يارب هبت شعوب من منيتها * واستيقظت أمم من رقدة العدم
يا ربّ أحسنت بدء المسلمين به * فتمّم الفضل وامنح حسن مختتم
كلمة ختامية في شأن قصيدة نهج البردة
لا ينكر أحد أن قصيدة نهج البردة تعد من أجود ما قيل في مدح خير البرية عليه أفضل الصلاة والسلام ، فقد أبان أمير الشعراء عن مشاعر فياضة وتعلق شديد بالإسلام ، حيث حاول أن يعطي نفسا حيا في قصيدته ، فربطها بمشاكل الأمة ، فشخص الداء ، وعرض الدواء. فهو يرى في الإسلام دينا متكاملا ، جامعا لكل مقومات التقدم والازدهار ، وإن كان من شخصية تمثل الدين الإسلامي على حقيقته ، فهو خير الخلق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ، لذا فقد وفّق أحمد شوقي في بردته كل التوفيق. عالم الأدب — ريم على القاع من اجمل قصائد احمد شوقي ريمٌ عَلى.... مراجع ومصادر:
– ديوان الشوقيات ( أحمد شوقي). – المدائح النبوية ( محمود علي مكي). – أحمد شوقي ( زكي مبارك).
- ريم على القاع شرح
- النفسية قبل الدورة المكثفة
- النفسية قبل الدورة 55 للجنة العربية
ريم على القاع شرح
ولما كان التقليد والمحاكاة لا يكفيان وحدهما للخروج بعمل أدبي وفني قوي يليق بمكانة شوقي الأدبية وقدراته؛ فقد جاءت القصيدة محملة بالعديد من الأغراض الأخرى فلم تكتفي بالمدح فقط، وإنما سارت المقاطع مليئة بالأغراض الأخرى التي وظفها شوقي لخدمة عمله الأدبي، فنجد أن هذه المقاطع انقسمت إلى:
1- مقطع غزلي:
يتحدث فيه شوقي عن المعاناة الشديدة التي يعيشها بسببه هيامه وولعه بمحبوبته، وعذابه بجمالها وبما يلاقيه منها من تمنع عليه، هذا التمنع منها مع الهيام منه قد سبب له معاناة نفسية. ريم على القاع شرح. 2- مقطع تأملي:
نجد أن الشاعر ينتقل إلى ضعف النفس البشرية ومدى تتبعها وانقيادها خلف شهواتها وغرائزها، بالإضافة إلى أنه يسدي نصيحة للسيطرة عليها وتقويمها. 3- مقطع مدحي:
في هذا المقطع يقوم الشاعر بذكر وتعديد صفات النبي صلى الله عليه وسلم، ويقوم بالثناء والمدح في خلقته صلى الله عليه وسلم وفي خلقه القويم، فقد كان صلى الله عليه وسلم مشرق الوجه، وأما عن صفاته فكان يتسم بالشجاعة والكرم وعزة النفس والصبر وعلو المرتبة والصبر على الابتلاءات. 4- مقطع تضرعي:
وبهذا المقطع فإن الشاعر يختم قصيدته بأن يتوجه بالدعاء إلى الله سبحانه وتعالى بأن ينصر أمة محمد صلى الله عليه وسلم وأن يعيد لها تميزها ومجدها الذي كانت عليه من قبل.
ولا احتوت في طراز من قياصرها * على رشيد ومأمون ومعتصم
من الذين إذا سارت كتائبهم * تصرفوا بحدود الأرض والتخم
خلائف الله جلوا عن موازنة * فلا تقيسن أملاك الورى بهم
من في البرية كالفاروق معدلة * وكابن عبد العزيز الخاشع الحشم
وكالإمام إذا ما فض مزدحما * بمدمع في مآقي القوم مزدحم
الزاخر العذب في علم وفي أدب * والناصر الندب في حرب وفي سلم
أو كابن عفّان والقرآن في يده * يحنو عليه كما تحنو على الفطم
ويصف الشاعر بعد ذلك افتتان الناس بعد وفاته صلى الله عليه وسلم ، وذهول عمر – رضي الله عنه – ، في حين يصور رباطة جأش أبي بكر – رضي الله عنه – وثباته ضد المرتدين. وما بلاء أبي بكر بمتهم * بعد الجلائل في الأفعال والخدم
بالحزم والعزم حاط الدين في محن * أضلت الحلم من كهل ومحتلم
وحدن بالراشد الفاروق عن رشد * في الموت وهو يقين غير منبهم
يجادل القوم مستلا مهنده * في أعظم الرسل قدرا كيف لم يدم
لا تعذلوه إذا طاف الذهول به * مات الحبيب فضل الصب عن رغم
ختام وابتهال
وينهي الشاعر قصيدته بالصلاة والسلام على رسول الله ، وعلى آله وصحابته. يا رب صل وسلم ما أردت على * نزيل عرشك خير الرسل كلهم
وصل ربي على آل له نخب * جعلت فيهم لواء البيت والحرم
وأهد خير صلاة منك أربعة * في الصحب صحبتهم مرعية الحرم
وفي خشوع وتضرع ، يرفع الشاعر ابتهالا إلى الله ، يدعو بالخير لأمة الإسلام ، في ظل التخلف والتمزق الذي تعيشه ، في حين تسير أمم أخرى نحو التقدم ، مؤمنا بقدر الله وحكمه ، طالبا اللطف في قضائه.
