وإليك بعض السبل التي تساعدك على التركيز والانتباه وتطوير مهارات القراءة السريعة لتقليل الوقت الذي تستغرقه في القراءة، وغالبية المهتمين يطلقون عليها أشياء أخرى "Other Thing" أو يطلق الباحثون عليها "الاستعراض السريع "Quik Review" ، حيث يتم التعرف على محتوى النص بنظرة سريعة وشاملة قبل القراءة التفصيلية، وإليكم بعض ما يتضمنه الاستعراض السريع أو الأشياء المختلفة:
مدة الاطلاع على محتويات الكتاب تتراوح (بين 30 و60) ثانية فقط، ويكون المرور على العناوين فقط والنظر إلى الصور والرسوم والجداول إذا وجدت، تصفح سريع للكتاب مع قراءة الفقرة الأولى والأخيرة منه، ومشاهدة الكلمة التي تبدأ بها الفقرات. ثم يغلق الكتاب ونطرح على أنفسنا الأسئلة التالية:
ما الفكرة الرئيسية للكتاب؟
ما نوعية هذا الكتاب؟
ما هدف الكاتب من كتابه هذا؟
في البداية ستظن بأنك غير قادر على الإجابة عن تلك الأسئلة الثلاثة بينما لو أنك قمت باستعراض المحتويات وبطريقة صحيحة لكانت ستتوفر لديك المعرفة العامة للكتاب وسوف تساعدك القراءة السريعة في ترسيخ وتذكر الأفكار أكثر من القراءة العادية والبطيئة. ومن أهم تطوير مهارات القراءة السريعة أن تتم بالعين والدماغ فقط دون الصوت أو ربط الصوت بالقراءة (Vocalization) والقراءة بالنسبة إليك يجب أن تكون مشابهة للنظر خضراء شاسعة وعلى مدى البصر، أي أن القراءة تمثل بانوراما للأفكار (Panorama of Ideas).
كتب Fast Reading Methods - مكتبة نور
ترفع من درجة الثقة بالنفس وتحسن من الصحة النفسية للفرد، وتنمي لديه مهارات حل المشاكل التي تعترضه في حياته، وترتقي بالسوية العقلية والمنطقية للشخص. معادلة سرعة القراءة
يستطيع الشخص تحديد سرعة القراءة لديه من خلال المعادلة التالية لأنها تعطي مشرًا عن سرعة القراءة عند الشخص، كي يعمل على تطوير مهارات القراءة لديه:
حيث أن سرعة القراءة بالتعريف هي عدد الكلمات في دقيقة واحدة، أي أن:
V = ( N. L. P) / T
(سرعة القراءة = عدد كلمات السطر الواحد X عدد أسطر الصفحة X عدد الصفحات التي قرأت، والجميع مقسومًا على الوقت الذي استغرقته القراءة)،
V هي سرعة القراءة وواحدتها كلمة / دقيقة. N عدد الكلمات في السطر الواحد. L عدد الأسطر في الصفحة. من مهارات القراءة السريعة. P عدد الصفحات. T الزمن الذي تستغرقه القراءة وواحدته الدقيقة. طرق تطوير مهارات القراءة السريعة
يمكن لأي فرد أن يمتلك مهارة القراءة بسرعة حيث أنها ليست سوى عادة يمكن اكتسابها بالتدريب، ولكي تستطيع ذلك عليك القيام بترك عادات سيئة سابقة متعلقة بطريقتك بالقراءة المعتادة واتباع بعض الإرشادات والنصائح التالية:
عليك الانتباه الكامل لمحتوى النص الذي تقرأ، وإياك أن تشتت انتباهك بأي شيء آخر، هناك البعض يقرأ بطريقة لا تركيز فيها وكأنه يشاهد التلفاز، فالقراءة تحتاج إلى بذل بعض المجهود، لذا فالحكماء يخبروك بأن عليك القيام بأشياء ثلاثة كي تستطيع تعلم شيء ما وهي: (أولًا الانتباه جيدًا وثانيًا الانتباه جيدًا وثالثًا الانتباه جيدًا).
القراة السريعة | المرسال
تمرين الإغلاق الجزئي للعين
ويتم بإغلاق جزئي للعين مع إيقاف حركة الأجفان مما يؤدي بعضلات العين للإرتخاء، وأثناء الإغلاق الجزئي للعين قم بالتركيز على شيء معين وبعيد، ومع تكرار التمرين ستجد أن العين لم تعد تهتز أثناء القراءة. القراة السريعة | المرسال. تمرين التركيز على أصابع الإبهام
من أجل تقوية وإطالة عضلات العين وجعلها مرنة أكثر، والتمرين يتم على الشكل التالي:
البداية تكون بالتحديق إلى أصابع الإبهام مع ثبات الرأس، ويمارس التمرين من وضعية الجلوس أو الوقوف مع النظر بشكل مستقيم ويتم تحريك النظر من الإبهام الأيسر إلى الأيمن أو العكس عشر مرات، ويكرر هذا التمرين مرتين إلى ثلاث مرات قبل البدء في القراءة. الخاتمة
هكذا نكون في هذا المقال قد تعلمنا تقنيات تطوير مهارات القراءة السريعة وتعرفنا إلى طرق إجادتها والفائدة منها، في مواكبة كل شيء يمر إلينا من خلال ما تضخه الآلة الإعلامية الحديثة يوميًا من كمية المعلومات الهائلة التي تصلنا، وتعرفنا على تمارين العين للمساعدة على كيفية تنفيذ القراءة بسرعة وبالشكل الصحيح والمريح وبتركيز عالي. قد يهمك أيضًا:
أطعمة تُساعد على تقوية الذاكرة والتركيز
هل يعاني طفلك من النسيان؟ إذن الحل في تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ للأطفال
10 تقنيات من أجل حفظ كلمات إنجليزية وتذكرها بسهولة
مراجع
Speed Reading Test Online
Free Reading Speed Test
WHAT IS SPEED READING?
