25 فبراير، 2020
الميدان الدولي, الميدان اليمني
مذيعة الجزيرة "سلمى الجمل"
الميدان اليمني – متابعات
في مشهد إرهابي عنصري عنيف.. نشرت مذيعة الجزيرة، "سلمى الجمل"، مقطع فيديو تقشعر له الأبدان حدث لشاب فلسطيني في مواجهة دبابة وجرافة تابعة لقوات الاحتلال الصهيوني. ويظهر في الفيديو الذي نشرته المذيعة على حسابها بموقع "تويتر"، يظهر صهيوني يقود جرافة وبجواره دبابه، لجرف مزارع وأراضي الفلسطينيين. وحينما تصدى لهم الشباب، قامت الجرافة بدهس أحد الشباب وظل الصهيوني يضرب الفلسطيني المسلم بجرافته حتى قتله.. ثم مثل بجثمانه وعلقه على مخالب الجرافة الحديدية ودفن عليه التراب. وعلقت الإعلامية "سلمى الجمل" على المقطع قائلة: "هذا هو وجهه الحقيقي، هذا هو الاحتلال العنصري الذي سيفتح لكم بوابات الغرب وبه سترضى عنكم أمريكا ليعم الاستقرار والازدهار بلادكم!! ". هذا هو وجهه الحقيقي، هذا هو الاحتلال العنصري الذي سيفتح لكم بوابات الغرب وبه سترضى عنكم أمريكا ليعم الاستقرار والازدهار بلادكم!! #الاحتلال_الإسرائيلي #غزة #فلسطين
— سلمى الجمل (@AljamalSalma) February 23, 2020
للمزيد من الأخبار إضغط ( هــنــــــا)
لمتابعة صفحتنا على فيسبوك إضغط ( هـــنــــــــا)
شاهد أيضاً
- تورم القدمين للحامل لحدوث الطلق
وأخيراً جاءت خاتمة الخبر كالتالي: (وأكد عضو السيادي أن الغرض النهائي من المبادرة هو إنقاذ البلد وانتشاله من الإنهيار الوشيك و ضرورة الإسراع في تنفيذ المبادرة لقطع الطريق على عودة المؤتمر الوطني وسيادته على المشهد وحتى نتمكن من تحقيق الانتقال الديمقراطي).. وطبعاً راعي الإبل في صحراء بيوضة يعلم أن عودة المؤتمر الوطني تجري على قدم وساق مباشرة منذ وقوع الإنقلاب لكن هذا العضو السيادي لا يعلم.. فأستميحك عذراً أيها القاريء الكريم في أن لا أسترسل في الحديث تعليقاً على هذا الكلام وأتركك لوحدك تتأمل في هذا الإستهبال السيادي.
10 - وسرى حبها مع الدم نارا *** وبذلنا لها النفوس احتسابا المعاني: احتسابا بمعنى دون مقابل. بذلنا أي ضحينا. الشرح: يقول الشاعر حب فلسطين سرى في دمنا وقد بذلنا لها نفوسنا دون مقابل. 11 - ونشأنا على يديها كراما *** وقرأنا على سناها الكتابا المعاني: نشأنا تعني تربينا. سناها أي ضيائها. الشرح: نحن كنا قد تربينا على أرض فلسطين كراما. ًما الصورة الفنية: صور فلسطين بالآلام التي تربي علي الثبات والتي أحسنت التربية. 12 - نحن من عطر الميادين أمجادا *** وأعيا المستعمرين طلابا المعاني: الميادين تعني الساحات. أعيا تعني أتعب. طلابا أي ملاحقة جذر المستعمرين عمر الشرح: يقول الشاعر نحن من عطر الميادين بدماء الشهداء وملأناها مجداً وأتعبنا المستعمرين في مالحقتنا. ما العاطفة في هذا البيت الفخر بالمقاومة و هذا البيت بيت مدور. حل سؤال ما العاطفة التي سيطرت على الشاعر في القصيدة؟ الجواب هي عاطفة الحنين إلى الوطن. من قائل قصيدة بعد الفراق؟ القائل هو الشاعر عبدالكريم الكرمي ولقبه ابو سلمى وباقي المعلومات والتفاصيل تجدونها بالتعليق الخاص بنا اسفل التعليقات. عزيزي التلميذ ضع لنا في تعليق عنوان القصيدة او النص القرائي الذي تريد شرحه وتحليله وسيقوم كادر موقع خطوات محلوله بالإجابة على سؤالك.
