2019/12/30
3559
أمراض
عرق النسا هو مصطلح يشير إلى الألم الذي يشع على طول مسار العصب الوركي بسبب تهيجه، وهذا العصب يعتبر الأكبر والأوسع في جسم الإنسان حيث يتفرع بداية من أسفل الظهر، ومن خلال الوركين والأرداف حتى أسفل الساقين. فلو كنت مصابا بعرق النسا فإنك تعاني على الأغلب من آلام في الرجل ومنطقة الظهر، وفي هذا المقال سنتعرف على باقي الأعراض لعرق النسا في الرجل اليمنى. الأعراض
يصيب عرق النسا كلا من الرجال والنساء ويكون ألمه شديدا ومضاعفا عند البعض، وفيما يلي نذكر لكم بعض أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى:
الشعور بألم شديد عند تحريك القدم أو الساق. الشعور بألم شديد يمتد من أسفل الظهر وعلى طول امتداد العصب الوركي حتى أسفل الساق والقدم. الشعور بألم حاد وحارق. عدم القدرة على الوقوف أو المشي بسبب الألم. الشعور بألم في منطقة الظهر لكنه أقل حدة من الألم في منطقة الساق. الشعور بالألم في جانب واحد من الأرداف أو أحد رجلي المصاب. يزداد الألم عند القيام بحركات مفاجئة كالعطس أو السعال أو الكحة. الشعور بتحسن ملحوظ عند الاستلقاء على الظهر أو المشي لكن يشعر المصاب بألم شديد عند الجلوس أو الوقوف. أسباب الإصابة بعرق النسا
الجلوس أو الانحناء لفترة طويلة قد يسبب الألم في العصب الوركي.
عرق النسا ماهو – اميجز
طعم العشبة مر بعض الشيء، يتم استخدام جذورها دوائياً من أجل علاج الكثير من الأمراض منها العظام ومشاكل العضلات. هذه العشبة مضادة للالتهابات والالتهاب المفصلي كما أنها مسكنة للآلام. نبتة سانت جون هذه النبتة من الأعشاب التي تعالج عرق النسا والتهاب المفاصل وآلام الظهر. تعمل العشبة كمضاد للالتهاب ومهدئة للأعصاب، كما تسهم في التخفيف من الآلام الأعصاب أو أي أعراض تتعلق بعرق النسا. خصائص نبتة سانت جون تعمل مضاد للالتهاب وعلاج التهاب المفاصل. زهرة الغطاس تعرف أيضاً بالتبغ الجبلي فهي مفيدة في علاج التهاب المفاصل وآلام الظهر وعرق النسا. يتم الاعتماد على هذه العشبة خارجياً للمساهمة في علاج وحل مشاكل عرق النسا والعظام والمفاصل. كما أنها تساعد أيضا في علاج التواءات الكاحل والكدمات، والتهاب العضلات. علاج عرق النسا في الطب النبوي لعب الطب النبوي منذ قديم الأزل دوراً مهماً في علاج وشفاء الكثير من الأمراض والأعراض، التي تقف أمامها وسائل العلم والطب والتكنولوجياً ساكنة وعاجزة في إيجاد الحلول لها، لذا نعرض عليكم طرق علاج عرق النسا في الطب النبوي وهي: تم ذكر علاج عرق النسا من خلال حديث رواه ابن ماجة عن أنس بن مالك، قال سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: (شِفَاءُ عِرْقِ النَّسَا، أَلْيَةُ شَاةٍ أَعْرَابِيَّةٍ: تُذَابُ، ثُمَّ تُجَزَّأُ ثَلَاثَةَ أَجْزَاءٍ، ثُمَّ يُشْرَبُ عَلَى الرِّيقِ، فِي كُلِّ يَوْمٍ جُزْءٌ).
