اسهل وصفات و حلويات مناسبة لمرضى السكري واليوم موعدنا مع وصفة عمل الكيك لمرضى السكري والدايت حيث يعتبر مرض السكر هو من الأمراض المزمنة ، وهو أيضا من الأمراض التي تتطلب من الأشخاص المحافظة على نظام معين في طرق تناول الطعام، وبالأخص الحلوى والسكريات، لأن ذلك من الممكن أن يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة، ويشتهي الكثير من مرضى السكر بعض أنواع الحلوى، ولذلك يمكن أن يتناول مريض السكر بعض أنواع الكيك وذلك التي يتم عملها بدون وضع بها سكر، واليوم أتينا بطرق مختلفة لعمل الكيك بدون سكر، فهو يكون صحي وشهي في نفس الوقت ومناسب أيضا لمرضى السكر ولا يتسبب في حدوث أي مضاعفات لهم. وصفات طريقة عمل كيك بدون سكر لمرضى السكر:
طريقة عمل كيك القرفة بدون سكر:
أولا: المكونات اللازم تحضيرها:
اثنان كوب من الدقيق. كوب واحد ونصف الكوب من السكر الناعم. ثلاثة ملاعق كبيرة الحجم من القرفة المطحونة. كوب واحد فقط من اللبن. ربع كوب فقط من الماء النظيف. كيك صحي بدون سكر الافلام. ملعقتان صغيرتان الحجم من الخميرة الفورية. ربع ملعقة صغيرة الحجم من بيكينج باودر. عدد ثلاثة من حبات البيض. عدد ثلاثة ملاعق كبيرة الحجم من الزبدة. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الملح.
كيك صحي بدون سكر الحمل
ملعقتان كبيرتان الحجم من الزيت النباتي. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الخميرة الفورية. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الفانيليا ويفضل أن تكون من السائلة. واحدة من حبات البيض. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الكاكاو. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من البكينج باودر. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من بيكربونات الصودويوم. ثلاثة ملاعق كبيرة الحجم من سكر مرضى السكر. ثانيا: طريقة تحضير كيك الكاكاو بدون سكر:
في البداية يتم إحضار الخلاط الكهربائي ومن ثم يتم وضع به الزيت النباتي وأيضا البيض، والفانيليا السائلة، وأيضا الخميرة وبيكربونات الصوديوم، وأيضا كمية اللبن، وبيكنج باودر، ويتم تشغيل الخلاط على السرعة العالية وذلك حتى يتم خلط المكونات بشكل جيد. بعد ذلك يتم إضافة نصف كمية الخليط في وعاء آخر ومن ثم يتم إضافة كمية الكاكاو المجهزة مع التقليب المستمر للمكونات. كيك صحي بدون سكر محلي. بعد ذلك يتم إضافة كمية السكر الخاص بمرضى السكر وذلك مع الاستمرار في خلط المكونات بشكل جيد. بعد ذلك يتم إضافة كمية الدقيق إلى المكونات السابقة مع الاستمرار في الخلط بين المكونات بشكل جيد. بعد ذلك يتم إحضار الصينية المخصصة لعمل الكيك ومن ثم يتم دهن القاع بالقليل من السمن أو الزبدة.
كيك صحي بدون سكر للافلام
في وعاء نضيف البيض, ونخفق بالطراب جيداً, بعدها نضيف العسل, ثم نخفق, نضيف الحليب ونخفق, نضيف الكاكاو, ثم نخفق, نضيف القليل من دقيق القمح الكامل, ثم بيكاربونات الصودا, ونخفق, يجب إضافة الدقيق بالتدريج, حتى نحصل على قوام كيك ليس بثقيل ولا خفيف. نسكبه في قالب, سواء مستطيل أو دائري, هذا يبقى على حسب المتوفر لديكم, القالب يجب أن يكون مفروش بورق زبدة ومدهون جيداً. اقرأ أيضا: ألذ سلطة صحية لأصحاب الرجيم بمكون سري يساعد على حرق الدهون!! ندخل الكيك في فرن ساخن على درجة 180 مئوية, في الرف الأوسط, نشغل النار من الأسفل في الأول, بعد أن تطهى نشغلها من فوق حتى يتحمر سطحها. نترك الكيك تبرد, ثم نقسمها إلى نصفين, نصف الأسفل نضع نصف الكريمة عليه, ثم نضع طبقة الكيك المتبقية, ثم نضع الكريمة المتبقية, نوزعها جيداً, نزينها باي فواكه جافة متوفرة لديكم, سواء فول سوداني أو لوز أو جوز. كيك صحي بدون سكر للجوال. ثم ندخلها الثلاجة مدة ساعتين, حتى تبرد تماما, ثم تقدم بالصحة والعافية. يمكنكم مشاهدة الطريقة من خلال هذا الفيديو.
