برج الجوزاء شهر يناير (كانون ثاني) 2022
لقد حان ذلك الوقت مرة أخرى ، الجوزاء. سيبدأ حاكمك ، عطارد ، أول تراجع له لهذا العام في 14 يناير. إذا كان لديك صفقة أو عقد للتوقيع أو عنصر مهم للشراء ، فتأكد من القيام بذلك قبل ذلك الحين. 23 يناير هو يوم مهم بالنسبة لك. عندما تلتقي الشمس مع عطارد في بيتك التاسع للتعلم والتوسع ، قد تحصل على فكرة مبتكرة وخارجة عن المألوف يمكن أن تكون مربحة للغاية خلال العام المقبل. اجعلها نقطة لإيقاف الضوضاء حتى تتمكن من الاستفادة من هذا اليوم المثير! برج السرطان شهر يناير (كانون ثاني) 2022
لقد تعلمك كوكب الزهرة إلى الوراء الكثير عن علاقاتك ، عزيزي السرطان. وبما أن القمر الجديد في الجدي ينشط قطاع الشراكة الخاص بك في 2 كانون الثاني (يناير) ، فقد حان الوقت لبدء دمج كل هذا التعلم. يحدث اكتمال القمر لهذا الشهر في برجك ، في 17 كانون الثاني (يناير) ، مما يتيح لك الفرصة لتفريغ ما كان يستنزفك عاطفيًا. قد تواجه صعوبة في الانفتاح ، لكن هذا القمر يمكن أن يساعدك حقًا في التعبير عما تخفيه عادة في قوقعتك. اغتنم هذه الفرصة مرة واحدة في السنة للتعبير عن نفسك لمن تحب. قد تفاجئك ردود أفعالهم!
- 3 يناير اي برج
- 1 يناير اي برج
- 23 يناير اي برج
- مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى … تعرفوا إليها
3 يناير اي برج
يقال إن الجمشت يعزز الشفاء العام ويهدئ الصداع والتهاب المفاصل. يمكن العثور على هذا الحجر في البرازيل ويتوفر في جميع أنواع البنفسجي والأرجواني. حجر كريم آخر يعتبر محظوظًا بالنسبة لمواطني الدلو هو العنبر. إنه رمز الشجاعة ورد الفعل. زهرة الأوركيد هي الزهرة التي يُقال إنها ممثلة لأبناء الدلو الذين ولدوا في 21 يناير. الأوركيد هو أحد تلك النباتات التي تدل على النعمة والحساسية. يُنصح باستخدام زهرة البروج هذه في الهدايا والديكورات. في اليونانية القديمة ، كان يُعتقد أن هذه الزهرة تحدد جنس الجنين. يمكن العثور على هذه الزهرة خلال فصل الربيع. الزهور الأخرى لشعب الدلو هي الأقحوان واللبلاب. المعدن بالنسبة لمواطني الدلو الذين ولدوا مع 21 يناير هو البلاتين. البلاتين معدن يوحي بالسلطة والثروة. يجب استخدام هذا المعدن البروجي في الأساور والإكسسوارات الأخرى. هذا هو أحد أندر المعادن على وجه الأرض ولذلك فهو مرتبط بمكانة حصرية ومرموقة. غالبًا ما يتم استخدام البلاتين المقاوم للبقع والتآكل في المعدات الإلكترونية. معدن آخر يعتبر مؤثرًا على سكان برج الدلو هو الألمنيوم. 21 يناير استطلاع الابراج
أولئك الذين ولدوا في 21 يناير بارعون في تحليل ومراقبة الأشياء المختلفة.
