مواضيع ذات صلة
حالة الطقس
°C
Amman, Jordan
13
اليوم
العليا
22°
الدنيا
12°
غداً
18°
إشترك معنا
إشترك معنا في نشرة الموقع اليومية لتصلك لبريدك الإلكتروني
آخر تحديث:
الأربعاء 04 جمادي الآخر 1436هـ - 25 مارس 2015م 01:59 م
جي بي سي نيوز - يبدأ العديدون يومهم بشرب فنجان من القهوة. ولكن، هل هذه العادة تعد صحية؟ تقول الدراسات الحديثة، بحسب موقع WebMD أن القهوة تعد جيدة للدماغ والقلب. كما وأنها تحمي ضد بعض أنواع السرطان. ولكن دراسات أخرى قد وجدت أن شرب فنجان القهوة لا يعد عادة آمنة للجميع. 13 سببا علميا لشرب القهوة - جي بي سي نيوز. وتاليا بعض الأسئلة حول القهوة وإجاباتها: ما الذي يجعل القهوة صحية؟ الجواب: أشار الطبيب مارك ليفي إلى أن السبب وراء فوائد القهوة ليس واضحا. ذلك لكون القهوة تحتوي على مئات من المكونات. منها ما يتواجد في البن بشكل طبيعي، ومنها ما يظهر عند تحميصها وغير ذلك. ومن ضمن المواد المفيدة في القهوة المادتان التاليتان: • الكيمياء النباتية: Phytochemicals، وهي مضادات الأكسدة الصحية التي تنتجها النباتات. ويذكر أن مضادات الأكسدة تقلل من الالتهاب وتساعد الخلايا على النمو بشكل أفضل. • الكافيين (البنين)، فمن المعلوم بأن القهوة مليئة بهذه المادة.
- 13 سببا علميا لشرب القهوة - جي بي سي نيوز
- أسئلة وأجوبة حول القهوة - جي بي سي نيوز
- بي بي سي عربي | كلما طال تسخين القهوة على درجة حرارة مرتفعة، قلّت فائدتها الصحية
- وفرز النفوس كفرز الصخور ففيها النفيس وفيها الحجر - منتدى افريقيا سات
- أبو العتاهية - وفرزُ النّفوس كفرزِ الصّخور.. شعر | الأنطولوجيا
- جريدة الرياض | وكم من كفيفٍ بصير الفؤاد
13 سببا علميا لشرب القهوة - جي بي سي نيوز
لكن وفقًا للمؤلفين، هذا لا يعني أن هذه المناطق الجديدة يمكن أن تحل محل المواقع الحالية بسهولة. يقول المؤلف الرئيسي رومان جروتر، من جامعة زيورخ للعلوم التطبيقية: "الرسالة الرئيسية لأولئك الموجودين في مناطق الإنتاج الرئيسية اليوم هي أن أنظمة الزراعة يجب أن تتكيف مع الظروف المتغيرة". وأضاف: "إذا كان هناك قهوة مزروعة بالفعل في منطقة جديدة حيث يكون ذلك ممكنًا تقريبًا مع بعض خيارات الإدارة ، فقد يصبح من الأسهل أو قد يكون من الممكن التوسع ولكن هذا لا يعني أننا سنحصل على مناطق زراعة البن المثالية في غضون 10 سنوات". كما تثير التغيرات المناخية القلق من فترة لأخرى بين تأثيرات على طبيعة الدول والأِشخاص، ووفقاً لدرسة جديدة تصدم عشاق القهوة فإن 50% من المناطق الأكثر ملاءمة لزراعة البن على مستوى العالم مهددة خلال الـ 30 عاماً القادمة، وذلك حسب ما ذكرته صحيفة «نيوترال» الإسبانية. ووضعت الدراسات الأخيرة التي أجرتها عدد من المؤسسات، مثل: معهد بوتسدام لأبحاث تأثير المناخ في ألمانيا، وبنك التنمية للبلدان الأمريكين الملايين من منتجى البن فى جميع أنحاء العالم فى حالة تأهب خاصة في أمريكا اللاتينية. بي بي سي عربي | كلما طال تسخين القهوة على درجة حرارة مرتفعة، قلّت فائدتها الصحية. ويقول خبير فى أزمة تغير المناخ في جامعة مالقة إنريكي سالفو تييرا، قائلاً: «نبات القهوة غير قادر على النمو في أي مكان، وفي اللحظات التي تغير فيها أزمة المناخ من درجات الحرارة تبدأ المعاناة بشكل كبير».
