تم نشره الإثنين 22nd نيسان / أبريل 2013 11:14 مساءً
عنصر النحاس مهم للجسم
المدينة نيوز - أظهرت الابحاث الاخيرة اهمية عنصر النحاس للجسم. وبنيت الابحاث ان عنصرالنحاس ، يرتبط بصحة القلب والجلد والشعر والجهاز الهضمي. ويعمل عنصر النحاس على بناء العظام ، وتكوين مادة الكولاجين المهمة للأنسجة ، ويعمل على تحفيز انتاج الطاقة بالجسم ، ويقوم بنقل الاوامر من والى الخلايا العصبية ، وينتج كريات الدم الحمراء. ويعد النحاس من العناصر المهمة في تكوين الشعر ، ويسهم في نموه بشكل طبيعي ، كما يحافظ على عدم اصابة الشعر بأي خلل في اللوم او التكوين ، ويعد مهما للوقاية من الصلع. ويحتفظ الجسم بالنحاس في الكبد ، وتتواجد كميات قليلة منه في الجلد والمخ والعظام ، ونخاع العظمي والعضلات. ويحتاج الجسم يوميا للنحاس بما يقدر بـ 1. 5 - 3 مل جرام. - موقع معلومات. ويكثر عنصر النحاس بـ بالمحار ، والكبد ، والكرز ، والحبوب الكاملة ، البيض ، الدجاج ، والفاصولياء.
- - موقع معلومات
- كيف اعرف نقاط قطاف STC - سعودي نيوز
- كيف اعرف نقاط قطاف stc من الجوال وطرق التسجيل في قطاف - إيجي برس
- أمسية في«إمارات الرؤى» تحتفي باليوم العالمي للشعر - صحيفة الاتحاد
- موقع معلومات
تم نشره الأحد 08 تشرين الثّاني / نوفمبر 2015 10:41 صباحاً
أغذية تكافح ظهور الشعر الأبيض
المدينة نيوز - يظهر الشعر الأبيض عادة مع تقدم العمر لدى الإنسان لكن قد يكون الأمر مزعجا إذا ظهر في عمر مبكر و ترجع أسباب ذلك إلى العوامل الوراثية و التوتر و التغذية الغير سليمة. و من أجل التغلب على هذه المشكلة نعرض عليك هذه الأغذية التي ينصح بتناولها للتغلب على هذه المشكلة. السلمون:
يحتوي على كمية كبيرة من السيلينيوم الذي يقوم بتنظيم إنتاج الهرمون الذي يعطي للشعر لونه الأسود و لذلك ينصح بتناول السلمون بشكل مستمر للنساء حتى يؤخر ظهور الشعر الأبيض لأنه يحتوي على عناصر غذائية عديدة تحافظ على لونه الأصلي و تمنع ظهور الشيب مبكراً. الخضروات الطازجة:
و خاصة ذات اللون الأخضر فهي تحتوي على فيتامينات ب 6 و ب 12 التي يحتاج إليها الشعر من أجل صحته و من أمثلة هذه الخضروات السبانخ التي تحتوي على فيتامين ب و لذلك ينصح بإدخالها إلى النظام الغذائي حتى تقضي على مشكلة شيب الشعر. اللوز:
يحتوي على كمية وفيرة من فيتامين هـ و عنصر النحاس اللذان يمنعان شيب الشعر و لذلك ينصح بتناول كمية مناسبة من اللوز كل يوم. الشوكولاتة الداكنة:
تحتوي على عنصر النحاس الذي يساعد الجسم على إنتاج مادة الميلانين و هذه المادة هي المسؤولة عن تكوين لون الشعر كما أن الشيكولاتة الداكنة تحتوي على سعرات حرارية أقل بكثير من الشيكولاتة الفاتحة.
ينزعج الكل من ظهور شعيرات بيضاء تعطي احساسا بالتقدم في العمر خصوصا اذا كان شيبا مبكرا …هذا الشيب له العديد من الاسباب سنتعرف عليها على مجلة رجيم و نتعرف ايضا عن فوائد بعض الاعشاب في تغطيته كعشبة الاس و اكليل الجبل و الريحان. وصفات تساعدك على التخلص من الشيب 1- اغلي مقدار من زيت نبات الأملا الطبيعي مع مقدار من زيت جوز الهند حتى يصبح لونهما أسود واستخدمي الخليط في تدليك الشعر جيداً وتصفيفه. 2- تضاف بعض قطرات عصير الليمون إلى زيت جوز الهند وتدلك فروة الرأس جيداً بهذا الخليط لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر. 3- تخلط ملعقة من ملح الطعام مع كوب من الشاي الأسود ومشطي شعرك بهذا الخليط ويترك لمدة ساعة ويشطف بالماء. 4- خلط مقدار من نبات الحناء مع زيت جوز الهند وتركه على الشعر لمدة ساعة ثم شطفه بالماء يكسب الشعر اللون البني الداكن الطبيعي. 5- أضيفي 1/2 ملعقة من الفلفل الأسود إلى 1/2 كوب من اللبن الرائب وعصير ليمونة واحدة واتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة ويشطف بالماء والشامبو وتكرر العملية مرتين في الأسبوع للحصول على شعر صحي ومنع الشيب المبكر. 6- استخدمي زيت القرنفل أو زيت الروزماري أو زيت مستخلص الأملا في تصفيف الشعر فهذه الزيوت تمنع الشيب المبكر وتعالجه وتكسب الشعر رائحة مميزة.
