3 - أرفع من مستوى مهاراتك: ما هي المهارات التي يمكنك أن ترفع مستواها ؟ إذا كنت تحب التحدث العلني عليك أن ترفع من مستوى قدراتك في الارتباط العام و ستعرف مفهوم تحسين المستوى فاكتسب الخبرة لتصبح شخصاً أفضل و أقوى 4 - التمارين الرياضية الأسبوعية: من الأفضل أن تبدأ بتحسين مظهرك الخارجي ( البدني), أجعل هدفاً لك أن تمارس رياضة المشي بتؤدة ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل و لمدة 30 دقيقة لكل مرة ، و قد ترغب بدمج ذلك مع دروس في اللياقة البدينة و السباحة على سبيل التغيير. 5- -أبدأ بكتابة يومياتك: قد تكون فكرة كتابة اليوميات هامة في مجال تطورك ، لأنه من حيث المبدأ سيتضمن كتاب يومياتك الأساسيات التي تمكنك من أن تعيش حياتك بالكامل مثل الأهداف و القيم و الغايات ، إن هذه اليوميات شيئاً يشبه الدليل لحياتك. 6- -اكتب رسالة إلى شخصيتك المستقبلية: كيف ترى نفسك بعد خمسة أعوام من الآن ؟ هل ستكون نفس الشخص أم شخصاً مختلفاً ؟ ما نوعية الشخص الذي ستكونه ؟ اكتب رسالة إلى نفسك أو إلى شخصيتك المستقبلية بعد عام واحد ، سجل تاريخاً على مفكرتك لفتح الرسالة بعد عام من الآن ثم أبدأ العمل لتصبح الشخص الذي تريده أن يفتح تلك الرسالة.
كيف اطور نفسي في هندسة الاتصالات
المحاسبة
تُعرّف المحاسبة بلغة سهلة وبسيطة على أنها عمليات تسجيل جميع المعاملات المالية لمنشأة تجارية، وفرزها وتخزينها؛ بما يسهّل استرجاعها بهدف توضيح وضع المنشأة المالي وتحليله، وإعطاء التقارير الخاصة بذلك، والتي على أساسها تُتّخذ القرارات المالية. كيف اطور من نفسي في العمل. فروع المحاسبة
المحاسبة المالية: تسجيل المعاملات المالية التي سبق وحدثت، وما على المحاسب إلاّ تسجيلها وتبويبها لاستخدامها في استخراج القوائم المالية ومشاركتها مع المساهمين، أو دائرة ضريبة الدخل. محاسبة التكاليف: تندرج تحت بند المحاسبة الإدارية، لغايات الاستخدام داخل المنشأة فقط بهدف تقييم نشاطها، وتتضمن حساب تكاليف الصناعات التحويلية من موارد، ومصاريف تشغيلية، وإدارية. التدقيق: هناك نوعان من التدقيق الداخلي والخارجي، والأول يكون من قبل محاسب موظّف داخل الشركة، أما التدقيق الخارجي فيكون من طرف محاسب معتمد قانونيّة لا يتبع للشركة، بل يتبع لطرف ثالث مستقل. المحاسبة الإدارية: تسجيل المعاملات المالية الخاصة بالمنشأة، وتبويبها بهدف إخراج التقارير المالية المقدّمة لإدارة الشركة، والتي تساعد المدراء على تحليل التكاليف، وتحليل الوضع المالي للمنشأة، والتنبؤ بالقرارات المالية المستقبلية، ومراجعة القرارات المالية السابقة.
