اكلات سريعة التحضير بالبطاطس فطائر البطاطس بالجبن اكلات سريعة التحضير بالبطاطس فطائر البطاطس بالجبن مكونات فطائر البطاطس بالجبن 3 حبات بطاطس نص معلقة ملح طعام صغيرة 2 معلقة سكر صغيرة 3 معالق دقيق صغيرة جبنة موتزاريلا تحضير فطائر البطاطس بالجبن نقطع حبات البطاطس نصفين ونقوم بسلقها جيدا بالقشر بعد غسلها جيدا ونقوم بتقشيرها بعد سلقها ونضعها في وعاء ونقوم بفرمها حتي تصبح ناعمه جدا. نضيف عليها الملح و2 معلقة سكر صغيرة ونقوم بالفرم مرة اخري. نقوم بالان بأضافة 3 معالق دقيق صغيرة الي البطاطس المفرومة ونقوم بالعجن باليد جيدا حتي يختلط الدقيق بالبطاطس كلها. نقوم بتقطيعها قطعا صغيرة وتدويرها باليد علي شكل كورة صغيرة في حجم كرة البيسبول. طريقة عمل بطاطس مشوية لذيذة - المساعده بالعربي , arabhelp. نقوم الان بفردها علي اليد في شكل دائري نضيف بداخلها الجبن الموتزاريلا ونقوم بقفلها وتكويرها مرة أخري. نحضر مقلاة ونضع بها القليل من الزيت في اسفل المقلاة ونقوم بإحضار كرات البطاطس ونقوم بالضغط عليها لتصبح دائرية. نضعها علي الزيت ونقوم بالتقليب علي الوجهين حتي تصبح ذهبية اللون وبالهنا والشفاء.
- طريقة عمل بطاطس مشوية لذيذة - المساعده بالعربي , arabhelp
- أشهر أنواع بخور العود الطبيعي [أفضل انواع البخور للمنزل]
- أفضل 7 من أنواع البخور للمنزل
طريقة عمل بطاطس مشوية لذيذة - المساعده بالعربي , Arabhelp
تعمل على الوقاية من الأمراض
حيث أن البطاطس غنية بمضادات الأكسدة – المركبات التي يمكن أن تقاوم الضرر الذي تسببه الجذور الحرة للخلايا ، كما يمكن لنظام غذائي غني بمضادات الأكسدة بالفواكه والخضروات أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ، ولتحقيق أقصى استفادة من البطاطس ، اترك القشرة واختر أصنافًا ذات ألوان زاهية ، مثل البطاطس الأرجواني ، فكلما كان لون البطاطس أكثر إشراقًا ، زاد احتوائها على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى ذلك ، فإن المحتوى المضاد للأكسدة في قشور البطاطس يبلغ 12 ضعف محتوى لب البطاطس لذلك لا تخافوا من أكل قشر البطاطس. تساعد بشكل كبير في خفض ضغط الدم
تعد قشور البطاطس المخبوزة مصدرًا مهمًا للبوتاسيوم والمغنيسيوم ، عندما لا يكون لديك ما يكفي من البوتاسيوم في نظامك الغذائي ، يخزن جسمك كمية إضافية من الصوديوم ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الصوديوم إلى ارتفاع ضغط الدم ،كما يساعد النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم على خفض ضغط الدم وحماية القلب وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وضع في اعتبارك قياس الإضافات عالية الدهون مثل الجبن والقشدة الحامضة والزبدة للحفاظ على حجم الحصة صغيرًا أو ضع الأطعمة قليلة الدسم وعالية البروتين على البطاطس المخبوزة ، على سبيل المثال سندويشات التاكو بالفلفل الحار أو اللحم البقري والفاصوليا السوداء والذرة والصلصه.