ماهو برنامج قطاف ماهو برنامج قطاف، يعتبر برنامج قطاف من احدي البرامج المجانية، والتي تقوم الشركة بتقديمها لكل العملاء من اجل التجميع للنقاط التشجيعية، ويكون عن طريق العمل بالاشتراك في الخدمات وقيم الاستهلاك، وايضا من خلال الانتظام في فواتير، وايضا يمكن الاشخاص بالقيام بمبادلة تلك النقاط التي استطاع جمعها بمكالمات مجانية او خدمات اخري، حيث يكون الطرح لذالك الخدمات عبر اطار جهود يبذلها شركة الاتصالات السعودية في المملكة، وذالك من اجل ات تلبي الرغبات والاحتياجات للعملاء. التسجيل في قطاف التسجيل في قطاف، يتمكن الافر اد من الاشتراك في خدمة قطاف من خلال اتباع الخطوات التالية وهي: اولاً: يتم الاتصال برقم 902 او بالرقم 0907 وهذا خاص بالهواتف المفوترة، القيام بارسال الرمز التالي لرقم 902. ثانياً: اما بالنسبة لعملاء الفواتير يتم طلب رقم 1818. ثالثاً: واما العملاء الجوال المسبق الدفع سوا فيتم الاتصال برقم 201. كيف اعرف نقاط قطاف stc كيف اعرف نقاط قطاف stc، اتاحت شركت الاتصالات السعودية في المملكة علي امكانية الاستعلام عن الرصيد لنقاط قطاف لكافة العملاء المسجلين في البرامج، ويكون ذلك عبر إرسال رسالة قصيرة بها 1860 لمركز خدمة العملاء الخاصة بالشركة على رقم 902، وسيتم إرسال رسالة نصية للمستخدم عن " كيف اعرف نقاط قطاف stc " حيث تحتوي هذه الرسالة على رصيد نقاط قطاف المجمعة من الاستهلاك الشخصي على الشريحة.
كيف اعرف نقاط قطاف Stc - سعودي نيوز
ما هي مزايا برنامج قطاف ما هي مزايا برنامج قطاف، يعتبر برنامج قطاف احدي البرامج المجانية الي تقدم الكثير من المزايا والنقاط التي تعمل علي تشجيع كافة العملاء علي استخدام برنامج قطاف حيث تقدم لهم النقاط كمكافئة لهم، ومن مزايا برنامج قطاف وهي كالتالي: يتمكن العملاء بالحصول على نقاط مقابل استهلاكهم، وهذه النقاط يمكنهم استبدالها بخدمات داخلية من مكالمات أو بيانات أو تخفيضات أو عروض أو مكافآت خارجية باستبدال هذه النقاط بجوائز عينية من شركاء البرنامج. يوجد العديد من المكافآت الداخلية مثل خدمة صدى وخدمة اكسترا والتي يمكن الاشتراك فيها من خلال النقاط. يمكن الحصول على دقائق دولية مجانية للعديد من الدول مثل مصر وبنجلاديش والأردن وباكستان والفلبين ولبنان وأندونيسيا وأغلب الدول التي يقطنها المقيمين داخل الأراضي السعودية. يمكن استبدال نقاط قطاف برسائل مجانية سواء دولية أو محلية أو باقات نت. يمكن استبدال النقاط بباقات دول ابتعاث. أنواع عملاء قطاف أنواع عملاء قطاف، هنالك اصنف وانواع من العملاء الذين يقومون بالسؤل عن كيف اعرف نقاط قطاف stc من عملاء قطاف إلى ثلاثة أنواع وهم: عملاء الهاتف المفوتر. عملاء الفواتير.
