10-13-2010, 02:47 PM
#1
كيف اجعل زوجي سعيدا معي في الفراش على السرير ، كيف اجعل زوجي سعيدا معي في الفراش على السرير ، كيف اجعل زوجي سعيدا معي في الفراش على السرير ، كيف اجعل زوجي سعيدا معي في الفراش على السرير
اليوم سنتكلم عن موضوع جديد من نوعه قد لا يكون تطرق له البعض من قبل واراه وستروه معى مهم جدا لما يحمل من ايجابيات ومميزات كثيرة تعود بالنفع على سعادة الزوجين وتقوية علاقتهما ( الجنسية) معا... وحل كثير من مشكلات الزوجين الجنسية مثل عدم الوصول للذروة عند الزوجة او تأخر القذف عند الزوج!!! كيف اجعل زوجتي تحبني وهي تكرهني – جربها. ولنبدأ الموضوع و اتسائل ؟!! هل العلاقة بين الزوجين في فراش الزوجية هي لحظة متعة جسدية تنقضي فتنتهي المتعة الحلال، ويدير كل طرف ظهره للآخر ويغرق في نوم هادئ! ؟
وهل المودة والرحمة هي صلة حسية وقضاء وطر وإطفاء شهوة فحسب! ؟
قد يعرف الجميع " مداعبات ما قبل الجماع " ، وهو ما ذكره الله تعالى في قوله: "وَقَدِّمُوا لأَنفُسِكُمْ"، لكن الكثيرين لا يعرفون مساحة "ما بعد" ذلك، تلك الحديقة الغنية بالمتعة بعد الوطر.. إنها المساحة التي ترتوي فيها الروح ويمتلئ فيها القلب بالدفء بعد أن تهدأ رعشة الجسد ويتسلل الخدر إلى البدن، ويتزود الزوجان بزاد من الرقة والمحبة الصافية.
- كيف اجعل زوجتي تحبني وهي تكرهني – جربها
- كيف اجعل زوجي سعيدا معي في الفراش على السرير
- التهاب أوتار الكتف، الأسباب والأعراض والعلاج | ميدكير
- التهاب أوتار الكتف: أسباب وأعراض وعلاج - ويب طب
- تكلس اوتار الكتف - مركز الدكتور أسعد أحمد لجراحة المفاصل والطب الرياضي
كيف اجعل زوجتي تحبني وهي تكرهني – جربها
خوف المرأة من مظهرها أثناء العلاقة الجنسية، كشكل بشرتها ولونها، وزيادة وزنها الذي اكتسبته مؤخرا، كل هذا لن يلاحظه زوجك أثناء العلاقة الجنسية، الرجال لا تلاحظ هذه الأشياء وقت العلاقة. صد الزوج أثناء العلاقة، فالرجال تتأثر أيضا بأي كلمة أو فعل غير جيد أو محبط، لذا انتبهي من الوقوع في هذا الخطأ أثناء العلاقة الجنسية مع الزوج، بل اشعريه دائما بأنه جيد في هذا الشأن، وتحدثي معه عن رغباتك بدلا من كتمانها وتركك له ظنا أنه يجب أن يعرفها بمفرده، لأنه ليس منجما ليعرف هذه الأشياء بمفرده.
كيف اجعل زوجي سعيدا معي في الفراش على السرير
الا انه وفى نفس الوقت هناك محاذير يجب معرفتها حتى لا يتسلل لتلك المساحة ما يعكر صفوها أو يفسد طبيعتها:
* مساحة الجنس مساحة خاصة مليئة بالإفضاء للطرف الآخر جسديًا ونفسيًا لا يجب أن تناقش فيها أية أمور مادية أو أسرية أو هموم العمل، فهي مساحة بين الزوجين يجب أن نحفظها من أية موضوعات خارجة عنهما في تلك اللحظات الخاصة جدًا. * يجب أن يرسل كل طرف رسالة للطرف الآخر أنه لا شيء يهمّ في هذه اللحظات سواه، فلا يليق أن يقفز الرجل لكي يغتسل بعد أن يقضي وطره ثم يسارع بارتداء ملابسه والخروج لسهرة أو موعد، ولا يليق أن تفتح الزوجة التلفاز بعد أن يقوم عنها الزوج وكأن شيئًا لم يكن، فهناك سلوكيات قد تحمل رسالة سلبية للطرف الآخر، ومن المهم أن يكون هذا "الوقت" عطاءً صافيًا. * يجب أن يأمن ويستيقن كل طرف أن الطرف الآخر لا يفشي بأسرار العلاقة لأية أطراف أخرى حتى يكون على طبيعته تمامًا، وكلما زادت السرية في العلاقة كلما زادت الخصوصية وزاد الارتباط بالطرف الآخر الذي يكون هو "النصف الآخر" الذي لا يكتمل الكيان إلا به، ولا تتحقق المتعة إلا به وله.
