ما هي مميزات موقع ادراك ؟
توفير كافة الدورات التدريبية بشكل مجاني. توفير أهم الدورات العالمية باللغة العربية. إمكانية حضور المحاضرات التدريبية في أي وقت. الدخول في نقاشات مع زملائك ومع طاقم التدريس. توفير اختبارات وواجبات خلال الدورة للتأكد من فهم المحتوى. القدرة على إصداء شهادة بعد الانتهاء من الدورة. الاعتماد على خبراء عالميون وخبراء من الوطن العربي لتطوير المحتوى التدريبي. توفير الدورات في مجالات متنوعة. الاهتمام بتطوير المهارات الشخصية. موقع ادراك | كل ما تريد معرفته + ترشيح لأفضل الكورسات للبدء بها!. إمكانية مشاهدة المحاضرات على التطبيق أو تحميلها للمشاهدة في وقت لاحق. ما هي أقسام التعلم على موقع ادراك ؟
ينقسم الموقع إلى قسمين أساسيين وهما التعلم المستمر والتعلم المدرسي:
التعلم المستمر: من خلال ذلك القسم يوفر إدراك edraak دورات تدريبة مجانية عالية الجودة في مجالات مختلفة، وذلك لجميع المتعلمين الناطقين باللغة العربية، وتتنوع الدورات بين تطوير المهارات الشخصية ومهارات سوق العمل. التعلم المدرسي: يوفر إدراك من خلال ذلك القسم على توفير محتوى تعليمي مجاني يوازي المناهج الدراسية من رياض الأطفال إلى الصف الثاني عشر، وقد تم تخصيص ذلك القسم لطلبة المدارس والمعلمين وأولياء الأمور لتقديم الدعم والنصائح لأولياء الأمور لمساعدة الأبناء في حياتهم التعليمية.
- شرح منصة إدراك العربية - أفضل منصة كورسات عربية
- موقع ادراك | كل ما تريد معرفته + ترشيح لأفضل الكورسات للبدء بها!
- مفهوم الاستثمار المالي وأشهر الأخطاء المالية التي يقع فيها الجميع! - مدونة إدراك
- لحم الخنزير حلال ولا حرام⁉️🤔🐖 سؤال هااااام 🛑سؤال و جواب مع أبونا أرميا بولس #قناةــالحرية - YouTube
- بالصور: أضرار لحم الخنزير - ويب طب
- دراسة : تناول الأفوكادو يقلل من خطرالإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية - RT Arabic
- فوائد لحم الخنزير لجسم الإنسان . - أنا أصدق العلم
شرح منصة إدراك العربية - أفضل منصة كورسات عربية
فريق عمل ادراك الرئيسة التنفيذية لموقع ادراك هي شرين يعقوب احمد الخطيب رئيس الانتاج الاعلامي زيد عويس منتج فيديو ايهاب ابو دية رئيس عمليات شريف حلاوه رئيس دائرة الهندسة و الابحاث نوف النابلسي تحرير فيديو عمر الدباس مدير منتجات لينا ابو النيل جودة البرمجيات تمارا خلف مديرة برامج فايزة أسطة المدير المالي قتيبة الرواشدة مهندس برمجيات اول عمر المومني رسام رسوم متحركة رحمة عمار عطاالله مسؤول ابحاث فادي اليماني مدير تطوير الاعمال و المبيعات نور السمان مصممة جرافيك مروة البواليز مسؤولة ادارة المكتب رشا ابو رعيه محاسب اول
محور أولياء الامور:- تساعد إدراك في تقديم الدعم و الارشاد لاولياء الامور حتي يكونوا جزء من رحلة أبنائهم التعليمية ومتابعة تقدم أبنائهم و مدي تطور مهاراتهم خطوة بخطوة و مساعدتهم في الحصول علي تعليم ثري بالمعلومات و عالي الجودة.
موقع ادراك | كل ما تريد معرفته + ترشيح لأفضل الكورسات للبدء بها!
