ضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ وقلِّبه حتى يذوب الملح تمامًا؛ حرك المحلول في نواحي فمك وركز على منطقة الجرح. [٥]
للملح خواص مضادة للبكتريا تساهم في تنظيف الجرح. [٦]
3 استعمل العسل. العسل مضاد للبكتريا والتلوث ويساعد في تحفيز جهاز المناعة. [٧]
ضع العسل على مكان الجرح في الفم لتساعد على قتل البكتريا وعلاج الجرح وتقليل الألم؛ ضع عسلًا خالصًا على مكان الجرح مرة يوميًا. [٨]
4 جرب خل التفاح. لخل التفاح خواص طبيعية مضادة للبكتريا والتلوث [٩]
ويساعد على قتل البكتريا في مكان الجرح وعلى شفاء الجرح. ضع خل التفاح مرتين يوميًا على الجرح حتى يشفى. [١٠]
5
اصنع عجينة بيكربونات الصوديوم. لبيكربونات الصوديوم خواص مضادة للبكتريا [١١]
فيساعد في قتلها حول الجرح في فمك وعلى التئام الجرح. ضع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم على ماء لتصنع العجين وضعه على الجرح مرتين أو ثلاث يوميًا. [١٢]
يمكن أن تجرب كذلك أن تغسل أسنانك بعجينة بيكربونات الصوديوم، لكن تجنب دلك منطقة الجرح كي لا تؤلمك أو يتكرر النزيف. تجنب الأطعمة الحارة أو الصلبة. قد تؤدي بعض الأطعمة إلى تهييج الجرح في فمك، لذلك لا تأكل أي شيء حار أو مالح جدًا لأنها قد تلسع وتؤلم.
جرح في سقف الفم ليسترين
التهاب سقف الفم
يتكون سقف الفم من جزء عظمي موجود في المقدمة العلوية من الفم، وينتهي بجزءٍ غير عظمي، ويشكّلا معًا حاجزًا بين تجويف الفم وتجويف الأنف [١] ، ويُعد التهاب سقف الفم، أو حدوث تورّم فيه من المشكلات الشائعة التي تُصيب سقف الفم مسببةً ألمًا فيه، مما يجعل المصاب غير قادر على الكلام أو تناول الطعام [٢]. أسباب التهاب سقف الفم
نذكر من الأسباب العديدة التي قد تؤدّي إلى حدوث التهاب أو تورّم في سقف الفم ما يأتي [١] [٢]:
التعرّض لإصابة في الفم: إذ يُعدُّ التعرّض لإصابة في الفم من أكثر الأسباب شيوعًا لتورّم سقف الفم أو التهابه، وإنّ تناول قطع من الطعام القاسي أو ذي الزوايا الحادة يُؤدي إلى حدوث خدش أو جرح في سقف الفم، أو بسبب تناول أطعمة أو مشروبات حارّة جدًّا. وجود تقرّحات في الفم: قد تُصيب تقرّحات اللثة ، أو الشفاه، أو باطن الخد، أو قد تُصيب سقف الفم مُسببةً ألمًا وتورّمًا في سقف الفم. الإصابة بقيلة الفم المخاطيّة: قد يتجمّع المخاط في أكياس على سقف الفم، وتكون هذه الأكياس غير مؤلمة، وعادةً ما تظهر بعد تعرّض الفم لإصابة، وفي الغالب لا تحتاج إلى علاج طبي، إلّا إذا ازداد حجمُها، فإنّ ذلك قد يستدعي مراجعة الطبيب.
جرح في سقف الفم في
[١٤]
واصل استعمال مكعبات الثلج أو الكمادات الباردة. ضع بعض مكعبات الثلج في كيسٍ بلاستيكي ثم ضعه على لسانك لتخفيف الألم. بإمكانك أيضًا لف الكيس بمنشفة يدوية مُرطبة لمزيد من الراحة. جرّب لعق حلوى ماصّة أو تناول المشروبات الباردة غير الحمضية لتشعر بالارتياح. تعمل البرودة على إيقاف النزيف في حالة فتح الجرح مرة أخرى، وكذلك تخفيف الألم خلال فترة التعافي. تحلّ بالصبر. يستغرق التعافي ما بين عدة أيام لعدة أسابيع وربما أطول وذلك اعتمادًا على حجم الإصابة؛ تجنب خلال هذه الفترة تناول الأطعمة الصلبة والحرّاقة والساخنة التي قد تتسبب في تهيج لسانك. [١٥]
استعمل هُلام الصبار. اشترِ عبوة هُلام (جِل) الصبار من الصيدلية أو أحضِر ورقة صبار واعصرها لاستخراج عُصارتها ووضعها على لسانك المُصاب، كرر الاستخدام ۳ مرات يوميًا. يُنصح باستخدام الصبار عقب شطف الفم وقبل خلودك للنوم. [١٦]
الصبار من العلاجات الطبيعية الفعّالة في تحفيز الدورة الدموية والقضاء على بعض أنواع البكتيريا؛ فقط احذر من بلع هُلام الصبار. [١٧]
بإمكانك أيضًا وضع هُلام الصبار على قطعة شاش مُعقمة ثم وضعها على الجرح، يضمن ذلك تأثيرًا أطول بمنع تخفيف الهُلام بفعل اللُعاب.