ارتجاف جسم المرأة يدل أنك نجحت في أن توصلها إلى النشوة الجنسية، حيث ستلاحظ أن جسدها يرتجف ويهتز، حيث تنقبض كل عضلات جسدها. ستلاحظ أن حلمات ثدي المرأة تضخمت، وإفرازاتها زادت، وهذا يدل على أنها وصلت للنشوة وفي أقصى مراحل الاستثارة. ستلاحظ أن زوجتك لديها احمرار في جسدها ووجهها، وهذا من فرط الإثارة، مع ارتفاع حرارة جسدها. تعرق جسدها بشكل كامل. علامات تدل أن المرأة غير مستمتعة في العلاقة الحميمة التوتر والقلق أثناء العلاقة الحميمة. عدم إبداء أي رد فعل على أي مما يقوم به الزوج لها أثناء العلاقة. التصنع، وهي أمور يمكن ملاحظتها، كأن تتصنع نبرات صوت أو صرخات خفيفة مفتعلة، وهي تكون مختلفة عن النبرات التي تصدر عند المتعة، ويمكن أن يلاحظها الرجل لأنه سيترافق معها تنفس طبيعي وضربات قلب طبيعية. تهرب المرأة من المداعبة، وهذه علامة على عدم استمتاعها بالأمر. استعجال المرأة في إنهاء العلاقة الحميمة، على الرغم من أن الفترة التي تأخذها المرأة للوصول للنشوة تكون أكبر من التي يحتاجها الرجل، وهذا يدل على أن المرأة غير مستمتعة بالعلاقة وتريد إنهائها في أقرب وقت لأنها تشعرها بالعبء. أخطاء تقوم بها المرأة أثناء العلاقة الحميمة هناك عدد من الأخطاء التي تقوم بها الزوجة في العلاقة الحميمة، والتي تجعلها لا تستمتع بها مثل: خجلها من طلب ما تريد من زوجها، وظنها أن هذا أمر غير أخلاقي بسبب ثقافة المجتمع التي زرعت هذه الفكرة في رأسها، والتي تظن فيها أن المرأة المحترمة تكون أقل اهتماما بالعلاقة الجنسية من الرجل، وهذا خطأ فالرجل والمرأة لديهم اهتمام جنسي متساوي.
