يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: قصتي مع التسريب
مين جربت رجيم السوائل:
من خلال قصتي مع رجيم السوائل حيث أن هناك العديد من التجارب المختلفة و التى يتم التعرف عليها من رجيم السوائل و الذى له العديد من الفوائد المختلفة و أيضا العديد من الأضرار المتنوعة و لذلك هو لا يتناسب مع جميع الأفراد و ذلك لأنه من الممكن أن يؤدى إلى مشاكل متعددة من خلال الإبتعاد عن البعض من العناصر الغذائية و التى يحتاج إليها الجسم بإستمرار مثل البروتينات. العصائر المسموح بها في نظام رجيم السوائل:
حيث أنه يمكنك أن تعتمد على الحصول على البعض من الفوائد من عصير الخضروات المختلفة و التى تتمثل فى الجرجير و الملفوف و الجزر و الكوسا و البروكلي و السبانخ و الملوخية و الليمون و الطماطم و البقدونس و الكرفس. قصتي مع الرجيم - عالم حواء. حيث أنه يمكنك أن تعتمد على الحصول على البعض من الفوائد من عصير الفواكه المختلفة و التى تتمثل فى البرتقال و التفاح و الكمثرى و التوت و الكيوي و الكنتالوب و الأناناس و الفراولة و الجوافة. يجب الإبتعاد عن إضافة السكر فى أى من العصائر السابقة و ذلك من أجل أنها تعمل على زيادة الوزن. وجبات نظام رجيم السوائل:
حيث أنه يمكنك العمل على تناول 3 وجبات فى اليوم الواحد و التى تتمثل فى:
وجبة الافطار:
حيث أنه يمكنك الحصول على كوب من عصير البرتقال مع كوب من الحليب الخالى الدسم.
- قصتي مع رجيم السوائل | أطيب طبخة
- - موقع معلومات
- قصتي مع الرجيم - عالم حواء
- فضل الرباط في سبيل الله واثره على الامة
- يفضل الرباط في سبيل الله على صيام شهر وقيامه
- الرباط في سبيل ه
قصتي مع رجيم السوائل | أطيب طبخة
كما أنه يتم الإبتعاد عن تناول البعض من أنواع الخضروات و التى تعمل على المساعدة فى زيادة الوزن و التى منها البطاطس و البطاطا و البازلاء و الفاصوليا و القلقاس و اللوبيا و الفول و العدس. الإبتعاد عن الوجبات التى تحتوى كميات كبيرة من الدهون. الإبتعاد عن شرب العصائر الجاهزة و ذلك بسبب أنها تحتوى على السكريات و المواد الحافظة. التقليل من تناول النشويات و الكربوهيدرات. نصائح هامة مع اتباع رجيم السوائل:
حيث أنه يجب أن يتم شرب الكثير من المياه. كما أنه يجب أيضا أن تعمل على ممارسة الرياضة و من الممكن أن تكون عبارة عن ربع ساعة مشى. العمل على الإبتعاد عن تناول المنتجات التى تحتوى على السكريات و الدهون الكثيرة. الإبتعاد عن شرب المشروبات الغازية. قصتي مع رجيم السوائل | أطيب طبخة. العمل على تناول الأطعمة و التى تعمل على المساعدة فى الرفع من معدلات الإحتراق للدهون التى تتراكم فى مناطق مختلفة فى الجسم. اضرار رجيم السوائل:
حيث أنه يؤدى إلى التسبب فى حدوث الإسهال و ذلك بسبب أنه يعمل على التليين من حركة الأمعاء. كما أنه يؤدى إلى الشعور بالرغبة فى القئ طوال الوقت. و من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى المعاناة من نقص الحديد فى الجسم عن المستوى الطبيعى أو المعاناة من مرض فقر الدم.
- موقع معلومات
لا تقومي بعمل أي نشاط بدني خلال اتباعك هذا الرجيم اذ ذلك قد يضر بصحتك. هناك العديد من أنواع الرجيمات التي يمكنك اتباعها اختاري دائماً الرجيم الأنسب لك اذ لكل منا أفضلية في أنواع الأطباق ودرجة صعوبة وسرعة الدايت. اليك رجيم السوائل بين الفوائد والاضرار… هل هو اسرع طريقة لخسارة الوزن اسبوعياً؟
قصتي مع الرجيم - عالم حواء
21 سبتمبر
هل رجيم السوائل مفيد لانقاص الوزن؟ ما هي أضراره
هل رجيم السوائل مفيد لانقاص الوزن إن اتباع نظام غذائي من السوائل ليس أختياراً آمنًا لإنقاص الوزن ، فهو لا يمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. كما لا يمكن القيام به على...