التمرين الأول في دورة مهارات القراءة السريعة - Youtube
القراءة السريعة كيفية تعلم هذه المهارة وكيفية تطبيقها وتعليمها لابنك
القراءة ليست هواية فحسب كما هو شائع، فهى غذاء العقل. ولا يمكن إنكار أهميتها في حياة الإنسان والمجتمع بشكل عام، تساعد القراءة على توسيع العقل ومنح المزيد من الأفكار تسمح بالتفكير الإبداعي، وقد نستحي خجلا إذا ما قارنّا معدّلات القراءة السنوية بين الغرب والعرب، ومن أبرز وأهم طرق القراءة مهارة القراءة السريعة فما تعريف هذه المهارة وكيفية تعليمها وتطبيقها. فماذا نقصد بمهارة القراءة السريعة وكيف نتعلمها ونطبقها وكيف أعلمها اطفلي
مهارة القراءة السريعة
مهارة القراءة السريعة ما هي إلى مرحلة متقدمة من القراءة تمكن القارئ من قراءة عدد من الكلمات أكثر من معدل القراءة الطبيعي الذي يقارب 250 كلمة في الدقيقة ، في حين أثناء القراءة السريعة يمكن قراءة أكثر ما يتراوح بين 350 و800 كلمة في الدقيقة بحسب نوع الكتاب وحالة القارئ سواء النفسية أو المعرفية. كتب fast reading methods - مكتبة نور. وتتم هذه المهارة باتباع عدة أساليب تزيد من معدل القراءة مع الزيادة في مستوى الفهم والحفظ في نفس الوقت. فهي ليست مجرد تصفح سريع للكلمات والأسطر دون استتيعاب بل إنها تهدف لفهم واستعاب الكثير في الوقت القليل، فكلما كانت سرعة القراءة أسرع كانت درجة الفهم أكبر من خلال إحكام ربط المعلومات المتناثرة أمامنا في النص، كما أنها لا تسمح للقارئ بالسرحان والغفلة.
– كتاب القراءة السريعة المهنية، جيرهارد هورنر. أنواع القراء وسرعتهم
هناك ثلاثة أنواع من القراء ، وهذا التصنيف يرتبط بسرعة كلاً منهم وقدراته على التحصيل ، ولكن مهما كان التصنيف أو النوع الذي تنتمي له فيمكنك تعلم القراءة السريعة من خلال الخطوات السابقة. – القارئ البطيء: القارئ البطيء هو الذي يقرأ كتاباً سهلاً بسرعة 100 كلمة في الدقيقة. – القارئ المتوسط: القارئ المعتدل أو المتوسط هو الذي يقرأ من 150 إلى 250 كلمة في الدقيقة. – القارئ السريع: القارئ السريع هو الذي يقرأ أكثر من 300 كلمة في الدقيقة.
وكأن قدري أن أنتظرك طيلة العمر، فأنت لست معي حتى تهدأ نار شوقي، ولا أستطيع أن أكرهك حتى أعيش في سلام وأعتاد على غيابك. لا أستطيع أن أنسى حبك، فهو مازال عالقاً في قلبي ولذلك أنا انتظرك. اشتياقي لك يزداد يوماً بعد يوم، ومازلت على عهدي معك سوف أنتظرك مهما مرت السنين. مهما تبتعد عني لن أستطيع إخراجك من ذاكرتي وقلبي فأنت تسكن فيهم مدى الحياة، هذا من أفضل كلام عن الاشتياق للحبيب الغائب. كلام جميل عن الشوق للحبيب الغائب
على الرغم من أن المسافات تبعدنا عن بعضنا إلا أنها لا تستطيع أن تبعد أرواحنا عن بعضها، فروحي معلقة بروحك. إن قلبي ينبض بكلمتين وهم اشتقت لك، هذه الكلمات تعتبر من أرق الكلام عن الاشتياق للحبيب الغائب. أشعر بالضعف كلما ابتعدت عني، أتمنى عودتك في أقرب وقت. عندما لا تكون معي أشعر وكأن كل شيء من حولي أصبح أسود، عد لي حتى تعود لي حياتي مثلما كانت. كلمات تعبر عن الشوق القوي للحبيب
مقالات قد تعجبك:
منذ أن تركتني في ذلك اليوم حتى الآن وأنا أشعر بعدم مرور الوقت، وكل شيء من حولي كئيب. تركتني في الصباح وما زلت في الليل، فلن يعود لي الصباح حتى تعود أنت من جديد. عندما ذهبت علمت أن حبك يزيد في قلبي، فعندما كنت معي كنت أحبك وعندما ذهبت أصبحت أعشقك.