هل تعلم يا دكتور الهادي ادريس أن أرضية إجراءات بناء الثقة وتهيئة المناخ قد ارتفعت جداً وحلقت بعيداً في السماء مقارنة بالدرك السحيق الواطي الذي تقف عليه؟.. هل تعلم أن إجراءات بناء الثقة وتهيئة المناخ الآن تبدأ بمغادرة جميع الإنقلابيين للمشهد؟.. فعلى الإطلاق لن تكون هناك أي ثقة في أي انقلابي.. كيف وهو في أية لحظة يمكنه أن يقلب الطاولة بكل ما فيها ويكشر عن أنيابه ويخرج سلاحه ثم لا يبالي أن يستهدف مباشرة رؤوس الثائرين المحتجين. وهل تعلم يا دكتور أن كثيراً من الناس كانت تنظر إليكم فيما مضى بإعتباركم قادة للثورة الشعبية المسلحة ضد الهيمنة الأحادية في الخرطوم وأنكم كنتم تقودون هذه الثورة لأجل أن يتحرر الشعب السوداني من بطش الدكتاتورية والتسلط والإستبداد ثم لأجل المساهمة في إقامة نظام ديمقراطي تعددي ليكون السودان بحق وحقيقة لكل السودانيين.. لكن للأسف اكتشف الناس ويا لبؤس ما اكتشفوا أنهم كانوا مخدوعين حين ظنوا أن ثورتكم المسلحة هي بالفعل ثورة.. حيث انجلى غبار الإنقلاب عن عورات جسام كانت تسترها غشاوات الوهم والخداع والخيال الفطير. بصراحة هذا الإنقلاب كان محرقة بمعنى الكلمة لهذه الحركات الإرتزاقية التي (ناضلت) وتمردت وقاتلت لأجل أن يصل فقط قادتها للسلطة فيتولوا أعلى المناصب فيها ثم بعد ذلك يكون همهم الأول والأخير إستدامة هذا الوضع إلى أبد الآبدين لا ديمقراطية ولا تعددية ولا دولة مؤسسات ولا دولة قانون ولا دولة حديثة تكون السلطة العليا فيها للشعب بحق وحقيقة ولا أي شيء من هذا.. هذه كلها كانت مجرد شعارات جوفاء ليس وراءها ثمة ايمان ولا عقيدة.. بدليل أنهم ساندوا ودعموا الإنقلاب بعد أن ضمنوا أنه قد قسم لهم أنصبة لها وزن ومقادير شهية من كيكة السلطة والتي هي كل المبتغى عندهم وغاية ما يتمنون.
02:01 PM April, 06 2022 سودانيز اون لاين المعز عوض احمدانه -السودان مكتبتى رابط مختصر أوردت وكالة السودان للأنباء (سونا) بتاريخ 4 أبريل 2022 الخبر التالي: (أعلن الدكتور الهادي إدريس عضو مجلس السيادة رئيس الجبهة الثورية عن وضع الجبهة الثورية لخارطة طريق للقاء كل المكونات السياسية خلال اليومين القادمين وذلك خلال مبادرة الجبهة الثورية لحل الأزمة السودانية تحت شعار السودان أولاً(.
التدليك اللطيف ينشط الجلد المصاب والعضلات. هذا ينشط الجهاز اللمفاوي ويسحب السائل بشكل طبيعي. يمكن للتدليك الجيد أن يساعدك أيضًا على الاسترخاء ورفع حالتك المزاجية ، وهو أمر مهم جدًا للنساء الحوامل. اقرأ ايضاً: هل تدليك قدم الحامل خطير ؟
قم بالتدليك بدفعات ثابتة وبعض الضغط من اسفل قدميك نحو القلب. لأنه في الحمل المتقدم ، قد يكون من الصعب تدليك قدميك لوحدك ، يمكنك أن تطلبي من شخص ما أن يقوم بتدليكه لك. قللي استخدام الملح
ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب انتفاخ القدم أثناء الحمل. لخفض ضغط الدم ، تحتاج إلى مراقبة كمية الملح التي تتناوليها. يحتاج الجسم إلى كمية صغيرة من الصوديوم ليعمل بشكل صحيح ، ولكن الملح الزائد سيضر بالجسم. لا تضيف الكثير من الملح عند الطهي. بدلاً من ذلك ، استخدم الأعشاب والتوابل لتذوق الطبق. 5 أسباب لبرودة القدمين عند المرأة الحامل - طلاب نت. تجنب الأطعمة المصنعة والأطعمة السريعة والمشروبات الرياضية التي تحتوي على الكثير من الصوديوم ، حتى لو لم تكن ذات مذاق مالح. تجنب الأطعمة المعلبة لأنها غالبا ما تحتوي على الكثير من الصوديوم. الذهاب للسباحة
السباحة هي رياضة سهلة أخرى يمكن أن تكون مفيدة في التحكم في عدم الراحة الناتج من تورم القدمين أثناء الحمل.