وصفة البطاطس لزيادة الوزن
تضم البطاطس على كربوهيدرات كثيرة و معقدة وهي نوع جيد ، فهي على عكس الكربوهيدرات البسيطة حيث تطلق كمية كبيرة من السكر في الدم وتصبح دهنية لذلك ، إذا كنت تريد أن تفقد بعض الوزن الزائد ، فلا تخف من تناول البطاطس المسلوقة ، ولكن يجب الانتباه إلى الكمية والنوعية ، و إذا كنت تستهلك الكثير من الكربوهيدرات ، بغض النظر عن مدى صحتها ، فلا شك أنك ستزيد وزنك ، واليكم بعض وصفات البطاطس لزيادة الوزن:
مكونات
بطاطس
طماطم
جبنة مثلثات
3 بيضات
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة ملح. طريقة التحضير
أولاً ، قشري البطاطس وضعيها في قدر واتركيها تغلي. نقطع البطاطس المسلوقة ونضعها في الخلاط الكهربائي ونضيف الطماطم المفرومة ونضيف الجبن المثلث و 3 بيضات ونضع كل المكونات في الخلاط ونخلط جيدا. ثم نضع هذا الخليط في وعاء ونضيف الفلفل الأسود والقليل من الملح ويقلب جيدا. الآن نأخذ مقلاة ونضع الزيت فيها ونضعها على النار ثم نحضر الخليط على شكل إصبع أو طبق فلافل ونضعه في الزيت حتى يتحول إلى اللون الأحمر. تناول هذه الوجبة على الإفطار كل يوم والتزم بها لمدة شهر حتى تحصل على النتائج التي تريدها.
6-بخور القسط الهندي:
من أكثر الأعشاب التي يتم استخدامها من أجل طرد الجان والتخلص من السحر هو بخور القسط الهندي، كما أنه قد اثبت فاعلية كبيرة في التخلص من السحر والمس، ويوجد أكثر من طريقة لاستخدام القسط الهندي من أجل التخلص من السحر حيث أنه يمكن استخدامه في صورة شراب أو في صورة دهان للجسم، أو يتم استخدامه كبخور للمنزل وللشخص المصاب بالسحر. 7-زيت اللوز المر:
من ضمن الأشياء التي اثبتت التجارب فاعليتها في القضاء على السحر والجن هو زيت اللوز المر، حيث أن زيت اللوز المر يسبب حالة من الغثيان الشديد للأشخاص المسحورين حيث أنه يسبب اختناق الجن، ويجب عليك أن تقوم باستنشاق رائحة زيت اللوز المر وتناول بعض حبات اللوز على الريق في الصباح الباكر. 8-العرق سوس:
من ضمن الأعشاب التي يتم استخدامها بكثرة في فك السحر هو العرق سوس، حيث أن يعمل على إيذاء الجن بشكل كبير ويعمل على طرد الجن من الجسم والتخلص من المس، ويمكنك أن تستخدمه كدهان للجسم أو احراقه وتبخير المنزل به، ويمكن ايضاَ أن يتم شربه كمشروب حلو للتخلص من السحر والمس والحسد. أشهر أنواع بخور العود الطبيعي [أفضل انواع البخور للمنزل]. 9-العوسج:
من ضمن الأعشاب التي تعمل على طرد الجان وفك العمل هو عشبة العوسج والتي يتم استخدامها من أجل التخلص من السحر، ويتم استخدامها من قبل جميع المعالجين القدماء ويتم استخدامها في البلاد العربية وخاصة السعودية، ويتم استخدام مغلي مائها كغسول مثل السدر.
أشهر أنواع بخور العود الطبيعي [أفضل انواع البخور للمنزل]
اطّلع على موقعنا الإلكتروني الآن
أنواع البخور
بخور العود المروكي
هو أشهر أنواع العود الأندونيسي الطبيعي الذي يُستخرج من جذور شجرة العود المروكي. يتميّز بلونه البني الفاتح، وجودته العالية، ورائحته الزكيّة التي تبقى لفترات طويلة على الملابس وفي المجالس، ويزداد تميزه في كونه عود مستخرج من تحت الأرض! هنالك عدة أنواع من العود المروكي، فمنها العود المروكي الفاخر، ذي الرائحة النفاذة ذات درجة عالية من الثبات والكثافة. وهو مناسب كهدية للأصدقاء والأحبة، لأنه يتكون من قطع كسر كبيرة ومميزة. أفضل 7 من أنواع البخور للمنزل. ومن الأنواع الأخرى للعود المروكي، العود المروكي الغابات والذي يتميز بكثافة دخانه وقوتها إذ تزداد رائحته النفاذة عند وضعه على النار، وهو من قطع الكسر المتوسطة، و العود المروكي المُحسّن، والعود المروكي الأصقون، المميز بقطعه النظيفة والمتينة، ورائحته الرائعة والمميزة. وأيضًا العود المروكي الـ VIP، الذي يشبه برائحته العود المروكي الفاخر، لكثافة دخانه، لكن قطعه صغيرة. تختلف أنواع البخور حسب بلد المنشأ، أو المدينة التي اشتهرت غاباتها بأشجار العود، فيحمل كل نوع من أنواع البخور اسمًا مميزًا يُعرف به في السوق المحلية، بل والسوق العالمية كذلك.
