اعاني من تقلب شديد في المزاج
أشكو من تقلب المزاج واضطرابات بالشخصية يلاحظها من حولي فما العمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
سرايا - أنا عمري 20 سنة، تم تشخيصي سابقا أني أعاني من الوسواس القهري، وكذلك من موقعكم، واستمررت على الأنافرانيل والسيتالوبام ولكن بدون جدوى. أعاني من تقلب في المزاج كيف أستعيد نشاطي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ومشكلتي الآن أني أعاني من تقلب المزاج في اليوم عدة مرات، فعندما يأتي الصباح أشعر بضيق شديد وكره للحياة وأفكار سوداوية، وأشعر كأن نفسي تخرج من جسدي، ودماغي متشوش، وأشعر بأني غريب، ولا أستطيع المذاكرة والدراسة، وغالبا ما يخف ليلاً، ولكنه يكون أكثر وقت الصباح والظهيرة، ويخف قليلا العصر والليل، وأعاني من نوم سيء للغاية وكوابيس وأحلام، فلا أستطيع أن أكمل ساعة متواصلة، وأنا على وشك الاختبارات. أصبحت أنسى كل شيء، وأدقق في التفاصيل، وكيف الإنسان يحفظ، ولماذا لا يظهر الكلمات في دماغي، وهكذا، فما السبب؟ علما أنكم وصفتم لي دواء الميرتازابين وتحسن نومي قليلا، لكن ليس بالمستوى المطلوب، وأريد تشخيص حالتي، ووصف العلاج المناسب، وإضافة دواء لمدة ثلاثة أشهر يساعد على النوم والمذاكرة، ويعالج الاكتئاب. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
أعاني من تقلب في المزاج كيف أستعيد نشاطي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أعتقد أن هذه هي الوسيلة الجيدة في حالتك، ولا بد أن تُسقط على نفسك مشاعر إيجابية دائمًا، حتى في لحظات الضيق والكرب؛ الإنسان - بشيءٍ من الصبر والتدبُّر - يمكن تمامًا أن يُسقط على نفسه ويُلقِّن نفسه بل يبني في كيانه نوعاً من المشاعر الإيجابية، وأنت الحمد لله تعالى صغير في السن وفي بدايات سن الشباب، وأمامك الكثير الذي يمكن أن تقوم به وتُنجزه في هذه الحياة. أريدك أن تدخل في برنامج رياضي جاد جدًّا، يجب أن تكون هنالك جدية في ممارسة الرياضة، يجب أن تعلو وتسمو في نظرك الرياضة، لأن فوائدها الجسدية والنفسية والاجتماعية والصحية فوائد عظيمة جدًّا ومُثبتة بما لا يدع مجالاً للشك، كما أن التوازن الغذائي مطلوب جدًّا في حالتك. أشكو من تقلب المزاج واضطرابات بالشخصية يلاحظها من حولي فما العمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. هذا هو الذي أود أن أنصحك به، ولا أعتقد أنك محتاج لأي علاج دوائي. أسأل الله لك التوفيق والسداد، وأشكرك على التواصل والثقة في إسلام ويب. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
والتقلب المزاجي كثيرًا ما يجعل الإنسان يندفع نحو بعض التصرفات التي قد لا تكون تصرفات سويَّة أو منضبطة في لحظة معينة، والإنسان كثيرًا ما يخرج من الضجر ومن الملل من خلال الإفلات النفسي والدخول في نشاط مُغاير لما كان يقوم به، وهذا هو الذي تحدثتَ أنت عنه بوضوح، قولك أنك تحسُّ أنك تريد أن تشاهد فيلمًا أو تفعل شيئًا آخر، بالرغم من انخراطك في نشاط كان مُخالفًا لذلك. أنا لا أريدك أبدًا أن تعتبر حالتك حالة مرضية. زيادة الوزن؛ بالفعل إشكالية خاصة للشباب، ويجب أن تُعالج، وعلاجها واضح جدًّا، وسبله وطرقه إذا طبَّقها الإنسان تؤدي إلى نتائج رائعة جدًّا. أعتقد أن الذي تحتاجه هو المزيد من تنظيم الوقت، وأن تكتب جدولاً يوميًا تُدير من خلاله وقتك. وجد أن ضبط الوقت وتنظيمه يضبط المشاعر وينظمها - هذا ممَّا لا شك فيه - بشرط أن تكون مدّبِرًا وصاحب دراية في كيفية توزيع أنشطتك اليومية: وقتًا للراحة، ووقتًا للدراسة، ووقتًا للرياضة، ووقتًا للعبادة، ووقتًا للترفيه عن النفس... وهكذا. إذا سِرت على هذه الطريقة وهذا النمط وهذه الشاكلة؛ أعتقد أنك تستطيع أن تُبدِّل من مشاعرك. إدارة الوقت يجب أن تضبطها بما تُريد أن تقوم به في المستقبل خاصةً: ما هي مشاريعك المستقبلية التي تودُّ أن تُنجزها؟ وتضع الآليات والطرق والوسائل التي توصلك لهذه الآليات.
