ما هو زيت النارجيل وما هي أهم فوائده للشعر
العناية بالشعر
الإثنين 2021. 2. فوائد زيت النارجيل للشعر | مجلة الجميلة. 8 11:27 صباحا
إليك عزيزتي أهم فوائد زيت النارجيل على الشعر بوصفات فعالة للحصول على تطويل الشعر وكثافته بطرق آمنة. الشعر الناعم والحريري من عجائب الجمال التي تعزز جمال المرأة وتزيد من جاذبيتها، وتستخدم النساء العديد من الطرق للحفاظ على نعومة الشعر وحيويته بما في ذلك الزيوت والوصفات الطبيعية والكريمات التي لا تضر بالشعر، وفيما يلي نتعرف على زيت النارجيل وفوائده للشعر بالتفصيل. ما هو زيت النارجيل؟ يتوفر زيت النارجيل في العديد من دول العالم ويعرف بزيت جوز الهند ، حيث يتم إستخراجه من لب فاكهة جوز الهند الإستوائية ويتميز بإرتفاع نسبة الدهون المشبعة الأحادية بنسبة تصل إلى 80% من مكونات الزيت، كما يتميز زيت النارجيل عن باقي الزيوت المتوفرة بأنه لا يتم تعرضه إلى عملية التزنخ مما يجعل نسبة التأكسد فيه منخفضة جيدأً مما يجعله صالحاً للإستهلاك لمدة تصل إلى 6 شهور عند حفظه، كما يستخدم في طهي الطعام كمكون أساسي وخاصةً في المطبخ الهندي و الإندونيسي والفلبيني منذ قديم الزمن ويستخدم قديماً في الهند للعناية بالبشرة والشعر. يمكنك الإطلاع أيضاَ على: فوائد زيت جوز الهند للشعر ووصفات استخدامه
إليك فوائد زيت النارجيل العامة
هناك العديد من الفوائد التي يمتلكها زيت النارجيل نذكر منها ما يلي:
تحسين مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم
يساعد زيت النارجيل في تحسين مستوى الكوليسترول الجيد وفقاً لدراسة أجرتها جامعة هارفرد الأمريكية لما يحتويه من عناصر وألياف طبيعية ودهون أحادية مشبعة مما يسهل تعزيز الحفاظ على الكوليسترول الجيد في الدم.
- زيت النارجيل: أهم الفوائد والاستخدامات والأضرار المحتملة - كل يوم معلومة طبية
- فوائد زيت الخروع والنارجيل للشعر - موضوع
- فوائد زيت النارجيل للوجه - ليالينا
- فوائد زيت النارجيل للشعر | مجلة الجميلة
- ما هي فوائد زيت النارجيل - موضوع
- أسهل طريقة لعمل شوربة الطماطم بالكريمة.. بمذاق مختلف | أهل مصر
- طريقة شوربة الطماطم بالكريمة - موضوع
- شوربة الطماطم بالكريمة - ويب طب
زيت النارجيل: أهم الفوائد والاستخدامات والأضرار المحتملة - كل يوم معلومة طبية
فوائد زيت النارجيل للشعر
زيت النارجيل يمتاز بالكثير من الفوائد التي لا حصر لها خاصة للشعر، ويعد من أشهر الزيوت المستخدمة والتي تساعد على ترطيب الشعر، يعرف هذا الزيت أيضا باسم زيت جوز الهند وهو الاسم الأكثر شهرة، ومن خلال المقال سنتعرف على فوائد زيت النارجيل للشعر فتابعونا. يستخلص الزيت من نبات جوز الهند، يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية المفيدة خاصة للشعر، كما أنه يحتوي على نسب عالية من الدهون المركبة الهامة لعملية الترطيب، ومن فوائد استخدام الزيت للشعر التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
يزيد من قدرة الشعر على النمو بطريقة صحية. يكسب الشعر لمعان. علاج لمشكلات الشعر، ومن أشهرها تساقط الشعر. يقي الشعر من الضرر الذي يحدث له من التعرض للعوامل الجوية، او من تأثير تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية. يمد الشعر بالغذاء الذي يحتاجه للنمو بشكل صحي. فوائد زيت النارجيل للشعر وطريقة استخدامه. يرطب الشعر كما انه يمنع جفافه. فوائد زيت ألنارجيل لصحة الجسم
لا تنحصر فوائد استخدام الزيت على الشعر فقط، وإنما يمتد ليشمل الجسم كله، ويمكن أن يستخدم الزيت في طهي الطعام، والجدير بالذكر أنه يكسب الطعام مذاقا مميزا، بالإضافة إلى أن الدهون التي يحتويها الزيت سهلة الهضم، ومن فوائد استخدام الزيت التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
يقلل من معدلات الكوليسترول الضار بالجسم.
