التاريخ: الخميس, 2019/03/28
4733 مشاهدة
تتنوع رياضة ركوب الخيل الى عدة اساليب و قوانين ويتطلب كل منها مجموعة فريدة من المهارات لإتقانها. بصرف النظر عن الرحلات العادية وركوب الخيل عبر البلاد ، فهناك رياضات تنافسية تتطلب المثابرة والتدريب و من اهمها:
قفز الحواجز
هذه الرياضة تتطلب التنقل بين حواجز داخل ملعب مخصص لهذه الاحداث. في حدث القفز الاستعراضي ، يتم اختبار القدرة على التحمل والسرعة والمرونة للحصان ، إلى جانب العلاقة بين الحصان والفارس. ثم يتم تحديد الفائزين اعتمادًا على أقل عدد من الأخطاء المتراكمة و معدل السرعة لإكمال الدورة. يتم منح الأخطاء بشكل عام عندما تقع احدى الحواجز أو عندما يرفض حصان ما قفز الحاجز. الدريساج (Dressage)
يُعرف الاتحاد الدولي للفروسية بأن الدريساج هو "أهم تعبير عن تدريب الخيول" ، حيث يُتوقع من "الخيول والفارس أداء سلس من الحركات المحددة عبر الذاكرة" ، فإن الترويض هي رياضة تنافسية و فنية. والغرض الرئيسي منه هو تطوير قدرة الخيول الرياضية و أدائها، من خلال أساليب تدريبية تدريجية موحدة، وبالتالي تعظيم إمكانياته كركوب. البولو (Polo)
البولو هي رياضة جماعية تٌلعب على البوني و هدفها تسجيل الأهداف ضد فريق معارض.
من اول من عرف رياضة ركوب الخيل - ملك الجواب
أبرز إنجازات الفرسان العرب دوليًا تمتلك الخيول العربية شهرة كبيرة بأصالتها من سلالات ممتازة، وبسبب أسعار الخيول المرتفعة نجد أن معظم الأبطال العرب من الأثرياء والأمراء، وبخاصة في دول الخليج العربي، وكلهم يُعتبرون من تاريخ رياضة ركوب الخيل في العالم العربي، ومن أشهر الأبطال العرب في بطولة الفروسية ما يلي: الفارس السعودي خالد العيد وفضية مسابقة قفز الحواجز في أوليمبياد سيدني 2000م. الأمير الإماراتي حمدان بن محمد آل مكتوم، والذي تُوج بذهبية في مسابقة التحمل في البطولة التي استضافتها خيريز الإسبانية عام 2002. الفارس السعودي عبد الله الشربتلي الذي حقق فضية مسابقة قفز الحواجز ببطولة كينتوكي الأمريكية 2010م. الأمير الإماراتي محمد بن راشد وفضية مسابقة التحمل في الفردي ببطولة كينتوكي الأمريكية 2010م. الأمير الإماراتي حمدان بن محمد آل مكتوم وبرونزية مسابقة التحمل في الفردي ببطولة كينتوكي الأمريكية 2010م. فرسان المنتخب السعودي وبرونزية مسابقة قفز الحواجز للفرق في أوليمبياد لندن 2012م. المصرية مريم عادل وحصولها على برونزية الأوليمبياد الخاص في أبو ظبي 2019م. وأخيرًا.. فإن تاريخ رياضة ركوب الخيل مليء بالكثير والكثير من الخفايا، لكننا هنا حاولنا بإيجاز أن نذكر أهم المحطات في تاريخ رياضة ركوب الخيل.
