FÄRGKLAR طقم تقديم 24 قطعة ريال 225 المزيد من الخيارات FAVORISERA طقم تقديم 12 قطعة. ريال 69 VÄRDERA طقم تقديم من 18 قطعة. ريال 165 IKEA 365+ طقم تقديم من 18 قطعة. ريال 215
أطقم غرف الطعام - سفرة طعام
إضفاء الطابع الشخصي على المحتوى والعروض
قسيمة شرائية بقيمة 75 ريال مع كل شراء بقيمة 500 ريال
رقم المنتج S0000001543 S0000001543
إشعار بانخفاض الأسعار
التوصيل
ر. س ٠٫٠٠
هذا العنصر غير متوفر في هذا المتجر ، يرجى تغييره
هل ترغب في إضافة كميات سلة التسوق الموجودة مسبقًا أو استبدالها؟
طقم سفرة هذا هو إضافة رائعة لمنزلك. سواء كنت تستضيف بعض الأشخاص أو تستمتع بقضاء وقت ثمين مع العائلة ، فهذا الطقم مثالي لجميع المناسبات. طقم سفرة 1+2 + مقعد 135x80x75سم زان:
طقم طعام أنيق وعملي. طقم سفرة بورسلان أبيض مذهب 24 قطعة | السيف غاليري. مصنوع من مواد عالية الجودة. يعد بدعم طويل الأمد والمتانة. يناسب أي ديكور. Dinning Tables & Cha
المميزات
مقاعد تنجيد
شكل الطاولة
مستطيل
قدرة التحمل للمقعد (كغ)
130كيلو جرام
نوع المنتج
طقم طاولة طعام
ابعاد المقعد
45W X 53. 5D X 100H سم
مادة الصنع
مقعد من خشب الزان بتنجيد
عدد القطع
4قطع
ابعاد الطاوله
135L X 80W X 75H سم
عدد مقاعد الجلوس(أشخاص)
4
اللون
خشب زان ميرلوت
خامة سطح الطاولة
قشرة خشب الزان هوني كومب
طقم سفرة بورسلان أبيض مذهب 24 قطعة | السيف غاليري
س
السعر بدون ضريبة:151. مقاس8000مل.. عملية ومناسبة للاستخدام المتكرر....
203. س
السعر بدون ضريبة:176. 52 ر. س
89. س
السعر بدون ضريبة:77. 39 ر. س
-34%
عززي من أناقة أدوات وأواني تناول الطعام لديك باقتناء هذا الطقم الرائع ، يتميز بطابع عصري وشكل جميل ،مصنوع من مادة السراميك عالية الجودة ، مصمّم بطابع جذّاب بتفاصيل راقية, ويمكن تنظيفه بسهولة. فكرة جميلة تعطي لمسة جذابة لديكور الطاولة. مجموعة تحتوي على 21 قطعة:ملعقة شوربة 6 قطعه مقاس: 12سم...
59. س 89. س
السعر بدون ضريبة:51. س
سخان شوربة سيراميك بقاعدة استيل ذهبي:مثالية لحفظ الاشياء الساخنة من الاطعمة. مناسبة لتقديم الطعام على السفرة. تحافظ على حرارة الاطعمه لتقديم الطعام ساخنا وطازجا لذيذا. عملية تسخين متساوية.. حامل السخان من الاستانلس استيل المقاوم للصداء. مكان خاص للشمعة.. عملية ومناسبة للاستخدام المتكرر...
119. ادوات المائده : اطقم سفرة طعام بجودة عالية وعروض مميزه | ماما هوم. 95 ر. س
السعر بدون ضريبة:104. مصنوعة من الاستانليس ستيل المقاوم للصدأ. مقابض يد لسهولة الحمل. عملية ومناسبة للاستخدام المتكرر. صنع في الهند...
20. س
السعر بدون ضريبة:17. س
23. س
السعر بدون ضريبة:20. س
28. س
السعر بدون ضريبة:24.