كيك صحي بدون سكر محلي
يعمل الشوفان على تقليل ضغط الدم المرتفع ونسبة الكولسترول في الدم. القيم الغذائية
الكمية لكل مقدار (206 جرام)
الطاقة (سعرات حرارية)
638. 7
القيمة اليومية%*
دهون
29. 8 ج
38. 25%
دهون مشبعة
4. 6 ج
--
دهون غير مشبعة
24. 075 ج
كولسترول
3. 15مج
صوديوم
309. طريقة عمل كيك بدون سكر لمرضى السكر - موسوعة. 95 مج
20. 5%
نشويات (كربوهيدرات)
83. 32 ج
41. 5%
الياف غذائية
4. 8 ج
12. 5%
سكر
65. 45 ج
بروتين
10. 475 ج
40%
القيمة اليومية محسوبة علي اساس 2000 سعر حراري. القيمة اليومية الخاصة بك قد تكون أعلي او أقل علي حسب احتياجك الشخصي. كم يلزم لحرق هذه السعرات
هذه الإحصائيات تقريبة، حيث تم حسابها بناء على إمرأة لديها 35 عام و طولها 170 سم و وزنها 65 كيلوجرام.
كيك صحي بدون سكر حلقه
تأخذ حوالي 20 دقيق حتى تنضج، عند اختيار كيك شوكولاته بالشوفان قليلة سعرات حرارية بأخذ خله ووضعها في منتصف الكيك عندما يخرج ببقايا كيك يكون قد نضج تماما
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كيك صحي بدون سكر الافلام
يعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالجسم. طريقة عمل عجوة التمر في المنزل
من هنا سوف نتعرف علي خطوات تحضيرها وهي كالاتي:-
نحضر نصف كيلو من التمر الجاف، ونضعه في إناء عميق، ثم نقوم بتسخين المياه علي النار، ومن ثم إضافتها علي التمر. نقلب التمر بالمعلقة، ونتركه منقوعاً في المياه لمدة ربع ساعة فقط، ثم نقوم بإزالة النوي من التمر، ومن ثم نقوم بنقعه في مياه ساخنة لمدة ربع ساعة أخرى. بعد انتهاء المدة، نحضر مصفاه لتصفية التمر فيها، والتخلص من المياه، ثم نضع كمية قليلة من التمر في المطحنة، ونطحنها مع مراعاة إضافة كمية قليلة من الزيت، لتسهيل عملية الطحن. بعد الانتهاء من طحن التمر، سيصبح أشبه بالعجين، ثم نضع بعد ذلك طاسة علي النار، ونضع السمن البلدي بها، ثم نضيف العجوة فيها ونقلبها جيداً. طريقة كيكة صحية دون سكر - يمي ليالينا. إلي أن يصبح لونها مائلاً إلي الأحمر وبعد ذلك نغلق النار، ونرش علي العجوة، الكمية المتوفرة من السمسم، ونقلبها جيداً، بعد ذلك تصبح جاهزة. أسرار نجاح الكيك
هيا بنا نتعرف من خلال هذه المقالة علي بعض النصائح المهمة لنجاح الكيك وهي كالاتي:-
تسخين الفرن قبل الخبز فيها بحوالي ربع ساعة. استخدمي ميزان لقياس المكونات واحرصي أن يكون دقيقاً.
