ما هو علاج ارتفاع الكرياتين، الآن يمكن أن تشير الزيادة السريعة في الكرياتين إلى عدد من الآثار الصحية، والتي يمكن أن يؤدي بعضها إلى مشاكل صحية خطيرة ويجب إتباع الطيب وكيفية علاجها، حيث يمكن أن يتخلص الجسم من الكرياتينين في الكلى ويمكن أن تشير مستويات الكرياتينين المرتفعة في الدم إلى أن الكلى لا تعمل بشكل صحيح، فلماذا تزيد نسبة الكرياتين بشكل مفاجئ في الجسم؟ وما هي أحد أسباب زيادة نسبة الكرياتين في الجسم؟ وما هو العلاج الطبي المناسب، تابعوا معنا خلال السطور القادمة لمعرفة هذه الإجابات. قد يهمك:- علاج الثالول بالطب النبوي وطرق أخري للعلاج. قبل أن نتعرف علي أسباب زيادة الكرياتينين يمكن تحديد العلاج اولا، ثم يمكننا معرفة الأسباب وهي كالتالي:- أمراض الكلى: تناول المضادات الحيوية. الجفاف: يزيد من الترطيب والسوائل الأخرى. تناول بعض الأدوية: لا تتناولها بعد استشارة الطبيب. ارتفاع ضغط الدم: ما هو وكيفية علاجه | طوارئ لايف. انسداد المسالك البولية: في القسطرة البولية. قد يوصي الطبيب أيضًا بتغييرات في العادات اليومية، مثل: تقليل البروتين، وزيادة تناول الألياف. تجدر الإشارة إلى أن بعض الأمراض الشديدة تستدعي أحيانًا الإسهال لتطهير الجسم من السموم والقضاء على تأثير بعض الأدوية مما يسبب الفشل الكلوي.
ارتفاع ضغط الدم: ما هو وكيفية علاجه | طوارئ لايف
قيمة الضغط الطبيعي يجب أن تكون أقل أو تساوي 120/80 ملم زئبق ، بينما تعد أي قراءة أعلى من 130/80 مرتفعة. لذلك سنقوم في نقاشنا اليوم باستعراض عشرة طرق لتخفيض الضغط نهائياً بسرعة و سهولة في المنزل و بدون أدوية:
طرق علاج ارتفاع ضغط الدم نهائيا
أولا: تقليل مقاومة الإنسولين من خلال الصيام المتقطع
مقاومة الإنسولين تسبب ارتفاع كل من الإنسولين و السكر في الدم مما يسبب احتباس السوائل. إذ يؤدي ارتفاع السكر في الدم و الأنسجة إلى حبس السوائل بما يقارب غم من الماء لكل غم سكر إضافي. بينما يؤدي ارتفاع الإنسولين إلى حبس السوائل في الجسم و تقليل إدرار البول. يعد الصيام المتقطع من الممارسات الفعالة لتقليل مقاومة الإنسولين. فهو يؤدي إلى تقليل تناولك للطعام و بالتالي السكريات. كما يزيد من الفترات التي يقوم بها الجسم بحرق الدهون و السكر المتراكم في الكبد و الأوعية الدموية. بالإضافة إلى دورة في تقليل الإلتهابات من خلال دعم التخلص من الدهون المُنتجة للأنزيمات المحفزة للالتهاب في الجسم. ثانيا: تخفيض ضغط الدم من خلال تناول حمية قليلة النشويات و الكيتو
معظم حالات الإصابة بالسكري يسبقها عادة ارتفاع في ضغط الدم. هل تناول أنواع مختلفة من البروتين يمكن أن يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم؟. إذ أن الإصابة مرض ضفط الدم غالبا ما يدل على ارتفاع في مقاومة الإنسولين.
هل تناول أنواع مختلفة من البروتين يمكن أن يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم؟
الضغط الانقباضي ، أو الضغط الأقصى ، هو الضغط الناتج عن تقلصات القلب لضخ الدم عبر الشرايين. عادة ما يكون 130 مم زئبق أو أقل. يُقاس الضغط الانبساطي ، أو الحد الأدنى ، بين انقباضين ، عندما يكون القلب محملاً بالدم ليتم ضخه. قيم الضغط الانبساطي الطبيعي هي 85 مم زئبق أو أقل. يُشخَّص ارتفاع ضغط الدم عندما يتجاوز الضغط الانقباضي 140 مم زئبق والضغط الانبساطي 90 مم زئبق. يجب فحص ضغط الدم بشكل دوري لأنه يمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على نشاط الشخص والوقت من اليوم: على سبيل المثال ، الشخص الذي يقوم بنشاط بدني شاق أو يكون في حالة هيجان سيكون لديه ضغط دم أعلى من الشخص الذي هو الهدوء. من سن 35 ، أو قبل ذلك للأفراد الذين هم على دراية بالمرض ، يوصى بإجراء فحصين سنويًا لاكتشاف أي تغييرات في القيم. تعتبر الفحوصات مهمة أيضًا للكشف عن حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم ، وهي جرس إنذار للتطور المستقبلي للمرض. يُعرَّف ارتفاع ضغط الدم بأنه ضغط انقباضي بين 130 و 139 مم زئبق وضغط انبساطي بين 85 و 89 مم زئبق. في حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم ، سيُطلب من الشخص المعني تعديل تلك السلوكيات التي يمكن أن تؤثر بشكل فعال على زيادة مستوى ضغط الدم.
تظهر النتائج التي توصلوا إليها أن تناول البروتين من مجموعة كبيرة ومتنوعة من المصادر يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تتسبب الحالة الصامتة في تلف الدورة الدموية إذا تركت دون علاج. كما أشارت الدراسة إلى أنه "عامل مساهم مهم" في النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ليس سراً أن النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في ارتفاع ضغط الدم حيث تم ربط الأطعمة مثل الملح بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال مؤلف الدراسة Xianhui Qin: "التغذية قد تكون وسيلة سهلة المنال وفعالة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم. "إلى جانب الدهون والكربوهيدرات، يعد البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية الثلاثة. " نظرت الدراسة في 12200 من البالغين الذين يعيشون في الصين والذين كانوا جزءًا من جولتين على الأقل من سبع جولات من مسح الصحة والتغذية في الصين من 1997 إلى 2015. كان متوسط عمر المشاركين 41 عامًا، غالبيتهم من النساء. حلل المسح المدخول الغذائي في ثلاث عمليات سحب غذائية متتالية على مدار 24 ساعة وقائمة جرد للأغذية المنزلية. قام أحد المحاورين المدربين بجمع هذه المعلومات على مدار ثلاثة أيام في نفس الأسبوع خلال كل جولة من الاستطلاع.