مقويات الانتصاب لمرضى السكري
- السبانخ: بخلاف الفوائد الصحية العديدة للسبانخ، فإنها تُصنع من الأطعمة التى تخفض السكر التراكمي في الدم، ويمكن الإبداع في إعدادها بأكثر من طريقة. - البروكلي: أحد أكثر الخضراوات المفيدة والغنية بالألياف، التى تزيد من نسبة الشبع للمعدة، ويعمل على خفض مستوى السكري التراكمي في الدم. - الخيار: يخلو الخيار من السعرات الحرارية، ويساهم في الشعور بالشبع سريعًا، كما وأنه يعمل على خفض السكر التراكمي في الدم، ويمكن تناوله بأكثر من طريقة. - الملفوف: يبطئ الملفوف عملية الهضم في المعدة لجميع الأطعمة التى تصاحبه، كونه يحتوى على ألياف كثيرة للغاية، وله دور قوى في إنزال السكر التراكمي. كيفية خفض معدل السكر التراكمي بعد اجراء فحص السكر التراكمي - نيويو. خفض السكر التراكمي بالأعشاب
- الكركم: يمكن لمرضى السكري التراكمي، الحصول على الكركم من خلال إضافته على الطعام، أو تناول مشروب الكركم، الذي يعمل على مكافحة التهابات الجسم التي يصاب بها مرضى السكري. - الجنسنغ: يقى مشروب الجنسنغ من تلف الخلايا لمصابي السكري، كما أنه يعمل على مضاعفة إفراز الأنسولين في الجسم. - القرفة: تناول القرفة مضافة إلى الطعام أو تناولها كمشروب من شأنه زيادة استهلاك الجلوكوز في الجسم، ويقى من التعرض للأمراض السرطانية والقلبية.
- ثلاثة اسرار يبحث عنها مرضى سكر الدم التراكمي للسيطرة عليه طوال الحياة .. تغنيك عن حقن الأنسولين | وصل برس
- كيفية خفض معدل السكر التراكمي بعد اجراء فحص السكر التراكمي - نيويو
- طريقة خفض السكر المرتفع بسرعة .. 10 طرق طبيعية لتخفيض نسبة السكر في الدم - موقع محتويات
- حق الطريق - موضوع
- المرور: 6 حقوق للطريق يجب الالتزام بها للحد من الحوادث
- حقوق الطريق - العجلة العشوائية
ثلاثة اسرار يبحث عنها مرضى سكر الدم التراكمي للسيطرة عليه طوال الحياة .. تغنيك عن حقن الأنسولين | وصل برس
الثيازوليدينديون: هذا الدواء شبيه بعمل الميتفورمين ، وذلك يحدث من خلال زيادة حساسية أنسجة الجسم للإنسولين. الميجليتينايدز: وهو شبيه بعمل السلفونيلوريا ، وهذا من خلال تحفيز البنكرياس على إنتاج المزيد من الإنسولين. طريقة خفض السكر المرتفع بسرعة .. 10 طرق طبيعية لتخفيض نسبة السكر في الدم - موقع محتويات. للمزيد يمكنك قراءة: طعام مرضى السكري
علاجات أخرى:
في حقيقة الأمر لا يمكن للعلاجات البديلة فقط أن تساعد في علاج السكري دون استعمال الأدوية ، وعلينا أن نأخذ في عين الاعتبار أن بعض الفيتامينات تساعد في السيطرة على سكر الدم وتمنع حدوث المضاعفات ، ويمكننا أن نوضح هذا فيما يلي:
تناول فيتامين ب12 و6: حيث إن تناول تلك الفيتامينات من قبل الأفراد الذي يعانون من انخفاض في مستوياتها يساعد على علاج ألم الأعصاب عند المصاب بالسكري ، وفي حقيقة الأمر ليس هناك دراسات تثبت هذا. الحفاظ على مستويات مناسبة من فيتامين ج بالجسم: الأمر هذا يساعد بالحفاظ على مستوى الكوليسترول والسكر بالدم ، ونشير هنا إلى أن استهلاك كمية كبيرة من فيتامين ج من الممكن أن يؤدي للإصابة بحصى الكلى ، هذا الأمر يستدعي استشارة الطبيب قبل استعمال تلك المكملات. تناول مكملات المغنيسيوم: وهذا في حال الإصابة بنقص شديد بالمغنيسيوم ، الأمر الذي يساعد في السيطرة على مستوى سكر الدم.