فوائد ركوب الخيل - موضوع
ببساطة يجري في الهواء الطلق ويستمتع بالريف
– قد أظهرت الأبحاث أن التعلم مدى الحياة قد يمنع فقدان الذاكرة. تماما مثل عضلاتك تمارس احتياجات الدماغ للحفاظ على الشباب والنضارة. يوفر ركوب الخيل وسيلة نشطة لحفظ دماغك
– يمكن لركوب الخيل توفير العديد من الفرص للنجاح. مثلا تلقي درجات عالية في اختبار الترويض ، وسوف تشعر بالرضا عن ما تقوم به
فوائد رياضة ركوب الخيل العاطفية
– بالنسبة للكثيرين الحصان هو اتصال مع الطبيعة سواء كانت تركب في الساحة أو على درب ، يجد كثير من الناس الرفقة عند ممارسة هذه الرياضة ، وعلى الرغم من ان الركوب يمكن أن يقدم التحديات لمعظم الناس لكنهم يجدون الاسترخاء ، الصداقة الحميمة من الناس الذين يتمتعون بأنشطة مماثلة
– ركوب الخيل متعة للحصول على أصدقاء جنبا إلى جنب بالدرس ، أو زيارة مسابقات الفروسية المحلية ، كمان ان العديد من أصحاب الحصان يشعرون إلى حد ما بروح المشابهة وتناغم مشاعرهم الخاصة والعواطف. أكثر من أي رفيق بشري
– في أوقات الشدة يمكن أن يكون الحصان صديق هادئ
دراسات وابحاث:
ذكرت احدى الدراسات ان ركوب الخيل يعمل على ضخ الأدرينالين ، رفع النبض وتحسين التمثيل الغذائي ، وهذا يعني أنه جيد لحرق الدهون ، ساعة واحدة فقط من ركوب الخيل تعمل على حرق يصل إلى 650 سعرة حرارية ، كما ان ركوب الخيل يتطلب توازن جيد والتنسيق والتكيف مع حركة الجسم لذلك قد ثبت ان العضلات وعمليات التفكير المطلوبة لتحقيق التوازن على الحصان إلى حد كبير تحسن القوة الأساسية ، والاستقرار ، والموقف والتنسيق
رياضة ركوب الخيل - Youtube
تعتبر رياضة ركوب الخيل من الرياضات المسلية في الماضي ولكن في وقتنا الحاضر اصبحت من اجل المنافسة وهي رياضة مشهورة في العالم حيث يتمتع الخيل ببنية جسمية صلبة وخياليه ويعتبر واحد من اهم الحيوانات في العالم لم يتصف به ؟
وحل اللغز ما أسم رياضة ركوب الخيل من ستة 5 حروف هي كالتالي
فروسية
اهم فوائد رياضة ركوب الخيل | المرسال
اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011
أسئلة شائعة عن ركوب الخيل
إذا كنت مهتماً في رياضة ركوب الخيل، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من الأسئلة عن ماهية هذه الرياضة، وفيما يأتي نذكر أكثر الأسئلة شيوعًا عن رياضة ركوب الخيل، مع الإجابة عليها بالتفصيل: [١]
هل رياضة ركوب الخيل ممتعة؟
إذا كنت تحب الطبيعة والحيوانات، وتحب تجربة رياضات جديدة، فمن المحتمل أن يكون ركوب الخيل ممتعاً للغاية بالنسبة لك! سواءً قُمت بتجربتها كهواية أو بدأت في أخذ دروس جديّة، فقد تكون أمامك الفرصة لتجربة نشاط جديد وممتع، وعلى الرغم من أن الأمر يتطلب تدريباً وجهداً لتصبح لاعباً بارعاً، إلّا أن العديد من الأشخاص يتمسكون بهذه الرياضة، وذلك لارتباطهم بالحصان الذي يُروِّضونه. [١]
هل يُعتبر ركوب الخيل تمريناً؟
نعم، ولكن بطريقة ممتعة! وذلك لأن ركوب الخيل يجلب العديد من الفوائد الجسدية، وذلك بفعل بسيط يتمثّل في البقاء منتصباً على حصان، فهو يرفع النبض ويُحسّن التمثيل الغذائي، وبالتالي يساعد على حرق الدهون، لذلك بمجرد أن تتعلم ركوب الخيل بسرعات أعلى وخطوات أطول، ستزيد الفوائد الجسدية لديك، بالإضافة إلى تعزيز ردود أفعالك وذاكرتك والتناسق بين اليد والعين على طول الرحلة.
