الأمومة والطفل
•
4 سنوات
السلام عليكم عندي طفل خديج الله يحفظه لي يارب
عمرو ٤ شهور مشاءالله وبعطيه حليب بري نان للخدج متى اقدر اوقف حليب الخدج واعطيه حليب نان بس نوع تاني؟
2
350
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
رغودة 🌸
ماادري ان شالله يفيدونك البنات
ام خــــــالد
اسالي الطبيب حبيبتي افضل
الصفحة الأخيرة
أنواع حليب الرضع البديل: تعرف عليها - ويب طب
أهم مكوناته التي تجعله أفضل حليب للخدج ما يسبب امساك هو بروتين مصل اللبن المجزأ، مما يجعله أسهل في الهضم من الأنواع الأخرى وبصفة خاصة خاصةً للأطفال الذين يعانون من المغص، الغازات ومشكلات الهضم. يحتوي على DHA. ولا يحتوي على أي هرمونات نمو صناعية. فهو يحقق كل الشروط المذكورة ليكون أفضل حليب للخدج ما يسبب إمساك لكن يقف سعره العالي أمام كثير من الأمهات وأيضاً عدم توفره بالأسواق. تختلف احتياجات الأطفال الخدج الغذائية حسب العمر والوزن فعند خروج الطفل من الحضانة سوف يعطيك الطبيب نظامه الغذائي وكيفية الاعتناء به ورعايته. يحتاج الطفل الخديج للرضاعة بمعدل كل ساعتين إلى أربع ساعات، مع مراقبة طفلك وملاحظة علامات شعوره بالجوع فهو لا يبكي عادة مثل الأطفال فقط يحرك قدميه أو يديه كلما شعر بالجوع. ماهو أفضل حليب صناعي للأطفال الرضع؟ - صفحة 3. إذا كان الطفل يزن اثنين كيلو جرام على سبيل المثال فإنه يحتاج إلى ٣٠٠ ملليلتر تقريباً من الحليب يومياً. ويجب أيضاً أن نلاحظ عدد الحفاضات التي يبللها كي نتأكد من حصوله على القدر الكافي من الرضاعة، إذ يجب أن يبلل من ٦ إلي ٨ حفاضات في المتوسط باليوم. إذاً يمكنك تقديم الحليب لطفلك الخديج من ٥٠ إلى ٧٥ ملل كل ساعتين إلي ٤ ساعات بعد خروجه من الحضانة وقد تضيفي رضعة إضافية بمقدار ٢٥ ملل إذا شعر بالجوع فيما بينهما.
ماهو أفضل حليب صناعي للأطفال الرضع؟ - صفحة 3
الأطفال الذين يُعانون من حساسية لبروتين حليب البقرة. الرضع الذين يتبعون نظام غذائي نباتي. يجدر الذكر أنه لا يُنصح ببدائل على أساس الصويا للخدج أو الأطفال الذين ولدوا بوزن منخفض. 3. بدائل خاصة
البدائل الخاصة هي فئة واسعة تشمل الصيغ المعدة للأطفال الخدج أو الأطفال الذين يُعانون من انخفاض الوزن، فمنها أنواع تحتوي على الآتي:
تركيبات منخفضة الصوديوم للأطفال الرضع الذين يحتاجون إلى تناول الملح بشكل محدود. أنواع حليب الرضع البديل: تعرف عليها - ويب طب. تركيبات تشمل البروتينات المهضومة للأطفال الذين يُعانون من الحساسية لبعض البروتينات. 4. بدائل أخرى حديثة
أضيفت مؤخرًا لسوق بدائل الحليب تركيبات مدعمة بحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، وحمض الأراكيدونيك (ARA)، وهذه الأحماض الدهنية تُساعد على تطور الجهاز العصبي وتحسين الرؤية. طرق اختيار أفضل أنواع حليب الرضع البديل
هذه هي أهم الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند اختيار أفضل أنواع حليب الرضع البديل:
1. استشارة الخبراء
يجب طلب توصيات من طبيب الأطفال في ما يخص نوع الحليب البديل الذي سيُستخدم للطفل. 2. الانتباه للصلاحية
من المهم التحقق في ما إذا كان الاختيار الواقع على الحليب يستوفي المعايير الصارمة لوزارة الصحة في الدولة، كما يجب التأكد من عدم شراء العبوات التالفة أو منتهية الصلاحية.