ادوات المائده : اطقم سفرة طعام بجودة عالية وعروض مميزه | ماما هوم
س
-50%
سكوالو طقم ملاعق من الستانلس ستيل عدد 6 أنيقة بتصميم معاصر – فضي – 27 سم – TT161B-1
67 ر. س
-52% نفذ
رويال فورد سكين متعدد الاستخدام من الستانلس ستيل الجذاب – فضي وبني – 15x4x1سم
24 ر. س
قراءة المزيد
-52%
سكوالو ملعقة طبخ مفرغة من الستانلس ستيل أنيقة بتصميم جذاب ومعاصر – فضي – 31 سم – BSA007P001S
30 ر. س
-57%
سكوالو ملعقة طبخ كبيرة من الستانلس ستيل أنيقة بتصميم جذاب ومعاصر – فضي – 42 سم – BSA007P003B
37 ر. س
سكوالو طقم ملاعق من الستانلس ستيل عدد 6 أنيقة بتصميم معاصر – فضي – 27 سم – DA035MPS//TT230
-51%
سكوالو ملعقة طبخ كبيرة من الستانلس ستيل أنيقة بتصميم جذاب ومعاصر – فضي – 32 سم – BSA007P003S
-58%
سكوالو ملعقة طبخ مفرغة من الستانلس ستيل أنيقة بتصميم جذاب ومعاصر – فضي – 39×8 سم –. أطقم غرف الطعام - سفرة طعام. 04888. 09
42 ر. س
سكوالو طقم ملاعق من الستانلس ستيل عدد 6 أنيقة بتصميم معاصر – فضي – 37 سم – MDS 035//TT230
-63%
سكوالو طقم ملاعق من الستانلس ستيل 6 قطع بتصميم أنيق ومعاصر – فضي – 22 سم – MTS 035//TT230
44 ر. س
سكوالو ملعقة طبخ من الستانلس ستيل الأنيق بتصميم معاصر – فضي – 39 سم – BSAO27PO 03B
سكوالو قاعدة ملاعق من البورسلان الأنيق بتصميم جذاب ومعاصر – أبيض – 7.
لفعالية اكبر في حماية وتخزين الطعام. تحافظ على الحرارة.. مناسب للمكاتب والنزهات والرحلات.. مصنوعة من الداخل من الاستانليس ستيل المقاوم للصدأ.. من الخارج مصنوع من البلاستيك المقوي. تصميم أنيق للغاية يضيف أجواء رائعة.. مناسبة لتقديم الطعام على السفرة.. عملية ومناسبة للاستخدام المتكرر.. الطقم مك..
105. 00 ر. س
السعر بدون ضريبة:91. 30 ر. س
98. س
السعر بدون ضريبة:85. 22 ر. س
113. س
السعر بدون ضريبة:98. 26 ر. س
83. س
السعر بدون ضريبة:72. 17 ر. س
90. س
السعر بدون ضريبة:78. س
-31%
طقم حافظات استيل لفعالية اكبر في حماية وتخزين الطعام.. مصنوعة من الاستانلس استيل المقاوم للصدأ.. مقابض يد لسهولة الحمل.. الطقم مكون من 3 قطعة: 1500 مل / 2500 مل / 3500 مل. سهلة التنظيف..
79. س 115. س
السعر بدون ضريبة:68. 70 ر. س
لفعالية اكبر في حماية وتخزين الطعام. تحافظ على الحرارة. مناسب للمكاتب والنزهات والرحلات. مصنوعة من طبقتين من الاستانليس ستيل المقاوم للصدأ. مقاس4000مل.. تصميم أنيق للغاية يضيف أجواء رائعة. سهة التنظيف. عملية ومناسبة للاستخدام المتكرر....
145. س
السعر بدون ضريبة:126. 09 ر. مقاس6000مل.. عملية ومناسبة للاستخدام المتكرر....
174.