1 يناير اي برج
الحب والتوافق ليوم 21 يناير العشاق المولودون في 21 يناير جذاب للغاية وساحرون. لديهم دائمًا كلماتهم ، لكن تخيلوا عندما تقترن هذه البلاغة بالعاطفة. إنهم ينجذبون إلى الأشخاص الذين يمكنهم قبول انحرافاتهم ومواكبة ذلك. يمكنك التغلب على قلب برج الدلو إذا أتقنت فن الكشف عن هويتك خطوة بخطوة حتى لا يشعروا بالملل أبدًا. عندما يكونون عازبين ، فإنهم يتصرفون تمامًا كما لو كانوا في علاقة ، يبدو أنهم ليس لديهم قيود ويعيشون حياتهم على أكمل وجه. من المحتمل أن يفاجئوا كل من حولهم بالحب العاطفي الذي يمكنهم فعله ، فقط إذا صادفوا شخصًا يوقظ اهتمامهم حقًا. وإلا فهم يدركون جاذبيتهم وهذا يقودهم إلى حياة حب صاخبة ، يقعون في الحب ويخرجون منه. بمجرد أن يقرر عاشق الحرية والمبدع أن يستقر كل اهتمامه في عائلته ومن المحتمل أن يكون لديه أطفال رائعين. سيحكم بعض النضال والتجربة والخطأ أجزاءً من حياتهم العاطفية ولكن في النهاية سيكون كل شيء يستحق ذلك. هم أكثر توافقًا مع أولئك الذين ولدوا في 6 و 9 و 15 و 18 و 24 و 27. 21 كانون الثاني (يناير) ينجذب سكان إلى العلامات الهوائية الأخرى: الجوزاء والميزان لأنهم يميلون إلى مشاركة نفس رؤية الحياة.
23 يناير اي برج
برج الأسد
المريخ في العقرب الذي هو برج مُنافس لك. ومع بداية السنة ، في العمل والمهنة ، هناك من سَيسرُق لك أفكارك أو يسبقك في مُبادراتك ، وردّات فعلك ستكون قويّة. الزهرة الموجودة في القوس سَتُعطيك الرغبة بِجذب الجنس الآخر وبِتمضية أوقات حلوة مع من تُحبّ. الطقس البارد سَيجعلك تختبىء في منزلك، وعجقة السير سَتجعلك تتجنّب ركوب السيارة إلاّ عند الضرورة. المرأة الأسد العاملة تتحرّك بكُلّ نشاط مُبتدئة سنة 2022 بتصميم على مُقاومة كُلّ ما يُعرقل أو من يُعرقل طريقها صوب التقدّم والنجاح. برج العذراء
الشمس ومركور ستضغط مع بلوتون في برج الجدي الذي هو برج صديق لك، ستكون هذه الكواكب مُجتمعة وسيلة ضغط لِتحريك نجاحك ولإدارة ملفّاتك وإجتماعاتك. ستقود إذن أعمالك مثل القائد، والأشياء ستتقدّم بسهولة. في الحياة العاطفيّة ، الأمور سَتمشي بِحذر لأنّ نبتون يُضيّع البوصلة ويجعل العلاقات تدخل في غموض وحيرة. مع إطلالة السنة الجديدة 2022 تتجدّد لديك الرغبة في السفر بدعمها كوكب "عطارد" كوكب الإتّصالات الذي يُشعِلْ بك الحماس لِلبحث عن آفاق تختلف عن تلك التي عرفتها حتى اليوم أو لِلسعي لِتوسيع أفقك الحالي. برج الميزان
مع الشمس ومركور وبلوتون المُتعارضة مع برجك ، تبدأ السنة تحت أجواء ضغط، العلاقات العائليّة تكون مُعقّدة ، مشاكل في البيت ، فائض من الإنشغالات لا تستطيع تجاوزها.