افضل حليب للخدج | منتديات كويتيات النسائية
٣- أن لا يحتوي على هرمونات نمو صناعية. ٤- يجب أن لا يحتوي على شراب الذرة لأنه من المحليات الصناعية وهو غير مفضل للأطفال. ٥-أن يكون مناسباً لمن يعانون حساسية اللاكتوز. ٣ ترشيحات لأفضل حليب للخدج ما يسبب إمساك:
١- سيميلاك نيوشور:
تركيبة هذا الحليب مخصصة للأطفال الخدج أو المبتسرين، يحتوي على كثافة عالية من السعرات الحرارية والمعادن والڤيتامينات الضرورية لنمو الأطفال السريع في عامهم الأول. يتميز بسهولة الهضم و احتوائه على مركباتARA, DHA والكالسيوم والفوسفور اللازمين لنمو العظام. و يحتوي أيضاً على مركب اللوتين اللازم لتطور العين وفيتامين "هـ" اللازم لتطور الخلايا. قد يسبب الغازات أو الإمساك عند بعض الأطفال، لكن تختفي هذه المشكلة بعد فترة من الاستخدام. افضل حليب للخدج | منتديات كويتيات النسائية. ٢- إنفاميل إنفاكير:
هذه التركيبة من التركيبات المخصصة أيضاً للأطفال الخدج مدعمة بالعناصر الغذائية والڤيتامينات والمعادن اللازمة لاكتمال نمو الطفل الخديج و يحتوي على الكمية الموصى بها من DHA و ARA. لكنه قد يسبب بعض اضطرابات المعدة لدى الأطفال. ٣- جيربر جود ستار بتركيبة HMO:
تركيبة هذا الحليب مشابهة لحليب الثدي، وتتميز بسهولة الهضم ولا يسبب اضطرابات المعدة بفضل احتوائه على HMO، ما يجعله الأفضل بالنسبة للأطفال الخدج الذين لم يتطور لديهم الجهاز الهضمي بشكل كامل.
ولدي خديج اعطيته سيميلاك نيوشور سواله مغص مستمر وهو يرضع يبكي وامساك ورترجيع من خشمه ويتشنج..
الدكتور غيره رونالك للخدج الحمدلله لسه في ترجيع لكن اقل من قبل.. اهم شي يزيد وزنهم ولدي عمره شهرين و 20 يوم
ولدي خديج اعطيته سيميلاك نيوشور سواله مغص مستمر وهو يرضع يبكي وامساك ورترجيع من خشمه ويتشنج.....
يتواجد في الأسواق العديد من بدائل الحليب للرضع، لكن يبقى السؤال ما هي أفضل أنواع حليب الرضع البديل؟ الإجابة وأكثر تجدونها في المقال. فلنتعرف في ما يأتي على أبرز أنواع حليب الرضع البديل ومعلومات هامة عن هذه الأنواع:
أنواع حليب الرضع البديل حسب الشكل
من المهم معرفة أن أنواع حليب الرضع البديل قد تُسوق بأشكال ثلاثة، وهي:
مسحوق: حيث يخلط المسحوق بالماء، وغالبًا يكون هذا الخيار هو الأقل تكلفة. سائل مركز: حيث يخلط مع الماء بنسب متساوية. تركيبة جاهزة للاستخدام: حيث يمكن سكبها مباشرةً داخل القنينة، هذا البديل الأكثر راحة، وغالبًا هو الأغلى ثمنًا. أنواع حليب الرضع البديل حسب المحتويات
تختلف المحتويات من نوعية لأخرى، وهذه أهمها:
1. بدائل قائمة على أساس الحليب
يتكون هذا النوع من أنواع حليب الرضع البديل من حليب البقر ، والزيوت النباتية، و الفيتامينات، والمعادن. هذه البدائل غالبًا تكون مدعمة بالحديد، وهي مجهزة للأطفال الأصحاء الذين ولدوا في الوقت المحدد. 2. بدائل قائمة على أساس فول الصويا
يتكون بديل الحليب هذا من بروتين الصويا ، والزيوت النباتية، وشراب الذرة أو السكروز وأحيانًا تكون مدعمة بالحديد، وهذه التركيبات مناسبة للفئات الآتية:
الأطفال الرضع الذين يُعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
3. يساعد في الحفاظ على التكوين المثالي للجسم:
يفيد المشي الصباحي في فقدان الوزن من خلال الحفاظ على تركيبة الجسم المثالية. يعد المشي نشاطاً منخفض التأثير يمكن أن يساعدك على حرق السعرات الحرارية وبناء العضلات، خاصة إذا قمت بإقرانه بالطعام الصحي الذي يتم تناوله باعتدال. بالمشي لمدة 30 دقيقة، 3 مرات في الأسبوع، يمكن أن يفقد الشخص العادي ما يصل إلى 18 كيلو في السنة! 4. يعزز التمثيل الغذائي الخاص بك:
لا يقتصر دور المشي في الصباح على تنشيط عملية التمثيل الغذائي فحسب، بل يعزز أيضاً عملية التمثيل الغذائي لديك مما يساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار اليوم. أثناء التمارين الهوائية، يزيد جسمك من حاجته إلى الطاقة، مما يؤدي بدوره إلى زيادة التمثيل الغذائي لديك. 5. يساعدك على تقوية وبناء العضلات المرنة:
المشي السريع أو المشي صعوداً هو شكل من أشكال تمارين المقاومة. هل المشي يرفع الرحم ثاني. يعد تقوية الجزء السفلي من الجسم وبناء العضلات من الفوائد الإضافية للمشي اليومي. لذلك إذا كنت تريدين أن تكون عضلاتك مشدودة ومتيبسة، يمكنك ممارسة المشي بانتظام. الأمر بسيط ويمكن القيام به في أي مكان ولا يحتاج إلى أي معدات خاصة.