ما هي الأوتار التي تصاب بالالتهاب في الكتف؟
يضم الكتف مجموعة من التراكيب المختلفة؛ كالمفاصل، والعظام، والعضلات، والأربطة، والأوتار، وغيرها، و عندما نتحدث عن التهاب أوتار الكتف، فإنَّنا نُشير إلى التهاب وتر الكفة المدورة (Rotator cuff)، أو وتر العضلة ذات الرأسين (Biceps)، أو كليهما، إذْ تتكوَّن الكفة المدورة من عضلات وأوتار تصل بين الجزء العلوي من عظمة الذراع ب لوح الكتف ، أمَّا وتر العضلة ذات الرأسين؛ فهو ذلك الوتر القوي الذي يصل العضلة ذات الرأسين بعظام الكتِف، ولكنْ، كيف يُعالَج التهاب أوتار الكتف؟ هذا ما سنجيب عليه في هذا المقال، بالإضافة إلى ذكر معلومات أخرى ذات أهميَّة حول المشكلة. [١] [٢]
كيف يمكن علاج التهاب أوتار الكتف؟
عند المُعاناة من أعراض التهاب أوتار الكتف، فإنَّ الطبيب يبدأ أولًا بتشخيص المشكلة وتحديد العلاج الملائم لها، بناءًا على عمر المصاب، وصحته الجسديَّة العامّة، والتاريخ الصحي له، وتفاقم الحالة، وتأقلم أو تعود المصاب مع بعض الأدوية أو الطرق العلاجية، ورأيه وتفضيله لنوع العلاج، وغير ذلك من الأمور التي تؤخذ بعين الاعتبار. [١] و عمومًا، قد يتضمَّن علاج التهاب أوتار الكتف بعض الأدوية أو الإجراءات الطبيَّة، والتي نذكر منها الآتي:
علاج التهاب وتر الكفة المدورة
ثمّة مجموعة من الخيارات العلاجيّة التي قد يوصِي بها الطبيب في علاجه التهاب وتر الكفة المدورة، والتي نذكر منها الآتي: [٣]
وصف أنواع معينة من الأدوية: ربما يوصِي الطبيب بالآتي في حالات التهاب وتر الكفة المدورة:
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDs)، مثل: النابروكسين (Naproxen)، والآيبوبروفين (Ibuprofen).
التهاب أوتار الكتف، الأسباب والأعراض والعلاج | ميدكير
وأفهم أن هناك مخاطر محتملة جراء الاستشارة غير مكتملة أو غير فعالة بسبب التكنولوجيا، وأنه
في حالة حدوث أي من هذه المخاطر ، فقد تنتهي الاستشارة. وقد تشمل المخاطر ما يلي:
قد لا يكون توصيل المعلومات كافيًا (مثل ضعف دقة الصور) للسماح باتخاذ القرار المناسب من قبل
الطبيب المعالج
ب. قد تحدث تأخيرات في التقييم الطبي والعلاج بسبب عيوب الأدوات أو فشلها. ج. في حالات نادرة، قد يفشل بروتوكول الأمان مما ينتج عنه خرق لخصوصية المعلومات الطبية
الشخصية. التهاب أوتار الكتف: أسباب وأعراض وعلاج - ويب طب. في حالات نادرة ، قد يؤدي عدم الوصول إلى السجلات الصحية الكاملة إلى تفاعل دوائي سلبي أو
تفاعلات الحساسية أو أخطاء أخرى في سوء التقدير. اعفي سلطات مركز ميدكير الطبي من المسؤولية القانونية أو المالية عن أي نوع من الخسارة أو
الضرر الذي تتكبد نتيجة هذا الإجراء. أفهم مخاطر الاستشارة الطبية عن بعد وعواقبها وفوائدها وبدائلها. وقد حصلت على معلومات كافية
بلغة أفهمها، لاتخاذ قرار مستنير وأوافق على الحصول على خدمات الاستشارات الصحية عن بعد. أوافق على منح موافقتي بوضع علامة في المربع أدناه عن علم وبحرية وبمحض الإرادة وأوافق على
الالتزام بشروطه. في حالة عدم قدرة المريض على منح الموافقة / أو كان قاصرًا ، فعلى الوصي / الممثل القانوني
منح الموافقة نيابة عنه، وبالتالي يكون قد اُعتبر موافقة المريض على جميع التفاهمات
والموافقات والإقرارات المذكورة أعلاه.
