لا تهرعي لطفلك أو تحمليه كلما سمعت بكاءه، فربما يعاود النوم مرة أخرى وحده. قدمي له وجبات ليلية، فهي مهمة لطفلك الرضيع للحفاظ على إنتاج ثدييك من الحليب، إذ يفرز جسمك خلال الليل أكبر قدر من هرمون الحليب "البرولاكتين"، لذلك من الضروري حصول طفلك الرضيع على رضعات منتظمة ليلًا. استلقي أو اجلسي في وضع مريح وأنت ترضعين طفلك خلال الليل، وإذا كنتِ لا تستطعين الحصول على قسط كافٍ من النوم بسبب أوقات الرضاعة الليلية، في الأقل احصلي على بعض الراحة بإرضاعه وأنت مستلقية، مثلا استلقي على أحد جانبيك واسندي رأسك بوسادة، وضعي طفلك مستلقيًا على جانبه وقربي ثديك الأعلى منه وأرضعيه، أو يمكنك الاستلقاء على ظهرك مع رفعه قليلًا باستخدام وسادة ووضع طفلك الرضيع على بطنه بالقرب من ثديك. أبقي طفلك قريبًا منك ليلًا لتسهلي على نفسك مشقة الانتقال من غرفة إلى أخرى، يمكنك وضع سرير لطفلك بغرفتك، ويفضل أن تحرصي على عدم تناول الأدوية المسببة للنعاس. تنظيم نوم الرضيع في الشهر الثاني - مقال. أبقي أضواء الغرفة خافتة، حتى تشجعي طفلك الرضيع على العودة للنوم بعد الرضاعة. ارتدي ملابس سهلة الفتح من الأمام، لتسهلي على طفلك الوصول إلى حلمة ثديك، ولتدفئتك في الليالي الباردة.
تنظيم نوم الرضيع في الشهر الثاني - مقال
يبدأ معظم الأطفال النوم طوال الليل من6 إلى 8 ساعات دون الاستيقاظ حين يبلغون 3 أشهر. ويستطيع نحو ثلثي الأطفال النوم طوال الليل بشكل منتظم بعمر 6 أشهر. لا تدعي طفلك ينام بين ذراعيك
لا تجعلي طفلك ينام بين ذراعيك
فقد يصبح هذا أسلوباً يعتاده الرضيع وينتظره. أتيحي لرضيعك الوقت لأخذ قيلولة كل يوم حسب الحاجة لعمر طفلك. عدم القيام بنشاط أو وجود تحفيز عند اقتراب الرضيع من وقت النوم. اجعلي من الاستحمام أو غناء أغنية رقيقة روتيناً قبل النوم. قومي بتشغيل موسيقى هادئة قبل أو خلال نوم طفلك. ضعي طفلك في السرير عندما يشعر بالنعاس، وطمئنيه إن استيقظ ليلاً خائفاً. انتظام نوم الرضيع
نوم الرضيع ينتظم بعد ثلاثة أشهر
سيحدث بعد مرور ثلاثة أشهر من عمر الرضيع، نومه سينتظم بالتدريج. لكن ضعي في اعتباركِ أنه ليس كل الأطفال يبدؤون الانتظام من ثلاثة أشهر. في عمر أربعة أشهر، سيحتاج صغيركِ إلى القيلولة خمس مرات في أثناء اليوم. وبعد مرور ستة أشهر من عمره، سيحتاج إلى قيلولة من ثلاث إلى أربع مرات فقط. لكن في عمر ستة أشهر يجب على طفلكِ النوم ساعات أكثر بالليل وأقل بالنهار. تنظيم نوم الرضيع | عرب نت 5. في عمر سبعة أشهر، يتبع عدة أطفال جدول نوم منتظماً لأنفسهم، لكن ليس كلهم.