منتدى النقاش: وهو تبويب هام جدًا يمكنك وضع استفساراتك والبحث عن إجابة لدى المعلمين القائمين بهذا المساق. شرح منصة إدراك العربية - أفضل منصة كورسات عربية. "اقرأ أيضًا: منصات التعليم أونلاين بمصر الحكومية والخاصة " كيف تحصل على شهادة من موقع إدراك؟ بعد أن انتهيت من دراسة المساق عبر منصة إدراك التعليمية فقد أصبح بإمكانك الحصول على شهادة توضح إنهائك لهذا المساق بشرط أن تكون تخطت علاماتك في الكورس نسبة 50% والتي تجدها بجانب المساق في لوحة المعلومات. عبر صفحة المعلومات الخاصة بك يمكنك طلب إصدار شهادة إتمام المساق إذا كانت قد انتهت المدة المحددة له بأيام، حيث يقوم فريق التدريب على الموقع بإصدار كل شهادات الدارسين دفعة واحدة، وذلك لو كنت قد اخترت " مساق حالي"، أما لو كان "مساق دائم" فيمكنك الحصول على الشهادة في أي وقت طالما أنهيت دراسة المساق والذي لا يتم تحديده بمدة ولا خطة زمنية معينة. "اقرأ أيضًا: إيجابيات التعلم عن بعد وسلبياته " منصة إدراك هي من أهم مواقع التعلم عن بعد والتي تمنحك فرصة ذهبية للحصول على مساقات إدراك مجانية دون الحاجة لدفع أية رسوم، لمجرد أن قمت بعمل تسجيل وتفعيل حساب إدراك.
المتصفح الذي تستخدمه غير مدعوم. الرجاء استخدام أحد المتصفحات التالية Chrome, Firefox, Safari, Edge. تحميل متصفح مدعوم
×
مفهوم الاستثمار المالي وأشهر الأخطاء المالية التي يقع فيها الجميع! - مدونة إدراك
7- Udemy
يعد موقع Udemy من المواقع الرائدة في مجال الدورات التعليمية. يوجد على الموقع دورات من مختلف المحاضرين، إذ يتيح الموقع الفرصة لأي شخص يؤمن أنّه يمتلك محتوى جيد لتدريسه. أغلب الدورات على موقعه بمقابل مادي، لكن الميزة هي أنّ الموقع يقدم خصومات دائمة، وأحيانًا يقدم دورات مجانية من خلال تقديم فرصة للاشتراك في الدورات مجانًا، وهو شيء يقوم به الموقع من وقت لآخر. 8- edX
يقدم موقع edx قائمة دورات مجانية في مجالات مختلفة، مثل الهندسة وعلوم الكومبيوتر والأعمال والتصميم وغيرها من المجالات، التي تقدم في جامعات عريقة حول العالم، مثل جامعة هارفارد ومعهد MIT. يمكنك الحصول على دورات الموقع مجانًا، لكن في حالة رغبة الحصول على الشهادة، لكل دورة تعليمية قيمة مختلفة لشراء الشهادة. 9- Udacity
يقدم موقع Udacity دورات مجانية ومدفوعة في مختلف المجالات. يقسّم الموقع الدورات إلى 3 تصنيفات: مرحلة المبتدئين، المرحلة المتوسطة، مرحلة المتقدمين. حتى يكون بإمكانك اختيار دورات تتوافق مع مستواك حاليًّا في المجال، وتساعدك على إتقانه، قبل الانتقال إلى المستوى التالي. كيف يمكنك اختيار الدورة المناسبة؟
أفضل مواقع دورات مجانية على الإنترنت وكيف تختار ما يناسبك على الرغم من مميزات انتشار وجود دورات مجانية بالنسبة لمن يرغب في التعلّم، لكن في الوقت ذاته قد يسبب هذا مشكلة في الاختيار، فأنت لن تعرف بسهولة ما هو الاختيار المناسب لك، وقد ينتهي بك الأمر إلى التسجيل في دورات مجانية كثيرة، لكن دون إقبال فعلي عليها.