هل المشي يرفع الرحم ثاني
09:13 م
الثلاثاء 24 سبتمبر 2019
المشي لمرضى الضغط
كتب- أحمد كُريّم:
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي يعاني منها بعض الأشخاص، نتيجة الانفعال الزائد، والتعرض المستمر للضغوط النفسية، والإفراط في تناول الأطعمة المالحة. ويتجنب بعض المصابين بالضغط المرتفع ممارسة التمارين الرياضية، لاعتقادهم أن المجهود الزائد قد يعرضهم لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، على الرغم من أهمية الرياضة في تنشيط الدورة الدموية، الأمر الذي يساعد على ضبط ضغط الدم. وهذا ما أكده موقع "Everydayhealth"، مشيرًا إلى أن المشي طريقة مجانية وآمنة وسهلة تمامًا للمساعدة على خفض ضغط الدم المرتفع إلى مستواه الطبيعي. - موقع معلومات. كما توصلت دراسة أجريت على 400 سيدة مصابة بارتفاع ضغط الدم وتتراوح أعمارهن بين 45 و75 عامًا، إلى أن المشي ساهم في خفض ضغط الدم لديهن بشكل ملحوظ، لأنه من الرياضات التي تساهم في تحسين عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين من القلب إلى باقي أعضاء الجسم. وأكد باحثو الدراسة أن المواظبة على رياضة المشي من شأنه أن يخفف من حدة التوتر والانفعال، عن طريق كبح هرمونات الإجهاد في الجسم، كالكورتيزول، الذي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم عند البالغين عند زيادة إفرازه مستوياته.
هل المشي يرفع الرحم المقلوب
للمزيد: علامات الحمل في الأيام الأولى
تفويت الدورة
تتمثل أعراض تؤكد وجود حمل بالأساس في تأخر الحيض أو تفويت دورة شهرية، فهي من علامات الحمل في الأيام الأولى ، وتختبرها المرأة بعد حدوث الحمل بحوالي أسبوعين أو ثلاثة أسابيع تقريباً. التعب
يحدث التعب والإرهاق المستمر أيضاً في وقت مبكر من حدوث الحمل، من الممكن في الأسابيع الأولي قبل تفوييت الدورة الشهرية، فتشعر المرأة بالإجهاد والرغبة المتوصلة في النوم أو الاستلقاء طلباً للراحة، حيث يؤدي ارتفاع هرمون البروجيستيرون إلي النعاس. هل المشي يساعد على رفع الرحم - اسألينا. قد يلازم النعاس والإحساس بالتعب المرأة طوال شهور الحمل، خاصة مع اقتراب موعد الولادة، نتيجة لتحمل الجسم لوزن الطفل الزائد، مما يرهق الأم. للمزيد: اعراض الحمل حسب اشهر الحمل
زيادة التبول
يسيب تغير وارتفاع مستوى هرمونات الجسم زيادة في معدلات وكميات البول، وغالباً ما يستمر هذا العرض مع السيدة الحامل، نتيجة لضغط حجم الرحم الذي يكبر باستمرار مع زيادة حجم الجنين على المثانة، مسبباً الرغبة في التبول، وهو من علامات الحمل في الأيام الأولى أيضاً. تغيرات بالثدي
لا تعد التغييرات لتي تصيب الثدي من علامات الحمل في الأيام الأولى، كونها تحدث في الأسابيع من 4 إلى 6، ولكن من الممكن أن تحدث أحياناً في وقت مبكر.