سرايا - مع اقتراب انقضاء شهر رمضان الكريم، تنشط الاستعدادات لاستقبال العيد بأبهى حلّة، ومنها التمتع بإطلالة رشيقة وأنيقة التقرير التالي يطلعك على رجيم سريع لإنقاص الوزن قبل العيد في التقرير الآتي: رجيم سريع لإنقاص الوزن قبل العيد إذا كنت ترغبين في إنقاص الوزن بسرعة، فقد تساعدك هذه النصائح، علماً بأنه نادراً ما يكون فقدان الوزن السريع مستداماً. سيساعدك التركيز على العادات الصحية طويلة المدى، التي يمكنك الالتزام بها بمرور الوقت، على تحسين صحتك ومن المرجح أن يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل دائم إنقاص الوزن في 3 خطوات بسيطة: 1. وكالة أنباء سرايا الإخباريه | رجيم سريع لإنقاص الوزن قبل العيد #سرايا #رمضان_سرايا #عيد_الفطر. التقليل من الكربوهيدرات المكرّرة اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، يساعد الجسم إلى حرق الدهون المخزنة تكمن إحدى الطرق التي تساعد على إنقاص الوزن بسرعة في تقليل السكريات والنشويات أو الكربوهيدرات. يمكن أن يكون ذلك من خلال نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو عن طريق تقليل الكربوهيدرات المكرّرة واستبدالها بالحبوب الكاملة. فمع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، سيلجأ الجسم إلى حرق الدهون المخزنة للحصول على الطاقة بدلاً من الكربوهيدرات إذا اخترت تناول المزيد من الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة إلى جانب نقص السعرات الحرارية، فستستفيدين من الألياف العالية وهضمها بشكل أبطأ تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات قد يقلل الشهية، ما قد يؤدي إلى تناول سعرات حرارية أقل قد يكون من الصعب الالتزام بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، في حين تساعد الحميات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية على فقدان الوزن بشكل أكثر استدامة تابعي المزيد: أسرع رجيم غذائي للتخلص من الدهون 2.
نظام غذائي في رمضان لإنقاص الوزن | مجلة الجميلة
يحفز إفراز الدم في الجسم عملية التمثيل الغذائي ويوجه الخلايا الدهنية لتفتيت دهون الجسم. حل سحري من «الصحة» لإنقاص الوزن في رمضان.. وتحذيرات لتجنب هذا الطعام - أخبار مصر - الوطن. الصوم يسبب فقدان الكتلة العضلية: يعتقد البعض أن الجسم يبدأ في حرق العضلات للحصول على الطاقة أثناء الصيام ، ولكن لا يوجد دليل يشير إلى أن الصيام يسبب فقدان كتلة العضلات ، بل يمكن أن يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات أثناء تناول نظام غذائي صحي. الصوم يؤدي إلى الإكثار من الأكل: قد يبدو الأمر صعبًا في البداية ، ولكن مع الصيام وعادات الأكل الصحية ، لا داعي لتناول الكثير على الإفطار ، لذلك يوصى بتناول السلطة أولاً واختيار الأطعمة الصحية الخالية من الدهون بالإضافة إلى الأكل. قليل من الكربوهيدرات.
نظام غذائي للمرضع في رمضان لإنقاص الوزن وإدرار الحليب أثناء الصيام بدون قلق أو مشاكل
التمر: التمر هو وسيلة رائعة للإفطار لأنه يحتوي على السكريات الطبيعية ويمد الجسم بالطاقة، ويوفر المعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنغنيز ومصدر جيد للألياف، و يمكن أيضًا تجربة الفواكه المجففة الأخرى مثل المشمش أو التين أو الزبيب أو البرقوق، والتي توفر أيضًا الألياف والمواد الغذائية. الفاكهة: توفر الفاكهة السكريات الطبيعية للطاقة والسوائل وبعض الفيتامينات والمعادن.
وكالة أنباء سرايا الإخباريه | رجيم سريع لإنقاص الوزن قبل العيد #سرايا #رمضان_سرايا #عيد_الفطر
وشرب الكثير من السوائل وكذلك تناول الأطعمة الغنية بالسوائل مثل الفاكهة والخضروات واللبن والشوربات واليخنات أمر مهم للغاية لتعويض السوائل المفقودة خلال اليوم وبدء اليوم التالي من الصيام بشكل جيد. نظام غذائي في رمضان لإنقاص الوزن | مجلة الجميلة. اسباب الصداع | تعرف على علاج الصداع اثناء الصيام
ويحفز الملح العطش ولذا فمن الجيد تجنب تناول الكثير من الأطعمة المالحة وتوفر وجبة السحور قبل الفجر السوائل والطاقة ليوم الصيام المقبل لذا فإن اتخاذ خيارات صحية يمكن أن يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع الصيام. وفي حين أن وجبات الإفطار غالبًا ما تكون وقتًا للاحتفال حيث تجتمع العائلات والأصدقاء معًا لتناول الإفطار فمن المهم ألا تفرط في تناول الطعام خلال شهر رمضان وقد يؤدي تناول الكثير من الأطعمة المقلية والكريمة والحلوة إلى زيادة الوزن خلال شهر رمضان ويمكن أن يكون شهر رمضان هو الوقت المناسب لإجراء تغييرات لتحسين توازن نظامك الغذائي الذي يمكنك الحفاظ عليه على المدى الطويل. والتغيرات في عادات الأكل ونقص السوائل أثناء النهار قد تسبب الإمساك لبعض الناس وعندما يمكنك تناول الطعام والشراب فإن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والحبوب الغنية بالألياف والنخالة والفواكه والخضروات والفاصوليا والعدس والفواكه المجففة والمكسرات جنبًا إلى جنب مع الكثير من السوائل قد يساعد في تخفيف الإمساك وكذلك القيام ببعض نشاط بدني خفيف مثل المشي بعد الإفطار.
