0 تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 25، 2015
بواسطة
أشجان
( 149, 380 نقاط)
اسوأ
مسؤول
شؤون
أغسطس 27، 2015
الـــوجــه الاخــر
( 9, 320 نقاط)
أسوء..
سبتمبر 1، 2015
awake
( 9, 860 نقاط)
اسوء - مسؤول - شؤون -
سبتمبر 3، 2015
Heartnet
( 9, 720 نقاط)
الإجابة الشافية:
--------------------
أسوأ
مسئول - شئون (تكتب في مصر هكذا)
ولكن الأصح كتابتها مسؤول - شؤون مراعاة لقاعدة الهمزة المتوسطة
========================================
ليست هناك قاعدة عامة موحدة لكتابة الهمزة بل هناك طريقتان: شامية ومصرية. تكتب الهمزة المتوسطة في "مسئول" على نبرة استنادا إلى الطريقة المصرية (المخففة) عندما تكون الهمزة مضمومة بعدها واو ويكون الحرف الذي قبلها متصلاً بغيره. وتكتب الهمزة المتوسطة في "مسؤول" على واو استنادا إلى الطريقة الشامية (المفصلة) إذا كانت الهمزة مضمومة وما قبلها مضموم (أو ساكن نحو مسؤولية). والطريقتان صحيحتان وإن اختلفت قواعدهما الثابتة التي تضبط كتابة الهمزة. لكن ينبغي تجنب الخلط بين الطريقتين في مجمل النص الواحد دون مبرر، ويجب على الكاتب أن يلتزم بإحدى الطريقتين. الناظور...سلسلة الحوارات مع المبدعين :ضيف حلقة الاسبوع الكاتب والشاعر نصر الدين بوشقيف المقيم في فرنسا | أريفينو.نت. فلا يجوز كتابةً
(مسؤولية) في موضع و (مسئولية) في موضع آخر.
الناظور...سلسلة الحوارات مع المبدعين :ضيف حلقة الاسبوع الكاتب والشاعر نصر الدين بوشقيف المقيم في فرنسا | أريفينو.نت
المهنة: يحب رجل العذراء المرأة التي تمتلك مهنة رفيعة، فهو شخص يحب الحياة العملية والناجحة. الطيبة والعطف: من الأمور التي تجذب رجل العذراء، حب شريكته لمساعدة الآخرين، وفعل الخير. الوضوح: المرأة الواضحة، التي لا تتسم بالعاطفية الشديدة. والمبالغة في تصرفاتها، هي أكثر ما يفضل رجل العذراء. فهو يحب المرأة التي يستطيع أن يتعامل معها بوضوح من غير وجود غموض في العلاقة. الاستقلالية: يحب المرأة المستقلة التي تفعل ما ينبغي عليها فعله. فهو يقتنع أن المرأة ذات الشخصية القوية ليست بحاجة لأحد ومستقلة بنفسها. وهنا من خلال قراءة صفات المرأة التي يحبها برجل العذراء، ستحصلين على إجابة سؤالك، كيف أعرف أن رجل العذراء معجب بي
جذب رجل برج العذراء
يقال أنه من الصعوبة جذب انتباه رجل برج العذراء، وهذا لأنه يتسم بالمثالية، ولكن بالرغم من ذلك يوجد هنالك بعض الصفات التي تجذب انتباهه، ومن هذه الصفات:
التحلي بالدقة: إن رجل العذراء يحب الدقة في كل تفاصيل حياته. ز
فيجب أن تلتزمي باحترام الوقت والالتزام بالمواعيد عندها ستحصلين على انتباهه. كذلك النظام: ينجذب هذا الرجل للأشخاص الذين يتصفون بحب الترتيب والنظام. لأنه يعتبرها من كماليات الأمور.
حوار / راضي المترفي. علي الخباز..
لا فرق بين التنور ومنضدة الكتابة
اول ناقد كتب عني هو المرحوم ناظم سعود
لا أجيد التعبير لكني أجيد الاشتغال
لا اعرف كيف يكون شكل الحياة بلا دموع
جنون الكتابة يجتاز حدود العقل ويمسك السماء.