كيف اعرف نقاط قطاف Stc من الجوال وطرق التسجيل في قطاف - إيجي برس
أو اتصل بالرقم (1818) لمستخدمي نظام الفوترة. لعملاء الهاتف المدفوع مقدمًا الاتصال بالرقم (201). اقرأ هذا المقال للتعرف على كيفية التحقق من نقاط قطاف: تحقق من نقاط قطاف وكيفية الاستفادة منها أو تحويلها
كيفية استبدال نقاط قطاف من شركة الاتصالات السعودية
يمكن لمستخدمي برنامج Stc Qitaf Points تحويل النقاط المجمعة في حسابهم إلى رصيد عن طريق إرسال رسالة نصية إلى الرقم 902 وكتابة الرقم بالطريقة التالية للتحويل إلى رقم هاتفهم المحمول: 1870 ثم مسافة ثم بعد ذلك رقم الهاتف المحمول المراد التحويل إليه ، ثم المسافة ، ثم إجمالي عدد نقاط قطاف المراد تحويلها. على سبيل المثال ، إذا كان عدد النقاط المراد تحويلها إلى الرصيد 60 نقطة ، فستكون خطوات كتابة رسالة نصية كما يلي: 1870 050 ********* 60 ، ثم يتم إرسال الرسالة إلى الرقم 902. عند تحويل نقاط قطاف إلى رصيد ، يجب أن تكون النقاط من مضاعفات 20 ، على سبيل المثال 40. 60. 80. 100. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحويل ما يصل إلى 100 نقطة. أما الحد الأقصى للنقاط التي يمكن أن يحصل عليها العميل فهو 300 نقطة في الشهر. كيفية استبدال نقاط قطاف من خلال تطبيق STC
هناك طريقة أسهل وأسرع لاستبدال نقاط قطاف التي يمكن استخدامها باستخدام تطبيق MY STC ، شركة اتصالات سعودية.
أمسية في«إمارات الرؤى» تحتفي باليوم العالمي للشعر - صحيفة الاتحاد
أمسية في«إمارات الرؤى» تحتفي باليوم العالمي للشعر - صحيفة الاتحاد
أبرز الأخبار
أمسية في«إمارات الرؤى» تحتفي باليوم العالمي للشعر
23 مارس 2022 15:07
فاطمة عطفة (أبوظبي) نحتفي بالشعر في يومه العالمي، وفي حضرة الشعر، هذا الكائن الجميل الذي قال فيه أدونيس: أعرف أن الشعر مفتاح ولا يفتح إلا بالكلمات، اللغة العربية التي قال فيها حافظ إبراهيم: «أَنا البَحرُ في أَحشائِهِ الدُرُّ كامِنٌ · فَهَل سَأَلوا الغَوّاصَ عَن صَدَفاتي؟» ولتَكن كلمات المتنبي مفتاحاً لهذه الأمسية: «أَنامُ مِلءَ جُفوني عَن شَوارِدِها وَيَسهَرُ الخَلقُ جَرّاها وَيَختَصِمُ». بهذه الاقتباسات الشعرية قدمت الشاعرة أمل السهلاوي ضيوف الأمسية مرحبة بكل من الشعراء شوقي بزيع، كريم معتوق، سامح كعوش، وجاءت هذه الأمسية ضمن البرنامج الثقافي المصاحب لمعرض، «إمارات الرؤى 2: سرد ووعد». ولعل أجمل احتفاء بالشعر أن يستمع جمهور الشعر ومحبوه إلى مبدعي هذا الفن الجميل وهم ينشدون قصائدهم، وفي مستهل الأمسية ألقى الشاعر شوقي بزيع باقة من قصائده، قدمها بكلمة قال فيها: إن أجمل ما نلتقي حوله هو الشعر، مشيراً إلى أجواء السعادة في الإمارات، وأنه سعيد بزيارته لأبوظبي الذي لم يزرها من 2011.
ومن قصيدة لأمه جاءت بعنوان: «كأني ما زلت أعدو هناك»، جاء فيها: «أسوغ للذكريات التي تعتني باصفراري/ مراراتها المزمنة/ كأني منذ خمسين عاماً/ أمني طواحين رأسي بإغفاءة فوق صدرك/ هل تذكرين ابتسامتك الغامضة؟ بينما رد كريم معتوق على تعريف الشعر بأبيات قصيدة للأم يقول فيها: أوصى بك الله، بل أوصت بك الصحف... والشعر يدنو بخوف ألا ينصرف/ ما قلت والله يا أمي لقافية... إلا وكان مقاماً أو كما أصف/ يخضر حقل حروفي حين يجذبه... غيم لأمي عليه الطيب يقتطف». وأضاف معتوق قائلاً: إننا لسنا موكلين بتعريف الشعر، طه حسين قال: ما يخلد هو شعر، ومحمود درويش قال: أسمعني شيئاً، أقول إن كان شعراً أو لا شعراً. ومن الخطأ أن يجهد الشعراء أو النقاد أن يعرفوا الشعر. وألقى الشاعر عدة قصائد جديدة. أما الشاعر سامح كعوش فقد أشار إلى أن الشعر اليوم هو الملاذ، ملجأ لكل من يريد أن يعبر عن حالة شعورية ما باختلاف الأشكال، لذلك مهما تعددت الأشكال فالشعر واحد، الشعر هو ذلك الأمل بالمستقبل، هذا النزوع المتجدد والدائم إلى الفرح، نزوع لا ينتهي ولا يتوقف بل يستمر ويتجدد. الشعر بالنسبة لنا هو الفن والموسيقى هو الأداء بكل أشكاله، الشعر هو رديف لكل جمال في الحياة.
نأمل أن تكون هذه هي مقالتك المفضلة.