فيلم أُصدر سنة 1976، من إخراج كلينت إيستوود
عدِّل
اللغة
التسمية
الوصف
أسماء أخرى
العربية
أوت لاو جوسي ويلز (الخارج عن القانون جوسي ويلز)
الإنجليزية
The Outlaw Josey Wales
1976 film by Clint Eastwood
Outlaw Josey Wales
بيانات
The Outlaw Josey Wales (الإنجليزية)
2. 35:1 الإنجليزية
١ مراجع
FSK 16 الإنجليزية
fails الإنجليزية
مُعرِّفات
فيلم The Outlaw Josey Wales 1976 مترجم للعربية
تبدأ القصة لجوسي ويلز وهو يتفاجأ بقيام العصابات الرعاة البقر بإحراق بيته وقتل زوجته ، وأقسم جوسي ويلز بالثأر ممن قتل زوجته. مراجع
معلومات فيلم
اسم الفيلم أوت لاو جوسي ويلز
اسم اصلي The Outlaw Josey Wales
صورة ملصق فيلم أوت لاو جوسي ويلز لاإطار
عنوان الصورة ملصق فيلم أوت لاو جوسي ويلز
الصنف أكشن
مخرج كلينت ايستود
منتج روبرت دالي
كاتب فوريست كارتر
العمل الأصلي
راوي
بطولة كلينت إيستود
شيف دان جورج
سوندرا لوك
موسيقى جيري فيلدينغ
سينماتوغرافيا بروس سورتيس
مونتاج ذا مالباسو كامبوني
وارنر برذرز
استديو
موزع وارنر برذرز
تاريخ الصدور 30 1976
مدة الفيلم 135 دقيقة
البلد رمز علم الولايات المتحدة
لغة الفيلم الإنجليزية
جوائز
ميزانية 3. 7 مليون دولار أمريكي
الإيرادات 31, 800, 000 مليون دولار أمريكي Cite web url //boxoffic publisher Box Office Mojo The Outlaw Josey Wales accessdate January 23,
الرمز tt 0075029
رمز دليل الأفلام v36888
السينما
أوت لاو جوسي ويلز إنج The Outlaw Josey Wales ، هي فيلم أمريكي من نوع أكشن ، أنتجت عام 1976م ، ونشرها شركة وانر برذرز ، من بطولة كلينت إيستود وشيف دان جورج وسوندرا لوك.
فيليب كوفمان - Wikiwand
رويال دانو مواليد 16 نوفمبر 1922 في نيويورك - الوفاة 15 مايو 1994 في لوس أنجلوس، الولايات المتحدة، هو ممثل أمريكي بدأ مسيرته الفنية سنة 1950. [1]
14 علاقات: لوس أنجلوس ، نيويورك ، مقلاع ، ممثل ، أوت لاو جوسي ويلز ، الفنون القتالية الصينية ، الولايات المتحدة ، الأب أعلم ، بيت صغير على المرج (مسلسل) ، بونانزا (مسلسل) ، جوني غيتار (فيلم) ، ذا ريفلمان ، شيء ما شرير يأتي من هذا الطريق (فيلم) ، غان سموك. لوس أنجلوس لوس أنجلِس (بالإنجليزية: Los Angeles) و(بالإسبانية: Los Ángeles، "الملائكة")، تكتب وتسمى LA اختصاراً، هي أكبر مدن ولاية كاليفورنيا وتقع جنوب غرب الولاية على ساحل المحيط الهادي بالولايات المتحدة الأمريكية، وهي ثاني أكثر مدن الولايات المتحدة اكتظاظاً بالسكان بعد مدينة نيويورك. لوس أنجلس هي مقر المقاطعة التي تحمل نفس الاسم وتبلغ مساحتها 1290. 6. الجديد!! : رويال دانو ولوس أنجلوس · شاهد المزيد » نيويورك نيويورك (بالإنجليزية: New York) —غالباً ما تعرف باسم مدينة نيويورك للتمييز بينها وبين ولاية نيويورك— هي المدينة الأعلى سكاناً في الولايات المتحدة وتعد المدينة أكبر المدن في ولاية نيويورك وفي الولايات المتحدة الأمريكية والأكثر تأثيراً في مختلف المجالات كالتجارة والمال والإعلام والفن والأزياء والعلوم والتكنولوجيا والتعليم والترفيه، كما تعتبر مدينة نيويورك أحد أهم مراكز التجارة والمال في العالم ، فهي عاصمة اقتصادية للولايات المتحدة لكثرة الشركات والبنوك العالمية فيها، ويوجد بها مقر الأمم المتحدة وسوق الأوراق المالية ومؤشر الداو جونز الصناعي.