الطالب: يجد كل ما يرغب به من دروس ومناقشات تفاعلية وأسئلة واختبارات. ولي الأمر: يتابع نجله ويتعرف على مساره التعليمي عن قرب لتقديم التوجيه والنصح له عند الحاجة. المعلم: يقوم بالاستفادة من المنصة والتعرف على كيفية تعزيز مهاراته في تصميم التجارب المستخدمة في العملية التعليمية، مع إمكانية التفاعل مع الطلبة عن طريق الفصل الافتراضي المتاح له استخدامه على الموقع حتى يكون التواصل أكثر سهولة. "اقرأ أيضًا: رابط منصة طويق التعليمية " كيفية تسجيل وتفعيل حساب إدراك الآن أصبح لديك حساب على موقع إدراك وصار متاحًا لك الحصول على كورسات إدراك مجانية من خلال تصفح المحتوى المقدم على المنصة، والدخول إلى مساقات مجانية كثيرة تفيدك في عملك أو دراستك. في البداية ادخل على رابط الموقع. يمكنك التسجيل عبر الفيسبوك أو حساب جوجل أو عبر الموقع عن طريق اسم المستخدم وكلمة السر لو كان لديك حساب مسبق على المنصة. إذا كانت أول مرة للتسجيل، قم بإدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك، والاسم بالكامل باللغة العربية، ثم اسم المستخدم وكلمة سر يسهل تذكرها لا تقل عن 6 أحرف. إذا كنت ترغب في الحصول على إشعارات بكل جديد على منصة إدراك يمكنك تفعيل "أرسل لي عبر البريد الإلكتروني تحديثات المنصة".
أمّا السّبب الثّاني هو أنّ لحم الخنزير يحتوي نسبة مُرتفعة في الأحماض الدّهنيّة "أوميغا 6″، بما في ذلك حمض اللينوليك، وحمض الأراكيدونيك، التي تلعب دورًا مُهمًّا في أمراض الكبد،
تؤدّي الأمينات الحلقيّة غير المتجانسة،إلى سرطان الكبد، وهي الأمينات التي تُشكّلها اللّحوم عندما تُطبخ في درجات حرارة عالية، وخاصة لحم الخنزير. تتكوّن هذه المُركّبات بسهولة في لحوم البقر المطهوّة، ولكنّ الأبحاث تُشير إلى ارتباط لحم الخنزير أكثر بسرطان الكبد. السبب الثالث هو احتواء لحم الخنزير المُعالج، وكلّ مُشتقاته مثل النّقانق أو اللّحم المُقدّد، على النيتروزامين، وهي مُركّبات سرطانيَّة تنشأ عندما تتفاعل النتريت والنترات مع بعض أمينات البروتين، وخاصَّة على درجات حرارة مُرتفعة، أي أنّ الطبخ لا يّزيل هذه المواد بل يُعزّزها. فوائد لحم الخنزير
مثل غيره من اللّحوم يحتوي الخنزير على نسبة عالية من البروتينات، التي تساهم في بناء الكتلة العضليّة في الجسم، يحتوي لحم الخنزير على الكيراتين، وهو مهمٌّ لإنتاج الطّاقة في العضلات. فوائد لحم الخنزير لجسم الإنسان . - أنا أصدق العلم. يحتوي لحم الخنزير أيضًا على التورين والجلوتاثيون، وهي أحد مضادات الأكسدة. المراجع
سورة البقرة الآية 173.