عمليات تكميم المعدة من جراحات السمنة التي يُفضلها الكثير من الأشخاص، حيث تتميز بعدة مميزات خاصًة مع ظهور تقنيات حديثة لإجراء العملية مثل تقنية تكميم المعدة بالمنظار ، وتقنية التكميم البكيني، وتقنية التكميم المعدل، ولكن لتحقيق نجاحها سيكون عليك اتباع بعض العوامل والتعليمات، ومن أهمها الالتزام بالنظام الغذائي بعد القيام بالعملية، هناك بعض الشروط يجب عليك اتباعها حتى تصل إلى ما تريده من أهداف. ومن خلال هذه المقالة سوف نساعدك على التعرف على النظام الغذائى الصحيح بعد عملية تكميم المعدة، وتجربتي مع النظام الغذائي بعد التكميم، وأفضل دكتور متابعة النظام الغذائي بعد التكميم. ما هي عملية تكميم أو قص المعدة؟
عملية تكميم المعدة بالإنجليزي (sleeve gastrectomy) هي عملية جراحية لعلاج السمنة المفرطة، حيث يُصغر حجم المعدة إلى حوالي 15% من حجمها الطبيعي، وتساعد العملية أيضًا الأشخاص على الشعور بالشبع بسرعة، وبعد العملية يجب على الأشخاص اتباع نظام غذائي سليم يمكّن الجسم من التعافي، والتكيف مع الحجم الأصغر للمعدة، ويحتاج الشخص الذي قام بالجراحة إلى وجبات أصغر على مدار حياته. ويجب توافر بعض الشروط لدى المريض حتى يسمح له الطبيب لإجراء العملية وتجنب مخاطر عملية تكميم المعدة ، ومنها:
المرضى الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم عندهم عن 30 وأكثر، ويُحسب مؤشر كتلة الجسم من خلال قسمة مقدار الوزن بالكيلوجرام على مربع طول الشخص بالمتر.
النظام الغذائي بعد التكميم - بحر
لا تشرب أي شيء يحتوي السكر يمكن أن يساهم السكر في متلازمة الإغراق وهي إحدى المضاعفات الناجمة عن دخول الكثير من السكر إلى الأمعاء الدقيقة بسرعة وينتج عن ذلك الغثيان والتعب والإسهال وحتى القيء، السكر مليء بالسعرات الحرارية الفارغة فيجب تجنبه الآن وتقليله على المدى الطويل. قد يساهم الكافيين في ارتجاع الأحماض والجفاف ويجب أيضًا تجنبه. يمكن أن تساهم المشروبات الغازية بما في ذلك السكر والخيارات الخالية من المغيات النافعة في الانتفاخ و يجب تجنب كل هذا بعد الجراحة وربما حتى على المدى الطويل. النظام الغذائي في الأسبوع الثاني: خلال الأسبوع الثاني بعد الجراحة ستتخرج إلى نظام غذائي سائل كامل (full fluid) وتشمل الخيارات: سوائل الإنشول الخفيفة (Ensure Light). مشروبات إفطار فورية. عصائر من مسحوق البروتين. حساء خفيف وحساء كريمي بدون قطع، نودلز، حساء فيه قطع تاعمة بكميات صغيرة جدًا. حليب غير محلّى. بودنغ خالي من السكر. اللبن الزبادي المجمد، الآيس كريم، كل شيء خال من السكر. زبادي يوناني بدون دهون. عصائر الفاكهة بدون لب مخفف بالماء. حبوب ساخنة رقيقة مثل كريمة القمح أو دقيق الشوفان. خلال هذه الفترة قد تشعر بزيادة شهيتك.
النظام الغذائي والأكل بعد التكميم - دكتور محمد عبدالفتاح
ومع أن هذه المرحلة تعد بداية للعودة إلى النظام الغذائي المعتاد إلا أنه ينبغي الاحتياط لأمر هام عند اتباع أي نظام غذائي للمتكممين هو تجزئة كل وجبة إلى جزيئات صغيرة حتى يسهل هضمها، فالمعدة صارت صغيرة. المرحلة الرابعة: إدخال الطعام الصلب إلى جدول الأكل
خلال هذه المرحلة يستطيع الفرد العودة إلى نظام غذائه الطبيعي، ويبدأ ذلك بعد مرور شهرين من عملية التكميم. خلال هذه المرحلة، يُسمح للمريض بتناول الآتي:
الدواجن واللحوم منزوعة الدسم. الأسماك المشوية أو المطبوخة على البخار. الحبوب والخضروات المطبوخة. النشويات، مثل: الأرز والخبز والمكرونة. جميع أنواع الفاكهة، الطرية والصلبة. اقرأ أيضا عملية تكميم المعدة قبل و بعد
أطعمة لا ينبغي توافرها في جدول الاكل بعد عملية التكميم
هناك بعض الأطعمة يُحظر على المريض تناولها حتى بعد عودته إلى نظام غذائه الطبيعي، من هذه المأكولات:
الأسماك المقلية. الحلويات والسكريات بكميات كبيرة، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. الوجبات المليئة بالنشويات، فمن الضروري ألا تتعدى نسبة النشويات في ثلث حجم الوجبة الأساسية. المشروبات الغازية. الوجبات السريعة. المشروبات الكحولية.
