفي نهاية مقال افضل بدائل محركات البحث الشهيرة العالمية احب ان انوه الى انه يمكنك تصدر محركات البحث عن طريق الاعلان فيها او العمل على SEO لموقعك وتصدر نتائج البحث العالمية.
تنبيه: نرجو المعذرة، بعض الكلمات الواردة في القائمة تخدش الحياء والمذهل في النتائج التي خلص إليها التقرير هو أن كلمتا "مازوشية" واسم العضو التناسلي النسوي لا يخضعان للرقابة في حين تخضع لها كلمة "سادية" و اسم العضو التناسلي الذكري. كما أن التقرير يظهر أن رقابة "بينغ" قد تضر بأشخاص يبحثون عن معلومات ، بنيّة حسنة، حول أمراض "الثدي" للحصول على معلومات للتعرف عليها أكثر أو لعلاجها. نوابغ الإنترنت بإمكانهم التحايل على الرقابة وتبرر مايكروسوفت رقابتها بأنها تأتي احتراما لـ"القوانين والأعراف" الخاصة بكل بلد. غير أنها لا تصرح إذا تصرفت من ذاتها أو خضعت لمطالب الحكومات المحلية، خاصة وأن مستخدمي الإنترنت العرب يمكنهم إجراء البحث بخصوص الكلمات ذاتها على محرك "غوغل. محرك البحث الأمريكي بينغ "يحرم" العرب من "الجنس" ومشتقاته. ويخلص التقرير إلى أن مستعملي محرك بينغ يمكنهم التحايل عليه عن طريق إخبار المحرك أنهم يتواجدون في بلد غير عربي وهو ما يعتبر إجراء محصور بعدد قليل من مستخدمي الإنترنت ذوي الخبرة. ويهتم "أوبين نت إنشياتيف" الذي أنجز التقرير بقضايا الرقابة والممارسات المعيقة لحرية الحصول على المعلومات عبر الإنترنت.
الكيتو حمية غذائية عالية الدهون، منخفضة الكربوهيدرات، متوسطة البروتينات، حيث يجبر هذا النظام الغذائي الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات كمصدر أساسي للطاقة. وتدور فكرة هذا الرجيم حول تقليل الكربوهيدرات بنسبة كبيرة، بحيث تقل عن 50 غ في اليوم، وبعد مرور أيام قليلة على اتباع هذا النظام لن يجد الجسم الوقود الذي يحتاجه من كمية السكر في الدم التي توفرها الكربوهيدرات عادةً، فيبدأ في الاستعانة بالدهون والبروتين للحصول على الطاقة التي يحتاجها، فيحرق كمّاً أكبر من الدهون المخزنة، وهكذا يفقد الجسم نسبةً كبيرة من الدهون. إليكِ جدول رجيم كيتو وفوائده وفقاً لموقع "كيتو دايت":
فوائد رجيم الكيتو الصحية مذهلة
للكيتو فوائد كثيرة يمكن الحصول عليها عند اتباعه لفترة طويلة لا تقل عن 6 شهور، ولعل أبرزها المساعدة في:
- علاج السمنة المفرطة وإنقاض الوزن بسرعة كبيرة. - علاج السكري من النوع الأول. - علاج أمراض القلب مثل الضغط وتصلب الشرايين. - تحسين مستويات الكوليسترول الجيد HDL في الجسم. - علاج أمراض السرطان والأورام الخبيثة. كيتو دايت .. جدول نظام غذائي لأسبوع كامل (المسموح والممنوع) - تريندات. - علاج نوبات الصرع. - علاج الزهايمر والخرف. - علاج حب الشباب. - علاج متلازمة تكيس المبايض.
جدول رجيم كيتو في الرياض
الأرز. المعكرونة. الحبوب الكاملة. الذرة. نشا الذرة. الصويا. الفول. البازلاء. العدس. الحمص. جدول رجيم كيتو كيت. دقيق القمح. الخبز الأبيض. معظم السناكس المالحة. بعد أن قدمنا قائمة تضم مجموعة من ممنوعات رجيم الكيتو، الآن نستعرض رأي خبيرة التغذية سالي فؤاد في هذا النظام، وما هي طريقتها الشخصية في الدايت، التي تقوم باتباعها للحصول على الوزن المثالي. رجيم الكيتو سالي فؤاد
أكدت خبيرة التغذية سالي فؤاد أنها ليست من محبذي رجيم الكيتو، نظرًا لاعتماده فقط على البروتينات والدهون الصحية، والابتعاد عن الكربوهيدرات، إذ أضافت أنها عانت بشكل شخصي مع هذا الدايت، لذا نصحت باتباع السبع خطوات بدلًا من الكيتو، هذا الرجيم الذي يعتمد على الآتي:
عمل التحاليل اللازمة لهرمونات الجسم وحساسية الطعام، بالإضافة إلى تحليل الغدة الدرقية، للتأكد من عدم معاناة الجسم من مشكلة صحية. تناول النشويات الصحية مثل الشوفان والفواكه وشرائح الخبز المشبعة، والابتعاد عن نشويات الدقيق الأبيض والسكر وذلك قبل المغرب، بينما عليكِ إيقاف تناول النشويات تمامًا من بعد المغرب. بالنسبة للوجبات فعليكِ تناول ثلث معدة فقط، وهذا أحد وصايا الرسول (ص). إقرأي أيضاً: رجيم الكيتو دايت بالتفصيل لفقدان الوزن السريع وبدون جوع
الحصول على 5 وجبات رئيسية في اليوم ، منهم 3 وجبات بروتين، ووجبة الفاكهة ، ووجبة الزبادي وهي الوجبة الأخيرة قبل النوم، مع فيتامين جـ.
طبق شوربة كبير+ طبق سلطة خضار مشكلة+ قطعة من اللحم المشوي+ ثلاث ملاعق من الأرز. سمكة كاملة مشوية بلطي أو سمك تونة+ طبق سلطة خضار+ كوب من عصير جريب فروت. قطعة من صدر الديك الرومي+ طبق حساء بالخضار+ طبق سلطة كبير+ ثلاث ملاعق من الأرز الأبيض. علبة كبيرة من التونة بعد تصفيتها من الزيت+ نصف رغيف من الخبز الأسمر+ حبتان من الخيار ومثلهما من الطماطم. طبق فول بالزيت الحار والليمون+ نصف رغيف من الخبز الأسمر+ طبق سلطة كبير. جدول رجيم كيتو دايت. الملفوف المحشي باللحمة المفرومة+ طبق سلطة خضار+ طبق الحساء الساخن. طبق من شوربة العدس الساخنة+ حبتان من الخيار والطماطم وبعض أوراق من الخس+ عصير برتقال خالي من السكر. وجبة السحور
تعتبر وجبة السحور من الوجبات المهمة التي تساعد في إعانة الصائم على تحمل الجوع والعطش، كما أن تناول الأطعمة المفيدة الغنية بالمعادن والفيتامينات في وجبة السحور يزيد من قوة الصائم ويزيد من رطوبة الجسم والخلايا، وفيما يلي خيارات السحور في نظام الرجيم السريع:
كوب من الزبادي حالي الدسم المضاف إليه ملعقة من الشوفان. بيضة مسلوقة+ كوب من الزبادي+ حبتان من الخضار. طبق سلطة+ علبة تونة خالية من الزيت+ نصف رغيف من الخبز الأسمر.