فوائد زيت الخروع والنارجيل للشعر - موضوع
على سبيل المثال ، أشارت دراسة أجريت عام 1981 إلى أن سكان توكيلاو ، وهي سلسلة جزر في جنوب المحيط الهادئ ، حصلوا على أكثر من 60٪ من سعراتهم الحرارية من زيت النارجيل. أبلغ الباحثون ليس فقط عن صحة عامة جيدة ولكن أيضا معدلات منخفضة جدًا من أمراض القلب. يأكل سكان كيتافان في بابوا غينيا الجديدة أيضا الكثير من جوز الهند، جنبا إلى جنب مع الدرنات والفاكهة والأسماك ، ولديهم القليل من السكتات الدماغية أو أمراض القلب، ولكننا سنتحدث كذلك عن فوائد زيت النارجيل للوجه. يشجع على حرق الدهون
يمكن أن تزيد جليسريدات ثلاثية متوسطة الحلقات في زيت النارجيل من عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك مقارنة بالأحماض الدهنية طويلة السلسلة. وجدت إحدى الدراسات أن تناول 15-30 جراماً من جليسريدات ثلاثية متوسطة الحلقات يومياً زاد من استهلاك الطاقة على مدار 24 ساعة بنسبة 5٪، اقتربنا من ذكر فوائد زيت النارجيل للوجه لكم. فوائد زيت الخروع والنارجيل للشعر - موضوع. له تأثيرات مضادة للميكروبات
يشكل حمض اللوريك حوالي 50٪ من الأحماض الدهنية في زيت جوز النارجيل. عندما يهضم جسمك حمض اللوريك ، فإنه يشكل مادة تسمى المونولورين ، يمكن أن يقتل كل من حمض اللوريك والمونولورين مسببات الأمراض الضارة، مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات.
فوائد زيت النارجيل للوجه - ليالينا
استخدميه برفق كعلاج مقشر (اغسليه أثناء التنظيف أو استخدمي قطعة قماش مبللة لإزالته) قبل النوم للاستيقاظ بشفاه أكثر نعومة وامتلاءً في الصباح، لاستخلاص فوائد زيت النارجيل للوجه. ضعيه على شكل كريم للعينين. في حين أن هناك الكثير من كريمات العين المرطبة في السوق، فإن زيت النارجيل يوفر ترطيباً ممتازاً. إذا كنت تعانين من جفاف تحت العينين - سواء كان ذلك بسبب الطقس البارد أو الجفاف أو مجرد التقدم في السن - فإن استخدام كريم مرطب للعين يمكن أن يجدد بشرتك تماماً. ضعي ببساطة طبقة خفيفة من زيت النارجيل (استخدمي إصبعك لتجنب الشد أو الضغط كثيراً) لتجفيف منطقة أسفل العينين لترطيب البشرة وحمايتها. من الأفضل القيام بذلك قبل النوم، لأنه قد ينزلق تحت المكياج، لاستخلاص فوائد زيت النارجيل للوجه. [3]
أضرار زيت النارجيل للوجه والبشرة
ذكرنا لكم في الأعلى فوائد زيت النارجيل للوجه، أما الآن فأضرار زيت النارجيل للوجه والبشرة:
قد لا يكون استخدام زيت النارجيل مناسباً للجميع وذلك يعود لكون زيت النارجيل مادة كوميدوغينيك، مما يعني أنه يمكن أن يسد المسام. زيت النارجيل: أهم الفوائد والاستخدامات والأضرار المحتملة - كل يوم معلومة طبية. بينما يجد بعض الأشخاص أن زيت النارجيل يساعد في إزالة البثور ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً ونعومة، يجد البعض الآخر أن زيت النارجيل ثقيل جداً لاستخدامه كعلاج ليلي.