أوت لاو جوسي ويلز فيلم أمريكي من نوع أكشن ، أنتجت عام 1976م ، ونشرها شركة وانر برذرز ، من بطولة كلينت إي… | Old Movie Posters, Movie Posters, Clint Eastwood Movies
أوت لاو جوسي ويلز ( The Outlaw Josey Wales) ، هي فيلم أمريكي من نوع أكشن ، أنتجت عام 1976م ، ونشرها شركة وانر برذرز ، من بطولة كلينت إيستود وشيف دان جورج وسوندرا لوك. أوت لاو جوسي ويلز ( The Outlaw Josey Wales) ملصق فيلم أوت لاو جوسي ويلز معلومات عامة الصنف الفني
أكشن تاريخ الصدور
30 يونيو 1976 مدة العرض
135 دقيقة اللغة الأصلية
الإنجليزية البلد مواقع التصوير
أريزونا — يوتا الجوائز
سجلات الأفلام الوطنية الطاقم الإخراج
كلينت ايستود الكاتب
فوريست كارتر السيناريو
فيليب كوفمان — آسا إيرل كارتر البطولة
كلينت إيستود شيف دان جورج سوندرا لوك التصوير
بروس سورتيس الموسيقى
جيري فيلدينغ التركيب
ذا مالباسو كامبوني وارنر برذرز صناعة سينمائية الشركات المنتجة
مالباسو برودكشنز
وارنر برذرز المنتج
روبرت دالي التوزيع
وارنر برذرز الميزانية
3. 7 مليون دولار أمريكي الإيرادات
31, 800, 000 مليون دولار أمريكي [1]
قصة الفيلم
تبدأ القصة لجوسي ويلز وهو يتفاجأ بقيام العصابات الرعاة البقر بإحراق بيته وقتل زوجته ، وأقسم جوسي ويلز بالثأر ممن قتل زوجته. مصدر
"The Outlaw Josey Wales". Box Office Mojo. مؤرشف من الأصل في 13 نوفمبر 2017 23 يناير 2012.
فهارس فرعية
أ
☰ أفلام وثائقية عن الحرب الأهلية الأمريكية
مقالات «أفلام الحرب الأهلية الأمريكية»
أوت لاو جوسي ويلز إ
إقناع ودي (فيلم) ا
ابراهام لنكولن: صياد مصاص الدماء
الجبل البارد
الطيب والشرس والقبيح
المجد (فيلم 1989)
امرأة صغيرة (فيلم 1994) ج
الجنرال (فيلم) ذ
ذهب مع الريح (فيلم)
ذي بيغيلد (فيلم 2017) ر
رجال-إكس الأصول: وولفرين ف
فرقة الملائكة (فيلم 1957) ك
كيف غلب الغرب (فيلم) ل
لينكون (فيلم 2012) م
مجرمون أمريكيون (فيلم)
مقاطعة رينتري (فيلم) ن
نساء صغيرات (فيلم 1933)
نساء صغيرات (فيلم 2019)
نساء صغيرات (فيلم) و
ولادة أمة (فيلم)
ولاية جونز الحرة ي
يرقص مع الذئاب (فيلم)
آخر تحديث مارس 23, 2020
ماهو افضل مكمل بروتين للتنشيف وماهو افضل موقع بيع مكملات غذائية ؟