أهم طرق علاج عرق النسا في الرجل اليمنى
التدخين:
وهو سبب غريب نوعا ما، ولكن تم إيجاد ان هناك ارتباطا وثيقا بين التدخين وبين الإصابة بعرق النسا. تشخيص عرق النسا
هناك عدة طرق لمعرفة الإصابة وتأكيدها:
الفحص الجسدي:
إذا اعتقد طبيبك أنك مصاب بعرق النسا، فـ ستخضع لفحص بدني حتى يتمكن من التحقق من ردود أفعالك ومعرفة مدى قوة عضلاتك، وقد يطلبون منك القيام بأنشطة معينة ، مثل المشي على كعبيك أو أصابع قدميك ، لمعرفة سبب الألم. الأشعة السينية:
والتي تقوم بعمل صور لداخل جسمك ، للتحقق من وجود نتوءات عظمية
التصوير المقطعي المحوسب:
والتصوير المقطعي هو الذي يجمع بين سلسلة من الأشعة السينية لإلقاء نظرة أفضل على الحبل الشوكي والأعصاب الشوكية
رنين مغناطيسي:
التصوير بالرنين المغناطيسي ، الذي يستخدم موجات الراديو والمغناطيس لإنشاء صور من الداخل للحصول على نظرة مفصلة على ظهرك وعمودك الفقري. التخطيط الكهربي:
تخطيط كهربية العضل (EMG)، الذي يقيس مدى سرعة انتقال الإشارات العصبية عبر جسمك ، للتحقق من أشياء مثل القرص المنفتق
أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى وطرق العلاج | الرجل
التجاوز إلى المحتوى
دار مسنين الهنا
دار مسنين الهنا بمصر الجديده تقدم خدمات طبيه لرعاية المسنين كما نقبل جميع الحالات
مرخصة من وزارة الاعلام
الأحد 24 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
يمكن أن يلعب ما يلي دورًا رئيسيًا في حماية ظهرك:
تمرن بانتظام للحفاظ على قوة ظهرك. حافظ على الوضع المناسب عند الجلوس، اختر مقعدًا مزودًا بدعم أسفل الظهر ودعم للذراع. استخدم ميكانيكا الجسم الجيدة، إذا كنت تقف لفترات طويلة، ضع قدمك على صندوق من وقت لآخر.
نقص عنصر الحديد من أبرز المشكلات التي تشكل خطرًا على المرأة الحامل وجنينها. فالحديد من أهم المعادن التي تحتاجها المرأة خلال فترة الحمل. هذا المعدن هو الذي يكون المادة البروتينية في خلايا الدم الحمراء وهي مادة الهيموجلوبين والتي تنقل الأكسجين إلى باقي أعضاء الجسم والعضلات والغضاريف والأنسجة عبر مجرى الدم. نقص الحديد في الدم يعادل نقص مادة الهيموجلوبين كما ينتج عنه نقص العديد من المضاعفات والأعراض التي تشعر بها الحامل. فالحديد يساعد على تدعيم و تقوية الجهاز المناعي بالجسم. لكن عندما يحدث نقصان في نسبة الحديد في جسم الأم الحامل فإنها تشعر بالكثير من الأعراض المؤلمة والمزعجة والتي سوف نستعرضها معًا من خلال النقاط التالية. أعراض نقص الحديد في الدم لدى الحامل 1- الشعور بالضعف والهزل الشعور بالتعب والضعف والوهن الشديد من أكثر الأعراض الشائعة التي تشعر بها الأم الحامل عندما ينقص معدن الحديد من جسدها. كما تشعر الحامل بعدم القدرة نهائيًا على الحركة وعدم استطاعتها على أداء المهام الحياتية وممارسة الأنشطة اليومية المعتادة. كما تشعر الحامل بانخفاض شديد في مستويات الطاقة لديها وتصبح خاملة وكسولة. كما تبدو عليها مظاهر الإرهاق والشحوب وبهتان لون البشرة.