اسكب الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك ، مع تزين سطحه برقائق الشوكولاتة. اخبزيه لمدة 25-30 دقيقة حتى يصبح الكعك بني ذهبي. ضع الكعك على رف التبريد لتبرد لمدة 15 دقيقة. تقدم بالصحة والعافية. يمكنكم مشاهدة الطريقة من خلال هذا الفيديو.
سؤال من أنثى سنة
الصحة الجنسية
15 مايو 2019
3420
كريم ترطيب لجلد القضيب
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
كريمات الترطيب كلها صالحة!!! 0
2019-05-17 09:19:34
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
كريم ترطيب طبي بسبب كورونا
إذا كانت بشرتك حساسة أو ملتهبة لابد أن تختاري كريم الترطيب الذي لا يحتوي على حمض الساليسيليك لأنه من الممكن أن يزيد من حساسية الجلد وإلتهابه. عند إختيار كريم الترطيب لابد أن لا يحتوي على نسبة من الكحول. لأن الكحول يسبب الحساسية للبشرة ويسبب الإلتهاب أيضاً. كما أنه لا يجعل البشرة تستفيد من المرطب لأنه يعمل على إمتصاص الدهون الموجودة على البشرة. عند إختيار كريم ترطيب لابد أن يكون يحتوي على واقي من الشمس لكي يحافظ على البشرة من أشعة الشمس الضارة عند الخروج من المنزل. يفضل إستخدام كريمات الترطيب المصنوعة من مواد طبيعية حتى لا تسبب أي ضرر للبشرة. ويوجد العديد من المواد الطبيعية التي تستخدم في الترطيب مثل البابونج والعرقسوس والعسل والجلسرين. إذا كانت بشرتك جافة فلابد من شراء كريم ترطيب يحتوي على حمض الهيالورونيك لأنه يساعد الجلد على الإحتفاظ بالرطوبة لأطول فترة من الوقت. كريمات ترطيب البشرة الجافة | محمود حسونة. أما إذا كانت بشرتك دهنية لابد من إختيار كريم مرطب يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي. لأنه يعمل على الوقاية من الإصابة بعلامات التقدم في السن. في النهاية قد تحدثنا عن أفضل كريم مرطب طبي للبشره الجافة يمكن شرائه في ظل وجود الكثير من كريمات الترطيب وذكرنا الخصائص التي لابد أن تكون موجودة في كريم الترطيب حتى لا يسبب الضرر للبشرة.
كريم ترطيب طبي سعودي
يستخدم في ترطيب البشرة فهو قادر على ترطيب البشرة من أعماقها لكي يعطيها النضارة والحيوية التي تحتاج إليها خاصة في فصل الشتاء. يتم إستخدامه في حالة تقشير الجلد فيعمل على التخلص من هذا التقشير نهائياً. كما يستخدم أيضاً لتهدئة البشرة من الحرقة و الألم والإحمرار الناتج عن إزالة الشعر بالطرق المختلفة. كما إنه خالي من العطور التي من الممكن تؤثر على البشرة الحساسة وتسبب لها الإلتهاب. أفضل كريم مرطب طبي للبشره الجافة
أقرا أيضا التهاب اللوزتين من جهة واحدة
كريم مرطب كيوفي
يعتبر كريم كيو في أفضل كريم مرطب طبي للبشره الجافة وذلك لأنه له العديد من المميزات. كريم ترطيب طبي صحي - YouTube. فهو قادر على إعطاء البشرة درجة الرطوبة التي تحتاجها ويحافظ عليها أطول فترة ممكنة. ولا يجعل البشرة تفقد هذه الرطوبة بسهولة يجعلها تحتفظ بها حتى لا تتعرض إلى الجفاف. آمن جداً لذلك يمكن إستخدامه للبشرة الحساسة بدون قلق أو خوف كما يمكن إستخدامه أيضاً على الجلد الملتهب ليعمل على تهدئته وعلاجه. يستخدم في فصل الشتاء للبشرة الجافة والتي تصل درجة الجفاف بها إلى تقشير الجلد فهو يعالج الجفاف ويعالج التقشير أيضاً. ليس له أي رائحة لأنه خالي من العطور لكي يكون آمن على البشرة الحساسة والبشرة الملتهبة.
