قوقل سايت Google site
قوقل سايت هو احد الخدمات المجانية المقدمة من شركة قوقل ؛ لبناء مواقع الكترونية على الويب ، وهي في ميكنة عملها فهي تعتبر قريبة جدا ومشابهة لنظام الويكي google sites ، و تم اطلاقها في 28/2/2008 وسنتعرف هنا على شرح
google site ( موقع الكتروني):. كيفية انشاء
التعرف على الواجهة الكلاسيكية والواجهة الجديدة. وهنا شرح google sites واولى الخطوات اللازمة ليمكنك انشاء:
في البداية ستقوم بفتح المتصفح والدخول لقوقل والتاكد من تسجيل دخول بالبريد الالكتروني الخاص بك. في الاعلى URL وحتى يمكنك الدخول ستقوم بالكتابة في شريط
ثم اضغط على انتر. ستطهر لك واجهة قوقل سايت تسجيل الدخول وهو ما يعرفك على بعض مميزات قوقل سايت السطحية وهي:
استخدم مواقع قوقل الجديدة من اجل:
التخطيط لاجتماعات وانشطة الاندية. مشاركة المعلومات على شبكة داخلية امنة للشركة. مدونة واحد : فيديو إنشاء ملف الإنجاز الإلكتروني ف قوقل سايت. التعاون في مشروع الفريق. البقاء على اتصال مع افراد العائلة. والان خطوات موضحة بالصور حول انشاء google sites:
اولا: نقوم بالضغط على انشاء ونختار موقع كلاسيكي:
قبل قيامك في انشاء موقع يجب في البداية اختيار النموذج: يمكنك انشاء مواقع قوقل الجديدة من خلال اختيارك لاحد النماذج المعروضة لك وان كنت تريد انشاء مواقع قوقل سايت الجديدة من الصفر سوف تقوم باختيار نموذج فارغ: ومن ثم ستقوم بتسمية الموقع الخاص بك كما هو موضح ،وليكن مثلا: قوقل سايت تسجيل دخول =>
ملاحظة:عند كتابتك لاسم موقع قوقل سايت الخاص بك عليك التاكد بان اسم الموقع يختلف عن اسماء المواقع الاخرى وهذا من خلال كتابة الاسم وعند عدم ظهور اي ملاحظات فهذا يعني ان اسم موقع قوقل سايت الخاص بك متاح.
- مدونة واحد : فيديو إنشاء ملف الإنجاز الإلكتروني ف قوقل سايت
- إيناس محسن ملف انجاز الكتروني
- نسبة الهيموجلوبين في الدم 10 للحامل لحدوث الطلق
- نسبة الهيموجلوبين في الدم 10 للحامل بالاسبوع
مدونة واحد : فيديو إنشاء ملف الإنجاز الإلكتروني ف قوقل سايت
ومن ثم كما هو موضح ستقوم بكتابة عنوان الادريس او اليو ار ال الخاص بموقعك مثال:
leransitesbyreem
ستكتبه مباشرتا دون اضافة او
او ما شابه فقط اسم الادريس كما تريد. بعد هذه الخطوة ستجد باسفل مكان موقع قوقل سايت الذي كتبته خيارين:
تحديد المظهر: ستختار مظهر الموقع الخاص بك من خلال القوالب امامك. خيارات اخرى: ستقوم بكتابة وصف الموقع الذي ترغب بإنشائه. ثم تحدد على انا لست برنامج روبوت. ثم ستضغط انشاء. بعدها سيقوم بفتح الواجهة الرئيسية الخاصة لـلموقع. إيناس محسن ملف انجاز الكتروني. وعندما تريد الدخول له مرة اخرى بعد اغلاقه ستقوم بكتابة عنوان الادريس الخاص بموقع قوقل سايت الخاص بك مثل هذا: /site/ leransitesbyreem /
اما بالنسبة لـ انشاء موقع بالواجهة الجديدة او مواقع قوقل الجديدة. ستذهب لانشاء ثم ستختار "في المواقع الجديدة"
سيقوم بفتح لك صفحة انشاء قوقل سايت:
في الاعلى ستقوم باعطاء تسمية لـ موقع قوقل الخاص بك مثال:
Google sites انشاء سيقوم باظهار التسمية الذي اخترتها للموقع في الاسفل. اما في الوسط ستقوم بتسمية عنوان للصفحة مثال: مميزات قوقل سايت. وكما هو موضح في الصورة يمكنك تنسيق العنوان بتكبيره او تصغيره او تغيير الخط او حتى بازالته تماما وتحويل الخلفية الى بانر او غلاف او ما شابه حسب رغبتك.