أفضل 7 من أنواع البخور للمنزل
ما أفضل أنواع البخور للمنزل
تهتم السيدات دائمًا بأن تكون رائحة المنزل عطرية ومميزة، وتستخدم في سبيل ذلك الكثير من المعطرات وسوائل التنظيف المعطرة، ولكن الرائحة لا تدوم وسرعان ما تتلاشى في الهواء، لذلك يُنصح باللجوء إلى استعمال البخور لتعطير المنزل، ومع أن البخور منه ما هو طبيعي غالٍ في ثمنه وله مفعول قوي، ومنه ما هو صناعي أقل تكلفة وتكون رائحته أخف نوعًا ما من البخور الطبيعي، إلا أنه بنوعيه الطبيعي والصناعي يعطي الجو رائحة مميزة وجميلة، ولتعطير المنزل يوجد أنواع متعددة من البخور. بخور العود الأزرق
يعد هذا البخور من أغلى أنواع البخور في الوطن العربي، ولكنه يستحق هذا الثمن الغالي وذلك لأن رائحته تنتشر في أرجاء المنزل، وتعلق لمدة طويلة في المنزل وعلى الملابس أيضًا وعلى قطع الأثاث، ويأتي على شكل قطعة سوداء ثقيلة الحجم، ويتميز أنه لا يقطر دهنًا عند إشعاله وهذا يعني أنه لا يسبب أذى للملابس أو الأثاث إذا تم تعطيرها به. بخور عود الصندل
يتم استخراج هذا بخور عود الصندل من أشجار الصندل والتي تنتشر في بلاد الهند انتشارًا واسعًا، وهذا الانتشار الكبير هو ما جعل من بخور عود الصندل منتشرًا بكثرة أيضًا، كما أن بخود عود الصندل يدخل في تركيب الكثير من العطور العالمية، وهذا يعني أنه ليس حكرًا على الهند بل هو يُستخدم في كل أنحاء العالم.
يعد شكله من أكثر أنواع البخور تميزا؛ فهو عبارة عن نفضات من الأجزاء البيضاء والسوداء تمتد بطولها على شكل عروق صغيرة. يعد ثقيل الوزن نسبيًا، ويحتوي على الكثير من الدهون، وبالتالي فهو يصلح بشكل خاص للمنازل وليس للملابس. بخور العود الكمبودي:
قد يتشابه بخور الكمبودي مع بخور العود الأزرق، لكن يتم التمييز بينهم عن طريق درجة اللون الأسود. حيث يتميز الكمبودي بأن لونه أقل سوادًا من البخور الأزرق، إذ يميل إلى البني. يعد هذا النوع من البخور نادر جدًا، ومن الصعب الحصول عليه بكميات كبيرة. وليس بسبب كثرة الأشجار أو قلتها، بل يتعلق الأمر بالأوضاع الأمنية والسياسية في الهند، حيث تحد الدولة من انتشاره. قد يهمك ايضا:
نخبه العود
فوائد المسك الأسود للشعر
بخور الجاوي للسحر والزواج واسعاره
أفضل أنواع البخور للملابس
بخور عود كلمنتان:
يعتبر من أكثر بخور العود تميزًا وقوة. يتم استخراجه من غابات جزر اندونيسيا، ويسمي بذلك نسبةً إلي مقاطعة كلمنتان الشرقية، في جزيرة تاركان، التي تقع بين ماليزيا واندونيسيا. يعد هذا النوع من أكثر أنواع بخور المستخدمة لتعطير الملابس شيوعًا حيث يتمتع بالثبات والتركيز القوي، وتمسكه بالملابس.