الخطبة الأولى ( كُلُّ ابْنِ آدَمَ خَطَّاءٌ ، وَخَيْرُ الْخَطَّائِينَ التَّوَّابُونَ)
الحمد لله رب العالمين. اللهم لك
الحمد على نعمة الإسلام والايمان. ولك الحمد أن جعلتنا من أمة محمد عليه الصلاة والسلام. وأشهد أن لا إله إلا الله وحده
لا شريك له. شرح وترجمة حديث: كل بني آدم خطاء, وخير الخطائين التوابون - موسوعة الأحاديث النبوية. وأشهد أن محمدا عبده ورسوله. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
وعلى آله وصحبه أجمعين
أما بعد أيها المسلمون
يقول الله تعالى في محكم آياته: (إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ) (222) البقرة ، وقال الله تعالى: (وَهُوَ الَّذِي يَقْبَلُ التَّوْبَةَ عَنْ عِبَادِهِ وَيَعْفُو عَنِ السَّيِّئَاتِ وَيَعْلَمُ مَا تَفْعَلُونَ) (25) الشورى ، وعَنْ أَنَسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: { كُلُّ ابْنِ آدَمَ خَطَّاءٌ ، وَخَيْرُ الْخَطَّائِينَ التَّوَّابُونَ} أَخْرَجَهُ َابْنُ مَاجَهْ ، وَحَسَّنَهُ الأَلبَانيُّ.
- شرح وترجمة حديث: كل بني آدم خطاء, وخير الخطائين التوابون - موسوعة الأحاديث النبوية
- الشاي الأبيض لإنقاص الوزن : كيفية استخدام الشاي الأبيض للتنحيف - ثقفني
شرح وترجمة حديث: كل بني آدم خطاء, وخير الخطائين التوابون - موسوعة الأحاديث النبوية
وعلينا أن نفر من قَدَر الأخطاء إلى قَدَر التصحيح والمراجعة والنقد والتقويم؛بغية الوصول للأفضل؛ نفعاً لأنفسنا وأمتنا وديننا، علينا أن نقوم بهذا العمل بطريقةأخلاقية فإن مراجعة الأخطاء وتصحيحها تحتاج إلى اعتدال وموضوعية، في جميع المستوياتفإن الإلحاح على ملاحقة الخطأ يصنع مشكلة جديدة وخطأ آخر، فطفلك الصغير حينما تكثرعتابه وتوبيخه، وتؤنبه باستمرار ربما تحطم نفسيته وشخصيته، وهكذا هو أمر المدير معالموظفين والزوج مع زوجته. ومن أخلاقيات الخطأ، امتلاك الوضوح والشفافية والجرأة في المعالجة، هذه من أهمالنقائص التي يعاني منها المسلمون حيث تفتقد معظم الدوائر والجهات والجماعات الجرأةفي الاعتراف بالخطأ والتصريح به بيد أن العالم الغربي قد اعتاد على عكس ذلك، فبمجردأن توجد ظاهرة قد انتشرت كسرقة السيارات - مثلاً - ترى وسائل الإعلام والبرلماناتوالندوات تدار حول هذه الظاهرة وأسبابها وطرق معالجتها.. الخ. بينما العالم الإسلامي يميل إلى نوع من التكتم فالاعتقاد السائد يقول بأن وأدالمشكلات هو في التكتم عليها لمساعدتها في الزوال بحجة أن الزمن كفيل بحلها، لكنالزمن عنصر محايد قد يضاعف المشكلة، وقد يساعد على حلها بحسب ما نقدمه نحن،والشفافية تحتاج إلى مناخ من الحرية يسمح بطرح المشكلة والتعامل معها بوضوح.
إن الحياة دار اختبار وامتحان وابتلاء، فإذا جاوز الإنسان الحياة الدنيا وهو تحت
رضوان الله فقد فاز، وما الحياة الدنيا إلا متاع الغرور. والله الهادي والموفق إلى سواء السبيل، والحمد لله رب العالمين. 1
إحياء علوم الدين (4/32). 2
رواه مسلم
(13/301). 3
رواه الترمذي وابن ماجه وغيرهما.. قال الألباني: حسن،
كما في صحيح ابن ماجه (3428). 4
الآداب الشرعية لابن مفلح (1/ 167). 5
رواه مسلم (13/296).