رياضة ركوب الخيل توفر ما هو أكثر بكثير مما قد يتوقع المرء ، فوائد التمتع بركوب الخيل هائلة ، جسديا واللياقة الذهنية وفرصة للتمتع بالمناطق الريفية المفتوحة ، وغيرها سنتعرف عليها في هذا المقال
فوائد رياضة ركوب الخيل الجسدية
ركوب الخيل يطور التوازن ويحسن التنسيق ووظيفة الحركة. وتشمل المزايا الأخرى:
– تعزيز العضلات
– تسريع رد الفعل
– منع تقلصات العضلات
– زيادة حركة المفاصل
– تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية
– تحسين الدورة الدموية
– تحفيز التكامل الحسي
– تحسين الإدراك البصري للفضاء
– تطوير المسؤولية والصبر والانضباط الذاتي
– زيادة الثقة بالنفس
– يحفز الأعضاء الداخلية
– يساعد في وظائف الكبد والهضم
– حرق السعرات الحرارية بمعدل 5 سعرات حرارية في الدقيقة الواحدة
فوائد رياضة ركوب الخيل العقلية
– ركوب الخيل هو هواية ممتعة ورياضة جيدة للبالغين والأطفال على حد سواء. يمكن للأطفال تعلم مسؤولية رعاية الحيوان ، جعل الاسطبلات نظيفة ، وتحمل السروج أو المعدات أو بالات من القش
– ركوب الخيل يجعلك تتعلم مراقبة ورعاية الحيوان أكبر بكثير من نفسك يمكن أن يكون لها تأثير عميق على ثقتكم وتجعلكم تشعرون بشعور عظيم
– ركوب الخيل هو وسيلة رائعة للخروج ورؤية المناطق الريفية المحيطة بها ليكون المتسابق أقرب إلى الطبيعة.
الخيل من أقدم الحيوانات التي تعامل معها الإنسان، وقام بركوبها، واعتبرها سبب لاتصاله مع الشعوب والبلدان، حيث يستطيع السفر والتنقل من خلالها واعتبرها سبب للبقاء والقوة، حيث الحرب على متون الخيل، لذلك حرص الإنسان على تعلم ركوب الخيل والفروسية. تعلم ركوب الخيل تعلم ركوب الخيل والفروسية هو رياضة قديمة، كانت تتم قديما عند معظم شعوب العالم. فقد كان ركوب الخيل جزءا لا يتجزأ من الحياة، لكن مع تطور الحياة وظهور وسائل المواصلات الحديثة مثل القطارات والسيارات وغيرها. تحولت ركوب الخيل من حياة إلى رياضة يمارسها من يحب ذلك. إلا أن تعلم ركوب الخيل هو رياضة تحتاج إلى وجود مدرب متمرس بها، فلا يمكن الاعتماد فيها على مجرد كتاب أو تطبيق، أو مشاهدة ، لابد من الممارسة حتى لا يتعرض الشخص للإصابة. إذا كان الخيل الذي تركيه هو حصانك أنت من قام بتربية الحصان ، فعليك أن تعرف كيف تربى الحصان وكيف تعتني به خطوات يجب اتباعها قبل تعلم ركوب الخيل قبل أن تتعلم ركوب الخيل الفروسية ينصح بعدة خطوات منها: كيف تتعامل مع الحصان وتعتني به. ربط السرج واللجان بشكل صحيح. الجلوس على الحصان بكل ثقة، وعدم الخوف ركوب الخيل مثل أي شيء أخر يحتاج للتدريب، ففي بداية الأمر قد يشعر الشخص بعدم اتزانه، ثم يتعود على ركوب الخيل فيزداد ثقة بنفسه، لذلك عليك ألا تتعجل الأمر ارتداء ملابس مناسبة للركوب الخيل والالتزام بكامل تعليمات المدرب حيث لا يصاب الشخص بأذى.