فوائد زيت النارجيل للشعر | مجلة الجميلة
زيت النارجيل مع البيض
نخفق صفار البيض مع الزيت جيداً، يضاف حسب كثافة الشعر، وندلّكه جيداً ونلفّه بقبعه أو منشفة طوال الليل، ونغسله في الصباح ليعطي شكلاً جذاباً. زيت النارجيل مع زيت الخروع
نخلط ملعقتين من زيت النارجيل، وزيت الخروع ونضيف أيضاً زيت السمسم واللوز في وعاء، ثمّ نضع الخليط تدريجياً على الشعر لمدّة ساعة كاملة، ومن ثم نغسله جيداً.
ما هي فوائد زيت النارجيل - موضوع
ويترك لمدة لا تقل عن ساعتين، ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو، ثم اتركيه ساعتين إضافيتين واغسله بالماء والشامبو. زيت النارجيل والثوم لتطويل الشعر مجرب
وضع كمية مناسبة من زيت النارجيل. مع ثلاث فصوص من الثوم. الطريقة التحضير
يتم وضع زيت النارجيل على نار هادئة ويتم تسخينه، ثم يتم وضع فصوص الثوم الساخنة مسبقًا على الزيت. يتم رفعه من على النار ويترك المزيج حتى يبرد، ثم يتم تطبيقه على الشعر من الجذور حتى الأطراف، التأكد من تدليك فروة الرأس جيدًا لبضع دقائق بأطراف الأصابع. ويترك المزيج على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة، ثم يغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو المناسب للشعر.
• يمنحه الحيوية واللمعان، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين E.
• ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ، فيضخ فيها الأوكسجين، ما يساعد في نمو شعر جديد. • يقضي على القشر ة ويخفف من حدة الحكة المصاحبة لها. • يرطب فروة الرأس، ما يمنع الشعر من الجفاف والتقصف. • زيت النارجيل سيروم طبيعي للشعر، يهذبه ويمنع تطايره، كما يعتبر بديلاً طبيعياً للجل. طرق استخدام زيت النارجيل للشعر الخفيف
يمكن استخدام زيت النارجيل منفرداً بعد تدفئته قليلاً، قبل أو بعد الاستحمام، وذلك بتوزيعه وتدليك فروة الرأس به بحركات دائرية لطيفة، فهذا من شأنه أن ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويسمح لجذور الشعر بالاستفادة من خصائص هذا الزيت لتحفيزها على إنبات الشعر، ما يساعد على نمو وتكثيف الشعر، كما يمكن توزيعه قبل الخلود إلى النوم وتركه طوال الليل. زيت النارجيل للشعر الخفيف
• توضع كمية مناسبة من زيت النارجيل على نار هادئة أو في حمام مائي لتدفئته. • يوزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. • تفرك فروة الرأس بأطراف الأصابع لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز مسام فروة الرأس على امتصاص الزيت. • يترك زيت النارجيل على الشعر لمدة ½ ساعة، ثم يغسل كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
تعتبر شوربة الطماطم بالكريمة من أسهل وصفات الشوربة التي تعد في وقت قصير، حيث تستغرق ساعة واحدة في تحضيرها وإعدادها، كما يمكن تناولها بجانب الخبز وتكفي لخمسة أشخاص، وهي من الوصفات التي يمكن تزويدها بالخضروات الأخرى مثل الجزر واللحوم والدجاج لإكسابها طعما مميزا.
