يدخل الجرجير في عمل أنواع عديدة من السلطات والعصائر الطازجة نظرًا لفوائده، وسلطة الجرجير مع الجبنة الفيتا من السلطات التي تقدم بكثرة في العزومات بمختلف أنواعها كما أنه طبق غني بالعديد من الفوائد الصحية مع إضافة عين الجمل للسلطة ليضيف مذاقًا شهيًا، وإليكم طريقة عمل سلطة الجرجير بالجبنة الفيتا وعين الجمل. مدة التحضير: 5 دقائق
تكفي: 6 أشخاص
مقادير سلطة الجرجير بالجبنة الفيتا وعين الجمل
3 كوب أوراق جرجير
2 بصل أحمر جوانح
3 طماطم شيري أنصاف
3 حبة خيار شرائح
1 قالب جبنة فيتا مكعبات
1 كوب عين جمل
الدريسنج (الصلصة)
¼ كوب زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة ريحان جاف
1 ملعقة صغيرة زعتر جاف
1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
ملح
طريقة عمل سلطة الجرجير بالجبنة الفيتا وعين الجمل
1- يغسل الجرجير بالماء ويصفى. طريقة تحضير المقلوبة باللحمة لإغناء سفرتك في رمضان | وكالة ستيب الإخبارية. 2- يوضع الجرجير في بولة ويضاف له الطماطم والخيار ويقلب. 3- يوضع زيت الزيتون في بولة ويضاف له الخل وعصير الليمون مع الثوم المهروس والتوابل والملح ويقلب جيدا حتى تمتزج المكونات. 4- يضاف الدريسنج مع السلطة ويقلب وتضاف قطع الجبنة على الوجه ويزين بعين الجمل. نصائح تقديم سلطة الجرجير بالجبنة الفيتا وعين الجمل
- تقدم السلطة كطبق جانبي في العزومات.
- طريقة عمل سلطة الخيار | سوبر ماما
- سلطة البطاطس والخيار والجرجير - مطبخ حواء
- طريقة تحضير المقلوبة باللحمة لإغناء سفرتك في رمضان | وكالة ستيب الإخبارية
- تجربتي مع كريم اكرتين للمنطقه الحساسه – جربها
- أهم أسباب اسمرار منطقة البكيني ونصائح لتجنبها
طريقة عمل سلطة الخيار | سوبر ماما
وصفات سلطات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة الجرجير والتفاح ½ كوب ( 100 جم) جرجير مقطع أنصافًا. ثمرة تفاح أحمر مقطعة شرائح رفيعة. ¼ كوب (50 جم) بصل مقطع شرائح رفيعة. ثمرة خيار كبيرة مقطعة شرائح رفيعة. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون. ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون. ملعقة صغيرة (5 جم) مستردة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. ¼ كوب (50 جم) جبن بارميزان مبشور. سلطة البطاطس والخيار والجرجير - مطبخ حواء. ¼ كوب (50 جم) عين جمل "جوز". طريقة تحضير سلطة الجرجير والتفاح ضعي الجرجير والتفاح والخيار والبصل في طبق التقديم. في وعاء صغير، ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون والمستردة والملح والفلفل، وقلبي حتى تمتزج المكونات. أضيفي الصوص إلى الخضراوات وقلبي جيدًا، ثم رشي الجبن البارميزان وعين الجمل على الوجه، وقدمي السلطة. یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة. المصدر: ROCKET, APPLE AND PARMESAN SALAD تؤكل مع موضوعات أخرى
سلطة البطاطس والخيار والجرجير - مطبخ حواء
– ضعي الجرجير في طبق تقديم. ضعي الجرجير والتفاح والخيار والبصل في طبق التقديم. طريقة عمل سلطة الخيار | سوبر ماما. في طبق آخر اخلطي الزبادي مع المسطردة والمايونيز الملح الفلفل الأسود والخل جيدا ثم. كما ان سلطة الجرجير مع الرمان من اسهل الوصفات التي يمكنك تحضيرها في وقت قليل خصوصا مع قدوم الضيوف على غفلة او عند الشعور بالجوع والرغبة بتناول وجبة خفيفة وصحية. مشاركتنا اليوم وصفة سلطة الخيار الحارة التي يمكنك تقديمها مع اصناف مختلفة من الطعام سواء اللحم او الدجاج او السمك. سلطة الكينوا مع الجرجير.