كيفية خفض معدل السكر التراكمي بعد اجراء فحص السكر التراكمي - نيويو
تناول الألياف: تبطئ الألياف هضم الكربوهيدرات وامتصاص السكر؛ لهذا يمكن أن يرتفع السكر تدريجيًّا في الدم، ومن الأفضل تناول الألياف القابلة للذوبان، مع أنّ الألياف غير القابلة للذوبان مفيدة أيضًا. الحفاظ على الرطوبة: يحافظ شرب كمية كافية من الماء ، على مستوى السكر في الدم ضمن حدوده الصحية، كما أنّه يخلّص الكليتين من سكر الزائد عن طريق البول. التحكم في الإجهاد: يؤثّر الإجهاد في مستوى السكر في الدم؛ لأنّه يُعزّز إفراز الهرمونات مثل الجلوكاجون والكورتيزول، وهذه الهرمونات ترفع مستويات السكر في الدم، ويمكن تقليل الإجهاد عن طريق ممارسة أعمال مريحة، مثل الرسم، والاسترخاء، والرياضة. النوم جيّدًا: يحافظ النوم الكافي على الصحة كثيرًا، بينما تؤثّر عادات النوم السيئة، وقلة الراحة على مستوى السكر في الدم وحساسية الأنسولين، كما أنّها تزيد الشهية والوزن. تناول الكروم والمغنيسيوم: يرتبط ارتفاع مستويات السكر في الدم، بنقص المغذيات الدقيقة، مثل معدنيِّ الكروم والمغنيسيوم، التي تدخل في استقلاب الدهون والكربوهيدرات، ومن الأطعمة الغنيّة بهما البيض ، والخضراوات الورقية الغامقة، والقهوة، والشكولاتة، والمكسرات. ثلاثة اسرار يبحث عنها مرضى سكر الدم التراكمي للسيطرة عليه طوال الحياة .. تغنيك عن حقن الأنسولين | وصل برس. خل التفاح: يعزز خل التفاح تخفيض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام؛ لأنّه يُقلّل إنتاج الأنسولين، أو يزيد قدرة الخلايا على استخدامه.
طريقة خفض السكر المرتفع بسرعة .. 10 طرق طبيعية لتخفيض نسبة السكر في الدم - موقع محتويات
يحافظ على صحة العين. لاحتوائه على فيتامين أ. يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية ويقلل من ضغط الدم. يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. ينشط الدورة الدموية في الجسم. يعالج اضطرابات الغدة الدرقية وينظم الهرمونات التالية: البرولاكتين والألدوستيرون والبروستاجلاندين. يقلل من التوتر ويحسن المزاج. لاحتوائه على مركبات الفلافونويد. ينظم مستوى السكر في الدم. يخفف آلام الدورة الشهرية وينظمها ؛ هذا نتيجة دوره في تنظيم هرمون البرولاكتين. يساعد في إفراز الحليب عند الرضاعة. يحمي خلايا الكبد من تليف الكبد. يساعد في التئام الجروح. يحتوي على فيتامين أ ولوتين ومضادات الأكسدة. يؤخر ظهور علامات الشيخوخة. لاحتوائه على مضادات الأكسدة. يقوي جهاز المناعة في الجسم ، مما يقي من العديد من الأمراض السرطانية ؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة. يعالج آلام العضلات والمفاصل. لاحتوائه على فيتامين ك. يقي من مرض الزهايمر. لاحتوائه على فيتامين ك. يقلل من الغثيان ويحسن الشهية. يعالج الصداع وآلام الأسنان والتشنجات العضلية. يعالج التهابات المعدة والألم الناتج عن تقلصاتها. يقلل من الإصابة ببعض الأمراض مثل الملاريا والنكاف والحصبة والتسمم الغذائي.
والكربوهيدرات (النشويات) هي إحدى المجموعات الغذائية الرئيسية الثلاث التي تشمل أيضا الدهون والبروتينات، وتعد النشويات أهم مصدر طاقة للجسم. وتقسم الكربوهيدرات اعتمادا على تركيبها الكيميائي إلى: الكربوهيدرات البسيطة، مثل السكر الأبيض وسكر الفاكهة والسكر الأسمر والسكريات الموجودة بشكل طبيعي في الأطعمة، مثل الفواكه والخضروات والحليب ومنتجات الألبان والسكريات المضافة أثناء تجهيز الأغذية وتكريرها. الكربوهيدرات المعقدة: مثل خبز الحبوب الكاملة والحبوب والخضروات النشوية، مثل البطاطا والبقوليات، والخبز والأرز والمعكرونة. الكربوهيدرات المعقدة هي أفضل للتحكم بسكر الدم التراكمي، وبالنسبة للكمية فهي تعتمد على وزن الشخص وعمره وجنسه ونشاطه ومستويات السكر لديه. الأدوية إذا كان الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي مرتفعا للغاية، أو في حالات معينة، أو إذا لم تعمل الطرق السابقة على خفضه فقد يوصي الطبيب باستخدام الأدوية، وتشمل:
1- أدوية السكري الفموية (Oral diabetes medications) (التي تؤخذ عن طريق الفم)، مثل الميتفورمين (metformin). 2- الإنسولين، ففي حالت كانت مستويات الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي الأولية لديك أعلى من 9% فقد يوصي طبيبك ببدء الإنسولين على الفور.
الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر
إنّ الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر من القربات والطاعات التي يفعلها المؤمن طمعًا بالثواب وامتثالًا لأمر ربّه وغيرةً على دينه ورغبةً في تغيير مجتمعه وجذب الناس نحو الهدى والرشاد، فهذه المهمة هي مهمّة الأنبياء والمرسلين -عليهم السلام-، وبفضلها اكتسبت الأمة المحمّدية الخيرية على باقي الأمم، حيث قال -تعالى-: (كُنتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِاللهِ ۗ)، [١٣] وبالإضافة إلى هذا فإنّ الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر من حقوق الطريق الواجب مراعاتها عند الجلوس فيه. [١٤]
فإذا رأى المسلم في الطريق أمرًا يقتضي التوجيه للخير ولفت النظر للصواب أمر به بالمعروف والنصيحة، وإن رأى منكرًا وجب تغييره فإنّه يُنبّه ويُرشد ويُحذّر فاعل هذا المنكر، فيكون جلوسه في الطريق لمصلحته ومصلحة المسلمين. [١٢]
مع ضرورة مراعاة مراتب الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر وضوابطهما؛ فإذا أدّى النهي عن المنكر إلى منكر أشد فيمتنع عن النهي، ويُراعي الحالة العامة وشخصية الإنسان الذي يُريد أن ينهاه أو يأمره ويستخدم الأسلوب المناسب في ذلك، ولهذا أثر كبير في قبول النصيحة والأخذ بالنهي والتحذير.
حق الطريق - موضوع
ولقد وضع الإسلام قواعد عظيمة ليسير المسلمون عليها ويلتزموا بتطبيقها والعمل بمقتضاها تجنبا للحياة الفوضوية، ومن بين هذه القواعد أنه لا يجوز للمسلم أن يؤذي أخاه المسلم بأي نوع من أنواع الإيذاء، فقد قضى التشريع الإسلامي بذلك كتابا وسنة، قال تعالى: {والذين يؤذون المومنين والمومنات…}، وقال النبي صلى الله عليه وسلم: "يا معشر من أسلم بلسانه ولم يُفض الإيمان إلى قلبه لا تؤذوا المسلمين ولا تعيروهم ولا تتبعوا عوراتهم"(رواه الترمذي). كما علمنا الإسلام كيف نصون حرمة الآخرين في الطرقات والشوارع، فقال صلى الله عليه وسلم: "إياكم والجلوس في الطرقات"، فقالوا: يا رسول الله ما لنا من مجالسنا بد نتحدث فيها، فقال صلى الله عليه وسلم: ((إذا أبيتم إلا الجلوس فأعطوا الطريق حقه))، قالوا: وما حقه يا رسول الله؟ قال: ((غض البصر، وكف الأذى، ورد السلام، والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر))(رواه البخاري). وزاد مسلم رحمه الله في صحيحه، وحسن الكلام.
المرور: 6 حقوق للطريق يجب الالتزام بها للحد من الحوادث
كاتب الموضوع رسالة Spartakos البلد: الجنس: المساهمات: 650 نقاط النشاط: 1496 موضوع: ما هو حق الطريق..!!! المرور: 6 حقوق للطريق يجب الالتزام بها للحد من الحوادث. ؟ الخميس 7 سبتمبر 2017 - 0:28 مفهوم حق الطريق يعرف الطريق بأنّه كافة الممرات العمومية التي يسلكها الناس من شوارع وأزقة وغيرها، وهو مرفق عام لجميع الناس ومُلك للجميع، فالكل يستخدمه، ولا أحد يستطيع أن يستغني عنه، كما لا يجوز الجلوس فيه وعرقلة حركة الناس ومصالحهم، فاحترام الطريق والمحافظة عليه من الأخلاق العالية التي جاء بها الإسلام كما قال النبي صل الله عليه وسلم: (إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق)[ السلسلة الصحيحة]، فكمال الأخلاق هو من كمال الدين، ونقصها من نقص الدين. حقوق الطريق عَنِ النَّبِي صلى الله عليه وسلم قال: (إياكم والجلوسَ في الطرقاتِ. فقالوا: ما لنا بدٌ، إنما هي مجالسُنا نتحدثُ فيها. قال: فإذا أبيتم إلا المجالسَ ، فأعطوا الطريقَ حقَّها.
