يفضل تكرار الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. عصير الليمون
يعتبر الليمون كمطّهر قوي، ومضاد للبتكيريا، ومبيّض طبيعي للبشرة، لذلك فهو يُستعمل في علاج العديد من مشاكل البشرة المختلفة، [٢] ويُستعمل لتفتيح تحت الإبط بالطريقة الآتية: [٣]
يوضع نصف كوب من عصير الليمون الطازج في وعاءٍ صغير. تُغمس كرات القطن في عصير الليمون، ثمّ تُفرك البقع الداكنة تحت الإبط. يُترك عصير الليمون لمدّة نصف ساعة، ثمّ يُشطف بالماء البارد. يفضل تكرار الوصفة ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المطلوبة. الزعفران
يعدّ الزعفران من أفضل الوسائل لتبييض منطقة الإبط بشكلٍ طبيعي وسريع، ويمكن استعمال كما يلي: [٢]
تُمزج بضع خيوط من الزعفران مع ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب. طريقة تفتيح الابط بسرعة. يُوزع المزيج على منطقة الإبطين، ويُترك لمدّة 20-25 دقيقة ثمّ يُغسل بالماء العادي، كما يمكن تركه ليلةً كاملةً وغسله في الصباح. العلاجات الطبيّة
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية وصف بعض العلاجات للمساعدة على تفتيح منطقة الإبط، ومن أهمهّا: [٤]
الخيارات التقليدية: تشمل الكريمات، أو الحبوب، والتي يمكن أن تساهم في تفيتح لون البشرة والتخلص من التصبغات الجلدية.
- طريقة تفتيح الابط بسرعة
- علاج انحراف العمود الفقري بدون جراحة - مخزن
- ما هي اعراض انحراف العمود الفقري - مجلة هي
طريقة تفتيح الابط بسرعة
المزيد من المشاركات
كما عليك أن تستشير طبيبك قبل تجربة أي وصفة حتى يرى إن كانت مناسبة مع بشرتك أم لا. ثانيا: تفتيح الإبط بالطرق الطبية
يوجد الكثير من الأساليب والطرق الطبية التي يمكنك استخدامها لتبيض الابط، وحتى تحصل على النتائج التي ترغب بها منها ما يلي:
يمكنك استخدام كريمات المخصصة لتخفيف الالتهابات مثل استخدام المضادات الحيوية واستخدام كريم الريتين أ. استخدام الحبوب التي تشتمل على الريتينويد، ولكن هذه الطريقة تستخدم في حالة عدم الإستجابة لأي وسيلة من الوسائل العلاجية. عمل تقشير لمنطقة الإبطين مثل العلاج بالليزر. لتقشير الطبي لبشرة الإبطين الحساسة. ثالثا: تفتيح الإبط من خلال اتباع العادات اليومية الصحيحة
يمكنك تغير العادات السيئة التي كنت تقوم بها والتي تسببت في اسمرار الإبطين منها ما يلي:
المداومة على ترطيب الإبط بالمواد المناسبة له. استخدام مزيل عرق لا يحتوي على الكحل. ازالة شعر الابطين من خلال شفرات الحلاقة بدلا من استخدام الليزر والشمع. ارتدي الملابس المريحة الغير ضيقة على منطقة الإبطين. كما عليك أن تقلع عن التدخين في حالة كنت مُدخن. الأسباب التي تؤدي لاسمرار الإبط
دائما ما يبحث الكثير من الناس عن الأسباب التي أدت إلى اسمرار منطقة الإبط قبل البحث عن العلاج؛ وذلك لأن التعرف على السبب يعد خطوة كبيرة في العلاج.
التخلص من العرق بالمسك
المكونات: إحضار 5 ملاعق كبيرة من كلا من الشبة المطحونة وبودرة التلك، نأخذ ملعقتين من بودرة المسك، وكمية من ماء الورد مناسبة للخلطة. الطريقة: إضافة كلا من الشبة وبودرة التلك والمسك في إناء وخلطهم، ثم نصع ماء الورد بالتدريج حتي يتكون كريم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
[٥]
فيديو عن انحراف العمود الفقري
في هذا الفيديو يتحدث أخصائي جراحة العظام والمفاصل والمنظار والإصابات الرياضية الدكتور أحمد العموري عن اعوجاج العمود الفقري عند المراهقين، كما يشير إلى نسبة الإصابة بين الإناث والذكور، ويتطرق إلى آلية حدوث هذه المشكلة بشكل عام. [٦]
المراجع [+] ↑ "Scoliosis",, Retrieved 21-11-2019. Edited. ^ أ ب "Everything you need to know about scoliosis",, Retrieved 21-11-2019. Edited. ^ أ ب "Scoliosis",, Retrieved 21-11-2019. Edited. ↑ "Scoliosis",, Retrieved 21-11-2019. علاج انحراف العمود الفقري بدون جراحة - مخزن. Edited. ^ أ ب ت ث "Everything You Need to Know About Scoliosis",, Retrieved 21-11-2019. Edited. ↑ "اعوجاج العمود الفقري عند المراهقين" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 21-11-2019.