أسئلة وأجوبة حول القهوة - جي بي سي نيوز
لكنها حذرت: "يمكنك أيضا تناول الكافيين من مصادر أخرى قد لا تكون على دراية بها، مثل الشوكولاتة والمشروبات المحلاة بالسكر. وبشكل عام، ربط تناول ما يزيد عن 600 ملغ بآثار صحية سلبية مثل ارتفاع ضغط الدم والأرق والتهيج". وقالت ميدلين: "إذا شعرت أنك تشرب الكثير من القهوة، فقد تكون عانيت من أعراض مثل الصداع والتهيج وآلام الصدر وصعوبة النوم". وإذا كنت ترغب في تقليل تناول القهوة، فمن الأفضل أن تفعل ذلك ببطء وعلى مراحل، حيث يمكنك اختيار القهوة منزوعة الكافيين في كثير من الأحيان، أو استبدال القهوة بمشروب آخر منخفض الكافيين، أو تجنب شرب القهوة في وقت متأخر من اليوم. أسئلة وأجوبة حول القهوة - جي بي سي نيوز. وبالنسبة لمعظمنا، فإن شرب القهوة في الصباح حتى منتصف الظهيرة سيكون له أقوى التأثيرات المقصودة (مثل اليقظة)، وهذا لأن دورات هرمون الكورتيزول تصل إلى ذروتها وتنخفض في أوقات معينة من اليوم، ويُعتقد أنه من الأفضل شرب القهوة عندما تكون مستويات الكورتيزول لديك منخفضة. وتقول ميدلين إن القهوة المخمرة الساخنة تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة من القهوة الباردة، كما أنها تحتوي على نسبة أقل من الكافيين في المتوسط. والقهوة منزوعة الكافيين هي خيار شائع أيضا، فهي تقدم فوائد صحية متشابهة جدا على الرغم من أنها تحتوي عادة على كميات ضئيلة من الكافيين.
بي بي سي عربي | كلما طال تسخين القهوة على درجة حرارة مرتفعة، قلّت فائدتها الصحية
فالأبحاث العلمية تركز الآن على طريقة إعداد القهوة، وهو ما يضع أنواعا محددة منها في قفص الاتهام. هذه الأنواع تضم كل القهوة المغلية (التركية - اليونانية) وهي الشائعة في بلاد الشام ومصر أيضا، كما تشمل القهوة السويدية التي يجري إعدادها عن طريق الغلي ويحذّر البروفيسور مولر من أن الحديث عن القهوة الصحية لا يكتمل دون الحديث عن طريقة إعداد القهوة، فغلي القهوة لفترة طويلة "يؤدي لترسب الزيوت الموجودة في حبوب البن،الأمر نفسه يحدث عند صب الماء المغلي على القهوة مباشرة، فكلما طال تسخين القهوة على درجة حرارة مرتفعة، كلما قلّت الفائدة الصحية لها، هذه الزيوت قد تؤدي لزيادة الكولسترول الضار" وقد حذّرت دراسة..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
و هناك العديد من التجارب التي تبين أن القهوة يمكنها تحسين جوانب مختلفة من وظيفة الدماغ، و هذا يشمل الذاكرة، و المزاج، و اليقظة، و مستويات الطاقة، و أوقات رد الفعل و الوظيفة المعرفية العامة. القهوة يمكن أن تساعدك على حرق الدهون
هل تعلم أن مادة الكافيين وجدت تقريبا في كل الملاحق التجارية المخصصة في حرق الدهون؟
هناك سبب جيد لذلك حيث أن الكافيين هو واحد من عدد قليل جدا من المواد الطبيعية التي ثبت فِعليا أنها تساعد على حرق الدهون. تظهر العديد من الدراسات أن الكافيين يمكن أن يعزز معدل الأيض ،و تبين دراسات أخرى أن الكافيين يمكن أن يزيد تحديدا في حرق الدهون، بنسبة تصل إلى 10٪ لدى الأفراد البدناء و 29٪ لدى النحفاء. ولكن هذه التأثيرات يمكن أن تتضاءل عند الأشخاص الذين يشربون القهوة على المدى الطويل. الكافيين يمكن أن يحسن الأداء البدني
الكافيين يحفز الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى إرسال إشارات إلى الخلايا الدهنية لتحطيم الدهون في الجسم، كما أنه يزيد أيضا من مستويات ادرينالين (الأدرينالين) في الدم. الكافيين يجعل الخلايا الدهنية تفرز الدهون في الدم في شكل الأحماض الدهنية الحرة و يقدمها كوقود للجسم. ونظرا لهذه التأثيرات، فإنه ليس من المستغرب أن نرى أن الكافيين يمكن أن يحسن الأداء الجسدي ،و لذلك من المنطقي أن تتناول قدحا من القهوة القوية نصف ساعة قبل التوجه الى صالة الالعاب الرياضية.