جرح في سقف الفم الكريهة
اطلب من طبيب الأسنان ضبط التقويم جيدًا لتجنب جرح لسانك، ويُمكنك استعمال شمع الأسنان لوضعه على الأجزاء الحادة والحواف. 4 ارتدِ واقي الفم عند الضرورة. عليك ارتداء واقي الفم أو الخوذة إن كنت تمارس الرياضات التي قد تُعرضك للخطر؛ يعمل واقي الفم على تثبيت الفكين وتقليل احتمالية تعرض لسانك للعض نتيجة الحوادث. [٢٣]
5 تحكم في أعراض الصرع. إن كنت مريضًا بالصرع فعليك إخبار من حولك بالإرشادات اللازمة للتحكم في النوبات، وعليك التنبه لعضّات اللسان الناتجة عن وضع الأغراض بالفم؛ يجب على الشخص الذي يمدك بالمساعدة أن يجعلك تستلقي على جانبك لحين وصول المساعدة. أفكار مفيدة
اذهب إلى طبيب الأسنان في الحالات الآتية: عدم تحسن الألم أو تعافي العضة خلال أسبوع أو صدرت رائحة كريهة عن الجرح أو تعرضت للإصابة بالحُمى. [٢٤]
حافظ على صحة فمك وأسنانك، واحرص على تنظيف الأسنان ۳ مرات يوميًا بفرشاة ناعمة مع توخي الحذر في حالة إصابة لسانك. تحذيرات
امضغ طعامك ببطء وتجنب تناول الكحول وتدخين التبغ وإلا تسببت في تهيج لسانك وتأخير عملية التعافي. تجنب الأطعمة الحرّاقة والتوابل والمشروبات الحمضية التي تتسبب في تهيج موضع العضة وزيادة شعورك بعدم الارتياح.
جرح في سقف الفم والأسنان
للمساعدة في تسريع عملية الشفاء، إليك بعض النصائح التي قد تساعد ذلك:
تجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية مثل الطماطم وعصير البرتقال والقهوة. تجنب الأطعمة الحارة. تجنب المنتجات التي تحتوي على النعناع أو القرفة (حاول استخدام معجون أسنان خالٍ من النكهة). تجنب الكحول ومنتجات التبغ. كيفية معرفة ما إذا كان حرق سقف الحلق والفم شديدًا:
تسبب حروق الدرجة الأولى ضررًا بسيطًا على الجلد. ويطلق عليها أيضًا "الحروق السطحية" لأنها تؤثر على الطبقة الخارجية من الجلد. تتضمن علامات حروق الدرجة الأولى ما يلي:
احمرار التهاب طفيف، أو تورم ألم تقشر الجلد الجاف الذي يحدث أثناء شفاء الحروق يتطلب الحرق الأكثر حدة، مثل الحرق من الدرجة الثانية أو الثالثة ، عناية طبية فورية. تشمل أعراض هذه الحروق ما يلي:
ألم حاد ألم لاذع تورم احمرار بالإضافة إلى البثور، قد تلاحظ وجود جيوب تحتوي على صديد إذا حدث عدوى في فمك. يمكن أن يؤثر حرق الدرجة الثالثة على الأعصاب في فمك ويضر بالبنى الأخرى. قد لا تتمكن الأعصاب المصابة من نقل إشارات الألم إلى دماغك. يمكن أن تسبب هذه الأنواع من الحروق مضاعفات شديدة. متلازمة الفم الحارق:
قد تشعر بحرقان في فمك، وقد لا يكون له أي سبب واضح.