لحم الخنزير حلال ولا حرام⁉️🤔🐖 سؤال هااااام 🛑سؤال و جواب مع أبونا أرميا بولس #قناةــالحرية - Youtube
لحم الخنزير هو زعيم بين أنواع اللحوم المتاحة. يستخدم هذا المنتج كأساس للعديد من الأطباق الوطنية في أوروبا وآسيا وأمريكا والشرق الأقصى. القيود المفروضة على استخدام لحم الخنزير تنتشر فقط في تلك الأجزاء من العالم حيث يدين السكان اليهودية أو الإسلام. في أماكن أخرى ، يكون المنتج سعيدًا بالحساء ، اليرقات ، الدخان ، الغليان وتناول الطعام. هذا يثير العديد من الأسئلة حول الضرر وفوائد اللحم. تكوين واستخدام لحم الخنزير
السيلينيوم - عنصر لا غنى عنه لجهاز المناعة ، يمكن استخراج هذا المركب المعدني من المنتجات الحيوانية الأخرى (البيض واللحوم والمأكولات البحرية والحليب). ومع ذلك ، فإن أفضل مصدر هو لحم الخنزير. الزنك - مادة لها خصائص مفيدة للجهاز التناسلي الذكري والأنثوي. ومن المثير للاهتمام أن أكثر من 20٪ من البدل اليومي الموصى به للزنك يتراكم في 100 جرام. لحم الخنزير. العنصر ضروري لأداء وظائف الدماغ ، وبناء العظام والعضلات ، وعمل الجهاز المناعي. بالصور: أضرار لحم الخنزير - ويب طب. الفوسفور هو مركب معدني يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان. يلعب الفوسفور دور الطاقة ، فهو يغذي الجسم وينشط. المادة مسؤولة عن تجديد الأنسجة ، في جزء واحد من لحم الخنزير يحتوي على حوالي 25 ٪ من المدخول اليومي الموصى به من الفوسفور.
بالصور: أضرار لحم الخنزير - ويب طب
مع المدخول المنتظم ، تختفي الرغبة في تناول النيكوتين والكحول ، ويستقر وزن الجسم. خلافا لجميع لحم الخنزير لا يمكن أن يسمى منتج عالي السعرات الحرارية ، وغالبا ما تدرج في النظام الغذائي لأخصائيو الحميات. Pyridoxine - العنصر له اسم مختلف - فيتامين B6. المادة ضرورية للحفاظ على جميع العمليات الأيضية ، والهضم السليم ، فضلا عن نشاط الجهاز العصبي المركزي. لحم الخنزير يحفظ شخص من اللامبالاة ويقلل من القابلية للمحفزات الدخيلة. حوالي 35 ٪ من البدل اليومي المقبول للبيريدوكسين يتركز في خدمة اللحوم. فيتامين B12 - يرد في كمية من 8 ٪ من القيمة اليومية. ومن المثير للاهتمام ، والمنتجات الحيوانية فقط هي مصدر للفيتامين B12 ، لحم الخنزير ليست استثناء. العنصر ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء وتحسين الرؤية وزيادة قابلية الهضم ومعالجة المعلومات. نقص فيتامين B12 يؤدي إلى تكوين فقر الدم وخرف الشيخوخة (كبار السن). فوائد لحم الخنزير. الكرياتين مسؤول عن تكوين العضلات ، لذلك من المفيد أكل لحم الخنزير للرياضيين وأولئك الذين يعيشون أسلوب حياة نشط. لا يسمح الكرياتين بتفكك الألياف أثناء النوم ، ويحافظ على راحة العضلات ، ويعوض نقص الطاقة والنشاط.
دراسة : تناول الأفوكادو يقلل من خطرالإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية - Rt Arabic
وتتوافق الدراسة مع إرشادات جمعية القلب الأمريكية لاتباع نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي وهو نمط غذائي يركز على الفواكه والخضروات والحبوب والفاصوليا والأسماك والأطعمة الصحية الأخرى والدهون النباتية مثل الزيتون والكانولا والسمسم وغيرها من الأطعمة غير الاستوائية. قالت عميد كلية هربرت فيرتهايم للصحة العامة وعلوم طول العمر البشري شيريل أندرسون: "نحن بحاجة ماسة إلى استراتيجيات لتحسين تناول الأنظمة الغذائية الصحية الموصى بها من قبل AHA مثل النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط الغنية بالخضروات والفواكه"، وأضافت"على الرغم من أن الطعام الواحد لا يعتبر حلا لتناول نظام غذائي صحي بشكل روتيني، فإن هذه الدراسة دليل على أن الأفوكادو له فوائد صحية محتملة. لحم الخنزير حلال ولا حرام⁉️🤔🐖 سؤال هااااام 🛑سؤال و جواب مع أبونا أرميا بولس #قناةــالحرية - YouTube. وهذا واعد لأنه عنصر غذائي شائع ويمكن الوصول إليه ومرغوب فيه ويسهل إدراجه في الوجبات التي يتم تناولها عن طريق العديد من الأمريكيين في المنزل وفي المطاعم. ويشير الخبراء إلى أن الدراسة قائمة على الملاحظة، لذلك لا يمكن إثبات السبب والنتيجة المباشرة، اثنين من القيود الأخرى للبحث تشمل جمع البيانات وتكوين مجتمع الدراسة. قد تتأثر تحليلات الدراسة بأخطاء القياس لأن الاستهلاك الغذائي تم الإبلاغ عنه ذاتيا.