إيناس محسن ملف انجاز الكتروني
تهاني. أنا جودي إبراهيم مصممه جرافيك خبره ٧ سنوات ولله الحمد.
مقدمة عن الملف (تعريفه ، أهميته ،أهدافه) تعريف ملف الانجاز هو تجميع للأعمال التي بها الطالب والتي الجهد والتقدم في الأهداف التعليمية والتدريب ية ملف
انجاز الطالب -بأبسط عبارة- هو الجمع الهادف الموثق لأعمال الطالب والتي
تعكس مدى جهده وتقدمه وتحصيله وانجازاته في مجال أو مقرر ما. هذه الأعمال
او العينات تشمل أشياء كثيرة جدا من نماذج من الواجبات والاختبارات
وكتابات وانطباعات واراء ونقد ذاتي وقراءات وملخصات وجمع قصاصات ومنتجات
ومشروعات وأبحاث قام بها الطالب بشكل تراكمي وعلى مدى فترة زمنية محددة. ويترجم
مصطلح Portfolio في الأدبيات العربية بعدة تسميات منها: الحقيبة
الوثائقية، ملف أعمال الطالب، ملف التعلم، ملف الانجاز، البورتفوليو، حقيبة
التعلم، ملف الأداء، السجل النامي. أما ملف الانجاز الالكتروني
فهو التحول من تصميم الملف بشكل ورقي إلى تصميمه بشكل الكتروني من خلال
استخدام الوسائط الالكترونية الحديثة من ملتيميديا وهايبرميديا. وهذا يتطلب
من الطالب أن يكون ملما بالمهارات التقنية والحاسوبية. ويطلق على هذا
الملف الالكتروني عدة مسميات في الأدبيات التربوية الانجليزية ومنها: أهمية ملف الإنجاز 1. توثيق الأداء التعليمي معلم 2.
الحمل من أهم التجارب التي تمر بها المرأة في حياتها، وهي ليست بالتجربة السهلة، إذ يمر الجسم بتغيرات كثيرة، وتواجه الحامل عديدًا من المتاعب بسبب أعراض الحمل الجسدية والنفسية، والحفاظ على نسبة الهيموجلوبين الطبيعي للحامل من أهم التحديات التي يواجهها الطبيب مع السيدات في فترة الحمل، لإبقائها في مستوى طبيعي لضمان عدم حدوث أي مضاعفات في أثناء الولادة، ونمو الجنين بشكل صحي. تعرفي معنا في هذا المقال إلى النسبة الطبيعية للهيموجلوبين في أثناء الحمل، والأضرار المحتملة في حالة نقصه عن المستوى الطبيعي، وأهم النصائح لرفع مستواه والحفاظ عليه. ما نسبة الهيموجلوبين الطبيعي للحامل؟ عندما نتنفس، فإن الهيموجلوبين (البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء) يحمل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم، وكذلك يحمل ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين، حتى تتخلصا منه عن طريق الزفير، وجزيئات الحديد من أهم مكونات الهيموجلوبين، وهذه الجزيئات تحمل الأكسجين خلال الدم. نسبة الهيموجلوبين في الدم 10 للحامل بالاسبوع. يُقاس الهيموجلوبين في الدم بوحدة جرام/ديسيلتر (جرام لكل ديسيلتر)، وفيما يلي مستويات الهيموجلوبين الطبيعية في فترات الحمل المختلفة: الثلث الأول من الحمل: 11. 6 إلى 13.