نظرة عامة
بشرتك الخارجية ليست المنطقة الوحيدة من جسمك التي يمكن حرقها، حرق الحنك الصلب الخاص بك، المعروف أيضا باسم سقف فمك. شرب من القهوة الساخنة الأنابيب أو لدغة في الطعام الطازج الفرن يمكن أن يحرق لسانك. فمك لديه العديد من الأنسجة الحساسة التي قد تكون حساسة للأطعمة والمشروبات الساخنة. < هذه الأنسجة في فمك أكثر عرضة للحروق من بعض الأنسجة الرخوة الأخرى في جسدك لأنها حساسة وخاصة رقيقة. من أجل تقدير الأحاسيس من الأكل والشرب، وهذا الجلد يحتاج إلى أن يكون دقيقا، ويمكن أن يكون تلف بسهولة نتيجة لذلك. العلاج المنزلي كيفية التعامل مع الحروق الطفيفة على سطح فمك الحروق من الدرجة الأولى (أو الحروق البسيطة) على سطح الفم لا تتطلب عناية طبية. في الواقع، علاج معظم حروق الفم الصغيرة بسيطة. إليك بعض العلاجات الشائعة التي يمكنك استخدامها في المنزل. الطعام والشراب
احتساء شيء بارد أو مجمد، مثل الثلج، للمساعدة في تخفيف الألم. بعض المشروبات، مثل الحليب، معطف داخل فمك. أنها توفر طبقة من الإغاثة التي لا يمكن أن المياه. الأطعمة التي قد تساعد: العلكة بدون سكر
الأطعمة اللذيذة، مثل اللبن، الآيس كريم، القشدة الحامضة، والجبن
الأطعمة الباردة أو المجمدة مثل الملوثات العضوية الثابتة الجليد ، بودنغ، والتفاح
بينما كنت شفاء، وتجنب الأطعمة المقرمشة أو الأطعمة التي لها حواف حادة أو ينتهي.
[٣] أما كعب بن مالك فقد كان سبب عدم ذهابه هو تردّده، فكان كلّما أراد أن يتجهّز للغزوة يتردّد فلا يتجهّز، وبقي على هذا الحال فترةً من الزمن حتى فاته الغزو وقد خرج المسلمون إليها. من هم ثلاثة الذين تخلفوا عن غزوة تبوك البوابة. [٣]
عدم قبول النبي لعذرهم
عندما عاد النبيّ ومَن معه من غزوة تبوك لم يقبل النبي -صلى الله عليه وسلم- عذرهم، وبقوا على هذا الحال خمسين ليلة، وجلس مرارة بن الربيع وهلال بن أمية يبكيان في بيتهما، أما كعب بن مالك فقد كان يخالط المسلمين، ويصلّي معهم ويطوف في السوق، ولا يكلّمه أحد ولا ينظر إليه. [٤] وكان يذهب إلى النبي -صلى الله عليه وسلم- في المسجد، ويسلّم عليه بعد أداء الصلاة، وكان يصلي بقرب النبي -صلى الله عليه وسلم- وينظر إليه، حتى ضاقت عليه الأرض، وفي يومٍ ذهب إلى جدار حائط لابن عمه أبي قتادة، فسلّم عليه ولم يرد عليه السلام، ومضى على هذه الحادثة أربعين ليلة، ثم أُمر هؤلاء الثلاثة باعتزال نسائهم. [٥]
قبول الله لتوبتهم
بعد مرور خمسين ليلة، وبعد صلاة الفجر، نادى منادٍ بصوتٍ عالٍ يقول: يا كعب بن مالك، ويا مرارة بن ربيع، ويا هلال بن أمية، قد أنزل الله -تعالى- توبتكم، وقد تاب عليكم، قال تعالى: (وَعَلَى الثَّلَاثَةِ الَّذِينَ خُلِّفُوا حَتَّى إِذَا ضَاقَتْ عَلَيْهِمُ الْأَرْضُ بِمَا رَحُبَتْ وَضَاقَتْ عَلَيْهِمْ أَنْفُسُهُمْ وَظَنُّوا أَنْ لَا مَلْجَأَ مِنَ اللَّهِ إِلَّا إِلَيْهِ ثُمَّ تَابَ عَلَيْهِمْ لِيَتُوبُوا إِنَّ اللَّهَ هُوَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ).