10 - اطلب معلومات عن نفسك: مهما حاولنا أن نتطور إلا أن النقاط العمياء ستكون موجودة دائماً, أطلب معلومات عن نفسك لأن ذلك يعطيك مجالاً أوسع للرؤية و يمكن أن تطلب ذلك من الأصدقاء و أفراد العائلة و الزملاء في العمل ومن رؤسائك أو حتى من المعارف وهم الأقدر على موافاتك بالمعلومات لأنه لن يكون لديهم تحيز مسبق نحوك لذلك تكون معلوماتهم موضوعية. 11- التركيز على لوائح العمل: عليك أن تبدأ بوضع لائحة بالمهام التي ترغب بإتمامها و هذا يساعدك على أن تبقى مركزاً و بالمقارنة, فإن الأيام التي لا تفعل فيها ذلك ستنتهي دون نتيجة تذكر. كيف اطور نفسي في هندسة الاتصالات. 12- قراءة كتاب كل شهر: تعتبر الكتب مصادر مكثفة للحكمة و المعرفة فكلما زاد عدد الكتب التي تقرأها كلما زادت الحكمة و المعرفة لديك. أما عن نوعية الكتب التي يمكن أن تبدأ بها لإثراء شخصيتك فأبدأ بالبحث عن الكتب التي تحب و أقرأ منها بأكبر قدر مستطاع. 13- مارس هواية جديدة: إلى جانب هواياتك المعتادة و المفضلة يمكنك اختيار هواية جديدة و قد تكون هذه الهواية الجديدة من أجل الاستجمام على سبيل المثال: صناعة الفخار – الطهي على الطريقة الايطالية – الرقص – تصميم الواقع الالكترونية..... الخ. إن تعلم أشياء جديدة يتطلب منك جهداً في مجالات مختلفة سواء من الناحية البدينة أو الذهنية أو العاطفية.
تعريف جهاز الدوران الجهاز الدوريّ أو كما يُعرَف بجهاز الدوران، هو الجهاز الذي يتحرّك الدم من خلاله في الجسم، ويتكون من القلب، والأوعية الدموية، والدم، حيث يتمّ نقل الدم الغنيّ بالأكسجين من الرئتين والقلب إلى جميع أنحاء الجسم عبرالشرايين، ثمّ يمر الدم بعدها عبر الشُّعيرات الدموية التي تقع بين الشرايين والأوردة، ثمّ يعود الدم غير المُشبع بالأكسجين إلى الرئتين والقلب عبر الأوردة. ما هو موقع جهاز الدوران - إسألنا. [1] مكونات جهاز الدوران القلب عضو عضليّ بحجم قبضة اليد، يقع خلف عظمة القص إلى جهة اليسار، ويضخّ الدم عبر شبكة من الأوعية الدموية، ويتواجد على سطح القلب شرايين تاجية، تزوِّده بالدم الغني بالأكسجين، كما وتمر شبكة من الأنسجة العصبية من خلاله، تعمل على نقل الإشارات المُعقدة المُتحكمة في انقباض القلب أو انبساطه، ويُحيط به غشاء يُسمى بالتامور، ويجدر بالذكر إلى أنّ القلب يحتوي على أربع حجرات، وهي:[2] الأُذين الأيمن: يستقبل الدم من الأوردة، ويضخّه إلى البُطين الأيمن. البُطين الأيمن: يتلقّى الدم من الأذين الأيمن ويضخّه إلى الرئتين، حتى يتمّ إشباعه بالأكسجين. الأُذين الأيسر: يتلقَّى الدم المُؤكسد -المُشبَع بالأكسجين- من الرئتين، ويضخّه إلى البُطين الأيسر.