09-03-2017, 12:20 PM
لوني المفضل
Tomato
رقم العضوية: 37037
تاريخ التسجيل: Jul 2013
فترة الأقامة: 3195 يوم
أخر زيارة: يوم أمس (07:12 AM)
الإقامة: طرابلس
المشاركات:
17, 221 [
+]
التقييم:
10
بيانات اضافيه [
وفرز النفوس كفرز الصخور ففيها النفيس وفيها الحجر
أبياتٌ تُكتبُ بماءِ الذهب لأبي العتاهية:......................, tv. hgkt, s;tv. hgwo, v ttdih hgktds, tdih hgp[v hgodv hgw], v
09-03-2017, 12:29 PM
# 2
التقييم: 10
الدولهـ
الجنس ~
لوني المفضل: Tomato
رد: وفرز النفوس كفرز الصخور ففيها النفيس وفيها الحجر
فَرزُ النفوسِ كَفرْزُ الصُّخورِ ××× فَفيها النّفيسُ وَفيها الحَجرْ
20-06-2017, 11:21 AM
# 3
وقاُلوا: تَوَصَّلْ بالخضوع إِلى الغِنى
وما عملوا أن الخضوعَ هو الفقرُ
وبيني وبين المالِ بابان حرَّما
عليَّ الغنى: نفسي الأبيةُ والدهرُ
وفرز النفوس كفرز الصخور ففيها النفيس وفيها الحجر - منتدى افريقيا سات
حل درس خير الكلام لغة عربية الصف السادس الفصل الثاني أعزائي طلاب الصف السادس نقدم لكم على موقع سراج المناهج الاماراتية حلول درس قصيدة خير الكلام لمادة اللغة العربية الصف السادس الفصل الدراسي الثاني. وهذه القصيدة: حل درس خير الكلام قصيدة شعر منسوبة لابي العتاهية حل درس قصيدة خير الكلام هو الدرس الثالث في الوحدة الرابعة من حل كتاب اللغة العربية الصف السادس الفصل الثاني. تنص قصيدة خير الكلام للشاعر العباسي الزاهد ابي العتاهية 1- وفرزُ النّفوس كفرزِ الصّخور ففيها النّفيس وفيها الحجر. 2- وبعضُ الأنام كبعض الشّجر جميلُ القوامِ شحيحُ الثّمر. 3- وبعضُ الوعودِ كبعض الغُيُوم قويّ الرعودِ شحيحُ المطر. وفرز النفوس كفرز الصخور ففيها النفيس وفيها الحجر - منتدى افريقيا سات. 4- وكمْ من كفيفٍ بصيرِ الفؤاد وكم من فؤادٍ كفيفِ البصر. 5- وكمْ من أسيرٍ بقلبٍ طليق وكم من طليقٍ كواه الضّجر. 6- وكم من شهابٍ بعالي السّماء بطرفةِ عينٍ تراه اندثر. 7- وما كلّ وجهٍ مضيءٍ يدور بعتمةِ ليلٍ يسمّى قمر. 8- وخيرُ الكلامِ قليلُ الحروف كثيرُ القطوفِ بليغُ الأثر. 9- فقطرةُ ماءٍ مراراً تدقُّ على الصَّخْر ِ حتى تشقُّ الصّخر.