فوائد لحم الخنزير لجسم الإنسان . - أنا أصدق العلم
العنصر الحديدي هو المسؤول عن الدورة الدموية ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء ، وتوازن الهيموجلوبين ، والنشاط الكامل لنظام الأوعية الدموية. الابتلاع المنتظم لحم الخنزير للأغذية يقلل من احتمال فقر الدم (فقر الدم) في البالغين والأطفال. المغنيسيوم هو مادة يحتاجها الجسم للحفاظ على عمل عضلة القلب ، والأنسجة المشبعة بالأكسجين ، والتوسع الناعم في الأوعية الدموية. يتسبب المغنيسيوم في عمل الدماغ بكامل قوته ، مما يحفز الخلايا العصبية. 100 غرام اللحوم تتراكم حوالي 7 ٪ من البدل اليومي الموصى به لهذا العنصر. البوتاسيوم - مادة تلعب دورا هاما في تحقيق الاستقرار والسيطرة على ضغط الدم ، فضلا عن توازن ملح الماء. في تركيبة مع المغنيسيوم ، البوتاسيوم يقضي على خطر الإصابة بأمراض القلب ، ويخفف أيضا الأطراف والأعضاء الداخلية من الوذمة. فيتامين B1 - وهو عنصر يسمى الثيامين. وهو مسؤول عن الجهاز العصبي ، فضلاً عن الحالة النفسية النفسية العامة للشخص. يمكن الحصول على الثيامين من أنواع أخرى من اللحم ، لكن لحم الخنزير يحتل مكانة رائدة في كمية هذه المادة في التركيبة (أكثر من 50٪ من المعيار اليومي). فيتامين B2 - تراكم الريبوفلافين في تركيبة اللحم يجعل لحم الخنزير مفيد للبشرة والشعر والأظافر.
يوصي خبراء التغذية بما في ذلك لحم الخنزير في النظام الغذائي للرياضيين والأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن. المنتج يعوض عن نقص الطاقة ويزيد من الأداء البدني. لحم الخنزير يساعد على التعافي بسرعة من الأمراض أو العمليات الماضية. المكونات النشطة الواردة تعزز نشاط الدماغ ، وتحسين الذاكرة. المغذيات الدقيقة والمغذيات الدقيقة تقوي العظام وتقلل من احتمال حدوث الكسور. المنتج يعزز المناعة ويعوض أيضا عن نقص الفيتامينات خلال الفترات الفاصلة بين الفصول. اللحوم له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ، ويقلل من التعرض للمثيرات الدخيلة ويخفف من التعب المزمن. للجسد تأثير مفيد على وظيفة الإنجاب عند الإناث. أظهر المنتج نفسه جيدًا للرجال ، حيث يحسن اللحم من قوته ويزيل بعض الأمراض الجنسية. تركيبة خاصة من لحم الخنزير يقلل من خطر العقم. لحم الخنزير ينتمي إلى الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ، ويحتوي على نسبة عالية من الحديد وعناصر النزرة على الأقل مفيدة. هذه المواد لها تأثير إيجابي على عمل الجهاز الدوري. يوصي خبراء التغذية بشدة باستخدام لحم المتن في الصيام مرة واحدة في الأسبوع على الأقل للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.
المصدر:medicalxpress تابعوا RT على