نقص الحديد للحامل ونوع الجنين
وبِغَضِّ النظر عما إذا كانت لديكِ أعراض أم لا، فإنكِ ستخضعين لاختبارات دم؛ للتحقُّق من عدم إصابتكِ بفَقْر الدم خلال فترة الحمل. وإذا كنتِ قلقة بشأن مستوى ما تشعرين به من إرهاق أو أي أعراض أخرى، فتحدثي مع طبيبك. كيف يمكن الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد خلال الحمل ومعالجته؟
تحتوي الفيتامينات التي تناولها السيدات قبل الولادة عادة على الحديد. ويمكن أن يساعد تناول فيتامين يحتوي على الحديد قبل الولادة في الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد خلال الحمل وعلاجه. وفي بعض الحالات، قد يوصي طبيبك بتناول مكمل غذائي منفصل يحتوي على الحديد. تحتاج المرأة أثناء الحمل إلى 27 ملليغرامًا من الحديد يوميًا. يمكن أن تقي التغذية الجيدة أيضًا من الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد خلال فترة الحمل. وتشمل المصادر الغذائية التي تحتوي على الحديد اللحوم الحمراء خفيفة الدهن والدواجن والأسماك. ومن الخيارات الأخرى لهذه المصادر حبوب الإفطار المعززة بالحديد والخضراوات الورقية الخضراء الداكنة والفاصولياء والبازلاء المجففة. ولكن الحديد المستمد من المنتجات الحيوانية -مثل اللحوم-يُمتص بسهولة أكبر. لتعزيز امتصاص الحديد من المصادر النباتية والمكمّلات الغذائية، تناوليهما مع أطعمة أو مشروبات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C — مثل عصير البرتقال أو عصير الطماطم أو الفراولة.
نقص الحديد للحامل استعمال مخدر للضر
اصفرار البشرة وشحوبها. عدم انتظام نبضات القلب. ضيق في التنفس. الدوخة أو الدوار. ألم في الصدر. برودة اليدين والقدمين. صداع شديد في الرأس. صعوبة في التركيز. [٣]
الرغبة الشديدة في تناول الطعام، أو فقدان الشهية، أو الرغبة في تناول أشياء غريبة، مثل الطين أو الثلج. [٤]
عوامل خطر الإصابة بنقص الحديد عند الحامل من الطبيعي أن يزيد الحمل من حجم الدم في جسم المرأة الحامل، وممّا يؤدّي إلى زيادة طلب الجسم للحديد، وفيما يأتي أهم العوامل والأسباب التي تزيد من خطر الإصابة بنقص الحديد عند الحامل: [١]
عدم تناول المرأة الحامل ما يكفي من الأغذية الغنية بالحديد، مثل اللحوم. وجود تاريخ من النزيف الشديد، بما في ذلك غزارة فترات الحيض للمرأة. حملان متقاربان للمرأة في غضون 18 شهرًا عادةً. القيء الشديد. الحمل بأكثر من طفلٍ. إصابة المرأة بفقر الدم قبل الحمل. [٢]
كيف يعالج نقص الحديد عند الحامل؟ يجب تعويض نقص الحديد عبر تناول الأطعمة الغنية بالحديد، بالإضافة لأخذ مكملات الحديد ، وذلك بحسب ما يصفه الطبيب اعتمادا على مستوى النقص في الدم، وتتوفر المكملات على شكل أقراص، أو أنبوبات سائلة يمكن تناولها يوميا، كما يمكن أن تعطى الحامل الحديد وريديا في حالات النقص الشديد، وخاصة في أواخر الحمل (بعد الأسبوع 38)، أو في حال وجود مخاطر عالية لفقدان الدم قبل ولادتها، كالنساء المصابات بالمشيمة الملتصقة.
نقص الحديد للحامل البكر في الشهور
عمر الحمل أكبر من 36 أسبوع
قد لا يكون هناك متسع من الوقت لأن تعمل حبوب الحديد قبل أن يحين موعد ولادة الطفل، لذا وفي هذه الحالة يتم إعطاء الحامل إبر الحديد عن طريق الوريد لعلاج انيميا نقص الحديد عند الحامل. حبوب الحديد لعلاج انيميا نقص الحديد عند الحامل
تعد حبوب الحديد من الطرق الفعالة لعلاج انيميا نقص الحديد عند الحامل، حيث قد تحتوي هذه الحبوب بالإضافة إلى الحديد على فيتامين سي وحمض الفوليك. وتعد حبوب الحديد التي تحتوي على كبريتات الحديد من أفضل حبوب الحديد لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أثناء الحمل. ولزيادة فعالية حبوب الحديد في علاج انيميا نقص الحديد عند الحامل ينصح بشرب عصير البرتقال لاحتوائه على فيتامين سي. وبعد أن يتم علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد أثناء الحمل ووصول الهيموجلوبين لمستوياته الطبيعية ينصح بالاستمرار على تناول حبوب الحديد لمدة 3 شهور إضافية. ابر الحديد لعلاج انيميا نقص الحديد عند الحامل
تعطى إبر الحديد عن طريق التسريب بالوريد في جلسة واحدة مدتها 10 - 15 دقائق، ويجب أن تعطى حبوب الحديد لمدة أسبوع بعد تلقي إبرة الحديد الأمر الذي يعمل على منع الإصابة بفقر الدم مرة أخرى.