أبو العتاهية - وفرزُ النّفوس كفرزِ الصّخور.. شعر | الأنطولوجيا
وفرزُ النّفوسِ كفرزِ الصّخور
ففيها النّفيسُ وفيها الحجر
وبعضُ الأنامِ كبعض الشّجر
جميلُ القوامِ شحيحُ الثّمر
وبعضُ الوعودِ كبعض الغُيُوم
قويّ الرعودِ شحيحُ المطر
وكمْ من كفيفٍ بصيرِ الفؤاد
وكم من فؤادٍ كفيفِ البصر
وكمْ من أسيرٍ بقلبٍ طليق
وكم من طليقٍ كواه الضّجر
وكم من شهابٍ بعالي السّماء
بطرفةِ عينٍ تراه اندثر
وما كلّ وجهٍ مضيءٍ يدور
بعتمةِ ليلٍ يسمّى قمر
وخيرُ الكلامِ قليلُ الحروف
كثيرُ القطوفِ بليغُ الأثر
فقطرةُ ماءٍ مراراً تدقُّ
على الصَّخْرِ حتى تشقُّ الصّخر
ولو لم تهزّ الرياحُ الزهورَ
لما فاحَ عطرٌ وماتَ الزَّهَر
جريدة الرياض | وكم من كفيفٍ بصير الفؤاد
أبيات من ذهب لأبي العتاهية
وفرزُ النّفوس كفرزِ الصّخور.. ففيها النّفيس وفيها الحجر. وبعضُ الأنام كبعض الشّجر.. جميلُ القوامِ شحيحُ الثّمر. وبعضُ الوعودِ كبعض الغُيُوم.. قويّ الرعودِ شحيحُ المطر. وكمْ من كفيفٍ بصيرِ الفؤاد.. وكم من فؤادٍ كفيفِ البصر. وكمْ من أسيرٍ بقلبٍ طليق.. وكم من طليقٍ كواه الضّجر. وكم من شهابٍ بعالي السّماء.. بطرفةِ عينٍ تراه اندثر. وما كلّ وجهٍ مضيءٍ يدور.. بعتمةِ ليلٍ يسمّى قمر. وخيرُ الكلامِ قليلُ الحروف.. كثيرُ القطوفِ بليغُ الأثر. فكيف يجود كمان وعود … اذا لم تهز يداك الوتر
ولو لم تغر بالتراب النواة … ما قام منها الربيع الأغر
وللسيف حرف أتى بالدمار … وللحرف سيف أتى بالقمر
فقطرةُ ماءٍ مراراً تدقُّ.. على الصَّخْر ِ حتى تشقُّ الصّخر. ولو لم تهزّ الرياحُ الزهورَ.. لما فاحَ عطرٌ وماتَ الزَّهَر. نرجو متابعتنا على فيسبوك وتويتر بالضغط على الايقونتين
Tweet to @MufakerLiberal
This entry was posted in الأدب والفن. Bookmark the permalink.
أبو العتاهية - وفرزُ النّفوس كفرزِ الصّخور.. شعر | الأنطولوجيا
خيارات إضافية
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة. وفرزُ النّفوس كفرزِ الصّخور
ففيها النّفيس وفيها الحجر
وبعضُ الأنام كبعض الشّجر
جميلُ القوامِ شحيحُ الثّمر. وبعضُ الوعودِ كبعض الغُيُوم
قويّ الرعودِ شحيحُ المطر
وكمْ من كفيفٍ بصيرِ الفؤاد
وكم من فؤادٍ كفيفِ البصر
وكمْ من أسيرٍ بقلبٍ طليق
وكم من طليقٍ كواه الضّجر
وكم من شهابٍ بعالي السّماء
بطرفةِ عينٍ تراه اندثر
وما كلّ وجهٍ مضيءٍ يدور
بعتمةِ ليلٍ يسمّى قمر
وخيرُ الكلامِ قليلُ الحروف
كثيرُ القطوفِ بليغُ الأثر
فقطرةُ ماءٍ مراراً تدقُّ
على الصَّخْر ِ حتى تشقُّ الصّخر
ولو لم تهزّ الرياحُ الزهورَ
لما فاحَ عطرٌ وماتَ الزَّهَر
(أبو العتاهية)
130هـ ـ 747م
هذا الموقع يعتمد على ملفات تعريف الارتباط لتحسين خدماته، الاستمرار في تصفح الموقع يعني موافقتك على استخدام هذه الملفات.