الدّكتور الرّائع إبراهيم الفقي.. رَحِمك الله وأدخَلك فسيح جنّاته, خَسرت الأمّة حين رَحلت, وكَم خَسرت! عمري ما انسي الكتاب ده لانه اول كتاب اخترت اني ابدأ بيه الدخول لعالم القراءة الممتع لما كنت لسة مخلصة ثانوية عامة فادني كتير في حياتي و اتعلمت منه ان ازاي اسمع الناس اكتر ماتكلم و حاولت اطبق ده كتاب حلو اوي
يكشف الكاتب عن أسرار الدوافع الداخلية وأسرار الطاقة البشرية واستراتيجية المهارات الذاتية وكيفية تحقيق الأهداف عن طريق استخدام قوة الالتزام والفعل والتفكير الإيجابي والتصور في الحياة اليومية
zakaria, if we do behave this way it's gonna be book has given me the conviction of how powerful, energetic and strong i am!.. كتاب قوة التحكم في الذات. قوة التحكم في الذات برأي الكاتب تكمن عن طريق التحدث مع الذات, طريقة النظر للذات, العواطف, السلوك هناك سردا لا اهميه له رغم صغر حجم الكتاب إلا أنه ممكن ان يصبح أصغر, اعجبتني الاقتباسات التي انتقاها الكاتب والتي توضح ( وتخلص) الأفكار التي يريد الكاتب إيصالها في كل خطوة من خطوات التحكم في الذات مثل:- - أن ما تضعه في ذهنك سواء كان سلبي أو إيجابي ستجنيه في النهايه - من يفهم الناس فهو حكيم ومن يفهم نفسه فهو متفتح الذهن - اي حقيقه تواجهنا ليست لها نفس الاهميه كاهميه تصرفنا تجاهها, لأن هذه الاخيره..
قوة التحكم في الذات - Youtube
ذات صلة قوة التحكم بالذات قوة الإرادة وضبط النفس
التحكّم بالذّات
يعبّر مفهوم التحكّم بالذّات عن القدرة على قمع الاندفاعات من أجل تحقيق أهداف طويلة المدى، حيث يمكن التخطيط، وتحليل الأنشطة البديلة، وتجنّب القيام بالأشياء التي قد تعود بنتائج سيئة بدلاً من إعطاء ردّة فعل في الحال، ويُطلق على قدرة التحكّم بالذّات بقوّة الإرادة، حيث تساهم هذه القوّة في توجيه انتباه الإنسان لتحقيق الإنجازات، وهناك أراء علميّة مختلفة حول محدوديّة قوّة الإرادة؛ حيث تُظهر الدراسات أنّ ممارسة قوّة الإرادة يُحدث تحفيزاً كبيراً في طاقة الدماغ. [١]
أهميّة التحكّم بالذات
تعتبر قوّة التحكّم بالذّات أو قوّة الإرادة من الأمور الأساسيّة في تجنّب العادات الغير صحيّة كالتدخينن وتناول أنواع معيّنة من الطعام، كما تساعد على ممارسة العادات الصحيّة؛ كتناول المزيد من الخضراوات والفواكه، وممارسة التمارين الرياضيّة بشكلٍ منتظمٍ، ويُساهم هذا التغيير في تقليل خطر الإصابة بحوادث القلب لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب، والأوعية الدمويّة، بالإضافة لتقليل خطر تطوّر أمراض القلب من الأساس، كما يجب عدم الاستسلام في حالة امتلاك قوّة إرادة ضعيفة؛ فيجب معرفة كيفيّة عملها، ومحاولة تقويتها.