كريم ترطيب طبي ينهي معاناة
ضعي السيروم المناسب لك حتى تتمكن البشرة من تعويض جميع العناصر التي تفقدها بمجرد تعرضها لأشعة الشمس. مرطب فردي مناسب للبشرة ويفضل أن يكون من المرطبات التي تم ذكرها لضمان جودتها وفعاليتها. احرص على شرب كميات كبيرة من الماء بشكل يومي تقدر بثلاثة لترات. من المهم تقشير البشرة مرتين أسبوعياً للتخلص من كل الجلد الميت المتراكم فيه ، واستخدام العلاجات والوصفات الطبيعية للحفاظ على نضارة بشرتك وحمايتها من ظهور التجاعيد. العناية بالبشرة ومظهرها من الأمور التي يجب على كلا الجنسين ، الرجال والنساء العناية بها ، وترطيبها يقيها من العديد من الأعراض التي تظهر مع تقدم العمر ، مثل التجاعيد. كريم ترطيب طبي بسبب كورونا. غير مسموح بنسخ أو سحب مواد هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري لـ محمود حسونة فقط ، وإلا فإنك ستعرض نفسك للمساءلة القانونية وتتخذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.
كريم ترطيب طبي ينقذ
هناك العديد من الكريمات المرطبة للبشرة الجافة والتي لها القدرة على ترطيبها بعمق وقوة ، حيث يجب على كل امرأة أن تضع روتينًا يوميًا لبشرتها حتى لا تعاني من أي نوع من مشاكل الجلد مثل الجفاف والالتهاب والتهيج ، الكريمات والمرطبات المناسبة وفي حالة جفاف البشرة نقدمها من خلال محمود حسونة أشهر أنواع الكريمات وأكثرها فاعلية في ترطيب البشرة الجافة. كريمات ترطيب البشرة الجافة
تعد البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة المعرضة لمشاكل البشرة المختلفة ، حيث تنتج الزيوت الطبيعية بنسبة قليلة جدًا مما يؤدي إلى محمود حسونة فرص ظهور التجاعيد والتشققات والبثور. لذلك جمعنا لك أفضل أنواع المرطبات التي يجب عليك تضمينها في روتينك اليومي لتجنب التعرض لهذه المشاكل في الفقرات التالية:
1- كريم فاني المرطب للبشرة الجافة كريم فاني لترطيب البشرة
يعتبر هذا المرطب من أفضل الكريمات المرطبة للبشرة الجافة التي صنعت خصيصاً لها في فرنسا ، حيث صنعوه وفقاً لاحتياجات جميع أنواع البشرة الجافة ، مع ترطيب عالٍ لكن بقوامه خفيف حتى لا يتسبب في الإزعاج. كريم ترطيب طبي اون لاين. المظهر اللامع للبشرة الجافة ، لكن هذا لا يمنعها من إضفاء لمعان جميل على البشرة. اقرأ أيضًا: ما هو الفيتامين المسؤول عن تبييض البشرة؟
2- كريم نيوتروجينا المرطب للبشرة الجافة كريم جل نيوتروجينا هيدرو بوست
انتشرت القيل والقال حول هذا النوع من كريم نيوتروجينا المرطب للبشرة الجافة في الفترة الأخيرة والذي يعتبر من أهم وأشهر أنواع الشركات المتخصصة في العناية بالبشرة بأنواعها ، لذلك بحثنا عن الفوائد التي يحتويها هذا المرطب وتعرفت على تجارب الناس ونتائجهم.
إذا واجهتم أي صعوبة يمكنكم التواصل معنا من خلال ترك تعليق لكي نرد على أسئلتكم وإستفساراتكم. المراجع
healthline