اختيار افضل مكمل غذائي للتنشيف عند اتباع برنامج للتنشيف او الدخول في فترة تنشيف العضلات "cutting phase" فهنا يجب اتباع نظام غذائي للتنشيف بعد حساب السعرات الحرارية والاحتياج اليومي من البروتين والكارب والدهون فيبحث البعض عن افضل بروتين تنشيف وتخفيف الوزناو افضل واي بروتين للتنشيف. لذلك سنعرفك كيفية اختيار افضل بروتين تنشيف وعضل صافي ثم سنعرض لك قائمة افضل مكملات للتنشيف تحتوي علي افضل بروتين تنشيف وتقسيم العضلات ثم افضل مواقع بيع وشراء مكملات غذائية اون لاين خارج مصر وداخل مصر. أولا: ماهي مكملات التنشيف وماهي حقيقة تقسيم المكملات الي مكملات زيادة الوزن ومكملات للتنشيف ؟
مكملات التنشيف هي كما صنفها البعض انها تكون مكملات غذائية ذات بروتين مرتفع وكربوهيدرات ودهون منخفضة ويقولون انها سريعة الامتصاص مثل الواي بروتين جولد ستاندر فهي تم تصنيفها الي انها ذات سعرات حرارية منخفضة. وحقيقة تصنيف المكملات الغذائية الي مكملات جينر او زيادة الوزن والي مكملات للتنشيف فهي لان الشخص اثناء فترة التضخيم او زيادة الوزن "bulking phase" يحتاج الي نظام غذائي لزيادة الوزن او للتضخيم يكون هذا النظام يحتوي علي سعرات حرارية مرتفعة جد لذلك هنا يحتاج الي مكمل لزيادة الوزن او للتضخيم مكمل جينر مثل السرياس ماس واب يور ماس.
هتنصدم لما تعرف انك عمرك ماعرفت تختار افضل مكمل غذائي للتنشيف احنا هنعرفكفالفورمه Fi Elforma
هارفي نيكلز الرياض
غطاء المسابح في الرياض
العلماء يحذرون من مكمل غذائي يسبب ضبابية الدماغ - RT Arabic
امريكان قيرل في الرياض
مكملات غذائية في الرياض
-سريع الامتصاص،يحتوي على 6 جرام احماض امينية اساسية - 100% من بروتين مصل اللبن اي.. 00ريال
[٢]
3
تمضمض بغسول فم معتدل الشدة. اشطف فمك لتنظفه من أي بكتيريا متراكمة وتخفف ألم القرحة قليلًا. أي نوع غسول مضمضة تقريبًا سيكون مناسبًا لهذا الغرض. استعمله صباحًا ومساءً، ويمكنك استعماله بعد الغداء أيضًا. [٣] إياك وابتلاع غسول الفم. 4 استعمل حليب المغنيسيا. قم بشرائه من الصيدلية أو السوبر ماركت وادهن القليل منه برفق على قرحتك عدة مرات خلال اليوم. تأثيره مسكن ويسرّع الشفاء. [٤]
5
امسح على القرحة بماء أكسجيني. اخلط مقدار من الماء بمقدار مماثل له من ماء أكسجين تركيزه 3%. القرحة بحاجة لكمية بسيطة منه. اغمس عودًا قطنيًا بالمزيج ومرره على القرحة. [٥] افعل هذا مرة أولى لتنظيف المكان، ثم استعمل عود قطن جديد مبلل بالمحلول واتركه على القرحة عدة ثوانٍ. حاول أن تفعل هذا كل صباح ومساء. لا تبتلع المحلول. استعمل ما يكفي لتبليل القطنة في طرف العود لا أكثر. 6
ادهن بعض العسل على القرحة.