ما هو الجهاز الدوري - تعريف جهاز الدوران - موسوعة طب 21
[2]
كيفية اختيار جهاز الطرد المركزي المناسب
عملية اختيار جهاز طرد مركزي مناسب، يعتمد على مكان استخدامه، وحجم استخدامه، وفيما يلي عدة نصائح مهمة في هذا الخصوص:[2]
السرعة
يتم التعبير عن سرعة الجهاز بوحدتين هما؛ rpm، ومعناها الدورة الواحدة في الدقيقة، وهي اختصار لـ revolutions per minute، والوحدة الثانية هي rcf، اختصار لـ relative centrifugal force، وتتعلق هذا الوحدة بالجاذبية، وتتراوح سرعة الجهاز ما بين 0 – 7. 500 rpm حيث يعتبر من أقل السرعات. ماهو جهاز الدوران. الحجم
حيث يأتي هذا الجهاز على حجمين؛ حجم مناسب للوضع على الطاولات، وحجم يوضع على الأرض مباشرة، بحيث يكون طويل، وضخم يشابه الغسالة إلى حدِ ما، أمّا الحجم الكبير، يتمتع بسرعات عالية، وسعة أكبر مقارنة بالأصغر حجماً، ولكن حتى أجهزة الطرد المركزي المخصصة لسطح الطاولات، والمكاتب؛ تاتي بسرعات جيدة، ومنها المرتفع، ولكن السعة لا تقارن بالأجهزة الكبيرة الأخرى. استخدام أجهزة الطرد المركزي
استخدام هكذا أجهزة تستخدم قوة دوران عالية، يجب أن يكون بحرص، وحذر، فيما يلي بعض النصائح المهمة لاستخدامه بشكل آمن:[2]
التأكد من السطح المتواجد عليه الجهاز، وثباته عليه، وقوته.
ما هو موقع جهاز الدوران - إسألنا
[4] آلية عمل جهاز الدوران تتكون الدورة الدموية الكُلية في الجسم من الدورة الدموية الكبرى (الجهازية) والصغرى (الرئوية)، ففي الدورة الجهازية يتم تزويد الأنسجة والخلايا بالدم المُحمَّل بالأكسجين والمواد الحيوية، أمّا في الدورة الرئوية فإنّ الأكسجين يدخل إلى الدم، ويخرج منه ثاني أكسيد الكربون. [5] تبدأ الدورة الدموية عندما يسترخي القلب بين كلّ نبضتين، حيث يتدفّق الدم من كلا الأُذينين إلى كلا البُطينين فيتمدّدا، ثمّ يتمّ ضخّه من البُطينين إلى الشرايين الكبيرة، ففي الدورة الدموية الجهازية يقوم البُطين الأيسر بضخّ الدم الغني بالأكسجين في الشريان الأبهر، ثمّ ينتقل الدم بعدها إلى باقي الشرايين وشبكة الشُّعيرات الدموية، وهناك يُطلِق الدم الأكسجين والمواد المُغذية الحيوية، ويأخذ ثاني أكسيد الكربون والفضلات، ثمّ يعود الدم غير المُشبع بالأكسجين عبر الأوردة إلى الأُذين الأيمن، ثمّ البُطين الأيمن. [5] تبدأ بعدها الدورة الدموية الرئوية، وفيها يقوم البُطين الأيمن بضخّ الدم غير المُشبع بالأكسجين في الشريان الرئوي الذي يتفرّع إلى شرايين أصغر، وشبكة من الشُّعيرات الدموية المُحيطة بالحُويصلات الرئوية، وهناك يتمّ إطلاق ثاني أكسيد الكربون من الدم إلى الهواء الموجود داخل هذه الحويصلات، ويتلو ذلك خروجه من الجسم أثناء الزَّفير، ويتم ذلك بالتزامن مع دخول الأكسجين النقي إلى مجرى الدم، وبعدها ينتقل الدم الغني بالأكسجين عبر الوريد الرئويّ إلى الأُذين الأيسر، ثمّ البُّطين الأيسر، ثمّ تبدأ النبضة التالية بالدورة الدموية الجهازية.
المكثف concentrators: يعتمد على قوة الشفط في عملية فصله للمواد، وتجفيفها تماماً من السوائل، حيث يعتبر مثالي لتنقية المواد، ويستخدم في العديد من التطبيقات البحثية، والمخبرية، مثل فصل الأحماض النووية، والبروتينات. المراجع
[1] المرجع. [2] المرجع. [3] المرجع. 16, 551 عدد المشاهدات