أسهل طريقة لعمل شوربة الطماطم بالكريمة.. بمذاق مختلف | أهل مصر
ضعي الشوربة في الخلَّاط الكهربائيّ، واطحنيها. أرجعي الشوربة إلى القدر، وأضيفي إليها الكريمة، واتركيها حتَّى تغلي. قدّمي شوربة الطماطم السَّاخنة مع الخُبز المُحمَّص. شوربة الطماطم بالكريمة الخفيفة
ست حبَّاتٍ متوسطة الحجم من الطماطم. ثلث كوبٍ من البصل المفروم. نصفُ ملعقةٍ كبيرةٍ من السكَّر. ملعقةٌ صغيرةٌ ونصف من الملح. ورقةُ غار. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين. كوبان من الحليب السائل البارد. ضعي الطماطم في قدرٍ فوق نارٍ متوسّطة الحرارة مع ورق الغار، والملح، والسًكَّر، والبصل، واتركي المكوّنات لمدة خمسِ دقائق. ارفعي القدر عن النار، وصفّي المكونات في المصفاة، ثمَّ اهرسي الطماطم جيَِداً. ذوّبي الزبدة في قدرٍ مُنفصل، وأضيفي الطحين وقلّبي حتَّى يتمازج الخليط. أضيفي الملح، وأضيفي المزيج إلى خليط الطماطم. ضعي الشوربة على النار واتركيها حتَّى تغلي مُجدداً، ثمَّ أضيفي الحليب، ثمّ قدّميها. أسهل طريقة لعمل شوربة الطماطم بالكريمة.. بمذاق مختلف | أهل مصر. شوربة الطماطم الفرنسيَّة بالكريمة
أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. حبّتان كبيرتان من البصل المفروم ناعماً. أربعة فصوص من الثوم المهروس. عودانِ من الكرفس المفروم. حبَّة متوسطة الحجم من الجزر المفروم.
طريقة شوربة الطماطم بالكريمة - موضوع
5- يتم تقديم شوربة الطماطم في أطباق التقديم مع الخبز المحمص الساخن على الوجه. شوربة الطماطم بالكريمة الخفيفة
من الممكن تحضير شوربة الطماطم والكريمة ولكن بالكريمة الخفيفة وفقا للمقادير والطريقة التالية:
مقادير الشوربة
عدد 6 ثمرات متوسطة الحجم من الطماطم. عدد 3 أكواب من البصل المفروم ناعم. نصف ملعقة طعام من السكر. ملعقة صغيرة أو على حسب الرغبة ملح. ورقة لوري. عدد 2 ملعقة طعام من الزبد. طريقة شوربة الطماطم بالكريمة - موضوع. عدد ثلاثة ملاعق طعام من الدقيق. عدد 2 كوب كبير الحجم من الحليب السائل قليل الدسم. طريقة تحضير الشوربة
1- في قدر مناسب على النار يتم وضع كل من الطماطم والملح والسكر واللوري والبصل ونترك الخليط على النار حتى تمام الغليان. 2- يتم رفع القدر من على النار ويتم تصفية المكونات من خلال المصفاة ويتم هرس الطماطم جيدا بعدها. 3- في مقلاة مناسبة على النار يتم وضع الزبد واذابتها ثم نضع الدقيق ونقلب المكونات جيدا حتى يمتزج الخليط مع بعضه البعض. 4- يتم إضافة الملح ونقلب الخليط جيدا ومن ثم يتم وضع الخليط إلى القدر الذي يوجد به الطماطم ونقلب المكونات مع بعضها البعض جيدا. 5- ثم يتم إضافة الحليب إلى الخليط ونتركها حتى تغلي ونقدمها ساخنة في أطباق التقديم.
شوربة الطماطم بالكريمة - ويب طب
المقادير
– طماطم:
6 حبات
(مشوية مع زيت زيتون)
– الثوم:
4 فصوص
(مشوي)
– الماء:
2 كوب
– البصل:
1 حبة
(مفروم)
– زيت الزيتون:
ملعقة كبيرة
– ملح:
ملعقة صغيرة
– كريمة:
نصف كوب
(سائلة)
– بقدونس:
حسب الرغبة
(للتزيين)
طريقة التحضير
سخني زيت الزيتون في قدر سميك وأضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يذبل ثم أضيفي الطماطم والثوم. شوربة الطماطم بالكريمة - ويب طب. أضيفي الماء والملح وخففي النار واتركي المزيج حتى يغلي. اهرسي الطماطم بمحضرة الطعام حتى تصبح ناعمة ثم أضيفي الكريمة واتركي المزيج يغلي لمدة دقيقتين مع الكريمة. ضعي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة مع رشة كريمة وبقدونس.
- يمكن إضافة رشة من الأوريجانو على الشوربة. - يمكن تعزيز الطعم وحسب التكلفة إضافة رشة من جبنة الباراميزان. - مدة تحضير الشوربة على النار لا تزيد عن 30 دقيقة. فضلا وليس أمرا دعمكم لنا بالمشاركة والنشر والإعجاب والتعليق على الموضوعات. مع تحيات / شيف محاسب أبو بلال