بواسطة: yasmen
53 مشاهدات
تصفح الوسم
لم يتم العثور على أي شيء
يبدو أننا لا يمكن أن نجد ما تبحث عنه. ربما يمكنك أن تساعدنا.
بسم الله الرحمن الرحيم
شرع الله - تعالى - الرباط في سبيله وحراسة الثغور حتى لا يؤتى المسلمون وهم على غفلة من أمرهم وحتى يتم ردع كل من تسول له نفسه قتال المسلمين فيعلم أنهم متيقظون له وليسوا بغافلين عنه وأنهم يعلمون ما يدور حولهم، فما غزي قوم في عقر دارهم إلا ذلوا. فقال - تعالى -: {فاقتلوا المشركين حيث وجدتموهم وخذوهم واحصروهم واقعدوا لهم كل مرصد}. وقال - تعالى -: {يا أيها الذين آمنوا اصبروا وصابروا ورابطوا واتقوا الله لعلكم تفلحون}. وعن عبد الله بن عمر - رضي الله عنهما - أنه قال: فرض الله الجهاد لسفك دماء المشركين وفرض الرباط لحقن دماء المسلمين، وحقن دماء المسلمين أحب إلى من سفك دماء المشركين. وللرباط في سبيل الله فضائل عظيمة لا توجد في غيره من القربات إذ إنه أحد شُعب الإيمان ومن موجبات الغفران ومن هذه الفضائل: -
أولا: رباط يوم خير من الدنيا وما عليها:
روى البخاري عن سهل بن سعد - رضي الله عنه - أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: {رباط يوم في سبيل الله خير من الدنيا وما عليها وموضع سوط أحدكم في الجنة خير من الدنيا وما عليها}. ثانيا: رباط يوم وليلة خير من صيام شهر وقيامه ورباط شهر خير من صيام الدهر.
فضل الرباط في سبيل الله واثره على الامة
الخطبة الأولى:
الحمد لله...
أيها الإخوة: قال تعالى: ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَصَابِرُوا وَرَابِطُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ) [آل عمران:200]. الرباط في سبيل الله عمل جليل، ومهمة شاقة، ومنزلة عالية يصطفي الله لها من يشاء مِن عباده..
والرباطُ: لزوم الجندِ للمحلِ الذي يُخَافُ وصولُ العدو منه، ومراقبتهم ومنعهم من الوصول إلى مقاصدهم ويسمى المرابطة..
والمرابطة في هذا الزمان صار لها أكثر من موقع، وأكثر من تخصص، وأعلاها الإقامةُ في الثغور، وهي: الأماكنُ التي في الحدودِ والأطرافِ التي يخافُ المسلمونَ أن يدخل منها أعداءُ الإسلامِ إلى بلادِ المسلمينَ. والمرابطُ هو: المقيمُ فيها المعدُّ نفسَهُ للجهادِ في سبيلِ اللهِ، والدفاعِ عن دينِهِ ووطنه وإخوانِهِ المسلمين..
أحبتي: يا الله.. ما أعظمها من مهمة! وما أشقه من دور! ذلكم الدور الذي يتولاه الرجل وهو يعلم أن الأمة تعيش في ظل حراسته آمنة مطمئنة.. وتعتمد على يقظته وفطنته بعد توفيق الله تعالى.. فهذه المهمة مهمة عظيمة يترتب عليها حفظُ أمن البلاد من العدو الخارجي والداخلي والذي بات في هذا الزمان من أكبر مصادر زعزعة الأمن في البلاد..
إن رجال الأمن المرابطين في نقاط التفتيش والحدود والميادين وغيرها من المواقع مهما كانت تخصصاتهم، يقومون بعمل جليل، ويتصدون لعدد من أعداء الأمن من تجار ومهربي المخدرات والأسلحة، ومن قطاع الطرق والسراق.
