ذات صلة كيف أعرف غثيان الحمل متى يبدأ غثيان الحمل
الغَثَيَان
الغَثَيَان (بالإنجليزية: Nausea)، هُو شعورٌ بعَدم الرّاحة في مَنطقة أعلى المَعِدَة والرّغبَة في التقيؤ ، وهو ليس مرضاً وإنّما قد يكون من أعراض الكثير من الحالات والأمراض. [١]
أسباب الغَثَيَان
تَنتُج الإصابة بالغَثَيَان عن كثير من الحالات منها: [٢]
دُوَارُ الحركة أو دُوَارُ البحر. المراحل الأولى من الحَمْل. الأدوية المُسببة للقيء. الضَّغط النَّفسي (مثل الخوف). أمراض المرارة. التَّسمم الغذائي. الإصابة بالعدوى. الإفراط في تناول الطَّعام. تفاعل ناتج عن استنشاق رائحة أو عِطر معيَّن. النوبة القلبية. ارتجاج أو إصابات الدماغ. وَرَم في المخ. قُرْحة المَعِدَة. بعض أنواع السَّرطان. سبب الشعور بالغثيان عند القراءة أثناء ركوب السيارة وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الشَّره المرَضي (اضطراب في الأكل يتميّز بنوباتٍ مُتكرّرة من الشَّراهة عند تناول الطَّعام)، أو الأمراض النَّفسيّة الأخرى. ضَعف المَعِدَة أي صعوبة توجيه مُحتويات المعدة إلى الأمعاء الدقيقة لاستكمال عمليّة الهضم. تناوُل السُموم أو كميّاتٍ كَبيرة من الكحول. غثيان الحمل
الشعور بالغثيان في شهور الحمل الأولى من أكثر الأمور المُزعجة للمرأة الحامل، ويُصيب حوالي 80% من السِّيدات، يُسمّى الشَّكل الأكثر حدة من غثيان الحمل (التقيؤ الحاد والمفرط أثناء الحمل)، ويتميَّز بالتقيؤ المتكرر لدى تناول أي وجبة، وخسارة الوزن.
علاج الغثيان بسبب التوتر الكهربائي
السلام عليكم أعاني من القيء بسبب التوتر والخوف، علما أنه ما كان في أي شيء، وأشعر بالقيء إذا خفت أو توترت، وإذا تقيأت أشعر بالراحة، ولا أستطيع أن آكل حتى أعود إلى البيت زادت معي الحالة بعد ما خطبت ، إذا ذهبت لمناسبة زواج أو قابلت صديقاتي، أو خرجت من البيت أشعر بغثيان، ولا أستطيع الخروج إلا أن أتقيأ! علما أنه إذا كنت بالبيت لا أشعر بالغثيان والقيء لقد زاد الأمر سوءا بعد ما حددت موعد حفل زفافي ، فأشعر بألم في معدتي، وأتقيأ، وذهبت إلى المستشفى وعملت فحوصات وأخبروني أنه لا يوجد شيء مجرد اعصاب بالمعدة اخدت دواء لكن دون فائدة شعرت بنفس الأعراض علما أني إذا خرجت من البيت لا أستطيع أن آكل حتى أعود لأن الأكل يشعرني بالغثيان ومع اقتراب موعد حفل زفافي زادت الأعراض ولا أعلم هل هي حالة نفسية أو عضوية ، لا أعلم ما بي؟! إجابات السؤال