مهارات إدارة الذات والتحكم فيها - فلسفة الحياة و تطوير الذات
إن الحفاظ على هذا التوازن هو مفتاح الوصول إلى محادثة مؤثرة وبناءة، ولكن إذا كان هذا التوازن صعبٌ ولا يمكنك تطبيقه، فالصمت أفضل من المجادلة والنقاش الغير مثمر. أغلب الأشخاص الناجحين والمؤثرين ذوي الشعبية الكبيرة يتمتعون بفن الإنصات وترك الجدال، فهم مستمعون مهرة بالفطرة، يعرفون الوقت المناسب للحديث والإنصات. - قم بإنجاز المهمة المزعجة أولًا. إن قيامك بتنفيذ الأمور المزعجة أولًا سوف يولد لديك شعوراً بالسعادة والراحة في حال انتهيت من تنفيذها، أما إذا قمت بتأجيل تنفيذها والقيام بها في وقت لاحق؛ سيضل تفكيرك منشغلًا بها طول الوقت؛ مما يسبب لديك حالة من التشتت، والقلق، وعدم التركيز. غالبًا ما تكون الإرادة والاستعداد للتعامل مع المهام السخيفة أولًا هي الصفة الأساسية التي يتصف بها أصحاب الإنجازات العظيمة. إذا كانت هناك نصيحة واحدة فحسب من هذا المقال طبق هذه النصيحة لأنها سوف تعود عليك بنتائج كبيرة وغير متوقعة، وذلك بدءًا من تقليل الضغوط النفسية لديك إلى الحصول على أعلى درجات الراحة، والرضا النفسي والتركيز. مهارات إدارة الذات والتحكم فيها - فلسفة الحياة و تطوير الذات. - نظم وقتك. استخدم نظامًا لإدارة وقتك لأن الوقت من أعظم موارد الحياة. نحن جمعيًا لدينا 24 ساعة في اليوم وهو ما يعني 86400 ثانية، وأكثر الناس إنشغالًا هم من يبذلون كل جهودهم لمواصلة نجاحاتهم كرجال الأعمال والرياضيين والقادة وهذا بدوره يمكنهم من الحصول على نتائج رائعة، ونجاحات باهرة على الرغم من أن لديهم نفس الوقت الذي لدينا ولكن الفرق الوحيد بأنهم يعملون لوقت أطول ولديهم وقت الراحة أقل بكثير من وقت الإنجاز والعمل فهم يستغلون وقتهم كما يجب.
ملخص كتاب قوة التحكم في الذات د. إبراهيم الفقي رحمه الله (الجزء02) ~ عالم تعلم
سحر القيادة. استراتيجيات التفكير. التفكير السلبي والتفكير الإيجابي. العمل الجماعي. غير حياتك في 30 يوم.
ابراهيم عندما تشعر من الخوف من احد الاشخاص "كالدكاترة" فقط قم بتركيب اذن ارنب على وجهه وستجد ابتسامة صافية ارتسمت على وجهك وفتحت طريق لمحادثة دون خوف او قلق.. او ارتباك..
كتاب جميل نبّهني لأمور كنت أراها بديهيّات كما لفت نظري إلى تصرفات كنا نقوم بها تحت ما نسمّيه "حكم العادة" على قارئ الكتاب أن يدوّن ملاحظاته، وان يركز في كل مرة على نقطة ما وبعد أن ينجح في إحداثها بنفسه ينتقل إلى أخرى كتاب يستحق المطالعة //// أظنّ أنني بحياتي لم أكن لأفكر بقراءة كتب للدكتور إبراهيم الفقّي! لكنّ تطوعي بقراءة كتاب وتلخيصه لزميلة ومن اختيارها هو ما دفعني لقراءته مُكرهٌ أخاك لا بطل!!