طريقة تحضير المقلوبة باللحمة لإغناء سفرتك في رمضان | وكالة ستيب الإخبارية
حبة صغيرة من بصل الأحمر. حبة متوسطة من البندورة. التتبيلة: لتحضير التتبيلة يلزم المكوّنات الآتية:
ثلاثة أرباع كوب من عصير الليمون الطازج. ملعقة كبيرة ونصف من الماء البارد. ثُلث كوب من زيت الزيتون. رشة من الملح. رشة من الفلفل الأسود. ثلاثة فصوص صغيرة من الثوم. ملعقة صغيرة من بشر قشر البرتقال أو الليمون. رشة من السماق. كوب من بذور الرمان للتزيين. طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير
طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير سهلة وبسيطة، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت، ويمكن التحكم في كميات الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون المضافة إلى السلطة بحسب الرغبة، وفيما يأتي طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير، وتحتاج هذه الطريقة إلى ربع ساعة لتكون السلطة جاهزة للتقديم:
تقشير الشمندر وفرمه، ثم سلقه حتى ينضج قليلًا، ثم تصفيته من الماء وتركه جانبًا حتى يبرد. تقشير حبة البصل، ثم تقطيعها إلى مكعبات أو شرائح رفيعة
غسل الذرة ثم تصفيتها من الماء. غسل الجرجير بالماء جيدًا، ثم فرمه فرمًا خشنًا. فرم حبة البندورة على شكل شرائح رفيعة. تجهيز التتبيلة بدق الثوم جيدًا، ثم إضافة إليه عصير الليمون والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون وبشر قشر الليمون أو البرتقال ورشة من السماق، والخلط جيدًا حتى تتجانس مكوّنات التتبيلة.
سلطة البطاطس والخيار والجرجير
A اُرسلت هذه الوصفة من قبل
لشخصين مدة الطهي 20 دقيقة مدة التحضير 15 دقيقة
المقادير:
مقادير وصفة سلطة البطاطس والخيار والجرجير
4 حبات بطاطس
حبة خيار
150 غ جرجير
ملعقة زيت زيتون
حبات من الزيتون الاسود
ملعقتين من خل البلسميك
ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير:
طريقة تحضير وصفة سلطة البطاطس والخيار والجرجير
قومي بطهي البطاطس في قدر مع قليل من الملح لمدة 20 دقيقة. في هذه الاثناء قومي بتقطيع الخيار إلى دوائر وكذلك حبات الزيتون الاسود. في وعاء صغير قومي بخلط زيت الزيتون مع خل البلسميك وقليل من الملح والفلفل الاسود. بعد أن تنضج البطاطس قومي بتقطيعها إلى مكعبات متوسطة الحجم. ثم ضعيها في صحن السلطة مع الجرجير والخيار والزيتون. ثم أضيفي خليط زيت الزيتون وخل البلسميك إلى السلطة، قلبيها قليلا ثم قدميها باردة. في هذا القسم أيضاً:
سلطة المعكرونة بسمك التونة والأفوكادو نقوم بسلق المعكرونة، نضعها في ما مغلي مع ملعقة زيت...
سلطة الفتوش السورية قومي بتقطيع الخبز العربي إلى مكعبات صغيرة، ضعيه في...
زعلوك الشفلور (سلطة القرنبيط المغربية) 1 حبة قرنبيط 2 فصوص من الثوم ملعقة طعام بقدونس...
و ينصح باستخدام مرطبات للجلد مابين الجلسات لتحسن البشره بشكل اسرع. استخدام المرطبات بشكل يومي لمنع الاحتكاك. يوجد الكثير من انواع المرطبات في الصيدليات و لكن من اهم مايميز المرطب الفعال ان يكون لطيفا علي البشره و لا يسبب اي نوع من التهيج او الاحمرار و ان يمتد مفعوله لفترات طويله و لا يحتوي علي روائح قويه و ان لا يتسبب في تصبغات للملابس. أهم أسباب اسمرار منطقة البكيني ونصائح لتجنبها. اللجوء لبعض الخلطات الطبيعيه التي تساعد علي الحفاظ علي الجلد بعد فتره العلاج. خلطات طبيعيه و مجربه لتفتيح الاماكن الداكنه والحفاظ عليها: المكونات: ملعقه لبن بودرة ملعقه نشا ملعقه ماء ورد ملعقه عسل عصير ليمونة الطريقة: اخلطي هذه المقادير معا و ادهني بها المناطق الحساسه و اتركيها ربع ساعة ثم اشطفيها بماء فاتر
تجربتي مع كريم اكرتين للمنطقه الحساسه – جربها
• مرض السكري: يمكن لمرض السكري أن يسبب حكة في المناطق الحساسة, خاصة إذا كان داء السكري في مستويات عالية. • تصلب المسطح: و هي حالة تصيب المناطق الحساسة و التي تسبب الحكة و الوجع و غالبا ما ينظر في النساء مع الظروف المناعة مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو مرض السكري. • سرطان الجلد في المناطق الحساسة: انه السبب المألوف للحساسية في المناطق الحساسة. و عادة في هذه الحالات يحدث تورم صغير. ما هي علاجات حساسية المناطق الحساسة ؟
ينبغي أولاً تحديد السبب ل الحساسية في المناطق الحساسة ( فعلاج المرض و ليس علاج العرض هو المطلوب)
لإمكانية العلاج و لتحسين حكة المناطق الحساسة. و ذلك ، اعتمادا على السبب الكامن وراء ذلك ، و أحيانا قد تكون بحاجة للعلاج المتكرر. طبيبك سوف يرشدك بأفضل نهج اعتمادا على السبب. يختلف العلاج ، اعتمادا على السبب. على سبيل المثال ، لتحديد و وقف استخدام أي شيء يمكن أن تنشيط الجلد في المناطق الحساسة ، و ذلك باستخدام كريم مضاد للفطريات لمرض القلاع ، و استخدام أدوية المضادات الحيوية للالتهابات ، و هكذا حسب المسبب. تجربتي مع كريم اكرتين للمنطقه الحساسه – جربها. العلاجات العامة
هي العلاجات التي تساعد في علاج الحكة الفرجية أياً كان السبب:
الملطفات: يمكن للمرطبات مثل الكريم أو المرهم المائي أن يساعد على تخفيف الحساسية ، أيا كان السبب.
