المواطن- ترجمة: منة الله أشرف
أقامت سلطات شنغهاي في الصين أسوارًا شبيهة بالأقفاص خارج المباني السكنية، مع تشديد الصين لسياستها الصارمة لعدم انتشار فيروس كورونا، مما أثار غضبًا شعبيًّا جديدًا بشأن الإغلاق الذي أجبر الكثير من سكان المدينة البالغ عددهم 25 مليون نسمة أن يظلوا في منازلهم. وفي الوقت نفسه، تطلب أكبر منطقة في بكين من كل من يعيش أو يعمل في المنطقة إجراء ثلاثة اختبارات لكوفيد في الأسبوع، ووضع أكثر من عشرة مبانٍ قيد الإغلاق، بعد أن أبلغت العاصمة الصينية عن 22 حالة جديدة يوم السبت في حي تشاويانغ وهو موطن لـ 3. 45 مليون شخص. موقع ديلي الصيني المضاد. وضع غير آدمي:
وبسبب هذا الوضع الذي وُصف بغير الآدمي، لاسيما بعد السيطرة على الفيروس في جميع أنحاء العالم، وفعالية اللقاحات التي كانت سببًا في فتح الحدود بين دول العالم، اشتكى العديد من المواطنين من هذا الوضع الذي اضطرهم إلى شراء كميات كبيرة من الخضار والفاكهة والمستلزمات حتى يستطيعوا متابعة حياتهم. وأقام العاملون الحكوميون حواجز معدنية في مناطق متعددة لإغلاق الشوارع الصغيرة ومداخل المجمعات السكنية، كما تم وضع صفائح معدنية رقيقة أو أسوار شبكية في عدة أحياء بموجب توجيه من الحكومة المحلية، بحسب موقع ديلي ميل البريطانية.
- موقع ديلي الصيني بعد صدور أمر
- موقع ديلي الصيني ينمو بنسبة 2
- كيكة الدخن الصحية في
- كيكة الدخن الصحية والمستشفيات
- كيكة الدخن الصحية بالحرس الوطني
موقع ديلي الصيني بعد صدور أمر
خبرني - وثّق تحقيق استقصائي لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، سلسلة طويلة من اللحظات، التي ظهر فيها الرئيس الأمريكي جو بايدن، تائهًا ذهنيًا أو متهالكًا بدنيًا أو فاقدًا للبديهيات السياسية، أو مشوش الذاكرة يُخطئ بالأسماء حتى بالنسبة للقريبين منه، على نحو يبرر شكوك أو مخاوف الذين يعتقدون أن بايدن يعيش حالة الخرف الجزئي. موقع خبرني : دولة تتحدث عن حرب محتملة مع الصين. وقدم التحقيق، الذي حدّثته الصحيفة اليوم الجمعة، شواهد مصورة على تلك "السقطات" الذهنية والبدنية، كان آخرها يوم أمس الخميس، حيث استدار بايدن بعد أن أنهى خطابًا في جرينسبورو بولاية نورث كارولينا، حول أزمة سلسلة التوريد المستمرة في البلاد، ومدّ يده وهزّها كما لو كان يصافح أحدا، لكن لم يكن هناك أي شخص آخر على خشبة المسرح. ووصف التحقيق سلوك بادين، البالغ من العمر 79 عامًا، بأنه "الأحدث من سلسلة هفوات دماغية في السنوات الأخيرة، وأثار ذلك السلوك عاصفة فورية على الإنترنت، حيث أشار الكثيرون، بمن فيهم سناتور تكساس تيد كروز، إلى أن ما حصل هو عرض حيّ للتدهور المعرفي المحتمل للرئيس. ووصف آخرون سلوك بايدن بأنه "سوء تصرف من كبار السن"، وشككوا في حالته العقلية، حيثُ كتب هرميت ديللون، النائب السابق لرئيس الحزب الجمهوري في كاليفورنيا، قائلًا: "أين هم العاملون في البيت الأبيض وعائلة بايدن الذين تتمثل مهمتهم في جعله يبدو متماسكا؟"، واستطرد بالقول: "هذا غريب حقًا، إلا إذا أرادوه أن يبدو مثل مريض الخرف".