تنظيم نوم الرضيع | عرب نت 5
وإذا كنتي تتساءلين كيف أنظم نوم طفلي الرضيع فإنه تجعلي طفلك ينام إليكي مجموعة من النصائح عند وضع طفلك في السرير أثناء النوم ليلا أو نهارا يجب أن تؤمني له النوم الهادئ والمريح لكي تتجبني مخاطر تعرضه لمتلازمة موت الرضيع المفاجئ، ومن أهم الأمور التي يجب عليكي فعلها ما يلي:
قومي بوضع طفلك على مرتبه سرير تتسم بالثبات وعدم استخدام المفارش الفضفاضة. اجعلي طفلك يرتدي ملابس مريحة وتتناسب مع درجة حرارة الغرفة. اجعلي طفلك ينام على ظهره. يجب أن تنامي مع طفلك في السرير في البداية. وإذا أردتي الحصول على نوم هادئ فإن عليكي أن تضعي جدول ثابت للنوم يتناسب مع الطفل ومعك، ومن أهم الأشياء التي تساعدك على ذلك ما يلي:
قومي بتدليك الطفل أو قراءة قصة له واجعلي ذلك بشكل روتيني عند النوم كل يوم لأن ذلك يساعد طفلك على الإسترخاء والنوم. قد يحتاج طفلك لبعض الوقت حتى يهدأ ويستقر وينام لذلك دعيه يفعل الأشياء ويثرثر كما يريد قبل أن يغفو. إذا كنتي تريدين تغيير الحفاض لطفلك أثناء النوم حاولي أن تقومي بذلك بشكل يقلل مصادر الإلهاء فلا تقومي بإضاءة الأنوار ولا تتحدثي بصوت عال إجعليها تحتفظ بالهدوء حتى تعود للنوم سريعا. ثلاثة أشهر هو الوقت الذي يصل إليه طفلك ويشعرك بحقيقة كون الأطفال يكبرون بشكل سريع ويومي، وهو العمر الذي يبتسم فيه طفلك ويشعرك بروعة وجود طفل في حياتك.
يساعد الاستحمام بمياه دافئة في استرخاء الرضيع، لذلك حمام دافئ في الليل من أكثر الأمور الناجحة لدفع الرضيع للنوم ليلا. يحتاج الرضيع في فترات حياته الأولى أن يشعر بالدفأ والاطمئنان لذلك يفضل ترتيب مكان نومه ليكون هادئ ودافئ مع الحرص على توفير إضاءة خافتة لا تتسبب في توتره وعزوفه عن النوم. إذا كان الطفل يأخذ قيلولة طويلة نهارية، يجب على الأم إيقاظ رضيعها حتى يستطيع النوم لفترة منتظمة ليلاًَ. تابع قراءة المزيد حول: مشكلات واضطرابات النوم عند الطفل
إيقاظ الطفل من القيلولة النهارية الطويلة
هناك عدة طرق تستطيع الأم بها التحكم في كثرة نوم الطفل الرضيع وذلك بالعمل على إيقاظه، حتى ينتظم نومه ليلا وأيضا لتضمن حصوله على القدر الكافي من الغذاء وذلك من خلال التالي:
تغيير الحفاض قد يساعد في إيقاظ الطفل، خاصة مع استخدام مناشف مخصصة للرضع أو باستخدام المياه بدرجة حرارة مناسبة. أيضا يعد التعرض لضوء الشمس في الفترات المناسبة وسيلة ممتازة للحصول على فيتامين الشمس، وإيقاظ الطفل وضبط معدل نومه. احرصي على تجشؤ الطفل بعد الرضاعة لتجنب شعوره بالمغص بفعل الغازات، وأيضا للمساعدة في ايقاظه وعدم دخوله في نوم طويل مرة أخرى.