من هم ثلاثة الذين تخلفوا عن غزوة تبوك البلاك بورد
وعندما خرج من عند رسول الله صلى الله عليه وسلم لحق به بعض الرجال، وأخذوا يلومونه على فعلته، وقد كان بإمكانه أن يقول أية كذبة ويستغفر له الرسول وينتهي الأمر، إلى أن هم بالرجوع فسألهم: "هَلْ لَقِيَ هَذَا مَعِي أَحَدٌ؟ قَالُوا: نَعَمْ، رَجُلاَنِ قَالاَ مِثْلَ مَا قُلْتَ، فَقِيلَ لَهُمَا مِثْلُ مَا قِيلَ لَكَ؛ فَقُلْتُ: مَنْ هُمَا؟ قَالُوا: مُرَارَةُ بْنُ الرَّبِيعِ الْعَمْرِيُّ وَهِلاَلُ بْنُ أُمَيَّةَ الْوَاقِفي" فلما سمع كعب باسم هذين الصحابيين وهما من الصحابة الذين شهدوا بدرًا تابع سيره ولم يلتفت. نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم الصحابة رضوان الله عليهم عن الكلام مع المتخلفين الثلاثة فأخذ الناس يجتنبونهم ويتحاشون التعامل معهم. من هم ثلاثة الذين تخلفوا عن غزوة تبوك البلاك بورد. واستمر الحال على ذلك مدة خمسين يومًا، التزم فيها كل من مرارة وهلال – رضوان الله عليهم – بالبكاء في منزلهما، أما كعب فكان يذهب لأداء الصلاة في المسجد ويسلم على رسول الله ويسارقه النظر ليرى هل رد عليه السلام أم لا. وفي يوم من الأيام، وبينما كعب يتجول في الأسواق، إذا برسول من ملك الغساسنة في الشام يسأل عنه فلما وجده أعطاه كتاباً جاء فيه: "أَمَّا بَعْدُ: فَإِنَّهُ قَدْ بَلَغَنِي أَنَّ صَاحِبَكَ قَدْ جَفَاكَ، وَلَمْ يَجْعَلْكَ اللَّهُ بِدَارِ هَوَانٍ وَلاَ مَضْيَعَةٍ، فَالْحَقْ بِنَا نُوَاسِكَ. "
اقرأ أيضاً أنواع الأموال الربوية أنواع الربا
قصة الثلاثة الذين تخلفوا عن غزوة تبوك
أسماء الثلاثة الذين تخلّفوا عن الغزوة
بدأ المسلمون بالتجهز لغزوة تبوك، إلا أن ثلاثة من المسلمين تثاقلوا في الخروج مع النبي -صلى الله عليه وسلم- والمسلمون، وتخلفوا عن غزوة تبوك، وهم: كعب بن مالك، ومرارة بن الربيع العمري، وهلال بن أمية الواقفي، وقد تخلّفوا بسبب ضعف إيمانهم في ذلك الوقت، ولم يذهبوا مع النبي -صلى الله عليه وسلم- إلى الغزوة، بل بقوا في المدينة المنورة. [١] وعندما عاد النبي -صلى الله عليه وسلم- إلى المدينة المنورة بعد غزوة تبوك جاء إليه بعض المنافقين، واعتذروا بسبب عدم خروجهم مع النبي -صلى الله عليه وسلم- إلى تبوك، وقد قبل النبي -صلى الله عليه وسلم- عذرهم. من هم الثلاثه الذين تخلفوا عن غزوة تبوك - إسألنا. [٢] وأتى هؤلاء الثلاثة ليعتذروا للنبي -صلى الله عليه وسلم- بسبب عدم خروجهم معه إلى غزوة تبوك، فلم يقبل النبي -صلى الله عليه وسلم- عذرهم، وأمر جميع المسلمين بهجرهم، فلا أحد يكلّمهم ولا يسلّم عليهم، ولا يتعامل معهم، حتى ضاقت عليهم الأرض بما رحبت. [٢]
سبب تخلّفهم وعدم خروجهم
كان سبب عدم خروجهم أن مرارة بن الربيع له بستان، وقد أثمر في وقت الخروج للغزوة، فتردّد في الذهاب مع المسلمين إلى غزوة تبوك، ففاته الوقت وخرج المسلمون إليها، أما هلال بن أمية؛ فقد كانت عائلته قد تفرّقت مدة من الزمن، وفي وقت الغزوة اجتمع أهله، وأحب أن يبقى معهم وتردد في الذهاب.