موقع ديلي الصيني ينمو بنسبة 2
وقد حتّم عليهم ذلك قضاء وقت مضاعف في الدراسة على حساب علاقاتهم الاجتماعية"، مشيراً إلى أنّه "من المؤسف أن تجد شخصاً يحمل شهادة دكتوراه وهو غير تزوّج حتى الآن، إذ إنّه ببساطة ليس قادراً على مواعدة فتاة بسبب الرهاب الاجتماعي". من جهته، يرى أستاذ علم النفس في مركز "دا شينغ" للصحة النفسية، وو جيانغ، أنّ "الأشخاص الذين يصنّفون أنفسهم على أنّهم يعانون من الرهاب الاجتماعي ليسوا جميعاً كذلك بحقّ. فكثيرون من بينهم يستخدمون هذا المصطلح ذريعةً لتجنّب المناسبات والأنشطة الاجتماعية وبعضهم يصرّح بمعاناته علانية من دون أن يُشعره ذلك بالخجل". يضيف وو جيانغ لـ"العربي الجديد" أنّ "الصين جزء من المجتمع الدولي الذي تهيمن عليه وسائل التواصل الاجتماعي، ومن غير المنصف الافتراض أنّ المصابين بهذا الرهاب هم ضحايا التكنولوجيا، بل يعود الأمر إلى عوامل بيئية وظروف اجتماعية لها علاقة بالنشأة والتربية". موقع ديلي الصيني بعد صدور أمر. ويلفت وو جيانغ إلى أنّ "كثيرين من الذين يقصدون عيادتي ويعانون من الرهاب الاجتماعي لا يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي، وثمّة أشخاصاً من بينهم لا يملكون حسابات شخصية على المنصات الإلكترونية". كوفيد-19
تجدر الإشارة إلى أنّ عدد مستخدمي الإنترنت في الصين يقترب من مليار مستخدم، وبحسب مركز معلومات شبكة الإنترنت الصيني بلغ عدد مستخدمي الإنترنت في البلاد 989 مليوناً في نهاية عام 2020، بزيادة 85 مليوناً على أساس سنويّ.
ويؤكد أندرو أنغلين مؤسس موقع "ديلي ستورمر" أن البحث عن بديل لاستضافة موقعه كان "أمرا سهلا" بالنسبة له، مشيرا إلى أنه "كان دائما مؤيدا نسبيا لجمهورية الصين الشعبية أو على الأقل ليس ضدها"، لكنه شدد على أن أي مواقع يمينية تستمر في انتقاد بكين "ستقابل بقدر أقل بكثير من الود مما لقيه هو". موقع خبرني : ديلي ميل توثق شواهد على الهشاشة الذهنية والبدنية لبايدن. وتظهر مراجعة أرشيف الموقع أن هذا الأمر فعلا صحيح، حيث يكتب أنغلين كثيرا عن دعمه لسياسات بكين ضد مسلمي الإيغور، ويؤكد أن الصين تتمتع بحرية تعبير أكثر من الولايات المتحدة، حتى إنه دافع عن خيار "احتلال صيني للغرب" بديلا عن "حكم يهود" مفترض، كما دعا اليمينيين المتطرفين إلى استخدام تطبيق المراسلة الصيني "وي تشات" باعتباره بديلا "أكثر أمانا" من تطبيقات المراسلة الفورية الأخرى. الخيار الروسي
وتقدم شركات خدمات الإنترنت الروسية -بحسب المجلة- خيارا آخر للمواقع المتطرفة الأميركية، فبعد استخدام اسم نطاق مستضاف في الصين، تحوَّل موقع "ديلي ستورمر" إلى نطاق بديل ينتهي بحرفي "إس يو" ()، وهو أعلى نطاق مستوًى لما عرف في السابق بالاتحاد السوفياتي. وحتى وقت قريب، كانت شركة "دي دوس غارد" (DDoS-Guard) المملوكة لروسيا توفر حماية ضد هجمات رفض الخدمة لشركة "فانوا تيك" (VanwaTech) المضيفة التي تتخذ من ولاية واشنطن مقرا لها، والتي كانت بدورها تقدم خدمات الاستضافة لموقع "ديلي ستورمر" ومنتدى "8كون" (8kun) المرتبط بجماعات تفوق العرق الأبيض والنازيين الجدد ومعاداة السامية وعمليات إطلاق نار جماعية متعددة واستغلال الأطفال.