نظام غذائي بعد عملية قص المعدة - موضوع
أمثلة ل جدول الاكل بعد عملية قص المعدة
إليك الآن برامج لوجبات الإفطار والغداء والعشاء خلال المرحلتين الثانية والثالثة من النظام الغذائي بعد عملية التكميم متضمنًا الأطعمة المذكورة سابقًا:
وجبتي الإفطار والعشاء خلال المرحلة الثانية (مرحلة الأطعمة المهروسة)
جبنة بيضاء قليلة الدسم. زبادي قليل الدسم. فاكهة طرية مقطعة إلى قطع صغيرة سهلة البلع. جيلي محلى بسكر دايت. وجبة الغداء خلال المرحلة الثانية
شوربة لسان عصفور أو خضار أو كريمة بدون لحم. بطاطس مسلوقة ومهروسة. وجبتي الإفطار والغداء خلال المرحلة الثالثة (مرحلة الأطعمة الطرية)
بياض البيض المسلوق. تونة قليلة الدسم. بقسماط بالجبنة البيضاء قليلة الدسم. وجبة الغذاء خلال المرحلة الثالثة
فراخ مسلوقة مقطعة قطعًا صغيرة في شوربة. خضار مطبوخ أو مسلوق. خبز جاف مقطع قطعًا صغيرة. عواقب عدم اتباع النظام الغذائي بعد عملية التكميم
دائمًا ما يشيد الطبيب على المريض باتباع نظام غذائي للمتكممين بعد العملية حتى لا يزداد الوزن مرة أخرى وتتمدد المعدة وتفسد نتائج عملية التكميم، فإن حدث ذلك فما عليك إلا التواصل مع دكتور أحمد إبراهيم استشاري جراحات السمنة المفرطة والسكر.
النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة | المرسال
نذكر في ما يأتي بعض أنواع الأطعمة الطرية التي يمكن إضافتها في هذه المرحلة:
اللحم المفروم. البيض المسلوق. السمك المشوي. الفاكهة المعلبة. باستطاعة الشخص في هذه المرحلة من النظام الغذائي بعد التكميم البدء بتناول الطعام الطري، لكن مع الحرص على تجزئة كل وجبة إلى جزيئات صغيرة يسهل هضمها. 4. المرحلة الرابعة
تبدأ الحياة تسير ضمن المجرى الطبيعي ضمن هذه المرحلة من النظام الغذائي بعد التكميم. يستطيع الشخص في هذه المرحلة تناول الأطعمة الصلبة مع الحرص على عدم تناول قطع كبيرة بل تجزئة الوجبة إلى لقم صغيرة منعًا لحدوث أي مضاعفات، مثل: الغثيان، والاستفراغ. تبدأ هذه المرحلة بعد حوالي الشهرين من عملية التكميم.
حصيات المرارة والتي يشيع ظهورها بعد كل أنواع جراحة السمنة، مما يزيد من احتمالية استئصال المرارة لديهم. الإسهال؛ الذي يُعدُّ مشكلة خطيرة قد تستمر بعد الجراحة، أو لفترة طويلة في بعض الحالات، مما يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وسوء التغذية ، وقد يتمكن الجراح أو طبيب أمراض الجهاز الهضمي من المساعدة على وقف الإسهال. الحاجة لاستهلاك المكملات الغذائية؛ وذلك بسبب الانخفاض الكبير في تناول الطعام مما يؤدي الى عدم الحصول على التغذية الكافية. ترهل الجلد؛ وهو أمرٌ شائع في العديد من أنواع جراحة السمنة، وذلك بسبب تمدد الجلد خلال الإصابة بالسمنة. فيديو أضرار عملية قص المعدة
يُوضح الفيديو الآتي أهم الأضرار التي تسببها عملية قص المعدة: [٩]
المراجع
↑ "Sleeve gastrectomy",, 11-1-2018، Retrieved 10-3-2019. ↑ "What Is Gastric Sleeve Weight Loss Surgery? ",, 25-12-2018، Retrieved 15-3-2019. Edited. ↑ "CENTER FOR METABOLIC AND WEIGHT LOSS SURGERY",, Retrieved 15-3-2019. ^ أ ب "The Big Gastric Bypass Diet Guide",, 22-3-2018، Retrieved 10-3-2019. ↑ Zawn Villines (17-10-2017), "What to eat and avoid on the gastric sleeve diet" ،, Retrieved 10-3-2019.