كلام عن الاشتياق لشخص
كل يوم أنتظرك في شرفتي حتى يأتي المساء على أمل أن تعود لي، يا حبيبي إن الاشتياق يقتلني حقاً. كلمات عن الاشتياق للحبيب المسافر
إن الظروف أجبرتك على السفر، ولكنني سوف أتحدى تلك الظروف، لا أظن أن الدنيا عرفت اشتياق مثل اشتياقي لك من قبل. أنتظر الوقت الذي سوف تعود فيه روحي إلى من جديد، وحينها سوف تتحدث قلوبنا وأرواحنا معاً ولن يستطيع أي شخص أن يفرقنا عن بعضنا. كما يمكنكم التعرف على: كلام يدخل قلب الحبيب
كلمات متنوعة عن الاشتياق للحبيب البعيد
يوجد عدد كبير من كلام عن الاشتياق للحبيب الغائب، ولكنني لا أستطيع أن أقوله كله، ولكني سأكتفي بقول قلبي اشتاق لك. حتى وإن كنت بعيد عني فلا يمكنك أن تبتعد عن قلبي. أنت حبيبي الذي لا أستطيع أن أعيش بدونه، فأنت من أقرب الناس لقلبي، بل أنت تسكن قلبي بأكمله. لماذا ابتعدت عني كل تلك الفترة، فأنا أتذكر دائماً كل الأحداث التي مررنا بها معاً كل يوم، فأنت خالد في ذاكرتي. اشتقت لملامح وجهك، ومازلت أتخيلك بشكل مستمر حتى أشعر أنك حولي، لعل قلبي يتحلى ببعض الصبر حتى تعود. على الرغم من ابتعادك عني إلا أن قلبي مازال يتألم في بعدك، وينتظرك بشدة. من أفضل الكلام عن الاشتياق للحبيب الغائب الذي يمكن قوله لك هو أن أدعو الله عز وجل أن يحفظك ويصرف عنك أي سوء حتى تعود لي وأنت بخير.
اروع كلام عن الاشتياق للحبيب
أروع ما قد يكون أن تشعر بالحب، ولكن الأجمل أن يشعر بك من تحب. خُذ من قلبي كل الحنان يا من أشعر فى قربه بالأمان. لا شيء يجعل الأرض تبدو واسعة مثل وجود حبيب بعيد عنك، فهو يشكل خطوط الطول والعرض. فقط حينما تشتاق تُحِب وتُبدِع في حبك. لو زرعت وردة واحدة في كل مرة أفكر فيها بك، لكان لدي حديقة أمشي بها طوال حياتي دون أن تنتهي. زادني اللقاء شوقاً إلى لقياك فالحُب يولد من جديد كلما ألقاك. قضيت العمر أبحث عنك، فوجدتك ساكناً في قلبي وكياني. شوقي لك قد يتحول من ألم إلى فرح لو علمت أنك تشتاق لي في ذلك الوقت. اذا لم تجمعنا الأيام جمعتنا الذكريات واذا القلب لم يراك فالعين لن تنساك. رُبَّما تعجز روحي أن تلقاك وعيني أن تراك، لكن قلبي لن يعجز أن يحبك ويهواك. الحب هو الشوق لشخص عندما تبتعد عنه، لكن بنفس الوقت تشعر بالدفء لأنه قريب في قلبك. لا أشتاق إليك لكن أشتاق للشخص الذي ظننتك هو. تراقُص بعض نبضات القلبِ على أَوتار الحنين، لا القلَمُ يكتبها على الوَرقِ ولا لِسان يجيد لغة التوصيف. بينَّ صَمْتيّ وَحنينيّ عيّناهُ بِلا إجابة طالما هناك روح في الحياة وطالما هناك أمل ووفاء، فحُبك لن أنساه أبداً. حينما نشتاق تتمنى أن تنقلب وجوه الناس كلهم وجهاً واحداً.
ترى دموعه المخفية خلف هالات سود..
تشعر بأن قلبه لو اتيحت له فرصة ضمك..
لن يتردد لحظة واحدة..
وتسمع حشرجة صوته
وهو يغالب شعور البكاء فقط..
لينطق
الحرف الأول من اسمك..
الشوق كلمة بوزنها عشق..
في حناياها حب..
بين حروفها وله..
أنه ألم.. عذاب.. لكنه دائماً وأبداً عذاب عذب..
حينما نشتاق
تتفجر لديك طاقات الإبداع..
ربما تكتشف في نفسك شخصاً آخر..
شخصية أخرى..
لم تعهدها في نفسك من قبل..
نشعر أن الكون على ملأه ما هو إلّا فراغ قاتل..
وروحك حينها تكون في جمع آخر..!