كوكب الزهرة Venus الموجود في برجك القوس سَيُؤمّن لك النجاح في العلاقات العاطفيّة الجديّة وأيضاً العلاقات غير الجديّة. هناك وضعيّة فلكيّة تُسانِدْ أيضاً أصحاب المهن ورجال الأعمال الذين يتعاملون بالإستيراد والتصدير ومن لهم علاقات خارج بلادهم. برج الجدي
الشمس وساتورن وجوبيتر تجتمع معا ً في برجك أيها الجدي وهذا يُبشّر ببداية سنة مُثقَلة بالحركة والمشاريع المُفيدة. الطريقة التي تقترب منها من الناس جريئة وحُجَجك منطقيّة ومُقنعة لِمحاوريك. إذا إنطلقت في مشروع جديد، ضَعْ ثقتك بكوكب المريخ الموجود في برج العقرب لأنّه سيضعك في المكان المُناسب لِنجاحك. هذا الشهر يُمكنك القول أنّ كفّة الميزان العاطفيّة عاد لِيميل إلى صالحك ، خصوصاً إذا كُنتَ على علاقة مع شخص من الجنس الآخر يعمل إلى جانبك ، ويبدو أنّك لن تتأخّر في الإعلان عن هذه العلاقة. برج الدلو
المريخ موجود هذا الشهر في العقرب وهو ينعكس عليك سلبيّاً في عملك الذي يدفع الثمن: مُنافسة يين الخصوم لِلسيطرة على الموارد ، نقاشات ماليّة تصل إلى طريق مسدود. لكن لِحُسن الحظّ فإنّ الحُبّ سيبتسم لكَ وذلك بفضل الزهرة التي تَعِدك بمُفاجآت حلوة. كُنْ مِنْ أولئك الناس الذين ما أن يظهروا بحياة شخص ما حتى يؤثّروا فيها إيجابيّاً وتبقى بصماتهم إلى الأبد.
صورة أرشيفية
5 أطعمة ومشروبات تضر بـ«الكلى».. مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى … تعرفوا إليها. تعرف عليها
هدى النجار
الأحد، 29 نوفمبر 2020 - 08:57 ص
ينعكس النظام الغذائي الذي نقوم بإتباعه بشكل إيجابي أو سلبي على صحة «الكلى» وعملها، حيث تعمل «الكلى» على تنظيف الجسم من السموم وتصفية الفضلات، بالتالي فهي تعمل طوال الوقت دون كلل، ولذلك يجب عليك إتباع نظام غذائي لا يضر بها. وأوضحت بعض الدراسات، أنه هناك بعض الأطعمة التي تؤثر بشكل مباشر على صحة «الكلى»، وذلك نقلًا عن جريدة «زمان» التركية، ومنها:
1- اللحوم الحمراء
تحتوي اللحوم الحمراء على البروتين الضروري لصحتك، إلا أن إتباع نظام غذائي غني باللحوم الحمراء من شأنه أن يساهم برفع مستويات البروتين في الجسم بشكل كبير، الأمر الذي من شأنه أن يلحق الضرر بـ«الكلى». 2- ملح الطعام
يحتاج جسم الإنسان إلى كمية منخفضة من الصوديوم من أجل القيام بعملياته الحيوية، لكن زيادة مستوياته من شأنها أن تسبب احتباس السوائل في الجسم، فضلًا عن أن ارتفاع مستوى الصوديوم في الجسم ينتج عنه زيادة في مستويات البروتين والتي يتم التخلص منها عن طريق البول. 3- الكافيين
تعتبر مادة الكافيين مدرة للبول، هذا يعني أن تناولك الكثير من مصادرها قد يسبب في استخدامك المتكرر للمرحاض، الأمر الذي يرفع من خطر إصابتك بالجفاف، كما تسبب زيادة تناول نسبة الكافيين زيادة تدفق الدورة الدموية، وبالتالي ارتفاع في ضغط الدم، وينصح الخبراء، بعدم تناول أكثر من من كوبين من القهوة يوميا، مع ضرورة حساب المصادر الأخرى من الكافيين أيضا، مثل الشاي والشيكولاتة ومشروبات الطاقة.
مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى … تعرفوا إليها
قد يسبب تناول الملح أيضا رفع ضغط الدم، الذي يمكن أن يسبب الضرر للكلى
إذا كان لابد من اضافة الملح الي الطعام استخدم بدائل مثل سلتيك عالية الجودة أوملح البحر او الليمون. الأغذية المعدلة وراثيا
وهناك نسبة كبيرة من الأطعمة المصنعة تحتوي على مكونات معدلة وراثيا بما في ذلك الذرة وفول الصويا والأرز وقصب السكر وبنجر السكر، وزيت الكانولا. صممت البذور المعدلة وراثيا لعدد من الأسباب، بما في ذلك زيادة مقاومة الآفات، وجعلها في مأمن ، أو تحسين وزيادة إنتاجية المحاصيل. شركة مونسانتو هي واحدة من أكبر صناع البذور المعدلة وراثيا. وأظهرت دراسة أجريت على 2009 من ثلاثة انواع من الثدييات من الذرة المعدلة وراثيا قامت بها شركة مونسانتو على الفئران وكانت النتيجة الاثار الصحية السلبية علي وظائف الكلى والكبد في الفئران. مع الأسف، عند البحث عن الآثار الصحية السيئة للمحاصيل المعدلة وراثيا على المدى الطويل على البشر لا تزال قيد الدراسة وسيئة
الأغذية المعدلة وراثيا كانت جزءا من النظام الغذائي للغرب منذ عام 1995 عندما قدمت مونسانتو معلبات بذور فول الصويا المعدلة وراثيا التي كانت في مأمن من مبيدات الأعشاب
وبما أننا لم تتمكن حتى الآن من قياس الآثار الطويلة الأجل من المحاصيل المعدلة وراثيا على البشر،
فمن الأفضل تجنب تناولها, بدلا من ذلك اختار المنتجات المزروعة عضويا وتجنب مصادر مشتركة من المكونات المعدلة وراثيا مثل الأطعمة المصنعة والجاهزة.
تجدر الاشارة إلى أن ارتفاع مستوى الصوديوم في الجسم ينتج عنه زيادة في مستويات البروتين والتي يتم التخلص منها عن طريق البول. 3- الكافيين
المقصود هنا ليس الامتناع تماما عن تناول الكافيين، بل الحد من استهلاكه والمستويات المتناولة منه. تناول الكثير من مصادر الكافيين يسبب زيادة تدفق الدورة الدموية وبالتالي ارتفاع في ضغط الدم. إلى جانب ذلك، تعتبر مادة الكافيين مدرة للبول، هذا يعني أن تناولك الكثير من مصادرها قد يسبب في استخدامك المتكرر للمرحاض، الأمر الذي يرفع من خطر اصابتك بالجفاف. في المقابل، الإصابة بالجفاف تساهم في رفع خطر الإصابة بحصى الكلى! لهذا السبب، لا يوصى بتناول أكثر من كوبين من القهوة يوميا، مع ضرورة حساب المصادر الأخرى من الكافيين أيضا، مثل الشاي والشوكولاتة ومشروبات الطاقة. 4- المحليات الصناعية
هي من اسوا الاطعمة للكلى، فعلى الرغم من الترويج الكبير لها بانها البديل الصحي للسكر، الا انها قد تلحق الضرر بالكلى. عند تناول المحليات الصناعية، يزيد العمل والعبء على الكلى من اجل تصريفها، مما يسبب لها الضرر مع مرور الوقت. 5- أطعمة اخرى
أما الأطعمة الاخرى التي يجب تحديد كميتها او تجنبها من أجل الحفاظ على صحة الكلى، فتشمل:
منتجات الألبان: فهي غنية بالبروتين، بالتالي من المهم تحديد الحصة اليومية منها
المشروبات الغازية: تحتوي على مستويات عالية جدا من الكافيين والسكر والمحليات الصناعية
الكحول: من شانها ان تسبب الاصابة بالجفاف مما يرفع من خطر اصابة الكلى بالمشاكل المختلفة.