هل المشي يرفع الرحم لغتي
طرق إعادة الرحم إلى مكانه
هناك عدة طرق لإعادة الرحم إلى طبيعته، وتختلف بين العلاجات الطبية والعقاقير، ولكن أبرزها:
مارس تمارين كيجل
تساعد تمارين كيجل للحوض على إعادة الرحم إلى مكانه وعلاج التدلي الناتج عن ضعف الأنسجة. يعمل على تقوية عضلات الحوض ، وتضييق فتحة المهبل. أثبتت بعض الأبحاث أن تمارين كيجل لها قدرة فعالة على رفع الرحم. تتقلص عضلات المثانة أيضًا. استخدمي الحلقة المهبلية
الحلقة المهبلية تعمل على رفع الرحم، وهي عبارة عن حلقة طبية مصنوعة من مطاط السيليكون يتم إدخالها في المهبل لمنع هبوطه. لكن عليك الانتباه لضرورة الاهتمام بنظافة الحلبة واستعمالها بالطريقة الصحيحة بعد استشارة الطبيب. ضعيه في المهبل بيدك أثناء الاستلقاء على السرير واضغطي عليه. يمكن ممارسة العلاقة الحميمة معها، ويتم إخراجها خلال أيام الدورة الشهرية. هل المشي يرفع الرحم المقلوب. استمري حتى يعود الرحم إلى مكانه. استخدام التحاميل المهبلية
هناك بعض التحاميل المهبلية التي تحتوي على هرمون الاستروجين الذي يساعد على تقوية عضلات المهبل. يتم استخدامه تحت إشراف طبيب. رفع فقدان الوزن على الرحم
هناك علاقة ارتباط بين تدلي الرحم والسمنة مما يضغط على المعدة والمهبل نتيجة تراكم الدهون.
الأطعمة النشوية: حيث ترفع بعض الأطعمة النشوية ذات المؤشّر الغلايسيمي المرتفع سكر الدم بشكلٍ سريعٍ، لذلك من الضروريّ تجنُّبها أو تناول كمياتٍ قليلةٍ منها، ومن الأمثلة عليها؛ البطاطا، والخبز الأبيض، والأرز الأبيض، والمعكرونة، وغالبية حبوب الإفطار، والخضروات الحلوة كالجزر الأبيض، كما تجدر الإشارة إلى أنّه على الرغم من أنّ الحبوب الكاملة كالمعكرونة من القمح الكامل، والأرز البني مغذية بشكلٍ أكبر، إلا أنّها تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من الكربوهايدرات لذا يُنصح الاعتدال في تناولها. [٦] [٧]
الدّهون غير الصحية: توجد الدّهون غير الصحيّة غالباً في الأطعمة المُصنعة كالبسكويت، ورقائق البطاطس ، والمخبوزات، ومنتجات الألبان عالية الدسم كالجبن كامل الدسم والحليب كامل الدسم والزبدة، واللحوم عالية المحتوى من الدهون كاللحم البقري المفروم والنقانق، ويجب على الحامل المصابة بسكري الحمل التقليل منها، وألّا تتجاوز 10% من مدخول السُعرات الحراريّة اليومي. [٨]
الفواكه: على الرّغم من أنّ الفواكه تُعتبر من الأطعمة الصحيّة، إلا أنّها غنية بالسكريات الطبيعيّة، حيث تتراوح الكمية التي يُنصح بها بين 1-3 حصص يومياً، ويجب تقسيمها على مدار اليوم، وأكل حبةٍ واحدةٍ في كل مرّة، أو جزءٍ منها في حال كانت كبيرة، كما يجب الابتعاد عن تناول الفواكه المُعلّبة.
لكن يعيب هذا الإجراء الطبي أنه مؤقت يمكن حدوث المشكلة مرة أخرى بعد فترة زمنية. ومن ناحية أخرى ، يمكن إجراء عملية جراحية لتصحيح وتعديل وضعية الرحم تضمن العلاج الدائم. فوائد تمرين رفع الرجلين للمرأة يكون تمرين رفع الرجلين سواء من خلال رفعها على الحائط أو أثناء الجلوس أو أثناء الاستلقاء من التمارين المهمة لصحة المرأة. يكون مفيد أيام الدورة الشهرية لتخفيف وتسكين ألم دورة الطمث. يعمل على شد وتقوية عضلات الحوض والأعضاء المحيطة به مثل الرحم. هل المشي يرفع الرحم لغتي. يعالج مشكلة هبوط المهبل ، كما يقي منها. يحسن من عملية تدفق الدم في الجزء السفلي من الجسم. رفع الساق فوق مستوى القلب يعالج تورم القدمين الناتج عن تراكم السوائل الزائدة في الجسم ، حيث أن هذا التمرين يطرد السوائل خارجاً فيقلل التورم. يقوي عضلات المثانة للسيطرة وعلاج مشكلة سلس البول اللا أرداي. يمنع ظهور دوالي الساقين الناتج عن تجمع الدم في أوردة الساق بسبب الوقوف فترة زمنية طويلة ، فتمرين رفع الرجلين يعمل على تصريف الدم المتجمع بعيداً مما يخفف الضغط على الساقين ، فلا تحدث دوالي. يقلل من مخاطر الإصابة ببعض الحالات الطبية القصور الوريدي المزمن ، تجلط الأوردة العميقة ، التهاب الوريد الخثاري السطحي ، دوالي الساقين.