اقرا ايضا: " ما هي فوائد شرب الشاي الاخضر قبل النوم تجربتي "
عملية الأيض
يتفق أخصائيو التغذية وخبراء التغذية على أن أوراق الشاي الأبيض مفيدة جدًا في السماح للأشخاص بتحقيق أهدافهم من الوزن، فهو يحتوي على مركبات الفلافونويد التي يمكن أن تساعد في الحد من انتشار السمنة، و يعد شرب الشاي الأبيض بعد الوجبات أمرًا رائعًا للتحكم في الوزن ، حيث يساعد أيضًا في كبح الرغبة الشديدة في تناول السكر. اضغط الآن عندما يقترن بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، يساعد الشاي الأبيض على الحد من تكوين الدهون وامتصاصها، لذلك إذا كنت تشربه يوميًا ، فإنه يحفز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على كبح آلام الجوع، يُعزى EGCG المضاد للأكسدة الموجود في الشاي بالعديد من فوائد فقدان الوزن هذه، وتشير مراجعة الدراسات أيضًا إلى أن الشاي الأبيض قد يساعد في زيادة التمثيل الغذائي بنسبة 4-5٪. قد يكون هذا مساويًا لحرق 70-100 سعرة حرارية إضافية يوميًا, وكانت هذه تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف.
الشاي الأبيض لإنقاص الوزن : كيفية استخدام الشاي الأبيض للتنحيف - ثقفني
قد يهمك أيضاً: فوائد بذر الكتان للتخسيس وهل يمكن لبذر الكتان تخسيس 25 كيلو؟
أسئلة شائعة عن الخل الأبيض للتنحيف
يطرح مئات الأشخاص استفسارات متنوعة عن تجربة استخدام الخل الأبيض في المنزل؛ لذلك سنعرض الإجابة العلمية والموثوقة عن أكثر الأسئلة شيوعاً:
هل يمكنني دهن الخل الأبيض للتنحيف الموضعي؟
يساعد دهن الخل الأبيض على الجلد مباشرة في تنحيف المنطقة من خلال إزالة الدهون الموجودة فيها، على سبيل المثال يمكنك دهن وصفة الخل الأبيض والزنجبيل على الأرداف مع التدليك بشكل يومي، وعلاوة على ذلك تستطيع دهن الخل الأبيض على الأرداف ثم الانتظار لمدة ربع ساعة تقريباً، وبعد ذلك يجب غسل المنطقة. هل يسبب تناول الخل الأبيض للتنحيف أي أضرار؟
قد تظهر للأسف مجموعة من الآثار الجانبية بعد تناول الخل الأبيض، حيث تختلف شدتها بين شخص وآخر، على سبيل المثال بعد الاستخدام مباشرة قد تشعر بحرقة في المعدة أو عسر في الهضم أو بالغثيان، في حين أن الأضرار بعيدة المدى غالباً ما تكون تآكل طبقة المينا بالأسنان، وانخفاض مستوى البوتاسيوم والسكر في الدم؛ لذلك من الأفضل تخفيف الخل بالماء عند الاستعمال للتقليل من آثاره الجانبية. ما هي فوائد شرب الخل الأبيض قبل النوم مباشرة؟
يمكنك الحصول على نتائج تخسيس أكثر سرعة وفعالية عند شرب الخل الأبيض مع الماء الفاتر في ساعات المساء، وتحديداً قبل الذهاب إلى النوم، وإليك أهم ما يقدمه هذا المشروب السحري من فوائد:
التقليل من امتصاص الدهون الموجودة في الطعام، مع القدرة على إذابة الشحوم المتراكمة في منطقة البطن والأرداف.
يساهم تناول الشاي الأبيض في تحفيز عمليّات التمثيل الغذائي داخل الجسم، وذلك لاحتوائه على مضادّات الأكسدة ممّا ينتج عنه نقص في الوزن. يساهم في عمليّة امتصاص الألياف الغذائية بالجسم، مما ينتج عنه تقليل امتصاص الدهون الغذائيّة في الجسم، وذلك ينعكس إيجابياً على تنحيف وتقليل الوزن الزائد. يحتوي الشاي الأبيض على سعرات حراريّة قليلة مقارنة مع أنواع الشاي الأخرى، ولكن ذلك من دون أن تضيف إليه السكّر والحليب؛ حيث إنّ إضافتهما تقلّل من فوائد الشاي الأبيض. يساعد الشاي الأبيض في تقليل الشعور بالجوع، ويعطي الشعور بالشبع، ممّا ينتج عنه تقليل نسبة الطعام وفقدان الوزن. كيفيّة تحضير الشاي الأبيض
يكون ذلك من خلال استخدام أفضل أوراق الشاي عالي الجودة، وتستخدم لكلّ كوب ماء ملعقة صغيرة من الشاي الأبيض؛ بحيث تقوم بوضع مقدار كوب ماء مغلي على ملعقة من الشاي الأبيض، ويترك ليغلي قليلاً، ثمّ يمكنك شربه بعد الأكل بربع ساعة، مع مراعات عدم الإكثار من تناول الشاي الأبيض، وذلك بسبب احتوائه على الكافيين والّذي يضرّ بالصحّة لو تمّ الإكثار منه، ويفضّل عدم تناوله قبل النوم؛ لأنّه يعتبر منبّهاً فقد لا تستطيع النوم بعد شربه