كيكة الدخن الصحية - YouTube
كيكة الدخن الصحية في
وضع الدخن الناضج في الخلاط وتشغيله للحصول على عجينةٍ، ووضعها في طبقٍ عميق. إضافة الفواكه والزبيب، وبذزور الكتان والقرفة، والتقليب جيداً، وفي حال كان القوام سميكاً جداً يمكن إضافة القليل من الحليب. وضع العجينة في قالب مناسب وإدخاله إلى الفرن المسخن على حرارة 180 درجةً مئويةً وخبزه من 30-40 دقيقةً حتى تنضج تماماً، ثم إخراجها وتركها تبرد قليلاً قبل تقديمها. كيكة الدخن بالموز
كوبان من الدقيق متعدد الاستعمالات. كوبان من السكر الأبيض. كوب من دقيق الدخن. ملعقة كبيرة من القرفة. ملعقة صغيرة ونصف من الكربونة. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. ربع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون. أربع بيضات. كوب من عصير التفاح غير المحلى. ثلاثة أرباع كوب من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ثلاثة أكواب من الموز المهروس. مكونات طبقة التزيين:
مئتان وخمسة وعشرون غراماً من الجبن الكريمي بدرجة حرارة الغرفة. ربع كوب من الزبدة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. أربعة أكواب من السكر البودرة. تسخين الفرن على حرارة 180 درجةً مئويةً، ودهن قالب الفرن بقياس 23×33 سنتيمتراً بالزيت.
كيكة الدخن الصحية والمستشفيات
تعتبر كيك الدخن من أفضل الكيك لدى دول الخليج والدخن هو عبارة عن حبوب مثل القمح توجد بالهايبر ماركت ويمكن شراؤها وهي من الوصفات التي تفضلها النساء اللاتي يريدن زيادة الوزن وهى مفيدة أيضاً للأطفال والكبار لتقوية المناعة لاعتمادها في المكونات على التمر ، ولابد أن نعرف جيداً ماهي السعرات الحرارية في كيكة الدخن حتى نتناولها بشكل سليم ومناسب. اذا اردتي حساب السعرات الحرارية فيجب حسابها قبل الخبز لوجود المكونات كاملة ومنقسمة أمامك:- السعرات الحرارية بكيك الدخن من 800 الى 900 سعر حراري على حسب المقدار وإذا أكلت قطعة فقد تحصل على 100 الى 150 سعر حراري بالقطعة الواحدة. السعرات الحرارية بالدخن أكثر من القمح العادي لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون الدخن هام جدا لمن يعانون من حساسية القمح أو ما يسمى بالجلوتين يعالج الدخن امراض الجهاز الهرموني بالجسم ويحمي من سرطان الثدي وأمراض القلب ويخفض نسبة الكوليسترول بالدم. ويحتوي على نسبة عالية من الفوسفور فهو جيد للأشخاص الذين لا يفضلون المأكولات البحرية. يعالج الشعر التالف نتيجة العوامل الكيميائية ويجدد الجلد ويحسن من حيويته ويساعد على نضارة البشرة باستخدامه كقناع مع الحليب.
كيكة الدخن الصحية بالحرس الوطني
بواسطة: عبير العميرة
تاريخ الوصفة: 19/12/2019
طريقة كيكة الدخن الصحية
كيكة الدّخن الصحّية سهلة ولذيذة جداً |
لعملها:
كوبين دخن مطحون ناعم
رشة ملح
م ك بيكنج بودر
نص م ص بيكنج صودا
نص كوب طحين جوز الهند أو اللوز
ننخلهم مع بعض ونخليهم على جنب...
* نجي للمقادير السائلة /
ملعقة كبيرة بذور الشيا نخلطها مع ثلث كوب ماء ونتركها شوي لين يثقل القوام ويصير لزج
بعدين نضيف ربع كوب زيت جوز الهند + نص كوب دبس تمر + كوبين ماء. نخلطهم مع بعض بالسلك اليدوي
ونضيف عليهم المقادير الجافّة وخلصنا
صار عندنا الخليط جاهز
الحين على راحتك تبين صينية كبيرة أو كب كيك نفس ماسويت
وزّعت الخليط وأضفت بالنص حبة تمرة ورشّيت سمسم مع شوي حبة سوداء
ثم ندخلهم فرن مسبق التسخين مشغل من تحت
بالرف الوسط على درجة حرارة 180° تاخذ من ربع ساعة إلى 20 دقيقة بالكثير. ألف صحه وعافية على قلوبكم 💓
بعض الملاحظات /
1- إذا ماعندك حساسية من البيض استخدمي بيضتين مع شوي فانيلا بدل بذور الشيا. 2- إذا ماعندك طحين اللوز أو جوز الهند ممكن تضيفين أي دقيق بس يكون خالي من الجلوتين إذا تهتمين تكون الوصفة صحّية. 3- الدّخن ممتاز وصحّي بس أبد ماينفع للي عندها كسل بالغدّة.