- ابتعد عن من يقلل من شأن طموحاتك وقدراتك. الابتعاد عن ما يزعجك، يجعلك تفكر بطريقة صحيحة وأفضل شيء عند التفكير هو العزلة، يقول توماس أديسون "إن أفضل الأشياء تخرج من التفكير عندما نكون في عزلة تامة"
- لا ترضى بأقل مما ترجوه لنفسك. يقول توماس أديسون "إن الأرق هو عدم الرضا وعدم الرضا هي الضرورة الأولي لأي تقدم أو تطوير". لا تستسلم للظروف، حاول أن تبحث عن طريقة يمكنك من خلالها تحقيق ما تريد، لا تتمسك بمجال واحد أو طريقة واحدة لكي لا تصاب بالإحباط في حال الفشل، لأن الهدف واحد والطرق التي تؤدي إلى تحقيقه كثيرة. إذا فشلت في مجال ما، لا تتوقف وتمثل دور الضحية وتستسلم، تعلم من الفشل وابحث عن مجال آخر وطريقة أُخري. إن كل من حقق النجاح في هذه الحياة مر في سلسلة كبيرة من محطات الفشل، ولكنه لم ييأس، ولم يستسلم حتى تحقق له ما أراد. - غير وجهة نظرك عن الألم والمعاناة في سبيل تحقيق النجاح. كل ألم يمر بك، وكل حزن ينتابُك، وكل شيءٍ تعتقد بأنه مؤلم وشاق هو من سيصنع منك شخصًا ناجحًا. يقول أديسون "أنا لم افشل بل وجدت 1000 وسيلة لم تنجح". ملخص كتاب قوة التحكم في الذات د. إبراهيم الفقي رحمه الله (الجزء02) ~ عالم تعلم. يجب أن تدرك بأن أفكارك ورؤيتك للأشياء من حولك، وطريقة تحليلك للأمور التي تحدث لك هي كل شيءٍ بالنسبة لك إن كانت إيجابية زادت من مهاراتك وخبراتك، وإن كانت سلبية زرعت فيك الإحباط والفشل.
طلب تغيير عنوان السكن
لقد مكثت سنين طويلة تحت جحيم الإيجارات، وسطوة المؤجرين أصحاب المدن والشقق السكنية، الذين يقع كثير من الناس ضحايا لطمعهم. وكنت أنتظر اليوم الذي يأتي للتخلص من ذلك بفارغ الصبر، وبذل الجهد، متسلحاً بإصرار وعزيمة وهمة ليس لها حدود. حيث تمكنت- بفضل الله تعالى- من جمع المال الكافي لشراء منزل، وذلك من خلال ادخار جزء من الراتب الشهري الذي أتقاضاه من وظيفتي الحكومية. ثم بدأت بالبحث عن منزل حتى حصلت على ذلك المنزل الذي أريده، بالمواصفات التي أريد توفرها في منزلي الجديد. نموذج طلـــــــــــــــــــــــب خطي باللغة العربية و الفرنسية (طلب خطي لاجتياز مباريات الامن الوطني). بعد شراء ذلك المنزل انتقلت للسكن فيه، واستكمالاً لإجراءات الانتقال فإني أقدم إلى سيادتكم طلب تغيير عنوان السكن. فأرجوا من سيادتكم الموافقة على هذا الطلب وتحديث البيانات الخاصة بي. وتقبلوا خالص شكري, وعظيم امتناني,,,. مقدم الطلب/
الرقم الوطني/
رقم الهاتف/
التوقيع/
لا تتردد في مراسلتنا من أجل كتابة المعاريض, والخطابات, والطلبات, كما نقوم بتزويدكم برقم خدمة تتبع المعاملات، عبر واتس آب: ( 0556663321). اقرأ المزيد: نموذج طلب استئذان ، نموذج طلب تحويل المعاش لأرملة ، معروض استرحام جاهز ، خطاب طلب اجازة اضطرارية ، كتابة معروض طلب وظيفة ، معروض طلب وظيفة ، صيغة خطاب استرحام للمحافظ
نموذج طلب تعديل بيانات منشأة
نموذج تغيير عنوان السكن