الزنجبيل: يُخفّف الزنجبيل أعراض دوار الحركة والدوخة، وقد يُعالج الغثيان عند الحامل ، ويمكن تناوله بأشكال عديدة، أو إضافه إلى أصناف غذائيّة كثيرة. فيتامين سي: تناول فيتامين سي يمكن أن يقلل من الدوار عند المصابين بمرض منيير. فيتامين هـ: يُحافظ فيتامين (هـ) على مرونة الأوعية الدموية، ويمنع مشاكل الدورة الدموية، ويمكن العثور عليه في المكسرات والسبانخ. الحديد: إذا كانت الدوخة بسبب الإصابة بفقر الدم، فإنّ الحديد ضروري جدًّا للشفاء. علاج الغثيان بسبب التوتر الكهربائي. فيتامين د: ثبت أن فيتامين (د) يساعد في التحسن بعد نوبات دوار الوضعة الانتيابية الحميد. نصائح لتجنب دوخة الراس
يمكن للعيش بأسلوب حياة صحي علاج الدوخة والوقاية منها، بالإضافة إلى النصائح الآتية: [4]
تقليل التوتر في الحياة. شرب الكثير من الماء. الحصول على قسط نوم صحيّ كافٍ. تجنب الملح والكحول والكافيين والتبغ؛ لأنّ الاستهلاك المتكّرر لهذه المواد يمكن أن يزيد من الأعراض. عادة ما تكون اسباب دوخة الراس غير خطيرة، وإنّما بسبب فجائيّ مثل هبوط الضغط فجأة بعد تناول وجبة دسمة، أو تغيير وضعية النوم سريعًا، ويمكن علاج الدوخة في البيت عن طريق شرب الكثير من الماء، والحفاظ على نظام غذائيّ صحّي، وإذا كانت الأعراض شديدة، يجب علاج الحالة الأساسية المُسبّبة لها.
علاج الغثيان بسبب التوتر العصبي
ارتفاع ضغط الدم. زيادة معدل التنفس. بطء في عملية الهضم. بطء الجهاز المناعي. ارتفاع معدل ضربات القلب. تنبيه الجهاز العصبي و عدم القدرة على الاسترخاء أو النوم. إن التعرض للتوتر لا يؤذي صحة الجسم، بل طريقة استجابتنا لهذا الوضع هي التي تؤثر، و تساعدك على التنبؤ في صحة جسمك خلال السنوات القادمة. بمعنى آخر، كلما كانت ردة فعل الجسم تجاه حالات التوتر عنيفة و شديدة، كلما ازدادت خطورة الإصابة بالأزمات القلبية و الأمراض المزمنة خلال السنوات القادمة. الأعراض المرافقة لحالات التوتر و الإجهاد:
قد تؤثر أعراض التوتر على صحتك الجسدية أو أفكارك و مشاعرك أو سلوكك. إن معرفتك لأعراض التوتر تساعدك في تقييم وضعك و تعطيك القدرة للتحكم و السيطرة على هذه الحالة قبل أن تتفاقم. فحالات الضغوطات و التوتر التي تترك دون مراقبة أو سيطرة، قد تساهم في حدوث العديد من المشاكل الصحية المزمنة كارتفاع ضغط الدم و أمراض القلب و البدانة و داء السكري. و تتضمن الأعراض المرافقة للتوتر ما يلي:
الصداع. ألم في الصدر. ألم في المعدة. علاج الغثيان بسبب التوتر العصبي. الإرهاق و التعب. ألم و تشنج في العضلات. تغير في الرغبة الجنسية. اضطرابات في النوم و الأرق. أما بالنسبة لتأثيرات التوتر على تقلبات المزاج و الحالة النفسية، فتتضمن ما يلي:
القلق.