طريقة عمل كيكة الدخن الهشة في المنزل ، تسعي الكثير من الأمهات بعض الوقت لتجهيز أشهي الحلويات وأنواع الكيك والمعجنات في المنزلي حتى تقوم بتقديمها عائلتها وتبحث عن أنواع الكيك التي لا تحتاج الكثير من الوقت والمجهود عند تجهيزها حيث تهتم بعمل كيكة الدخن الهشه من أنواع الكيك الحديثة، وهي التي لا تحتاج إلى الكثير من المكونات ولا المفقود لهذا سوف نتعرف من خلال السطور القادمة على طريقة عمل كيكة الدخن الهشة في المنزل. طريقة عمل كيكة الدخن الهش
المكونات، كوب ونصف دخن ونصف كوب من الزيت وكوب من الدقيق وكوب من الحليب البودرة وقليل من الملح وكمية مناسبة من السكر وكوب ونصف من الماء و قليل من السمسم وحبة البركة، وذلك على حسب الخبرة و ملعقة صغيرة من البيكنج بودر وتمر منزوع النوى يتم استخدامه في عملية الحشو. خطوات تجهيز كيكة الدخن
في الخطوة الأولى نبدأ بتجهيز الخلاط الكهربائي وإضافة فيه الحليب البودر ثم يوضع الدفن والسكر وتقلب المكونات مع بعضها ثم يوضع الملح والبيكنج بودر ثم اضافة الزيت والماء وقلبي المكونات مع بعضها حتى تجدي أن العجينة أصبحت متجانسة مع بعضها. بعد ذلك قومي بتجهيز صينية ونضع فيها القليل من الزيت وقومي بإضافة جزء من العجين وضعي فوقه التمر وضع باقى الكمية وفوقها باقي التمر الموجود وضيفي حبة البركة والسمسم وذلك يمكن إضافته على حسب الرغبة أو يمكن عدم إضافته بعد ذلك قم بتسخين الفرن قبل تجهيزها على الأقل بـ 10 دقائق وضعيها فى الفرن على درجة حرارة متوسطة واتركيه حتى تصل إلى مرحلة النضج أو على الأقل لمدة 40 دقيقة.
[1]
فوائد الدخن للمتزوجين صحياً
يعتبر الدخن خيارًا ممتازًا لاستبدال طعامك المعتاد به خاصة للازواج ، فلكل حبة فوائدها الصحية ، فهو يحسن من الصحة الجسدية التي تشجع على زيادة الرغبة ، وبعض هذه الفوائد الصحية كالاتي؛
العناصر الغذائية
يحتوي على نسبة عالية من التغذية ، فيعتبر الدخن الخالي من الأحماض غير اللزجة مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية مثل النحاس والمغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز ، وهي ممتازة للحفاظ على حياة صحية ، سيساعد النظام الغذائي المتوازن المليء بالخصائص الغذائية أيضًا في القضاء على مخاطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض التي تهدد الصحة الجنسية والحياة. سعرات حرارية أقل
يحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية: عند محاولة إنقاص الوزن ، يكون الدخن خيارًا عمليًا لإنقاص الوزن بشكل صحي ، حيث أن عدد السعرات الحرارية فيه منخفض جدًا ، حتى بالنسبة للأشخاص الذين يدركون السعرات الحرارية ويحاولون تناول الطعام بطريقة ، فإن ذلك سيساعدهم في الحفاظ على مستويات طاقتهم طوال اليوم دون الشعور بالجوع باستمرار. تحسين المناعة
يمكن أن تكون المناعة الضعيفة قاتلة وستكون كذلك مما يؤثر على العلاقة بين الازواج ، فكلما كان جهاز المناعة أضعف ، زادت ميلك إلى مواجهة المشكلات الصحية مرارًا وتكرارًا ، هذا بسبب النقص الخطير في البروتين في النظام ، ولكن ستساعد إضافة حبوب الدُخن إلى نظامك الغذائي على أساس منتظم جسمك على استعادة كل البروتين الذي كان نظامك يعاني من نقص.