نقلا عن العين الاخبارية " العصفر أو ما يعرف باسم " القرطم" من أنواع النباتات العشبية التي تستخدم أزهاره في العديد من المجالات مثل الطبخ والطب والأغراض التجميلية. كما يستخرج منه زيت يستخدم في بعض الصناعات مثل الطلاء والدهانات والورنيش. وقد أكدت الدراسات عن فاعليته في الوقاية من بعض الأمراض، وفي التقرير التالي نستعرض معكم فوائد العصفر الصحية وأضرار الإفراط به. فوائد العصفر الصحية:
ضبط السكر بالدم
يحتوي العصفر على الأوميجا 3، وهي من الأحماض الدهنية، التي لها القدرة على تنظيم مستويات السكر بالدم، مما يجعله مميزا لمرضى السكري ولكن تحت إشراف طبي. حماية القلب
أشارت العديد من الدراسات التي أقيمت على العصفر وفق ما ذكره موقع "medical news today" أن العصفر يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأوميجا 3، والتي تعتبر مفيدة جدا لصحة القلب وحماية الشرايين. فوائد العصفر الصحية والجمالية. كما أنه يحتوي على حمض اللينوليك، الذي يساعد في الحفاظ علي مستوي الكوليسترول بالدم، مما يقلل من الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين. فوائد العصفر للرحم
يعتبر العصفر عنصرا مهما في المساعدة على تنظيم الدورة الشهرية خاصة للنساء اللاتي يعانين من اضطرابها، وهذا لأنه يحتوي على حمض اللينوليك المهم لتنظيم الهرمونات في الجسم، فضلا على أنه يقلل من الألم خلال فترة الطمث.
- فوائد العصفر الصحية والجمالية
- “سلاح ذو حدين” فوائد واضرار العصفر.. يسبب الاجهاض
- ساعات العمل الاضافية مكتب العمل
- ساعات العمل الاضافية قانون العمل
- ساعات العمل الاضافية في قانون العمل السعودي
- ساعات العمل الاضافية في نظام العمل
فوائد العصفر الصحية والجمالية
ويساعد كذلك على تنظيف الرحم من الفطريات والبكتيريا، التي قد تسبب مشكلات به فيما بعد، ويقي من الإصابة بسرطان الرحم، ولكن يجب الحرص على المرأة الحامل تجنب تناول العصفر لأنه قد يتسبب في حدوث الإجهاض. فوائد العصفر للقولون العصفر له دور جيد في ارتخاء الأعصاب وتحفيز مستويات الهرمونات في الجسم مما يساعد على التقليل من أعراض القولون العصبي. كما أنه يقضي على الغازات والانتفاخات المصاحبة لمرضى القولون ويعتبر العصفر جيد لتحسين عملية الهضم والتخلص من السموم التي توجد بالجسم. فوائد العصفر للقلق يساعد العصفر على تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق والتوتر ونوبات الخوف والهلع التي يشعر بها الإنسان، لأنه يحتوي على الزيوت التي لها دور في ارتخاء الأعصاب ويحفز إنتاج المخ لإنتاج هرمون السعادة. فوائد العصفر للشعر حمض الأوليك الذي يوجد في العصفر يساعد على تقوية فروة الرأس والشعر، حيث يعزز عمل الدورة الدموية ويساعد على تقوية الشعر من الجذور. “سلاح ذو حدين” فوائد واضرار العصفر.. يسبب الاجهاض. كما أن استخدام العصفر للشعر يجعل الشعر لامعا. والعصفر غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة مما يساعد على تحسين ملمس الشعر وترطيبه بشكل كامل، ويحمي الشعر من التعرض إلى القشرة والتقصف.
“سلاح ذو حدين” فوائد واضرار العصفر.. يسبب الاجهاض
ما هي أعراض القولون المتقدمة؟
كلما تقدمت الحالة أصبحت الأعراض أقوى وتكون أكثر خطورة من الأعراض السابقة، ومن أبرزها:
• إنعدام الرغبة بتناول أي طعام. • ألم حاد عند ممارسة الجماع، ويمكن أن تصاب المرأة بنزيف خفيف. • مواجهة صعوبة في التنفس. • الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم. • إرتفاع درجة حرارة الجسم. • الإصابة بالأنيميا. • الإصابة بألم شديد عند قدوم الدورة الشهرية، خاصة إذا كانت الدورة غير صحيحة. • عدم القدرة على بلع جميع الأطعمة. • نزول دم أثناء البول، ويعتبر هذا العارض أكثر الأعراض خطورة. ما هي الأسباب الشائعة للإصابة بالقولون؟
هناك العديد من الأسباب الشائعة حول الإصابة بالقولون، ومنها:
• تناول الكثير من العقاقير الملينة للمعدة. • تناول أطعمة تحتوي على كمية عالية من التوابل الحارة. • تناول المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة بشكل يومي. • عامل الوراثة يلعب دوراً قوياً للإصابة بالقولون. • التعرض لضغط نفسي بشكل كبير. • الإصابة بفيروس قوي أو عدوى مثل جرثومة المعدة وغيرها. • الدخان. • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. متى تستدعي الحالة إستشارة طبيب؟
يجب إستشارة الطبيب بشكل فوري في حال ظهرت واحدة من هذه الأعراض على المصاب بالقولون، ومنها:
• الشعور بوخز وألم في المنطقة المحيطة بالصدر.