تورم القدمين للحامل لحدوث الطلق
يمكنكِ أيضًا ممارسة السباحة بهدف تقليل تورّم القدمين، وبالرّغم من أنّه لا يوجد ما يثبت فائدة الماء وضغطه على الجسم في حلّ هذه المشكلة، ولكن تشعر العديد من الحوامل بالراحة من التورّم بعد أن يقضين وقتًا في حوض السباحة، ولذلك جربي أن تقفي في الماء بحيث يصل عمق الماء إلى رقبتك والسباحة، فستشعرين بأنّ وزنك أخف وبراحة شديدة. [١] كما تساعد السباحة أيضًا في تعزيز الدورة الدموية، بالإضافة إلى تحسين قوة العضلات وزيادة القدرة على التحمّل، وتمنحكِ الكثير من الطاقة كذلك، ومن الجدير ذكره أنّه إذا كنت لا تمارسين السباحة عادةً فيجب عليكِ البدء ببطء لمدة 15 دقيقة في كل مرة ومن ثم تزيدي من الوقت تدريجيًا. [٦]
احصلي على جلسة تدليك! أسباب وعلاج تورم القدمين للحامل. يمكن أن يساعدك التدليك في تحسين الدورة الدموية في القدمين، وبالتالي تقليل كمية السوائل التي تراكمت في قدميكِ، الأمر الذي يقلل التورم، ويمكن أن تكون هذه طريقة رائعة ليستطيع شريككِ من مساعدتك؛ إذ يمكنه أن يقدم لك جلسات تدليك ممتعة ويمكن استخدام زيوت عطرة كزيت اللافندر والنعناع، كما يمكنكِ الذهاب إلى مراكز مختصّة بذلك والحصول على جلسات تحت إشراف أشخاص مختصين بذلك. [١] وفي حال ذهبتِ إلى مراكز التدليك المختصّة، فسوف يحدّثك المعالج قبل البدء بالتدليك حول تاريخك الصحي وأسلوب حياتكِ، وسيطلب منك الاستلقاء على طاولة التدليك، وقد يقوم باستخدام كريمات وزيوت لتسهيل المساج، ولذلك أخبري معالجك إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه أحد المركبات أو الزيوت، ويجب عليكِ ألّا تستلقي على ظهرك بعد الصف الثاني من الحمل لفترات طويلة؛ إذ سيسبب ذلك ضغطًا على الوريد الممتد من الساق إلى القلب.
يمكن أن يؤثر عدم التوازن هذا على قدرة جسمك على الحفاظ على درجة حرارة مريحة ، ويمكن أن تشعر بالحرارة معظم الوقت. في مثل هذه الحالة ، يساعد شرب المزيد من الماء. حيث يساعد على التخلص من السوائل الزائدة ويساعد كليتيك على العمل بشكل صحيح. اشرب الكثير من الماء لترطيب الجسم. ولتعظيم فوائد مياه الشرب ، ما عليك سوى إضافة قليل من الليمون. الليمون له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على تقليل التورم بشكل أسرع. اشربي كمية قليلة من الكافيين في نفس الوقت. وهو مدر للبول ، مما يعني أنه يزيد من كمية السوائل التي تزيلها عن طريق البول. ومع ذلك ، فإنه يسبب الجفاف أيضا. نصائح إضافية
لا تجلسي وتضعي ساق علي الاخري لأن هذا سيقطع الدورة الدموية من فخذيك إلى قدميك. ارتدي أحذية مريحة وتجنب الكعب. كيف تتخلصي من تورم القدمين في الحمل ؟. بغض النظر عما إذا كنت نائمة أو مستريحة ، يمكن أن يؤدي الاستلقاء على الجانب الأيسر إلى زيادة تدفق الدم إلى جسمك ، مما يقلل من تورم قدميك. تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفواكه والخضروات كل يوم. التدخين يمكن أن يسبب تورم ، وهذا سبب وجيه آخر للإقلاع عن التدخين أثناء الحمل. الراحة قدر الإمكان ومحاولة الحصول على ما يكفي من النوم 7 إلى 8 ساعات كل ليلة.