أهم أسباب اسمرار منطقة البكيني ونصائح لتجنبها
إذا تغير لون الجلد بشكل مفاجئ وأصبح الجلد ذو لون أسود داكن وملمس مخملي، ولوحظ تغير منطقة الرقبة والإبط إلى نفس اللون، قد يكون هذا دليلًا على ارتفاع مستوى السكر في الدم. إذا تغير لون المنطقة للون الأسود الداكن مع ظهور نتوءات أو جرب في المنطقة الحساسة، قد يكون هذا دليلًا على الإصابة بعدوى ناتجة من الاتصال الجنسي. طرق الحد من اسمرار المنطقة الحساسة
لا يمكن التحكم في بعض أسباب اسمرار المنطقة الحساسة، مثل: تغيرات الهرمونات الناتجة من تقدم العمر، ولكن يوجد بعض الطرق التي تساعد في الحد والتخفيف من اسمرار المنطقة الحساسة، إليك أبرزها:
استخدام المنتجات العضوية والطبيعية، مثل خشب الصندل والكركم، والتي تساعد في تقشير وتفتيح المنطقة الحساسة. الابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة لتجنب الاحتكاك. ارتداء ملابس قطنية تساعد في امتصاص العرق في المنطقة الحساسة. الابتعاد عن طرق إزالة الشعر التي تسبب التهاب في بصيلات الشعر وحدوث الالتهابات. الحفاظ على ترطيب الجلد في المنطقة الحساسة. اختيار منتجات العناية المهبلية التي لا تحتوي على مواد حافظة، أو مواد كيميائية. الابتعاد عن طرق التبييض باستخدام الليزر، والأحماض الكيميائية؛ لأنه قد يسبب حروقًا أو التهابات
من قبل
نور أمين
-
الأربعاء 31 آذار 2021
هناك انواع لا حصر لها من كريمات التفتيح و الكثير منها يحتوي علي مواد مبيضه مضره للبشره و لهذا يجب استشاره الطبيب لمعرفه اي هذه الانواع من الممكن استخدامها و من اهم كريمات التفتيح الموجوده في الاسواق المصريه تلك التي تحتوي علي الهيدروكينون و الكوجك اسيد و الاعشاب الطبيعيه كما يحتوي بعضها علي مضادات للفطريات و البكتريا للمساعده في علاج الالتهابات بهذه الاماكن و بعض منها يحتوي علي مرطبات لجعل ملمس الجلد ناعم. استخدام خلطات تبييض وتفتيح البشرة للحالات الاكثر تقدما او للعرائس للحصول علي نتائج سريعه خاصه اذا كان درجه الاسمرار كبيره و قديمه مما يستدعي علاجها بمجموعه من الكريمات في ان واحد. تعتمد الخلطات علي وجود اكثر من عنصر فعال لعلاج مشكله الاسمرار ككريمات التفتيح و تقشير البشره و المرطبات و فيتامين سي و كريمات مضادات الالتهاب و هناك انواع مختلفه من الخلطات و التي تمتاز بانها تبدأ في اظهار مفعول و نتيجه ملحوظه في خلال 10 ايام. التقشير الكيميائي للاماكن الداكنه و الذي يعد من اكثر العلاجات فاعليه و امان و اقل في التكلفه من الليزر مما يجعله اكثر انتشارا بين الفتيات و من الممكن ان يستخدم علي اي مكان في الجسم بتركيزات مختلفه.