علاج انحراف العمود الفقري بدون جراحة - مخزن
ومن التمارين المعتمدة لمرضى الجنف:
تمرين رفع عضلة الذراعين
يقوم المريض بتحريك ساعد اليد بالأثقال التي يحملها نحو الأعلى والأسفل بعدة مرات. يفيد هذا التمرين في تعزيز الجذع، والإستعانة برفع الأوزان أو يفضل استخدام جهاز يساعد في رفع الذراعين للأعلى خلف الرأس. ما هي اعراض انحراف العمود الفقري - مجلة هي. تمرين تمدد الطير
يقوم المريض بطريقة مدّ يده اليمنى نحو القدم الأيسر وتركيز ثقل الجسم باتجاه القدم اليمنى ليُصبح على شكل وضعية الطائر؛ يعمل هذا التمرين على تحسين وضعية الإنحراف بالجسم مع حدوث ألم بسيط، حيث يتم بواسطة الإستلقاء على كرة. تمرين إرخاء العمود الفقري
يقوم المريض بعمل هذا التمرين فوق السرير أو على الأرض، بحيث يعمل على رفع ركبتيه على شكل حرف (T) ويحركهما في الجهة المعاكسة، مع بقاء الكتفين ثابتين على الأرض وتنزيل الركبتين حسب درجة تحمّل المريض ما أمكن. تمرين Pilates
هو أهم التمارين لمرضى انحراف العمود الفقري، حيث يقوم المريض بالوقوف أو الاستلقاء نحو الجدار، ودفع الحوض عكس الأرض أو الجدار. يفيد هذا التمرين في تقوية العضلات وفي زيادة مقاومة الجسم لتصحيح الجنف والإعوجاج في العمود الفقري. تمرين شروث الألماني
أثبت هذا التمرين نجاحه وقدرته في معالجة انحراف فقرات العمود الفقري وتعديله، والى تقوية العضلات الضعيفة وشدّها.
ما هي اعراض انحراف العمود الفقري - مجلة هي
ويمكن كشف تشوهات العمود الفقري عن طريق فحص بسيط يتم اجراؤه من قبل الأهل انفسهم، وذلك بالوقوف بعيدا عن الطفل مسافة متر والطلب منه الانحناء للامام بوضعية الركوع، فإذا ظهر اي بروز او تقوس غير طبيعي في الظهر عندها يجب زيارة الطبيب المختص. وتعالج انحناءات العمود الفقري حسب نوعية الانحناء، فالإنحناءات التي تتراوح بين 10-20 درجة تحتاج فقط للمراقبة وممارسة الرياضة لتقوية العضلات. أما الانحناءات التي تتراوح بين 20-40 درجة، فإنها تحتاج لاستخدام المشدات كاجراء علاجي يمنع تقدم المرض. انحراف العمود الفقري. فيما تكون الجراحة وسيلة رئيسة لعلاج الإنحناءات التي تزيد على 40 درجة. وبحسب الدكتور الحسبان، يستهدف العلاج الجراحي اعادة تنظيم الفقرات المنحنية ودمجها معا وإعادة تشكيلها بشكل مستقيم ومن ثم تثبيتها، لضمان عدم تطور الانحناء وزيادته والحفاظ على توازن الجسم وإزالة التشوه لغايات تجميلية. وقد سمح التقدم العلمي والتقني بما يسمى التدخلات الجراحية المحدودة، التي تزيد من نسبة نجاح الاجراء الجراحي بحوالي 95% كما تقلل نسبة احتمال حدوث المضاعفات ما بعد العملية مثل الشلل الى 3% فقط. د ال
إذا كان الانحراف خفيفًا، فلا يتم علاج التشوه، إذا كان الانحراف شديدًا، فقد يُوصى بإجراء جراحة العمود الفقري المعقدة، باستثناء بعض الحالات الخاصة الخطيرة، مثل ضعف الجهاز العصبي، فإنه يتم استخدام العلاج التحفظي لهم لمدة 3 إلى 6 أشهر قبل التفكير في الجراحة. أقرأ التالي منذ 8 ساعات علاج الانزلاق الفقاري بالتمارين الرياضية منذ 9 ساعات أجهزة تقويم عنق الرحم وتشوه العمود الفقري منذ 9 ساعات أجهزة تقويم الآم العمود الفقري منذ 9 ساعات مبادئ ومكونات أجهزة تقويم العمود الفقري منذ يوم واحد مرض هشاشة العظام في مفصل الكاحل منذ يوم واحد علاج مرض هشاشة العظام في مفصل الكاحل منذ يوم واحد أسباب ألم المفاصل عند النساء منذ يومين الميكانيكا الحيوية للعمود الفقري وأجهزة تقويم منذ يومين متى يكون الديسك خطيراً؟ منذ يومين ما هي أنواع ديسك الفقرات؟