7- الإصابة بالصداع والشعور بالدوار
يحدث على فترات متباعدة، ولكنه يحدث في الشهر الثاني من الحمل ويكون مستمرًا منذ الشهر الأول في الحمل، ويكون ذلك بسبب تأثير ضغط الدم المضطرب بين المرتفع والمنخفض. اقرأ أيضًا: هل نسبة البروجسترون يدل على الحمل
محظورات الشهر الثاني من الحمل
يوجد بعض الأمور التي ينبه بها الأطباء المرأة الحامل من فعلها في الشهر الثاني من الحمل، وهي ما سوف نقوم بعرضه لكم من خلال عرض علامات استمرار الحمل في الشهر الثاني، والتي منها العادات السيئة التي قد تفعلها المرأة تؤثر على الجنين، ومن تلك المحظورات:
الابتعاد عن تناول الكافيين لأنه يتسبب في الشعور بالأرق، والتعب والإجهاد. الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يوجد بها نسبة عالية من الزيوت، لأنها تتسبب في زيادة الشعور بالثقل وعدم القدرة على الحركة. علامات استمرار الحمل في الشهر الثاني الحلقة. يجب أن يتم الابتعاد عن التدخين وأيضًا يجب عليها أنه تبتعد عن الكحول. الابتعاد عن السفر إلى مسافات طويلة وذلك لأنه يتسبب في الضغط الزائد على الجسم. الابتعاد عن رفع الأشياء الثقيلة، والانحناءات المتكررة فترة الحمل، لأن هذا الأمر يؤثر على الجنين. عند الاستحمام يجب أن يتم الابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن، وترك مساحة للتنفس بالخروج من الماء من أجل عدم الاختناق.
علامات استمرار الحمل في الشهر الثاني بعد الولاده
لا داعٍ للقلق ، فمروركِ بتجربة إجهاض مُسبقًا لا يعني بالضرورة تكرارها لا سمح الله، كما أنّ الإجهاض خلال أول 3 شهور من الحمل غالبًا ما يُعزى إلى وجود خلل كروموسي عند الجنين، وهو وضع يصعُب التنبؤ أو التحكّم به. أمّا علامات الحمل خلال الشهر الثاني ، فتختلف طبيعتها وتتفاوت حدّتها بين الحوامل، ومن هذه العلامات ما يأتي:
شعورك بغثيان الصباح. حرقة المعدة. الإمساك والانتفاخ. الشعور بالإرهاق. ألم في الثديين. تكرار التبوّل. علامات استمرار الحمل في الشهر الثاني بعد الولاده. التغيرات المزاجية من وقت لآخر. احرصي دومًا على راحتك وعدم إجهاد نفسك بالعمل الشاق، أو حتى التفكير السلبي والخوف من تكرار التجربة، فنفسيتك لها دور مهم في التأثير على حملك واستمراريته، كما أوصيكِ بالاهتمام بتغذيتك، والالتزام بالمراجعات الدوريّة عند طبيبك، ومناقشة مخاوفك معه؛ لمُساعدتك نفسيًا وعلاجيًا إن أمكن.
علامات استمرار الحمل في الشهر الثاني للجائزة الوطنية للعمل
الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة. تجنب بذل أي مجهود. شرب الماء بكميات كبيرة على مدار اليوم. تجنب تناول الأدوية والمسكنات دون استشارة الطبيب المختص. الالتزام بالنوم والراحة بشكل كافي. تناول المكملات الغذائية التي قام الطبيب بوصفها. عدم تعرض الحامل لأشعة الشمس لوقت طويل. ما هي علامات استمرار الحمل في الشهر الثاني؟. زيارة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان على صحة الجنين والأم. الابتعاد عن العصبية والتوتر والانفعال. القيام بممارسة رياضة اليوجا لتقليل التوتر والتخلص من حالات تقلب المزاج. أشياء ممنوعة في الشهر الثاني من الحمل يوجد مجموعة من الأمور التي يجب الابتعاد عن القيام بها في الشهر الثاني من الحمل لأنها تكون مضرة ومن أبرز تلك الأمور التالي: الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة كي لا تتعرض الحامل للإجهاض. تجنب صعود ونزول الدرج بسرعة كبيرة. الابتعاد عن صبغ وفر الشعر بمواد كيماوية. تجنب تناول الكبدة في هذا الشهر من الحمل. عدم القيام ببذل مجهود قوي خارج المنزل أو داخله. يجب ألا يتم تناول مشروب الزنجبيل والقرفة وعصير الأناناس لأنه يزيد من انقباضات الرحم. هل اختفاء أعراض الحمل في الشهر الثاني من الحمل دليل على الإجهاض؟ بالتأكيد لا فاختفاء الأعراض لا يكون مؤشر واضح للإجهاض، بل يجب الذهاب للطبيب المختص ومعرفة السبب الرئيسي وراء تلك المشكلة.