نسبة الهيموجلوبين في الدم 10 للحامل لحدوث الطلق
قد يؤدي نقص الهيموجلوبين عند النساء الحوامل إلى وفاة الجنين بعد الولادة أو قبلها ، كما يؤدي إلى الولادة المبكرة وتخلف الجنين وقد يؤدي إلى الوفاة. طرق الوقاية من نقص الهيموجلوبين في الدم عند النساء الحوامل 9
حافظي على تناول فيتامين ب 12 حتى نهاية الحمل. الحفاظ على كمية كافية من الحديد للحفاظ على الجنين. تناولي حمض الفوليك قبل الحمل وبعد ثلاثة أشهر من الحمل. لا تشرب الكافيين بعد كل وجبة لتجنب تكسير الحديد في الجسم. تناول المزيد من الخضار والفواكه واتباع نظام غذائي صحي وشامل. يمكن التعرف على أن العلاجات العشبية لفقر الدم قد تمت تجربتها ، وهي أهم تركيبة طبيعية لعلاج فقر الدم. نسبة الهيموجلوبين الطبيعية للمرأة الحامل
تعتمد القيمة المناسبة والطبيعية للهيموجلوبين في الدم على عدة أشياء ، بما في ذلك العمر والتاريخ الطبي للمرأة الحامل. النسبة المناسبة للرجال هي 13. 5-17. نسبة الهيموجلوبين في الدم 10 للحامل البكر في الشهور. 5 جرام لكل ديسيلتر. تقدر النسبة الطبيعية للحامل بين 12. 5 و 15. 5 جرام لكل ديسيلتر ، وتبلغ النسبة في الجزء الأول من الحمل 11. 6 إلى 13. 9 جرام ، والنسبة للجزء الثاني 9. 7 إلى 14. 8 جرام ، والنسبة 9. 5 إلى 15 جرام في نهاية الحمل.
نسبة الهيموجلوبين في الدم 10 للحامل بالاسبوع
أعراض انخفاض نسبة الدم للحامل
إضافة لفحص الدم فقد تشير أعراض معينة لوجود فقر دم لدى الأم الحامل، ومنها:
شحوب الجلد والشفتين والأظافر. التعب والضعف. الدوخة. حدوث ضيق في التنفس. صعوبة في التركيز. لذلك يعد فحص الدم خلال الحمل مهمًّا إذ إن هذه الأعراض قد تتشابه مع أعراض طبيعية قد تعاني منها الحامل، ومن جهة أخرى قد لا يترافق فقر الدم أحيانًا مع ظهور الأعراض، لذا فإن الحرص على إجراء فحص الدم الروتيني خلال الحمل يعد أمرًا مهمًّا. نصائح للحفاظ على نسبة الدم الطبيعية للحامل
هذه بعض النصائح التي قد تساعد الحامل في الحفاظ على نسبة الدم الطبيعية:
اتباع إرشادات الطبيب بتناول المكملات الغذائية اللازمة أثناء الحمل. الالتزام بإجراء فحوصات الدم الدورية حسب إرشادات الطبيب. نسبة الهيموجلوبين في الدم 10 للحامل لحدوث الطلق. تناول أطعمة غنية بالحديد إضافة إلى نظام غذائي متوازن مثل: اللحوم الحمراء الخالية من الدهون، والدجاج، والأسماك، والخضروات الورقية الداكنة، والبيض، والمكسرات، والفول، والعدس، مع الحرص على تناول هذه الأطعمة مع الفواكه الحمضية والأطعمة الغنية بفيتامين ج للمساعدة في امتصاص الحديد. الحصول على ما يكفي من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل: الفاصولياء، والخضروات الورقية، والفواكه الحمضية، والعصائر، والحبوب المدعمة بحمض الفوليك.
استشارة الطبيب
في حال كنت تعانين من مشكلة اتباع نظام غذائي صحي سليم، سيكون من الضروري مناقشة الطبيب حول المصادر التي يجب الحرص على الحصول على المغذيات منها، وذلك من أجل ضمان مد جسمك بالحديد وحمض الفوليك وغيرها من الفيتامينات والمغذيات الأخرى. في النهاية عزيزتي القارئة حرصا منا على صحتك، نذكرك أنه يجب الاهتمام دائما بنظامك الغذائي منذ اليوم الأول من الحمل لمساعدة جسمك على التكيف على التغيرات المختلفة، كما يمكنك التعرف على المزيد من طرق التغلب على فقر الدم من خلال مقال علاج فقر الدم للحامل بالمكملات والتغذية