الوجبات المستخدمه في جدول السعرات الحرارية لانقاص الوزن كالتالي …. الافطار
نصف كوب من الحليب خالي الدسم أو شاي أو قهوة بدون سكر. بيضة مسلوقة أو نصف طبق فوق أو شريحة جبن. شريحتان من العيش الأسمر أو التوست. فاكهة واحدة أو نصف كوب من العصير الطبيعي دون فاكهة. "السناك" بين الوجبات
نصف كوب حليب. كوب من الزبادي. قطعة متوسطة من الجبن. فاكهة. نصف كوب من الفشار. 5 لوزات. قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:
جدول السعرات الحرارية في التمر
السعرات الحرارية في بزر عباد الشمس
وجبه الغذاء
سمك مشوي. دجاج مشوي أو مسلوق. لحم مسلوق أو مشوي. نصف رغيف خبز أسمر. 5 ملاعق من الرز. طبق السلطة. جدول السعرات الحرارية للرجيم - مجلة الأميرات النسائية. جدول السعرات الحرارية للرجيم
العشاء
نصف كوب من الحليب. شريحتان خبز أسمر. جبن. نصف كوب سلطة. ثمرة فاكهة.
- جدول السعرات الحرارية للرجيم - مجلة الأميرات النسائية
- شرشف صلاة لف شرطان
جدول السعرات الحرارية للرجيم - مجلة الأميرات النسائية
00
سفن اب كوب 240 مليليتر 90
سبرايت كوب 240 مليليتر 96
فانتا كوب 240 مليليتر 119
كوكا كولا كوب 240 مليليتر 97
دايت كوكا كولا كوب 240 مليليتر 1.
واحدة من حبات البيض تعادل خمسة وثمانون سعر حراري. المراجع:
1
2
شرشف صلاة نسائي
شراشف صلاة
80. 5
ر. س
تفاصيل المنتج
شرشف صلاة لف نسائي بكلفه فاخر قصب 60% قطن 40% بولستر ، عدد الغرز 180 غرزه ، قطعة واحدة لف بمقاس عرض 2, 30 متر والطول 2, 50 متر. المزيد
وزن المنتج:
2 كجم
نفذت الكمية
التقييمات
(0)
0. 0
شارك المنتج
شرشف صلاة لف شرطان
- الدفع بشبكة مدي
- الدفع بفيزا أو ماستر كارد
- الدفع بـ ApplePay
- الدفع بالتقسيط مع تمارا
- الدفع بـ STCpay
- الدفع عند الاستلام:
ويشمل الدفع كاش أو بالكريدت كارد (شبكة مدى، فيزا، ماستر كارد) عند الأستلام من المندوب. (هذة الميزة متوفرة في مدينتي جدة ومكه فقط). - الدفع عند الاستلام من فروعنا:
ويشمل الدفع كاش أو بالكريدت كارد (شبكة مدى، فيزا أو ماستر كارد) عند الأستلام من الفرع. (هذة الميزة غير متوفرة حاليا). ثانياً خيارات الشحن:
يقوم فريق عمل متجر بيتي الصغير بتجهيز جميع الطلبات لشركات الشحن بعناية وسرعة فائقة،
ويتم توصيل جميع الطلبات فوق 370 ريال مجانًا من 3 الي 7 ايام عمل. الطلبات الاقل من 370 ريال تكون قيمة الشحن 30 ريال والتوصيل من 3 الي 7 ايام عمل. تحديث البيانات ومتابعة الطلبات:
فريق خدمة العملاء وضع لمساعدتكم والرد على استفساراتكم من الساعة 10 صباحًا الى الساعة 10 مساءًا عبر الرسائل الخاصة بصفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي، او من خلال مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني:
للاستعلام عن طلباتكم وشركات الشحن (رقم تتبع الشحنة) ولتحديث البيانات (العنوان، موعد التسليم، رقم الهاتف). شرشف صلاة لون بني | بيتي الصغير. علمًا بأنه لا يمكن تغير العنوان إذا تم شحن الطلب كما لا يمكن تغير العنوان لخارج بلد الاستلام (السعودية).
طقم صلاة بتطريز | عباءة جوهرة
اضغط زر الادخال للبحث
ر. شرشف صلاة لف المملكة العربية السعودية. س 265 شاملة الضريبة
طقم صلاة رمادي مزرق فاخر يتكون من شرشف بيور بتطريز فضي مميز بطرحة متصلة وسجادة بتحديد كلفة و فوم عالي الجودة ، أيضا يأتي معه غلاف مصحف بشامواه وثير ، أجمل طقم تقتنيه و تهديه في الشهر الفضيل ، يرافق المنتج هدية معطر شراشف صلاة و سجاد "خليط من الروائح الشرقية لأجواء روحانية". تم التقييم بـ 5. 00 من 5 بناءً على تقييم 5 عملاء ( 5 مراجعات)
متوفر في المخزون
منتجات ذات صلة