علاجات أخرى لعلاج الحالة النفسية قبل الدورة الشهرية
لا يزال من غير الواضح ما إذا كان العلاج السلوكي المعرفي يفيد في علاج هذه الحالة أم لا دراسات لكن يهدف العلاج السلوكي المعرفي بشكل أساسي إلى مساعدة الأشخاص على التأقلم بشكل أفضل في الحياة اليومية من خلال تحديد أنماط التفكير والسلوك غير المفيد وتغييرها كما أنه ليس من الواضح مدى استفادة النساء من الوخز بالإبر والتدليك في علاج الحالة النفسية قبل الدورة. ما العوامل التي تؤثر في الحالة النفسية قبل الدورة الشهرية؟
تتضمن العوامل التي قد تساهم في ظهور الحالة النفسية السابقة للحيض ما يلي:
ضغط عصبى. الاكتئاب. المرض الجسدي. زيادة الوزن والسمنة حيث إن النساء ذوات مؤشر كتلة الجسم أعلى من 30 أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية بثلاث مرات من النساء ذوات الوزن الطبيعي. النفسية قبل الدورة 55 للجنة العربية. التدخين حيث وجد الباحثون أن المدخنات أكثر عرضة للإصابة بأعراض الدورة الشهرية الحادة مقارنة بغير المدخنات. تاريخ العائلة. البيئة الثقافية والاجتماعية. الخلاصة
يمر على النساء فترة ما قبل الدورة الشهرية تتميز بأعراض جسدية ونفسية و قد يستخدم في علاج الحالة النفسية قبل الدورة الشهرية بعض الأدوية العلاجية و الأعشاب و الأنظمة الغذائية و علاجات أخرى.
النفسية قبل الدورة المكثفة
5 ساعة من التمارين الهوائية أسبوعيًا أدت إلى تحسّن في أعراض الدورة الشهرية الجسدية الآتية:
الغثيان. الإمساك أو الإسهال. انتفاخ الثديين. انتفاخ البطن. زيادة الشهية. تجدر الإشارة إلى أنّ العوامل الخارجية غير المنضبطة، مثل أنماط النوم والتغذية والبيئات المعيشية للمشاركات قد تُؤثّر على هذه النتائج. المراجع
^ أ ب "PMS (Premenstrual Syndrome)",, Retrieved 2020-09-24. Edited. ^ أ ب ت "Menstrually Related Mood Disorders",, Retrieved 2020-09-24. Edited. ↑ "All About the Luteal Phase of the Menstrual Cycle", healthline, Retrieved 2020-09-30. اكتئاب الدورة الشهرية وطرق مختلفة للتخلص منه - كل يوم معلومة طبية. Edited. ↑ "Premenstrual Syndrome and Premenstrual Dysphoric Disorder",, Retrieved 2020-09-24. Edited. ↑ "What to know about premenstrual syndrome (PMS)",, Retrieved 2020-09-24. Edited.
النفسية قبل الدورة 55 للجنة العربية
هل تشعرين بالضيق والملل قبل ميعاد الدورة الشهرية؟ هل يتأرجح مزاجك بين الضحك والفرح الشديد والحزن والبكاء الكثير؟ هل تنتابك مشاعر القلق والوحدة والاكتئاب؟ هل تشعرين بالتعب والإرهاق والصداع وآلام متفرقة في العضلات والمفاصل؟ إن كانت إجابتكِ نعم، اليوم سنخبرك لماذا تشعرين بهذه الأعراض؟ وكيف تتغلبين عليها؟ يُطلق على الأعراض التي تسبق نزول الدورة الشهرية ، متلازمة ما قبل الحيض PMS، وعادة ما تعاني منها المرأة أو على الأقل من عرض واحد منها قبل نزول الدورة الشهرية بأسبوع أو أسبوعين في بعض الأحيان. لماذا تشعرين بأعراض ما قبل الدورة الشهرية؟ عادةً ما تصيب هذه الأعراض المرأة كل شهر، نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمها قبل نزول الحيض، إذ إن عدم التوازن في إفراز هرموني الإستروجين والبروجسترون في جسم المرأة، يؤدي إلى شعورها بالقلق والاكتئاب وحدوث اضطرابات شديدة في حالتها المزاجية، كما أن قلة إفراز هرمون السيروتونين تؤدي إلى الشعور بالاكتئاب. وحتى الآن، لا يعرف الأطباء والباحثون السبب الحقيقي وراء الإصابة بهذه الحالة، إلا أن هناك بعض الدراسات رجحت أن سبب الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض يرجع إلى العوامل الوراثية.
تاريخ النشر: 2015-05-27 02:34:27
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
أنا فتاة عمري 23 عاما، لاحظت منذ عدة أشهر تقلب مزاجي بشكل مخيف، فقبل أسبوع إلى 10 أيام من الدورة الشهرية إلى أول يوم من الدورة الشهرية أصبح عصبية جدا وحادة المزاج، وأتوهم العداء مع من حولي، وأشعر بالاضطهاد والظلم، وأسبب الأذى النفسي لي ولمن حولي، وأرى أن لا جدوى من الحياة، ولا قيمة لها، ووارد جدا معاودة الضحك بعد قليل من الإحساس السوداوي. وأما الأعراض الجسدية: فهي خفيفة، ومحتملة، مع ألم خفيف في العضلات، تبدأ هذه الأعراض قبل الدورة بيوم، وتنتهي ثاني يوم، مع إحساس بجفاف حاد وعطش قبل الدورة بيومين، ودورتي منتظمة -والحمد لله-، وأمارس الرياضة بشكل منتظم.