علامات استمرار الحمل في الشهر الثاني الحلقة
يستخدم حمض الفوليك لمنع حدوث تشوهات معينة في الجهاز العصبي. يطلب تحاليل الدم لفحص المعادن الموجودة بالجسم ولمعرفة فصيلة الدم. لابد عمل تحليل دم للزوج لمعرفة فصيلة الدم وعلى أساس الفصيلتين للأم والأب يتم توقع نسبة الصفراء عند ولادة الجنين. يطلب الفحص الخلوي للبول. سيطلب أول الموجات فوق الصوتية (السونار) إذا لم يكن يملك الجهاز المختص بذلك أو سيقوم هو بفحص تلك الموجات إذا امتلكه. جسمك خلال الشهر الثاني من الحمل
تغيرات تحدث لكي في الشهر الثاني، لكن غير ملحوظة إلا لكي، تتلخص في:
جسمك يتغير تدريجيًا، ينمو الرحم ليلائم طفلك بشكل أفضل، فهو الآن بحجم برتقالة. عندما تضغطين على مثانتك، فإنها تجعلك بحاجة إلى التبول كثيرًا. من الشائع في هذه المرحلة الشعور بألم بسيط أو وخز في الرحم. يزداد سمك خصرك، وتبدأ في مواجهة صعوبة في ارتداء بعض الملابس الضيقة. غالبًا ما يكون ثدياك أكثر تورمًا، ومؤلمًا في بعض الأحيان. تشعرين بالتعب أكثر من المعتاد، كل هذا طبيعي، يعمل جسمك كثيرًا لمساعدة الطفل على النمو. ماذا يحدث في الشهر الثاني من الحمل | المرسال. موانع الشهر الثاني من الحمل
هناك عدة تحذيرات يجب معرفتها والالتزام بها خلال فترة حملك في الشهر الثاني، وهي:
طوال فترة الحمل، يجب أن تتجنبي تمامًا تناول أي دواء دون استشارة طبية، وإذا كان عليك استشارة أطباء غير أطباء النسا والتوليد، فأبلغيهما بحملك.
الحرقة في أثناء التبول: إذا شعرتِ برغبة متزايدة في التبول، ورغم ذلك لا تخرجين سوى بضع قطرات، أو إذا كانت لديك حرقة في أثناء التبول، فقد يكون ذلك علامة على التهاب المسالك البولية، وتشمل الأعراض الأخرى الحمى أو القشعريرة أو نزول دم في البول، وهنا يجب استشارة الطبيب لتأكيد التشخيص، ووصف مضاد حيوي مناسب للحمل، لتجنب المضاعفات التي قد تهدده. علامات استمرار الحمل في الشهر الثاني للجائزة الوطنية للعمل. ضعي في اعتبارك أن التبول المتكرر بمفرده أحد أعراض الحمل الشائعة، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى، كذلك في الثلث الأخير، إذ ينمو جنينكِ ويضغط على مثانتك. القيء المستمر أو الشديد: القيء والغثيان من الأعراض الطبيعية تمامًا في الثلث الأول من الحمل، ويُعرف أكثر باسم "غثيان الصباح"، لكنه لا يظهر بالضرورة في الصباح فقط، ومع ذلك، إذا كان غثيان الصباح شديدًا ومصحوبًا بأعراض أخرى، كالدوخة أو القيء الدموي، فقد تكون حالة تسمى "التقيؤ الحملي" التي تتطلب عناية طبية فورية. الألم الشديد فوق المعدة وتحت القفص الصدري: قد يكون هذا الألم علامة على ارتفاع ضغط الدم و تسمم الحمل ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، كعدم وضوح الرؤية أو الصداع الشديد أو الغثيان. النزيف المهبلي أو بقع دم: من الطبيعي نزول بقع دم تُعرف باسم "نزيف الانغراس" في وقت مبكر من الحمل، ولكن يمكن أن يكون النزيف علامة على المشيمة المنزاحة أو التهاب عنق الرحم أو حتى الإجهاض أيضًا، استشيري طبيبك إذا لاحظتٍ أي بقع أو نزيف في أثناء الحمل.