حقوق الطريق - العجلة العشوائية
المساهمة في خدمة المجتمع ورفعة مكانته. وجود الألفة والمحبة بين الناس. الإيجابية في المجتمع. مساعدة الناس وبذل الخير لهم بحب وسعادة، وخلق مجتمع مترابط ومتكافل.
09-03-2010
# 1
بيانات اضافيه [
+]
لوني المفضل: Cadetblue
حقوق الطريق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عن النبي قال (إياكم والجلوس في الطرقات) قالوا -يا رسول الله، ما لنا من مجالسنا بد نتحدث فيها، قال رسول الله
(فإذا أبيتم إلا المجلس فأعطوا الطريق حقه) قالوا- وما حقه قال (غض البصر، وكف الأذى، ورد السلام، والأمر بالمعروف، والنهي عن المنكر)
هم خلاصة البشر يمشون في الطريق هوناً، لا تصنُّع ولا تكلف، ولا كبر ولا خيلاء، مشية تعبر عن شخصية متزنة، ونفس سوية مطمئنة تظهر صفاتها في مشية صاحبها. وقارٌ وسكينةٌ، وجدٌّ وقوةٌ من غير تماوتٍ أو مذلة، تأسياً بالقدوة الأولى محمد فهو غير صخَّابٍ في الأسواق حين يمشي يتكفَّأ تكفؤاً، أسرع الناس مشية وأحسنها وأسكنها، هكذا وصفه الواصفون، تلك هي مشيةُ أولي العزم والهمة والشجاعة، يمضي إلى قصده في انطلاقٍ واستقامةٍ لا يُصعر خده استكباراً، ولا يمشي في الأرض مرحاً. لا خفق بالنعال، ولا ضرب بالأقدام، لا يقصد إلى مزاحمة، ولا سوء أدب في الممازحة، يحترم نفسه في أدب جمٍّ، وخلقٍ عالٍ لا يسير سير الجبارين، ولا يضطرب في خفة الجاهلين. إنه المشي الهون المناسب
للرحمة في عباد الرحمن، وحين يكون السير مع الرفاق فلا يتقدم من أجل أن يسير الناس خلفه، ولا يركب ليمشي غيره راجلاً.
لا تعرض لأحدٍ بمكروه، ولا تذكر أحداً بسوء، لا تهزأ بالمارة، ولا تسخر من العابرين.. لا تشر ببنان، لا تستطل بلسان، ولا تحتقر صغيراً، ولا تهزأ من ذي عاهة. وإياك والجلوس في مضايق الطريق وملتقى الأبواب ومواطن الزحام، ويتأكد ذلك أثناء قيادة المركبات بأنواعها مع حفظٍ تامٍ لحقوق المشاة والراكبين والقاعدين، وإهمال ذلك يصيب المسلمين بفساد عريض. أمة الأدب والخلق- إن من الناس من يتخذون من الطرق تتبع العورات، ويمزقوا الأعراض، يتناولون السابلة غمزاً بالأبصار، وطعناً باللسان
إنه لا يحل لهؤلاء أن يجعلوا أماكنهم أوكاراً تمتد منها النظرات المحرمة، وطريقاً إلى الرذيلة والمقابلات
وإن أمثال هذه المجالس يترفع الفضلاء وذوو المروءات عن المرور بها، تلك أسواق لا يرتادها إلا الأراذل من الناس، الذين لا يعرفون الاحتشام. إن من لم يعط الطريق حقه يُتبع نفسه هواها، ويريد أن يملأ عينه بمناها، فيَذلُّ بعد عز، ويفسق بعد عفة، وينحدر بعد الكمال. فهي مرتع خصيب للغِيبة والنميمة والسخرية والكذب والإفك المبين. ألاشتغال بذكر الله كثيراً. ففيه الانبعاث على الخيرات، والعون على الطاعات، والقيام بالحقوق، وحفظ النفس من الشيطان. والمرأة إن احتاجت إلى الخروج، فتخرجُ محتشمةً في لباسها، حييةً في مشيتها، بعيدةً عن حركات الريبة، ومواضع التهم، غير متعطرة ولا متلفتة، سريعة العودة إلى منزلها، بعد انقضاء حاجتها
فاتقوا الله والتزموا بآداب دينكم، واحفظوا حقوق إخوانكم.