أضرار الإفراط من العصفر
تناول كمية كبيرة من العصفر قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم ، ولهذا يجب تناوله فقط بعد استشارة الطبيب. يتسبب تناول العصفر في الضرر للمرأة الحامل، حتى أنه قد يعرضها للإجهاض، لأنه يؤدي إلى حدوث انقباضات بالرحم. عند الخضوع لعملية جراحية يجب التوقف عن تناول العصفر، لأنه قد يتسبب في بطء عملية التخثر بالدم مما قد يتسبب في الإصابة بالنزيف.
هناك بعض الوظاف التي تحددها لائحة العمل لا تستحق أجرا اضافيا عن العمل لما يزيد عن ثمان ساعات كعامل البوفيه ورجل الأمن. وبعض اللوائح لا تطبق ذلك. كذلك فإن بعض اللوائح لا تعطي أجرا اضافيا عن العمل ساعات اضافية للعاملين في وظائف مؤقتة. - حدد منذ البداية كيف ومتى يستحق للعاملين الحصول على أجر اضافي. ومتى وكيف يكون العمل لساعات اضافية مقبولاً. - يفضل أن تضع صلاحية تكليف العاملين بعمل اضافي في يد المدير الاعلي وليس المشرف المباشر. - تضع بعض السياسات صلاحية تحديد الحاجة الى عمل اضافي في يد الموظف نفسه ولكن هذا الاسلوب غير مناسب في بلداننا العربية للاسف. - تأكد أن القواعد والشروط الواجب توافرها لاعتماد العمل الاضافي واضحة ومعلومة للجميع ويفضل أن تكون ضمن كتاب الموظف. - حدد القاعدة التي يتم على اساسها احتساب الأجر للساعات الاضافية في أيام العمل وللساعات الاضافية في العطلات والأجازات (غالبا ما يتم احتساب ساعات العمل الاضافية في ايام العمل بمعدل1. 25 من أجر العمل في ساعات العمل الاعتيادية بينما يتم احتساب أجر ساعات العمل الاضافي في ايام العطلات والأجازات بمعدل1.
ساعات العمل الاضافية مكتب العمل
سنّت حكومة دولة الإمارات الرشيدة العديد من القوانين التي تعمل على حماية مصلحة المواطنين والأجانب، مثل قانون العمل الإماراتي الذي يحقّق العدل والمساواة لضمان حقوق كل من أصحاب العمل والعمال، كما ويهتم بالعديد من المواضيع الخاصة بالعمل، مثل عقود العمل والسجلات والأجور وساعات العمل والإجازات وسلامة العمال وقواعد التأديب ومكافأة نهاية الخدمة وغيرها الكثير، وفي هذا المقال سنناقش موضوع قانون العمل الاضافي في الامارات بالتفصيل. نبذة عن قانون العمل الاضافي في الامارات
يتناول قانون العمل في الامارات حقوق الموظف والذي يطلب منه العمل لساعات إضافية
حدّد قانون العمل الإماراتي ساعات العمل كحد أقصى 8 ساعات عمل في اليوم الواحد، وبما لا يتجاوز 48 ساعة في الأسبوع، وتخفيض ساعات العمل العادية ساعتين خلال شهر رمضان، كما ويجوز زيادة عدد ساعات العمل الى تسع ساعات في اليوم في الأعمال التجارية وأعمال الفنادق والمقاصف والحراسة وغيرها من الأعمال التي يجوز إضافتها بقرار صادر من وزارة الموارد البشرية والتوطين. كذلك يجوز تخفيض ساعات العمل اليومية بالنسبة الى الأعمال المرهقة أو المضرة بالصحة بقرار من الوزير، بحيث لا تُحتسب ضمن ساعات العمل الفترات التي يقضيها العامل في الانتقال بين محل مسكنه ومكان العمل.