الماجستير
المهني في التعليم الالكتروني
الخطة الدراسية للبرنامج
اضغط هنا
الكلية التابع لها البرنامج
الدراسات العليا التربوية
مقر الدراسة
المركز الرئيسي السليمانية
نوع ومواعيد الدراسة
انتظام / عطلة نهاية الأسبوع
الخميس -الجمعة -السبت
إجمالي التكاليف
القسط الفصلي
عدد الأقساط
48000
بالإضافة إلى
شروط القبول العامة يشترط التالي:
التقدير
المطلوب
جيد
التخصص المطلوب
جميع التخصصات
اختبار المفاضلة
لا يوجد
اختبار القدرات العامة
للجامعيين
مطلوب درجة 50 كحد أدنى
اختبار اللغة الانجليزية
مطلوب درجة 3. 5 في
IELTS
للتفاصيل اضغط هنا
موافقة جهة العمل
مطلوبة بعد القبول النهائي
للتفاصيل
آلية المفاضلة
عمادة الدراسات العليا - كلية التربية - مسار الرسالة
الماجستير المهني 📚🇸🇦
3 357 members, 82 online
التجمع الرسمي والوحيد لغير التربويين الراغبين بإكمال الماجستير المهني ( الدبلوم التربوي سابقاً) وتبادل أخباره أول بأول ✨
View in Telegram
If you have Telegram, you can view and join الماجستير المهني 📚🇸🇦 right away.
شروط التسجيل في الماجستير المهني
دراسة ماجستير
تخصصات ماجستير
ماجستير اسنان
تخصصات ماجستير تمريض
ماجستير انجليزي عن بعد
ويا للحسرة ونحن نتأمل دور كل بلد عربي في صناعة مثل هؤلاء العملاء، فكما كان دور قطر والسعودية واضح كالشمس في صناعة نشطاء سوريا أو بالأدق جواسيس سوريا، كذلك واضحا كالشمس دور المغرب في دعم فرحات مهني نكاية في جارتها. وبتأكيد نحن هنا لا نتهم كل الأمازيغ أو الأكراد بالعمالة وخيانة الوطن، فكلاهما مكون أصيل بشعوب أمتنا، ولكن نسلط الضوء على من يريد انتزاع تلك المكونات الأصيلة من أراضينا، ومحاولة تمزيق شعوبنا بفتن عرقية أو طائفية أو مذهبية. شروط التسجيل في الماجستير المهني. جدير بالذكر الجزائري الأمازيغي فرحات مهني ولد في 5 مارس 1951، وهو مغني وسياسي ومعارض جزائري، ولد في إيلولة أمالو بدائرة بوزغن ولاية تيزي وزو بمنطقة القبائل، أسس في عام 2002 الحركة من أجل تقرير مصير في منطقة القبائل بفرنسا، التي تهدف لانفصال منطقة القبائل عن الجمهورية الجزائرية، وكون بعدها حكومة مؤقتة بفرنسا ونصب نفسه رئيس دولة، وصرح مرارا أنه لا يعتبر نفسه جزائري، الأمر الذي جعل السلطات الجزائرية تسحب الجنسية الجزائرية منه. وفي عام 2012 صار فرحات مهني على خطى الأردني مضر زهران، وجاوره في تل أبيب بعد أن سافر لدولة الاحتلال والتقى بنائب رئيس الكنيست، وأعرب عن دعمه وتضامنه مع إسرائيل ضد حقوق الشعب الفلسطيني، قائلا: "نحن (القبائل وإسرائيل) في بيئة معادية، كلا البلدين يشتركان في نفس الطريق، ولكن إسرائيل موجودة بالفعل وهذا هو الفارق الوحيد بيننا"، وجاء هذا التصريح قبل أن يتوعد فرحات مهني بفتح سفارة إسرائيلية في الجزائر.
عمادة الدراسات العليا - الماجستير المهني في التعليم الالكتروني
كلية التربية - مسار الرسالة
برامج كلية التربية - مسار الرسالة
وطالب فرحات مهني من سكان منطقة القبائل الاستجابة لدعوته ولاسيما الشباب منهم، وسرعة الانضمام إلى هذه المنظمة المسلحة، بعد أن يكون لحركة الماك MAK ذراع مسلح، على غرار الحركات المسلحة الكردية، يتمكن من فرض سيطرته على منطقة القبائل بقوة السلاح بعد أن يقضى على أي حضور للدولة الجزائرية هناك.