يفضل الرباط في سبيل الله على صيام شهر وقيامه
قال ابن قدامة المقدسي: معنى الرباط الإقامة بالثغر ، مقويا للمسلمين على الكفار ، والثغر: كل مكان يخيف أهله العدو ويخيفهم. ا. هـ ومن العبادات التي حُرم منها كثير من العلماء في هذا العصر الرباط في سبيل الله، وفضله عظيم، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: ( رباط يوم وليلة خير من صيام شهر وقيامه وإن مات جرى عليه عمله الذي كان يعمله وأجري عليه رزقه وأمن الفتان) رواه مسلم. فتصور -يا عبد الله- أن يوما واحدا تقضيه في الرباط في سبيل الله خير لك من أن تصوم شهرا كاملا مع قيام لياليه كاملة وأنت في بلدك، ولو حسبناها فسيكتب للمرابط في سبيل الله في الشهر الواحد ( صيام وقيام سنتين ونصف) ويكون المجموع في السنة الواحدة ( ثلاثون سنة صيام وقيام)! فكيف وهو أفضل من ذلك بكثير ؟ فكيف تُضيع هذه الأجور العظيمة بحجج واهية أدخلها عليك الشيطان وحزبه. وقال الإمام الشهيد ابن النحاس عن الرباط في سبيل الله: ( وقد ورد في فضله أشياء عظيمة لا توجد في غيره من القربات). و عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: (كل ميت يختم على عمله إلا الذي مات مرابطا في سبيل الله فإنه ينمى له عمله إلى يوم القيامة ويأمن من فتنة القبر) رواه الترمذي وقال حديث حسن صحيح.
الرباط في سبيل ه
روى ابن ماجة عن أبي هريرة - رضي الله عنه - عن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال: {من مات مرابطاً في سبيل الله أجري عليه أجر عمله الصالح الذي كان يعمل وأجري عليه رزقه وأمن من الفتان وبعثه الله يوم القيامة آمنا من الفزع الأكبر}. خامساً: إذا مات المرابط في رباطه بعثه الله يوم القيامة شهيدا. روى ابن ماجة وعبد الرزاق عن أبي هريرة - رضي الله عنه - أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال: {من مات مرابطا مات شهيدا ووقي فتان القبر وغدي عليه وريح برزقه من الجنة و جرى له عمله}. سادساً: للمرابط في سبيل الله أجر من خلفه من ورائه. روى الطبراني عن أنس بن مالك - رضي الله عنه - قال: {سئل رسول الله - صلى الله عليه وسلم - عن أجر الرباط؟ فقال من رابط ليلة حارسا من وراء المسلمين فإن له أجر من خلفه ممن صام وصلى}. وقال عثمان بن أبي سودة كنا مع أبي هريرة - رضي الله عنه - مرابطين في (يافا) وهي مدينة معروفة في فلسطين المباركة على ساحل البحر فقال أبو هريرة رباط هذه الليلة أحب إلي من قيام ليلة القدر في بيت المقدس. سابعا: رباط يوم في سبيل الله خير من ألف يوم فيما سواه من المنازل. روى الترمذي والنسائي وابن أبي شيبة عن عثمان بن عثمان - رضي الله عنه - أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال: {رباط يوم في سبيل الله خير من ألف يوم فيما سواه من المنازل}.
والمرابط يؤمن من الفزع الأكبر، روى الإمام أحمد في مسنده من حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "مَنْ مَاتَ مُرَابِطًا، وُقِيَ فِتْنَةَ الْقَبْرِ، وَأُومِنَ مِنَ الْفَزَعِ الْأَكْبَرِ، وَغُدِيَ عَلَيْهِ وَرِيحَ بِرِزْقِهِ مِنَ الْجَنَّةِ [10] وَكُتِبَ لَهُ أَجْرُ الْمُرَابِطِ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ" [11]. وعينان لا تمسهما النار: عين بكت من خشية الله، وعين باتت تحرس في سبيل الله، روى الترمذي في سننه من حديث ابن عباس أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "عَيْنَانِ لَا تَمَسُّهُمَا النَّارُ: عَيْنٌ بَكَتْ مِنْ خَشْيَةِ اللَّه، وَعَيْنٌ بَاتَتْ تَحْرُسُ فِي سَبِيلِ اللّه" [12].