حل سحري من «الصحة» لإنقاص الوزن في رمضان.. وتحذيرات لتجنب هذا الطعام - أخبار مصر - الوطن
وأوضحت الوزارة أن الفول غني بالألياف لذلك يملأ المعدة ويقلل الشعور بالجوع، ناصحة المواطنين من عدم الإفراط فى اضافة الملح أو الزيت أو الطحينة والإكتفاء برشة ملح وملعقة صغيرة من الزيت واضافة ليمون والكمون للنكهة.
واعتمادًا على الطقس ومدة الصيام يعاني معظم الأشخاص الذين يصومون خلال شهر رمضان من جفاف خفيف مما قد يسبب الصداع والتعب وصعوبة التركيز ومع ذلك فقد أشارت الدراسات إلى أن هذا ليس ضارًا بالصحة بشرط استهلاك كمية كافية من السوائل بعد الإفطار لتعويض ما فقده أثناء النهار. نظام الصيام المتقطع | كل ما تريد معرفته عن نظام الصيام المتقطع
ومع ذلك إذا كنت غير قادر على الوقوف بسبب الدوخة أو كنت مشوش الذهن يجب أن تشرب على وجه السرعة كميات معتدلة من الماء – بشكل مثالي مع السكر والملح – مشروب سكري أو محلول معالجة الجفاف وإذا أصبت بالإغماء بسبب الجفاف فيجب أن يرفع الآخرون ساقيك فوق رأسك وعندما تستيقظ يجب أن تعيد السوائل إلى جسمك على وجه السرعة. وبالنسبة لأولئك الذين يستهلكون عادة المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة خلال النهار فإن نقص الكافيين أثناء الصيام قد يؤدي في البداية إلى الصداع والتعب وقد يخف ذلك خلال شهر رمضان حيث يتأقلم الجسم مع عدم تناول الكافيين خلال النهار. وبمجرد الإفطار يمكن للجسم أن يعيد ترطيب الجسم ويكتسب الطاقة من الأطعمة والمشروبات المستهلكة وبعد عدم تناول الطعام لفترة طويلة قد تجد أنه من المفيد تناول الطعام ببطء عند الإفطار والبدء بتناول الكثير من السوائل والأطعمة قليلة الدسم والغنية بالسوائل.
غالبًا ما يجعل عدم التعرف على بعض مكوناته من الصعب الالتزام بالنظام الغذائي. اقرأ أيضًا:
نصائح لإنقاص الوزن في رمضان بالحصول على قسط كافٍ من النوم
النوم الكافي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالوزن ، لأن النوم ضروري للحفاظ على صحة الجسم ونشاطه أثناء النهار. اهمية النوم في رمضان بما أن النوم يساهم في انخفاض مستويات هرمون الكورتيزول الذي يزداد مع قلة النوم فإنه يزيد من الرغبة في تناول الطعام من أجل تقليل التعب الذي قد يتعرض له الجسم نتيجة لتغيرات النظام وللمحافظة على التوازن الهرموني فيه ، لذلك ينصح بالنوم 7-8 ساعات في اليوم ، ويمكن تقسيمه إلى فترتين خلال شهر رمضان ، حيث يصعب النوم بشكل مستمر. نصائح لانقاص الوزن بممارسة الرياضة في رمضان
ممارسة الرياضة هي واحدة من أفضل التجارب انقاص الوزن في رمضان من المهم تنويع التمارين الهوائية ، ولكن مع التغييرات التي يمر بها الجسم ، من المهم الحفاظ على التمرين بنفس المستوى والشدة بدلاً من زيادته خلال شهر رمضان ، كما يجب أداء التمارين الهوائية في نفس الوقت كل يوم.. لحرق المزيد من السعرات الحرارية في نهاية كل جلسة. الصباح الباكر أفضل وقت لممارسة الرياضة هو شهر رمضان.