بروتين Archives - Smart Body
يعتبر البروتين من أهم مكملات غذائية للضخامة العضلية التي لا غنى عنها على الأطلاقز وعندما يتعلق الأمر بالبروتين وتتسأل أي نوع من البروتين هو الأفضل وما هي افضل انواع البروتين للضخامه ، فإن بروتين مصل اللبن (الواي بروتين) هو الملك ، وهو اقوى بروتين ضخامه عضل صافي وافضل بروتين للضخامه وزيادة الوزن. بروتين مصل اللبن هو نوع من أنواع البروتين يمتاز بأنه سريع الهضم ويحتوي على نسبة عاليه من البروتين الصافي. لقد تبين مراراً وتكراراً أن الواي بروتين يتفوق على البروتينات الأخرى بما في ذلك الكازين وفول الصويا وحتى اللحم عندما يتعلق الأمر بتحفيز نمو العضلات أو زيادة تضخم العضلات. أظهرت الأبحاث أن بروتين الألبان وبروتين مصل اللبن بشكل خاص يحفزان على نمو العضلات أكثر من مصادر الأحماض الأمينية الأخرى ، وأن إضافة بروتين مصل اللبن يمكن أن يؤدي إلى تحقيق مكاسب أكبر في كتلة العضلات عند الجمع مع تدريب المقاومة. للحصول على الفوائد الكاملة لبروتين مصل اللبن ، استهلك ما لا يقل عن 20: 30 غراماً على الأقل مرة واحدة في اليوم ، وربما مرتين ، خلال مرحلة التضخيم لاكتساب كتلة كبيرة من العضلات. ولكن في أيام التدريب ، استهلك جرعة واحدة على الأقل من جرعاتك بعد التمرين عندما تكون قدرة جسمك على تصنيع البروتين عالية.
مكملات غذائية | Supplements - نادي البروتين
في الواقع ، كانت EAAs أكثر فعالية بنسبة 18% من BCAAs في تفعيل آلية الابتنائية الحاسمة المعروفة باسم مسار mTOR في غضون 90 دقيقة الأولى من الأستشفاء ، وظلت حوالي 40 في المئة أكثر فعالية من ليوسين بعد 180 دقيقة. يوفي مشروب EAA حوالي 1. 8: 3. 0 غرام على الأقل من الليوسين ، وحوالي 0. 9: 1. 5 جرام لكل من ايزولوسين وفلين لكل حصة. تناول حصة من مكملات BCAA أو EAA قبل أو أثناء التمرين ، ثم ارتشف مشروباً من حين لآخر على مدار اليوم أو بين وجبات الطعام لدعم نمو العضلات. هذه كانت أهم مكملات غذائية للضخامة العضلية التي تساهم بشكل كبير في مرحلة التضخيم وزيادة العضلات الصافية بدون دهون.
وجد الباحثون في جامعة تورنتو أن تناول 25 جراماً من مصل اللبن فور انتهاء التمرين أدى إلى الأحتفاظ بالبروتين بنسبة 67: 69٪ مقارنةً باستهلاك الكربوهيدرات. أفاد الباحثون أيضاً أن تناول مصل اللبن بعد التمرين ساعد على الأستشفاء العضلي السريع بشكل أفضل بنسبة 53: 70٪ أفضل من الكربوهيدرات بعد التمرين. 3. الأحماض الأمينية الأساسية (BCAA) و (EAA): لتعزيز الابتنائية (البناء العضلي) مجرد الحصول على ما يكفي من البروتين يمكن أن يفعل الكثير لمساعدتك في تحويل التدريب الجاد إلى مكاسب عضلية كبيرة. ومع ذلك ، يبدو أن الأبحاث تشير إلى أنه كلما زاد كثافة تدريبك أكثر ، كلما زادت تواتر دورات جسمك بين الفترات التي تكون فيها في وضع الابتنائية (نمو العضلات) بدلا من (كسر العضلات). توقيت هذه القمم الابتنائية مع تناول البروتين الغني بجميع الأحماض الأمينية الأساسية (BCAA) يمكن أن يعطي عضلاتك دفعة إضافية التي تحتاج إليها للنمو. بالتأكيد ، يمكن لبعض لاعبي كمال الأجسام تحقيق هذا الهدف من خلال استهلاك صدور الدجاج المشوية ومشروب بروتين مصل اللبن طوال اليوم ، ولكن مع جانب سلبي معين. يقلل الطعام والواي بروتين من الجوع ، وبغض النظر عن مقدار معرفتك ، فمن الصعب في كثير من الأحيان إجبار مخفوق سميك آخر على النزول من حلقك.