في حالات عمليات ترقيع الجلد:
استخدم طبقة رقيقه على المنطقة المانحة لتقليل الإحساس بالألم ومنع الإصابة بالعدوى. يعاد دهنها ٣_٤مرات يوميًا في حالة ترك الحرج مكشوف. يدهن مرتين يوميا في حالة تغطية الجرح. طريقة استخدام مرهم رياهيل في حالات تشقق حلمات الثدي:
ادهني الحلمة المصابة بعد كل رضاعة. لا تقلقي مرهم رياهيل أمن على الأطفال. طريقة استخدام مرهم رياهيل في حالات الجروح و التقرحات:
قم بدهن الجروح بطبقة من مرهم رياهيل مع التأكد من ملئ تجويف القرحة بالمرهم. قم بتغطية الجروح بشاش منقوع في مرهم رياهيل. طريقة استخدام مرهم رياهيل للحروق في حالات الليزر والتقشير:
ضع طبقة رقيقة من مرهم رياهيل على المنطقة المعالجة واتركيها مكشوفة. أهم 9 فوائد في مرهم رياهيل للحروق | تعرف على طريقة الاستخدام بالتفصيل - ويب صحة. كرر الاستخدام ٣_٤مرات لمدة ٤ايام. طريقة استخدام مرهم رياهيل في حالات جروح اللثة:
قم بوضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة. كرر الاستخدام ٤إلى ٥مرات يوميًا. الأعراض الجانبية مرهم رياهيل
لا توجد تقارير عن أي آثار جانبية لمرهم رياهيل، فهو يتكون من مواد عشبية طبيعية. ولكن قد تظهر أعراض التحسس على الأشخاص الذين يعانون من حساسية من زيت السمسم المستخدم كمادة حاملة للمادة الفعالة. توقف عن استخدام المرهم إذا شعرت بأي من أعراض الحساسية، مثل:
الطفح الجلدي أو الحكة.
أهم 9 فوائد في مرهم رياهيل للحروق | تعرف على طريقة الاستخدام بالتفصيل - ويب صحة
سبتمبر 20, 2021 254 مشاهدات
يتكون راياهيل مرهم من مواد طبيعيه و امنه تماما كما أنه ليس له أي تأثيرات سلبية، كالتي قد تنتج عن استخدام المراهم التي تحتوي على مواد كيميائية. الحروق تعرض الانسجه الداخليه للجسم الي الملوثات الخارجية والتي تشكل خطورة كبيرة على المصاب. استخدام مرهم رياهيل للحروق ضروري لحماية الأنسجة من التعرض للالتهابات والعدوى، كما إنها تقوم بتحفيز التئام الجروح. ما مرهم رياهيل للحروق؟
يتكون مرهم رياهيل من مكونات طبيعية واعشاب، منها:
بيتا سيتوستيرول ٢٥٪ p_sitosterol
ماده طبيعيه مستخلصه من النباتات توجد في بعض انواع الفواكه والخضروات والحبوب مكسرات. لها كثير مضاد للالتهاب و والعدوى البكتيرية. زيت السمسم وشمع العسل
يعملان كمادة حاملة للمادة الفعالة في المرهم كما إنها يشكلان عازلًا فيزيائيًا يمنع تعرض الأنسجة الداخلية للهواء. كيف يعمل مرهم رياهيل؟
يستخدم كريم رياهيل للحروق؛ إذ إنه يعمل على:
توفير وسط رطب والذي يعد مثالياً لعملية إحلال وتجديد الخلايا. له تأثير مضاد للالتهاب يقلل من التورم والاحمرار. يخلق وسط غير ملائم لنمو البكتريا والفطريات. يقوم بتكوين طبقة عازلة على المنطقة المصابة مما يقلل الإحساس بالألم.
تشفى حروق الدرجة الأولي خلال أسبوع ولا تترك أي أثر. حروق الدرجة الثانية
تشمل الطبقة السطحية والمتوسطة من الجلد، مثل الحروق الناتجة عن:
ملامسة جسم ساخن أو سوائل ساخنة. المواد الكيميائية. و من أشهر أعراضها:
احمرار الجلد. تكون فقاعات مليئة بالصديد. تقرح الجلد وإزالة طبقة من الجلد. تختلف شدة أنواع الحروق وعلاجها بمدى انتشار الإصابة فقد تؤدي الإصابة بحروق الدرجة الثانية على مساحة أكثر من ١٠٪من سطح الجسم إلى أعراض أشد خطورة. في هذه الحالة يجب التوجه فورا الى المستشفى لتلقي العلاج المناسب. حروق الدرجة الثالثة
تدمر طبقات الجلد كلها والغدد العرقية وبصيلات الشعر في المنطقة المصابة، وقد تصل إلى طبقة الدهون التالية لطبقات الجلد. مثل التعرض المباشر للنار أو الحروق الكيميائية أو السوائل الساخنة. ومن أعراضها:
تدمر طبقات الجلد تمامًا. قد يبدو الحرق: ابيض اللون، أسود متفحم، بني. تقرح الأنسجة. لا يشعر المصاب بالألم لتدمير النهايات العصبية المسؤول عن الإحساس. حروق الدرجة الثالثة من أخطر أنواع الحروق وعلاجها يتطلب رعاية طبية عاجلة. حروق الدرجة الرابعة
يصل الحرق إلى الطبقات الداخلية من الجسم، مثل: الأنسجة الداخلية والعضلات وقد تظهر العظام.