نموذج طلب تغيير عنوان السكن, نحن المتفوقون المتميزون دوما في مجال كتابة المعاريض. عملاءنا الأعزاء: نموذج طلب تغيير عنوان السكن, تتم كتابة بدقة عالية في اختيار ألفاظه وعباراته، فقط قم بمراسلتنا عبر الواتس أب على الرقم/ 0556663321
عملاءنا: سوف نعرض لكم نموذج طلب تغيير عنوان السكن, وهو أحد الطلبات التي نقوم بكتابتها. بسم الله الرحمن الرحيم
سيادة رئيس البلدية/ حفظكم الله ورعاكم. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أما بعد:
الموضوع: نموذج طلب تغيير عنوان السكن. من أهم القضايا التي تورق كثيراً من المواطنين، هي قضية ومشكلة إيجاد السكن وامتلاكه، فهو ضرورة من أهم ضروريات الحياة الكريمة. ولأجل ذلك يحرص الإنسان على بذل كل طاقته وقدرته، ويعمل بكل الأسباب الممكنة والمتاحة؛ لكي يتمكن من إيجاد سكن مناسب. نموذج طلب تعديل أو تصحيح بالحركة الانتقالية بعد المصادقة النهائية. فقد يصعب على المرء في بداية حياته أن تكون له القدرة المالية والاستطاعة، على امتلاك منزل يعيش فيه هو وأفراد أسرته وأولاده. ولذلك فإنه يضطر إلى البحث عن منزل يقوم باستئجاره لمدة زمنية، إلى أن تتيسر له القدرة المالية على شراء أو بناء منزل. ومن المعلوم أن مكان سكن الإنسان يكون له عنوان محدد، يتم الوصول إلى ذلك الشخص من خلال عنوان سكنه.
نموذج وصيغة صحيفة تعديل طلبات أنه فى يوم …….. الموافق.. -.. -…. الساعة …….. بناء على طلب السيد/ …….. ومهنته …….. المقيم برقم …….. شارع …….. قسم …….. محافظة …….. ومحله المختار مكتب الاستاذ …….. المحامى الكائن ……... أنا …….. محضر محكمه …….. قد انتقلت الى محل أقامة: السيد/ …….. صيغة و نموذج صحيفة تعديل طلبات - استشارات قانونية مجانية. مخاطبا ……... وأعلنته بالاتى أقام الطالب الدعوى رقم …….. لسنه …….. ضد المعلن اليه بطلب الزامه بأن يقدم له كشف حساب وبأن يدفع له قيمة الحساب المستحق له فى ذمته وقدره …….. جنيها استنادا الى أن المعلن اليه كان وكيلا عن الطالب فى إدارة …….. اعتبارا من.. وحتى.. وقد ندبت المحكمة خبيرا لتصفية هذا الحساب وبعد أن أطلع على الدفاتر والمستندات انتهى الى أن الطالب يستحق مبلغ …….. جنيها. ولما كان المقرر قانونا أن تعديل الطلبات يعتبر طلبا عارضا مكملا للطلب الاصلى, وكان نص المادة 123 من قانون المرافعات يجرى بأن تقدم الطلبات العارضة من المدعى أو من المدعى عليه إلى المحكمة بالاجراءات المعتاده لرفع الدعوى قبل يوم الجلسة أو بطلب يقدم شفاها فى الجلسة فى حضور الخصم ويثبت فى محضرها. وإذ تضمن تقرير الخبير تحديدا للمبلغ الذى يستحقه الطالب فى ذمة المعلن اليه بمقدار …….. جنيها ومن ثم يحق للطالب أن يعدل طلباته الى الزام المعلن اليه بأن يدفع له هذا المبلغ وفوائدة القانونية بواقع …….. % من تاريخ هذه المطالبة وحتى السداد, ونظرا لتعذر ابداء هذه الطلبات فى مواجهة المعلن اليه لتخلفه عن جلسة.. فقد أبداها الطالب أمام المحكمة وطلب أجلا لاتخاذ الاجراء الذى نص عليه القانون لتوجيهها الى المعلن اليه, فقررت المحكمة التأجيل لجلسة.. لاتخاذ هذا الاجراء.