نقص الحديد للحامل في
ويتم الكشف عن فقر الدم أثناء الحمل من خلال فحص دم بسيط يشمل:
فحص الهيماتوكريت. فحص الهيموغلوبلين. ولكن إن هذه الفحوصات لا تكشف ما هو سبب فقر الدم عند الحامل، لذلك وفي حال كانت نتيجة هذه الفحوصات غير طبيعية يقوم الطبيب بإجراء تحاليل أخرى لمعرفة سبب فقر الدم عند الحامل، حيث أنه للتأكد من أن فقر الدم بسبب نقص الحديد عند الحامل يتم إجراء:
فحص الحديد في الدم. فحص الفيريتين. فحص الترانسفيرين. ولكن والجدير بالذكر، نظراً لأن انيميا نقص الحديد عند الحامل شائعة، فعادة ما يتم إجراء الفحوصات للكشف عنه لدى كل حامل عند أول زيارة لها للطبيب وفي الأسبوع 28 من الحمل. وفي حال كان لدى المرأة الحامل أحد عوامل خطر الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد أثناء الحمل قد يطلب الطبيب إجراء هذه الفحوصات بشكل أكثر تواتراً. علاج انيميا نقص الحديد عند الحامل
إن علاج انيميا نقص الحديد عند الحامل يعتمد على مرحلة الحمل حيث:
عمر الحمل 36 أسبوع فما دون
عادة ما يصف الطبيب حبوب الحديد لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أثناء الحمل، ويطلب من الحامل مراجعته بعد 2- 4 أسابيع لإعادة الفحوصات والإطمئنان عليها. وعادة ما قد يقيس الطبيب فعالية حبوب الحديد لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أثناء الحمل من خلال اختفاء الأعراض وارتفاع مستوى الهيموجلوبين.
[1]
الأظافر الهشة سهلة الكسر
تكون الأظافر في حالة نقص مستوى الحديد هشة وسهلة الكسر، وقد يكون شكلها مثل الملعقة (بالإنجليزية: koilonychia) في حالة النقص الشديد. [1]
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
اعراض نقص الحديد الأخرى
قد تتشابه اعراض نقص الحديد الأقل شيوعاً مع أعراض أمراض أخرى، ومن أهمها مايلي:
برودة القدمين واليدين. الشعور بالاكتئاب والحزن. ضعف المناعة والإصابة بالتهابات وعدوى بشكل متكرر. الرغبة الشديدة بتناول أشياء غريبة، أو مواد غير غذائية مثل الطين، أو الثلج، أو الورق، وغيرها. [1]
اقرأ أيضاً: هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟
اعراض نقص الحديد على الشعر والبشرة
يمكن أن يكون جفاف البشرة، وجفاف الشعر وتلفه أحد اعراض نقص الحديد ؛ نتيجة نقص الأكسجين الواصل للجلد. كما أن نقص مستوى الحديد قد يرتبط بتساقط الشعر، حيث من الطبيعي أن يتساقط أثناء الاستحمام أو خلال تمشيطه يومياً، ولكن سقوطه بكميات كبيرة ملاحظة، وبشكل مبالغ قد يكون أحد أعراض نقص مستوى الحديد. [1]
اقرا ايضاً:
حقائق عن فيتامين د
يعتبر فيتامين د بالانجليزية Vitamin D من اهم الفيتامينات للجسم وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون موجود بشكل طبيعي في...
اقرأ أكثر
اعراض نقص الحديد عند الاطفال
قد تتضمن علامات واعراض نقص الحديد عند الأطفال وفقر الدم الناتج عنه ما يلي:
قلة التركيز.