ساعات العمل الاضافية قانون العمل
معدل ساعات العمل الإضافية تختلف معاني هذا المصطلح باختلاف البلدان والسلطات القضائية. [1] [2] [3] وفي بعض البلدان ، لا يوجد مفهوم يتعلق بأسبوع العمل القياسي (أو أي فترة زمنية مماثلة)، ولا توجد مكافأة تحفيزية يتم دفعها لتجاوز عدد الساعات المحددة خلال هذا الأسبوع. وفي بلدان أخرى، يتعين منح مكافأة تحفيزية لبعض فئات العمال عند تجاوز عددٍ معين من ساعات العمل. ففي الولايات المتحدة ، تبلغ عدد ساعات أسبوع العمل القياسي 40 ساعة. كما يجب أن يتقاضي العمال غير المستثنين (كما هو محدد في القانون الفيدرالي) معدل أجر يبلغ 150% من معدل الساعات العادية مقابل الساعات التي تتجاوز 40 ساعة في الأسبوع. ويلاحظ أنه يمكن لصاحب العمل تحديد بداية الأسبوع الذي يتم الدفع مقابله، وليس من الضروري أن تكون بداية الأسبوع بحسب التقويم المعتاد (على سبيل المثال، منتصف ليلة الأحد). ويقضي العديد من الموظفين ، وخاصةً موظفو النوبات في الولايات المتحدة ، وقتًا إضافيًا يضاف إلى جدول مواعيدهم؛ بحيث يمكن الحصول على تغطية طوال اليوم على مدار أيام الأسبوع السبعة. ويحسب معدل ساعات العمل الإضافية النسبة بين ساعات العمل الإضافية للموظف و ساعات العمل العادية في فترة زمنية محددة.
ساعات العمل الاضافية في قانون العمل السعودي
إلخ، يدل على أن ساعات العمل التي يستحق العامل عنها أجراً إضافياً-
على النحو الوارد بالنص- هي تلك الساعات الزائدة عن الساعات العادية المكلف بها في
عمله الأصلي بشرط ثبوت أنه أدى العمل المنوط به خلالها.
ساعات العمل الاضافية في نظام العمل
ساعات العمل الاضافية-الأجر الأصلي=الأجرالأساسي ومايلحق به من عناصرأجرلاترتبط بانتاج
استاذنا الفاضل
س كيف يتم حساب ساعات العمل الاضافية فى القطاع الخاص وعلى اساس اى احر يتم حساب المقابل المادى لساعات العمل الاضافية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ما هى الاجراءات المطلوبة بخصوص ساعات العمل الاضافية لعدم اخذ مخالفة من مكتب العمل ؟؟؟؟؟؟؟
أكد قانون العمل رقم 12 لسنة 2003 أنه يجوز لصاحب العمل تشغيل العامل ساعات إضافية عن الـ8 ساعات، إذا كان التشغيل بقصد مواجهة ضرورات عمل غير عادية أو ظروف استثنائية، ويشترط فى هذه الحالات إبلاغ الجهة الإدارية المختصة بمبررات التشغيل الإضافى، والمدة اللازمة لإتمام العمل والحصول على موافقة كتابية منها. وفى هذه الحالة يستحق العامل بالإضافة إلى أجره الأصلى أجرا عن ساعات التشغيل الإضافية، حسبما يتم الاتفاق عليه فى عقد العمل الفردى أو الجماعى، بحيث لا يقل عن الأجر الذى يستحقه العامل مضاف إليه 35% عن ساعات العمل النهارية و70% عن ساعات العمل الليلية. أما إذا وقع التشغيل فى يوم الراحة استحق العامل بالإضافة إلى أجره عن هذا اليوم مثلى الأجر، ما لم يمنحه صاحب العمل يوما آخر عوضا عنه خلال الأسبوع التالى، وفى جميع الأحوال لا يجوز أن تزيد ساعات العمل الفعلية عن عشر ساعات فى اليوم الواحد.
بهذا نكون قد تحدّثنا بشكلٍ مفصل حول دليل قانون العمل الاضافي في الإمارات العربية المتحدة وأهم المعلومات المتعلقة به، كما يمكنك الاطلاع على مقال يشتمل على أهم ما جاء في المساوة بين المرأة والرجل في العمل من حيث الأجور والمناصب الإدارية وغيرها، بالإضافة إلى حفظ حقوق الموظفين الذين يعملون ضمن عقود محددة من خلال قوانين وأحكام عقد العمل محدد المدة في الإمارات ، وماهي أهم المعلومات عنها، بالإضافة إلى أهم ما جاء في قانون إجازة الأمومة في الإمارات وأحكامه. ألقِ نظرة على العديد من الخدمات الحكومية الإلكترونية ، وتابع العديد من المواضيع الترفيهية والعقارية والاجتماعية على مدونة ماي بيوت العقارية الأولى باللغة العربية في دولة الإمارات العربية المتحدة، ولا تتردد بالتواصل معنا عبر حيز التعليقات في حال كان لديك أي استفسار عن قانون الاجازة المرضية في الامارات الذي تحدثنا عنه فيما سبق.