التهاب أوتار الكتف: أسباب وأعراض وعلاج - ويب طب
يتضمن هذا التمرين تقريب يد الذراع المصابة نحو الكتف المقابل ومحاولة رفع الكوع قليلًا، بينما تساعد نفسك بيدك الحرة. حافظ على هذا الوضع لمدة خمس ثوان. ستقوم بالتمدد المدعوم والمرتفع أثناء الوقوف، ستضع يد الذراع المصابة على الحائط، على مستوى أعلى من الكتف قليلًا. ثم ستمتد أصابعك، وتحرك راحة يدك بعيدًا عن السطح وتسحب الأصابع إلى أعلى لرفع الكتف. التمرين التالي هو التمدد باستخدام حزام. يجب عليك استخدام حزام تأهيل مطاطي ولكن يمكنك كذلك استخدام منشفة إذا لم يكن لديك واحد. ضع الجزء الخلفي من اليد على الجانب المصاب خلف ظهرك؛ ثم ضع اليد الأخرى على رأسك. ثم امسك الحزام بكلتا اليدين. اسحب بلطف لرفع اليد الأخرى مع اليد العليا. تكلس اوتار الكتف - مركز الدكتور أسعد أحمد لجراحة المفاصل والطب الرياضي. يمكنك القيام بهذا التمرين بدون المنشفة أو الحبل. فقط ضع يد الذراع المصابة خلف ظهرك وحاول رفعها لأعلى مستوى ممكن. ثم اختم التمرين بدوران سلبي للداخل. ستحتاج إلى عصا (مقبض مكنسة سيفي بالغرض) لهذا التمرين. أمسكها خلف ظهرك. ثم مدد يد الذراع السليم لتجعل اليد الأخرى تصل إلى مركز الخصر. توفر الأشعة بيانات مهمة لتقييم شدة التهاب أوتار الكتف. استكشف:
التهاب غمد الوتر المضيق – الأعراض الرئيسية والعلاجات المتاحة
تمارين التقوية
حان الوقت الآن لتمارين التقوية، بدءًا بالحبل.
تكلس اوتار الكتف - مركز الدكتور أسعد أحمد لجراحة المفاصل والطب الرياضي
هناك أيضًا علاج منزلي للتخفيف من هذا الألم يحافظ على مرونة الجسم. ضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لأن ذلك يقلل بشكل كبير من الالتهاب ويمنع تصلب الجلد. تجنب الرياضات غير الملائمة ورفع الأثقال والحركات المفاجئة. قم بإراحة البقعة المؤلمة ، فالضغط عليها سيزيد الألم والالتهاب. تعرف على بعض المشاكل والألم في الكتف الأيسر من خلال قراءة هذا المقال: آلام الظهر والكتف اليسرى الأمامية ، الأسباب والعلاج وطرق الوقاية
في هذا المقال تحدثنا عن العلاج بالأعشاب لالتهاب أوتار الكتف ، مع وصف موجز لتعريف التهاب الكتف وأسبابه والعلاجات التي يمكن استخدامها لعلاج آلام الكتف ، وبعض النصائح للوقاية من مشاكل الكتف. …
التهاب أوتار الكتف: الأعراض
وتتمثل أعراض التهاب أوتار الكتف في الآتي:
آلام في الكتف: بحيث يصعب تحريكه وقد تصل الآلام إلى عظام الصدر وعظام الظهر، وتشتد الآلام بمرور الوقت وتزداد بعد الاستيقاظ من النوم. تورم في الكتف: يُمكن ملاحظة وجود تورم في الكتف وليس آلام فقط وفقًا للمرحلة التي وصلت إليها الحالة. صعوبة حمل الأشياء أو القيام برفعها: لأن هذا يُسبب آلام شديدة، فيكون هناك قيود في تحريك الكتف لا يُمكن تخطيها. تيبس مفصل الكتف: هذا في مرحلة تالية للآلام في الكتف ، يُعيق ذلك ممارسة الحياة بصورة طبيعية بسبب صعوبة تحريكه. صوت طقطقة عند تحريك الذراع: وذلك نتيجة حدوث التيبس فمع محاولة تحريكه الشاقة يصدر بعض أصوات الطقطقة. التهاب أوتار الكتف: العلاج
يتضمن علاج التهاب أوتار الكتف مجموعة من الأساليب العلاجية سواء في المنزل أو عند الطبيب، تعرّف عليها:
1. العلاج الطبي لالتهاب أوتار الكتف
إليك طرق العلاج التي تكون عن طريق الطبيب:
المضادات الالتهابات: المسكنات الفموية والمراهم الموضعية التي تُساعد في تخفيف التيبس والتخلص من الآلام التي تُعيق تحريك الكتف. الحقن في الوتر: تُساعد في تقليل الآلام والحد من الالتهابات، ويتم اللجوء إليها في حالة عدم نجاح الأدوية في علاج المشكلة.