[١٠] [١١]
الوخز بالإبر: تمّ استخدام الوخز بالإبر مُنذ آلاف السنين، حيث يتمّ الضّغط على نقاط معينة في الجسم، ويتضمّن العلاج إدخال إبرة طويلة ورقيقة في الجلد، ويعتقد العلماء أنَّ الإبر تُحفّز بعض الأعصاب في الجسم، لإرسال إشاراتٍ إلى الدِّماغ لإطلاق الهرمونات الَّتي تُقلّل من مشاعر الألم والغَثَيَان. [١١]
العلاج بالإبر: هذا العلاج شبيه بالوخز، ولكن فيه يتمّ الضغط باستخدام الأصابع والتدليك على نقاطٍ محدّدة في الجسم دون استخدام الإبر. علاج الغثيان بسبب التوتر الذي ينتاب. [١١]
عَلاج الغَثَيَان من خلال السّيطرة على الروائح: وذلك عن طريق إزالة الروائح الَّتي يُمكن أن تُساهم في التَّسبب بالغَثَيَان وإضافة الروائح الَّتي يمكن أن تُخفّف من الغَثَيان، مثل: زيت النعناع أو الليمون، والزّيوت العطرية، والهيل، ويُمكن وضع بضع قطراتٍ من هذه الزيوت على الجسم واستنشاقها عند الشعور بالغَثَيَان، كما يُمكن استخدامها لتدليك الجسم. [١١]
استخدام زُجاجات الماء السّاخنة أو البطانيّات الكهربائيّة يُدفّئ المَعِدَة ويُقلل من التشنج والألم، ويُمكن أن يُساعد على استرخاء العضلات والحدِّ من الغَثَيَان. [١٢]
خل التفاح: تُمزج ملعقةٌ كبيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من العسل في كوبٍ من الماء وتُشرب على مهل؛ فالأحماض الَّتي يحتوي عليها خلّ التفاح تُقلّل من هضم النَّشويات، ممّا يسمح للنشويات بالوُصولِ إلى الأمْعاء، وزِيادَة عَدَد البِكتيريا النّافِعة فيها.
علاج الغثيان بسبب التوتر الذي ينتاب
تاريخ النشر: 2010-04-04 12:20:19
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
عند ركوبي للسيارة بصفة خاصة (راكباً وليس قائداً) وأود القراءة في جريدة أو كتاب أو حتى النظر في الهاتف المحمول، أصاب بالغثيان، وهذا أشعر به منذ أن كنت طالباً في الجامعة، وكان زملائي يراجعون ما ذاكروه في السيارة قبل الامتحانات، لكني لا أستطيع؛ لأني لو نظرت إلى الكتاب أثناء تحرك السيارة أصاب بالغثيان، فلماذا؟ وما العلاج؟! وجزاكم الله خيراً. أعاني من القيء بسبب الخوف والتوتر خصوصاً خارج - حلوها. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ش. أ. ب حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن هذه الظاهرة التي تحدث لك وهي الإصابة بالغثيان حينما تكون راكباً السيارة وتحاول القراءة لها تفسير علمي، وهو أن للإنسان جهاز توازن، هذا الجهاز حين تكون هناك حركة، فإذا تحرك الإنسان أو تحرك عن طريق مركب ما فإن نظره يجب أن يسقط على نقطة ارتكازية واحدة حتى لا يحدث له شعور بالدوار وكذلك الغثيان، ولكن بعض الناس يفتقدون هذه الخاصية، أي أن يسقط النظر على نقطة ارتكازية واحدة، وهذا يؤدي إلى استشعار مركز الغثيان في المخ؛ وذلك نسبة لعدم ثبات جهاز التوازن لدى الإنسان، وهو يوجد في الأذن الداخلية.
هذه هي النقطة الأساسية. النقطة الثانية: حاول دائماً حين تركب السيارة أو حينما تكون في حالة حركة أن تثبت نظرك على نقطة واحدة، هذا سوف يزيل هذه الظاهرة، وهنالك علاج دوائي يسمى (استماتيل Stemitel)، يمكنك أن تتناوله بجرعة حبة واحدة (خمسة مليجرام) ليلاً، تناوله لمدة شهر، ثم بعد ذلك يمكنك أن تتناوله عند اللزوم. وختانا نرجو أن تكون قد اطمأننت، وهذه حالة حميدة وليست خطيرة أبداً، وهي ليست دليلاً على أنك تعاني من أي نوع من القلق أو المخاوف النفسية. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
نورالدين
الله يجزاك الخير
العراق زينة
انا ايضا مصابة بهذه الحالة
احيانا تخف لدي عند عدم الاكل قبل الركوب السيارة
عبدالله
شكر انا برده بعانى نفس الظاهره دى واستفدت
السعودية رنا
يعطيكم العافية استفتدت من المعلومة
هولندا فدوى
انا كمان عندي نفس الحالة وكل صحباتي برضو بدرسو عالطريق وانا ازا درست عالطريق بدخل الامتحان بكون بستفرغ