حب فصفص. حب فصفص 200ج 690 رس السعر شامل. حب فصفص أسمر 563. فصفص دوار الشمس باجه HD Png Download – vhv. Generic – بذور يقطين حب فصفص بذر بطيخ شمسي غير مملح. محتواه من العناصر الغذائية. حب فصفص أسمر 563. هل حب دوار الشمس يسمن. جوز هند مجفف 650 الدهـــــــــــــــون زبدة 800. فوائد بذور دوار الشمس للحامل. حب دوار الشمس مملح. تعرف على باجة قصة باجة. 23 32g Protein. يجب عليك تسجيل الدخول لنشر مراجعة. فضي لاكمي صبغة كروما فضي 002. اعقاب سجائر في فصفص بـــااااجه - عالم حواء. البستان فصفص مصري بدون ملح 40 جم. المراجعات لا توجد مراجعات بعد. جدة الرياض خميس_مشيط الشتاء. يعتبر حب قرع مقمر باجة خيار رائع جدا كسناك يومي بين الوجبات نظرا لقلة الصوديوم فيه وارتفاع نسبة البروتين والدهون المفيدة وكذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد ونسبة بسيطة من الكالسيوم.
- اعقاب سجائر في فصفص بـــااااجه - عالم حواء
- متجر حلاوة
- اطلب من متجرك المفضل اون لاين مباشرة مع موقع اشتر
اعقاب سجائر في فصفص بـــااااجه - عالم حواء
س
جيما فستق محمص 200 ج 36 ر. س
جيما كاجو 200 ج 25 ر. س
جيما كوكتيل مميز 400 ج 21 ر. س
جيما لوز 400 ج 44 ر. س
حب الرفاعي دوار الشمس 125 ج 12 ر. س
حب قرع باجه مقمر 140 جرام 10 ر. س
ذرة الرفاعي محمصة طعم جبن 125 ج 21 ر. س
ذرة الرفاعي محمصة ومملحة 125 جرام 20 ر. س
زبيب ايراني 1 ك 26 ر. س
صنوبر باكستاني 1 ك 266 ر. س
صنوبر مجدي اسباني فاخر 95 ج 46 ر. س
عين جمل 1 ك 86 ر. س
فستق اكبري ليمون 1 ك 78 ر. س
فستق اكبري مالح بودرة 1. 028 ج 78 ر. س
فستق الرفاعي 180 ج 36 ر. س
فستق الرفاعي محمص 400 ج 76 ر. س
فستق باجة 160 ج 18 ر. س
فستق راس خروف ليمون 0. 915 ج
فستق فندقي ليمون 1. 014 ج 64 ر. س
فستق فندقي مالح رش 1. 004 ج 72 ر. س
فستق كاليفورنيا فلفل وملح 500 ج 54 ر. س
فستق كاليفورنيا محمص ومملح 250 ج 28 ر. س
فشار جولي تايم اصفر 283 جرام 7 ر. س
فصفص الرفاعي مصري 180 جرام 18 ر. س
فصفص باجة ضيافة 160 ج 9 ر. س
فصفص باجة ضيافة 20 ج 2 ر. س
فصفص باجة قرع مقمر 20 ج 2 ر. س
فصفص دوار الشمس ليمون 1. 016 ج 22 ر. س
فصفص دوار الشمس مالح 0. 944 ج 22 ر. س
فول سوداني الرفاعي مملح 250 ج 18 ر. متجر حلاوة. س
كاجو اسكا محمص ومملح 120 ج 18 ر.
متجر حلاوة
أي نيلاً لفوائد تناول العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن،
في تلك الأطعمة، ونجاةً من تناول النشويات والزيوت
المهدرجة العامرة بالضرر والعديمة الفائدة. وبالعموم، فإن القيمة الغذائية لتناول بذور القرع نابعة من غناها
بعناصر غذائية ومعادن وفيتامين مركزة في عبوات،
بذور، صغيره الحجم، أشبه بكبسولات دوائية. اطلب من متجرك المفضل اون لاين مباشرة مع موقع اشتر. ولنلاحظ ما يلي:
ان ربع كوب من بذور القرع، بوزن حوالي 35 غراما،
يحتوي على 180 كالورى، سعر حراري،
وحال تناول تلك الكمية فإن الجسم سيأخذ 50% من حاجته اليومية
من معادن المنغنيز والمغنيسيوم والفسفور! و35% من حاجته
لمركبات تريبتوفان والمنشطة للتفكير الذهني السليم ،
بل والمُسهلة للخلود إلى النوم، كما ستوفر له كمية من الحديد نسبة 30%، ومن النحاس نسبة 25%،
مما يحتاجه الجسم يومياً، ومن الزنك وفيتامين كيه والبروتينات، حوالي 18% كذلك. وإضافة إلى معدن المغنسيوم، فإن لب القرع غني بالزيوت النباتية،
وهو السر وراء ارتفاع كمية الطاقة فيه،
ونوعية الدهون في "اللب" هي من الأنواع الأحادية غير المشبعة، أ
ي أسوة بتلك التي في زيت الزيتون ودهون الفستق الحلبي. إضافة إلى نوعي أوميغا-3 وأوميغا-6 من الدهون،
ولهذه الدهون الأحادية وأوميغا،
دور ثابت في خفض كولسترول الدم،
وإذا ما أُضيف إلى هذا احتواء بذور القرع على كميات جيدة من مواد "فايتوستيرول" Phytosterols،
ازدادت فائدة البذور تلك على خفض الكولسترول.
اطلب من متجرك المفضل اون لاين مباشرة مع موقع اشتر
ك ذلك إليكم الصور الآتية على موقع عروض
ويبدو أن النصيحة القديمة بتناول بذور القرع لقتل الديدان في البطن،
تجد من يُعللها باحتواء بذور القرع على مادة كيكربتين Cucurbitin ، ا
لتي تشل تدريجياً الجهاز العصبي لتلك الديدان،
ما يُسهل خروجها من الأمعاء مع الفضلات. كما أن ثمة منْ يقول بأن تناول بذور القرع يُخفف من ألم المفاصل،
لأنها تحتوي على مواد أشبه بمسكنات الألم من نوع إندوميثاسين. وصحيح أن أحداً لم يقل أن بذور القرع دواء يُعالج أمراضاً معينة،
وليس مطلوباً منها ذلك البتة، إلا أنها تظل،
وبشكل ملفت للنظر، غذاءً مفيداً لنا، ولذا تتضمن نصائح التغذية الصحية، التوجيه نحو تناولها إن أمكن.
16-07-2010, 01:19 AM
المشاركه # 4
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 18, 128
لست طبيبا ولكن الاكثار منه مضر خاصة النوع ذا القشرة القوية 0
نصيحة تلك البذور تعمل تقرح للمستقيم لكون بعض القشور حادة مثل السكين!! وستتفاجأ يوما بالتبرز الدموي فأبتعد قدر المستطاع وما عرضت الموضوع إلا لوجود مشكلة لديك!!!